長期失眠癥的表現有什么
2020-02-24 09:44
50017
-
睡得累怎么回事
睡得累直觀反映了睡眠質量不高，要注意自己是否出現失眠狀況。中醫(yī)認為，肝火擾心、痰熱擾心、心脾兩虛、心腎不交、心膽氣虛都會引起失眠，導致睡得累。想要避免睡得累，首先建議對原發(fā)病進行治療。在治療原發(fā)病時也要注意避免身體勞累，避免精神過于緊張，可以通過參加體育鍛煉緩解精神壓力。同時可以服用酸棗仁油軟膠囊進行調理，能夠縮短睡前準備時間，從而幫助更快入睡，同時延長深度睡眠時間。也要注意休息的環(huán)境，如果睡在一個透氣性差、空氣不流通的密閉環(huán)境，由于室內氧含量相對較低，睡眠時容易出現腦部供氧不足，進而導致頭痛、越睡越累的情況。58112次播放 2022-04-02
-
女人失眠是不是缺鈣
女性出現失眠的癥狀不一定是由于缺鈣而引起的，造成失眠的原因有很多，缺鈣只是其中一種，如果患者有缺鈣的問題，會表現為神經緊張，所以會引起患者出現失眠的癥狀。除此之外，和不良的生活習慣、精神方面因素等也有很大的關系。如果患者存在有疾病方面的問題，也會因為身體不適的癥狀，從而引起患者出現失眠。建議要引起重視，最好可以及時前往醫(yī)院就診，配合醫(yī)生檢查明確失眠的原因，然后再做下一步的處理。平時要有樂觀的心態(tài)，不要過度焦慮和緊張，適當的鍛煉身體，增強自身體質。語音時長 01:0578177次收聽 2021-06-10 -
大腦興奮是失眠的原因嗎
大腦興奮是造成失眠的原因。因為大腦神經長期處于興奮的狀態(tài)下人體會覺得焦慮、興奮、失眠、緊張、恐慌，并且會出現心慌心悸、健忘、神經衰弱，從而會導致失眠。而引起大腦興奮的原因非常多，比如睡前長期看手機、睡覺之前運動量太多，或者大量喝咖啡、茶葉水、碳酸飲料都會引起大腦興奮性增加，所以以上原因經常會導致失眠。針對這種情況平常要多鍛煉，生活作息一定要有規(guī)律，保證良好的情緒，同時減少咖啡因的攝入量，適當服用B族維生素可以緩解焦慮、抑制大腦的興奮性，從而能緩解失眠。語音時長 01:0661589次收聽 2021-05-20 -
怎樣有效治療失眠
長時間處于失眠的狀態(tài)，會讓人精神萎靡，嚴重威脅到人體的身體健康，這種病癥需要長時間才能觀察出來，在治療上使用藥物的話，還會有一定的副作用，那么，生活中怎樣有效治療失眠呢，都有哪些具體的做法?下面請看詳細的介紹吧。
28767次瀏覽 2020-12-10
-
失眠的病因是什么呢
生活中，可以引起失眠的因素是非常多的，在現在來說，最常見的就是精神出現異常，比如，精神緊張等情況，除此之外，一定要注意的一點是，失眠這種疾病也很容易引起并發(fā)癥的出現，要做到及時治療，下面就介紹一下失眠的病因是什么呢？
25819次瀏覽 2020-12-10
-
青少年失眠遺傳嗎
青少年是人生的一個轉折點，因此家長們都想要給予最好的，最好的環(huán)境，最好的學習條件，最好的飲食，可是即使這樣，也還是沒有阻擋失眠的出現，青少年失眠遺傳嗎這個問題相信大家都想要知道答案，下面就讓我們先了解一下青少年發(fā)生失眠的原因。
62871次瀏覽 2020-11-20
-
失眠的發(fā)病原因有哪些呢
目前的社會，隨著劇烈的競爭，以及還有生活的快速開展，人們都在處于重重壓力之下，很多疾病都要挾到人們的身體，失眠病癥很是嚴重的招致了人們身體的安康，到底是什么惹起的失眠疾病，失眠的發(fā)病原因有哪些呢?
