產(chǎn)后大出血的概率大嗎
2021-06-10 15:05
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凱格爾盆底肌訓練方法怎么做
凱格爾盆底肌訓練方法，首先找到盆底肌肌肉。訓練前，患者需排空膀胱，平臥、坐位都可以，以平躺為例，患者身體放松，雙腿屈曲，收縮盆底肌五秒左右，習慣后將收縮時間延長至十秒左右，然后放松盆底肌肉十秒，重復十次為一組，每天練習三至四組，六至八周為一個療程。一個月左右可以起到很好的療效，需要長期堅持。凱格爾盆底肌訓練主要是協(xié)助產(chǎn)后女性的骨盆恢復等，可有效緩解產(chǎn)后尿失禁、盆腔疼痛等不適癥狀。如有治療需要，應就診正規(guī)醫(yī)院，并進行正規(guī)、有效的康復訓練。25888次播放 2022-07-20
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盆底肌肉訓練方法
盆底肌肉訓練方法有很多種，常用的包括凱格爾盆底肌訓練法、自身盆底肌提肛運動訓練法和瑜伽等。以自身盆底肌提肛運動訓練法站立位為例，首先需要患者全身放松，保持站立的狀態(tài)，身體擺正，雙腳并攏，腳后跟微微抬起做提臀動作，同時吸氣，使盆底肌保持收縮的狀態(tài)，約十秒左右，然后再放松盆底肌肉十秒左右，上述操作方法重復十至十五次為一組，每天堅持早晚各做五至六組，此項鍛煉需要長期堅持才能取得較好的效果。對于癥狀比較嚴重的患者，單純的通過凱格爾運動不會有很好的效果，需要到專業(yè)醫(yī)院進行專業(yè)的治療。11905次播放 2022-07-20
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鯽魚湯有沒有下奶的功效
對于產(chǎn)后的孕媽媽來講，食用鯽魚湯是有一定幫助的。但是大家也不能盲目的迷信，詳細的來說一說鯽魚湯，本身是富含有很多營養(yǎng)元素的，在產(chǎn)后，鼓勵各位孕媽，各位新媽媽們能夠多使用一些富有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，那鯽魚湯就是其中一種，富含有優(yōu)質(zhì)的天然的動物蛋白，那可以增加產(chǎn)后的營養(yǎng)狀態(tài)，那對于泌乳是很有幫助的。那同時鯽魚湯這種烹調(diào)方式也是很利于吸收的，利于營養(yǎng)元素的吸收，那都知道，產(chǎn)后多吃一些湯湯水水，這是一個食物是幫助身體恢復，幫助這個乳汁分泌的，因此鯽魚湯對于產(chǎn)后的泌乳來說是有一定的幫助的，但是那為什么說又不能盲目地迷信，因為其實既不是唯一一種能夠幫助泌乳的食品，同時也不是所謂的最有效的下奶的手段。最好的泌乳食品是全面的多樣化的食品，而不是某一種單一的食品。產(chǎn)后應該做到食品的多樣化，那各種優(yōu)質(zhì)蛋白各種，尤其是動物蛋白的攝入，那食物尤其蔬菜類的幫助纖維素的吸收多種微量元素，包括維生素等等這些食物全面的營養(yǎng)元素才能夠幫助產(chǎn)婦身體狀態(tài)更好的恢復更好的泌乳，而不是單一的某一種食品，同時幫助泌乳還有很多其影響因素，包括說母嬰同時充分的按需哺乳，早接觸，早吸吮，促進泌乳反射，泌乳是一個正反饋，孩子吃的越多，媽媽相應的受到泌乳刺激之后，會分泌的越多，那不單單是食物的功效，其實人體是天然的，很神奇的一個正反饋的機制，那其他還包括一個良好的作息，保證充足的休息，調(diào)節(jié)良好的精神狀態(tài)和睡眠，這些都和飲食是同樣重要的，因此鯽魚湯有幫助，但是不要迷信。語音時長 02:4156727次收聽 2021-12-30 -
胎盤怎么處理對小孩好
胎盤的處理，對孩子影響不大。一般胎盤一旦脫離母體之后，醫(yī)院都會咨詢孕婦的意見來做處理，醫(yī)院的處理是把不要的胎盤集中進行銷毀，如果要自行處理，對于一些體弱的或一些有先天的基礎疾病，胎盤有積極的治療作用，可以改善體質(zhì)，可以作為食療來補益身體。對于胎盤也有其他的作用，因為胎盤里面有臍帶血，所以可以為孩子在將來可能出現(xiàn)一些白血病，或比較難治性的血液病做準備，可以作為治療的思路。總之胎盤怎么處理，要看個人的意愿情況，目前國家沒有明確的要求。56223次播放 2021-07-29
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做月子可不可以正常吃鹽
