來例假肚子疼怎么緩解

2022-07-13 14:39

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痛經(jīng)可通過調(diào)理藥物治療和生活方式來緩解。藥物治療上一般以中藥為主，若表現(xiàn)為小腹隱隱作痛、墜痛，按揉可減輕疼痛感的患者多考慮為虛證痛經(jīng)，這類患者除了腹痛，還會出現(xiàn)腰膝酸軟、疲倦無力、面色蒼白等癥狀，治療上可服用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞補氣血、滋肝腎，對于氣血兩虛、肝腎虧虛等癥有很好的治療作用。
如果經(jīng)期腹痛難忍，多呈陣發(fā)性或痙攣性疼痛，按壓反而會加劇疼痛感的患者，多考慮為實證痛經(jīng)，以氣滯血瘀多見，治療上需活血化瘀，可服用益母丸。
另外，部分患者在經(jīng)期為實證痛經(jīng)，而經(jīng)期結(jié)束后，出現(xiàn)小腹隱痛、腰酸等虛證表現(xiàn)，這多考慮為虛實夾雜，患者可在月經(jīng)期后用同仁烏雞白鳳丸緩解，直至下次月經(jīng)來潮。
除了藥物治療以外，痛經(jīng)患者日常生活中要注意保暖、休息、避免熬夜，月經(jīng)期間盡量避免吃生冷、辛辣刺激性的食物。經(jīng)期也可以適當(dāng)進行一些運動比如瑜伽、慢走等，也能夠幫助緩解痛經(jīng)。

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