56946次瀏覽 2020-08-28
-
長期失眠癥的表現
長期失眠會出現入睡困難、早醒、多夢等癥狀，患者白天還會感覺到疲勞、易怒、精力不集中、記憶力下降、工作心不在焉等等。一、入睡困難。表現為患者躺在床上以后，輾轉反側、坐立不安、數星星、焦躁、恐懼，生怕睡不著。越是這么想，患者越難入睡，這是入睡困難的表現。二、早醒，患者每隔一到二個小時醒一次，常常是醒來以后又經過半個小時到一個小時才能入睡，一夜醒很多次造成患者的睡眠質量下降。三、多夢，患者基本上每夜都在做夢，而且做夢的內容不關聯，片段是支離破碎的，這樣醒來以后患者感覺到非常的疲勞，心態(tài)也不好，頭昏昏沉沉。這三種表現基本上都是失眠患者最常見到的。有了這些表現以后會嚴重地影響生活質量和工作質量，給患者本人和家庭都帶來非常大的困擾。因此有長期失眠的患者應該盡快的到醫(yī)院去就診，獲得醫(yī)生的有效支持和治療，避免癥狀進一步惡化。58686次播放 2019-12-31
-
什么是入睡困難
人本身需要擁有足夠的休息時間，才能夠帶來旺盛的體力，但是如果出現入睡困難的現象，也會影響到個人的健康。其實入睡困難也就是，沒有辦法進入到睡眠的狀態(tài)中，引發(fā)的原因有很多，可能是上火而導致的，也有可能是脾胃不協調，或者是在睡覺之前選擇鍛煉。
56594次瀏覽 2019-09-05
-
失眠怎么調理
失眠首先不要著急、緊張或者焦慮，需要保持良好的心態(tài)和愉快的心情面對現實。患者自己要有信心面對失眠，不要害怕。另外，要維持平常心態(tài)入睡，不要總擔心自己能不能入睡，如果總有這種心態(tài)，肯定睡不好覺。因為人是有情感的，在一周以內受到外界的某些情緒影響，有可能會出現1到2次的睡眠不好，這是正?，F象，所以，患者要保持平常的心態(tài)對待失眠。部分患者在上床后大腦比較活躍，靜不下來，此時可以通過深呼吸來緩解情緒，慢慢的深呼吸，慢慢的放松自己，讓大腦平靜下來；另外在睡覺前兩小時不要過度的運動和興奮，睡前泡腳最好在睡眠前兩小時進行，可以避免過度的興奮。總之，治療失眠要因人而異，其中最重要的是保持一個良好的心態(tài)和愉快的心情面對失眠問題，不要把失眠看的過于嚴重。失眠需要自己去面對，不要過度地夸大失眠的危害性。60805次播放 2018-12-14
-
老年人失眠的中醫(yī)治療方法有哪些
睡眠障礙通過中醫(yī)辨證論治可以分為七類，氣虛血瘀型，這種類型的睡眠障礙患者，癥狀主要是失眠、入睡困難、中間易醒，然后可以出現心煩急躁、口干口苦、兩脅脹痛、大便干燥、舌質暗紅、脈細數的表現。這種氣虛血瘀型的患者，需要采用疏肝理氣、活血化瘀、寧心安神的方法，進行治療。氣血不足型，這種類型的患者，除了可以出現睡眠障礙、入睡困難以外，還可以出現心慌、心悸、大便稀、舌淡胖、苔薄白、脈細弱等癥狀。對于這樣的睡眠障礙患者，宜采用補益氣血的方法治療；心陰不足型，采用補益心陰、安神方法；痰火內擾型，采用溫膽湯治療；陰虛內熱型，采用滋陰降火、安神的方法；肝膽濕熱型，采用清肝瀉火、安神的方法；腎陽不足型，采用溫補腎陽、寧心安神的方法。64151次播放 2018-09-20
-
抑郁癥的表現癥狀
抑郁癥的表現是心情低落、思維遲緩、認知功能損害、意志活動減退、軀體化的癥狀比較多。抑郁癥患者心情比較低落，思維遲緩，人反應也慢，認知功能損害，想問題跟別人不一樣，自己覺得無用，認識自己的能力差，意志減退，整天懶言少語不愿意動，甚至懶于洗漱，個人衛(wèi)生不搞直接就躺到床上，睡也睡不著，這是意志活動減退。具體癥狀是總是這里那里不舒服，從頭到腳，頭疼、頭暈、腦鳴、耳鳴、脫發(fā)、嘴里沒味，頸肩腰背痛胸悶，時不時的心慌，腹脹，女性月經不調，男的有陽痿、早泄，腰膝酸軟，四肢無力，這些是抑郁癥的軀體化癥狀。抑郁情緒很正常，但抑郁癥是持續(xù)心境低落兩周以上，如今天領導批評一頓，情緒特別低落，過兩天就好了，這是抑郁情緒。語音時長 02:2758723次收聽 2018-09-13 -
老人得抑郁癥什么癥狀
老年人得抑郁癥主要癥狀是心情低落、思維遲緩、認知損害、意志減退，或者身體的不舒服。主要表現是以焦慮和煩躁為主，變得容易激惹，充滿敵意以及身體的不適。老年患者身體不適表現最明顯，人老了軀體疾病比較多，病比平?；颊吒兀獕罕容^高，主要并不是以情緒低落，難受為主。還有患者認知損害，變傻。抑郁的假性癡呆是老年人的表現，尤其是65歲、70歲。老年癡呆病犯了，路不認識，忘了自己是誰，甚至忘了孫子的名字。語音時長 01:5159511次收聽 2018-09-13 -
失眠的非藥物治療有什么