坐月子期間是可以正常吃鹽的，當然不宜吃得過咸。坐月子期間按照老傳統(tǒng)，是不建議吃鹽的，這屬于一種陋習，應該摒棄，坐月子期間要正常補鹽，因為坐月子期間，常常會有大量的出汗，汗里含有大量的電解質(zhì)，會造成女性丟失較多的電解質(zhì)，這時除了喝水，也要正常的進食鹽類，如果不補鹽只喝水會加重水腫，有時甚至會造成虛脫、休克，所以坐月子期間一定要正常的吃鹽。當然，不能吃鹽過多不能過咸，如果吃鹽過多，乳汁內(nèi)含有的鹽也較多，對胎兒生長發(fā)育，尤其是心血管系統(tǒng)會有一定的影響，所以坐月子期間可以正常吃鹽，但不宜吃的過多。坐月子期間，一個主要任務是下奶，下奶最好的食物是各種湯水類，包括燉豬蹄、羊肉湯、牛肉湯、排骨湯等，這些湯水類的食物，要適當?shù)募欲}，否則是很難下咽的，這些湯水類的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和水分，有很好的下奶作用。語音時長 01:45104481次收聽 2021-07-09 -
產(chǎn)婦可以吃西蘭花嗎
產(chǎn)婦可以吃西藍花。西蘭花含有大量的維生素和微量元素，而且它的本身沒有什么明顯的異味，在烹飪的過程當中可以涼拌、可以炒，也可以做成其他的一些輔助菜。在西藍花的食用的過程中，因為西蘭花含有纖維素，還有利于通便，所以我們認為產(chǎn)婦在孕期和產(chǎn)褥期是可以的食用西蘭花的。而且西蘭花除了促進腸蠕動，促進排便以外，還有其他的一些作用，比如說有人認為它是一個具備有很好的抗癌效應的蔬菜。作為一個普通的蔬菜來講，在產(chǎn)褥期是可以選擇的。64681次播放 2021-06-30
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保存胎盤和臍血哪個好
可以根據(jù)自己的經(jīng)濟條件和留取干細胞的公司主要的工作人員的溝通，來決定到底是留存哪一類的細胞。如果有條件，當然都保存是更好了。干細胞的治療越來越多地走入我們的視野，這種干細胞的治療今后可能是生物醫(yī)學工程非常重要的，非常有效的，可能是一個新興的產(chǎn)業(yè)和技術。所以在產(chǎn)科也看到很多公司來建議你，留取臍帶的干細胞或者是胎盤的干細胞，甚至還有留取臍帶血作為今后的干細胞的來源，進行儲存。但是隨著這項內(nèi)容，在我們產(chǎn)科里頭逐漸的開展，你會看到它的價格不同，今后的用途不同，而且它取的細胞也是不同。78475次播放 2021-06-10
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產(chǎn)后滿月來月經(jīng)的利弊
產(chǎn)后剛剛滿月時月經(jīng)就來潮，說明產(chǎn)婦在產(chǎn)后休養(yǎng)比較得當，身體恢復較快，弊端主要是產(chǎn)婦在產(chǎn)后短暫的停經(jīng)現(xiàn)象有助于卵巢的修養(yǎng)，能夠延緩女性絕經(jīng)的時間，但是過早的恢復月經(jīng)則失去了這一種作用。產(chǎn)后短時間閉經(jīng)具有一定的避孕作用，有助于產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的恢復。產(chǎn)后過早的恢復月經(jīng)就恢復了正常的生育功能，對子宮的恢復是不利的。產(chǎn)后過早的月經(jīng)來潮也有可能減少乳汁的分泌，不利于母乳喂養(yǎng)。在產(chǎn)后最好還是避免過早來月經(jīng)，這樣對產(chǎn)后的恢復是有好處的。語音時長 01:0685834次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后坐月子能吃柿餅嗎
女性在產(chǎn)后坐月子期間是可以適量的柿子餅。柿餅中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、糖分和各種微量元素、礦物質(zhì)。孕婦在產(chǎn)后，由于機體對營養(yǎng)需求量增加，柿餅中富含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、糖分，能夠補充產(chǎn)婦在產(chǎn)后機體所需要的營養(yǎng)，而且柿餅中礦物質(zhì)的含量比較豐富，尤其是鈣、麟、鐵等含量較高，比較適合孕婦在產(chǎn)后來進行服用。女性在產(chǎn)后由于氣血失血過多，氣血不足，那么在產(chǎn)后適當?shù)某允磷语炇怯欣谏眢w健康，同時有利于增進食欲的。但是，女性要切記不可以大量的食用，大量的食用容易導致女性在產(chǎn)后血糖偏高的情況發(fā)生。語音時長 01:0375295次收聽 2021-04-16 -
哺乳期可以喝奶茶嗎
哺乳期適當?shù)暮纫稽c奶茶是可以，但是我們不建議喝太多的奶茶。奶茶它里面有大量的糖分，另外可能還會有一些食品添加劑。所以我們在哺乳的時候，當然一定要盡量減少一些不良的物質(zhì)的攝入。主要為了怕與這些成分，通過乳汁影響到新生兒。因此我們偶爾喝點奶茶，那么這樣的成分攝入是非常少的。基本上不會影響到新生兒。但是如果是大量的喝奶茶的話。一個是糖分攝入過多，會導致產(chǎn)婦產(chǎn)后的肥胖。另外糖分過多還會升高血糖，尤其對于有妊娠期糖尿病的孕婦在產(chǎn)后不很好的控制血糖，就會導致二型糖尿病的發(fā)生。再有就是我們奶茶中的食品添加劑，也有可能對于我們的新生兒健康會有不良的影響。因此，哺乳期少喝一點奶茶，偶爾喝是可以的，但是不能長期的大量的喝奶茶。語音時長 01:06104683次收聽 2021-01-15 -
坐月子能吃綠豆芽嗎
坐月子是可以吃綠豆芽的。綠豆芽當中的營養(yǎng)非常豐富，而且都是產(chǎn)后必不可少的營養(yǎng)元素，月子期間適當?shù)某砸恍┯泻锰帯２贿^綠豆芽性質(zhì)寒涼，如果產(chǎn)婦的脾胃不是很好，盡量還是少吃，以免引起腸胃不適。
27912次瀏覽 2020-12-11
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產(chǎn)后怎么豐胸效果最好
產(chǎn)后怎么豐胸效果最好沒有確定結(jié)果，建議產(chǎn)后人群合理飲食、堅持按摩、合理運動等方式進行改善。具體分析如下：
57216次瀏覽 2020-08-04
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剖腹生完孩子多久可以同房
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦需要等到傷口完全愈合后才能夠同房，醫(yī)生一般建議是在三個月之后，這個時候不僅傷口愈合了，而且各個器官也都恢復的差不多了，同房的安全性會提高。不過每個產(chǎn)婦的恢復情況不同，最好是能夠先去醫(yī)院做一下相應的檢查。
57567次瀏覽 2019-12-27
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哺乳期能不能用卷發(fā)器
哺乳期內(nèi)的媽媽可以用卷發(fā)器，但是不要去理發(fā)店里卷發(fā)，因為理發(fā)店在卷發(fā)的時侯會使用一些藥水，這些藥水含有的化學物質(zhì)較多，可能會滲入到奶水中，一旦被寶寶吸收后，影響十分嚴重。所以哺乳期的媽媽如果要使用卷發(fā)器，可以在家中自行使用，不添加任何藥水。
60903次瀏覽 2019-03-06
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哺乳期能不能睡床墊
哺乳期可以睡床墊，對于哺乳期的媽媽來說，每日每夜的照顧寶寶，身心非常疲憊，有一個良好的休息環(huán)境以及高質(zhì)量的睡眠，是非常重要的，床墊比硬板床的舒適度更高，能讓哺乳期媽媽睡得更加安心、踏實。
59333次瀏覽 2019-03-06
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受涼打嗝不止怎么辦，教你止嗝小方法
受涼打嗝不止可通過熱敷腹部、飲用溫水、按壓穴位、屏氣調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。受涼打嗝通常由膈肌痙攣、胃部受寒、神經(jīng)反射...0次瀏覽 2025-05-20
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嬰幼兒急性胃腸炎可通過口服補液鹽、米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、低乳糖配方奶等方式緩解癥狀。該疾病通常由病毒或細菌感染、飲食不...0次瀏覽 2025-05-20
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胸部中間骨按壓疼痛可能由肋軟骨炎、胸骨骨折、胃食管反流、肌肉拉傷、心絞痛等原因引起。1、肋軟骨炎：肋軟骨炎是胸骨與肋骨連??...0次瀏覽 2025-05-20
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如何治療腰椎間盤突出比較好
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痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。624次瀏覽 2023-07-26
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前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎？
前列腺患病了是讓人難受的，現(xiàn)在很多的男性朋友們受到了前列腺疾病的困擾，尤其是男性前列腺炎的發(fā)作也變得越來越頻繁，前列腺炎的發(fā)生給人們帶來的影響是很多的，不少難受的癥狀容易發(fā)生的，那么前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎?前列腺出現(xiàn)疾病會使得人們的身心受到蠻大的影響3383次瀏覽 2025-01-05
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納信得一個療程是多久
每個人都有自己的生活行為和愛好，如果生活習慣不好，在長期的影響下可能會對健康產(chǎn)生不良影響。比如有的人經(jīng)常吸煙，有的人經(jīng)常大量飲酒，有的人經(jīng)常有不良的飲食習慣，可能會慢慢引起一些肝臟相關疾病，當出現(xiàn)疾病往往也需要藥物治療。納信得這種藥物目前比較常用，那么，納信得3233次瀏覽 2025-01-01
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火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃
類風濕性關節(jié)炎疾病屬于免疫性疾病，往往是由于身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題導致的，對于患者來講要多了解疾病的相關知識，在生活中要注意具體的用藥方法和用藥的禁忌，按照說明書來科學的用藥治療。那么火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃?在我的擁有境界是大家需要了解一下的，3232次瀏覽 2024-12-04
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竹紅菌素軟膏這個藥是治什么病的
皮膚如果留下疤痕會給患者帶來很大的痛苦，而且讓患者的個人形象受到影響，建議要注意做好皮膚的清潔工作，尤其是注意臥床休息，在飲食方面要嚴格要求自己做好調(diào)理措施。那么竹紅菌素軟膏這個藥是治什么病的?竹紅菌素軟膏功能主治:調(diào)節(jié)肌體局部組織代謝機能，促進病灶膚色和細胞3258次瀏覽 2025-01-29
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泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個療程
重度痤瘡的出現(xiàn)，生活中往往也是比較常見的，比較容易給患者帶來了比較大的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要積極補充水分，避免病情病情加重，那么，泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個療程?根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物3253次瀏覽 2025-02-17
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