失眠的非藥物治療方法非常多，如中醫(yī)的針灸、中醫(yī)推拿按摩、有氧運動、放松療法，聽一些優(yōu)美的音樂、冥想，以達到精神放松，打太極拳、八段錦、做瑜珈可以對形體放松，另外對睡眠的正確認識也屬于非藥物療法，一部分人群可以使用睡眠限制療法。語音時長 03:3061989次收聽 2018-06-13 -
失眠癥一般得要多久才能治好
失眠的病因很多病程差別也大，治療時間無法一概而論，從病程上來說一個月之內的失眠需要兩周左右的時間會有好轉，1到6個月的失眠可能要一個月至兩個月，長期慢性6個月以上，甚至10年、15年、20年的失眠，這種失眠治療時間就更長了。59512次播放 2018-06-13
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。617次瀏覽 2024-01-05
-
嘴里面長血皰是什么原因
嘴里面長血皰可能與口腔黏膜損傷、口腔潰瘍、血小板減少、血管炎、口腔癌等因素有關?？谇谎捦ǔ１憩F為局部腫脹、疼痛或出血，...0次瀏覽 2025-06-28
-
腰酸軟痛是什么原因
腰酸軟痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、泌尿系統疾病、婦科疾病等原因引起，通常表現為腰部酸痛、乏力、活動受限等癥...0次瀏覽 2025-06-28
-
塵肺病是怎么產生的
塵肺病主要由長期吸入生產性粉塵引起，常見于礦山開采、金屬冶煉、建筑材料加工等職業(yè)環(huán)境。塵肺病的產生主要有粉塵沉積、肺泡巨...0次瀏覽 2025-06-28
-
舌下腺囊腫病因是什么
舌下腺囊腫的病因主要有導管損傷、導管阻塞、炎癥刺激、先天發(fā)育異常、舌下腺分泌功能異常等因素。舌下腺囊腫是舌下腺導管系統因...0次瀏覽 2025-06-28
-
牙齦炎不能吃什么
牙齦炎患者應避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、過硬食物、酸性食物及酒精類飲品。牙齦炎是牙齦組織的炎癥反應，與口腔衛(wèi)生不良、...0次瀏覽 2025-06-28
-
智齒冠周炎是怎么回事
智齒冠周炎可能由智齒萌出不全、食物嵌塞、細菌感染、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不良等原因引起，可通過局部沖洗、藥物治療、切開引流...0次瀏覽 2025-06-28
-
小兒前囟閉合的正常時間
小兒前囟閉合的正常時間一般在12-18個月，最遲不超過24個月。前囟閉合時間與遺傳、營養(yǎng)狀況、疾病等因素有關。前囟是顱骨間未完全??...
0次瀏覽 2025-06-28
-
總膽固醇高低密度膽固醇高是什么原因
總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖、代謝性疾病等原因引起。膽固醇異常通常表現為...0次瀏覽 2025-06-28
-
咽鼓管異常開放癥怎么治療
咽鼓管異常開放癥可通過調整生活方式、藥物治療、咽鼓管球囊擴張術、鼓膜置管術、咽鼓管成形術等方式治療。咽鼓管異常開放癥可能...
0次瀏覽 2025-06-28
-
腰突在家躺能好嗎
腰椎間盤突出在家臥床休息可能緩解癥狀，但無法根治。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷或長期勞損引起，表現為腰痛、下肢放射...0次瀏覽 2025-06-28
-
脾胃虛影響性功能嗎
脾胃虛可能影響性功能，但并非直接因果關系。脾胃虛通常表現為消化不良、食欲不振等癥狀，可能間接導致體力下降、精神狀態(tài)不佳，...0次瀏覽 2025-06-28
-
痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。647次瀏覽 2023-07-26
-
股骨干骨折術后可以跪著嗎
股骨干骨折術后一般不建議跪著，早期跪姿可能影響骨折愈合或導致內固定失效。術后康復需根據骨折愈合階段及醫(yī)生評估調整活動方式...0次瀏覽 2025-06-28
-
350度近視眼做手術能恢復嗎
350度近視眼通過手術一般能恢復視力，但手術效果因人而異。近視手術主要有角膜激光手術和晶體植入手術兩類，需根據眼部條件選擇合...0次瀏覽 2025-06-28
-
怎么確定腿疼是肺癌造成的
腿疼可能是肺癌骨轉移的表現之一，但需結合影像學檢查與病理診斷才能確診。肺癌引起的腿疼通常伴隨骨質破壞、病理性骨折等癥狀，...0次瀏覽 2025-06-28
-
遺傳性共濟失調小腦萎縮怎么治療
遺傳性共濟失調小腦萎縮的治療方法主要有藥物治療、康復訓練、輔助器具使用、心理支持和手術治療。遺傳性共濟失調小腦萎縮是一種...0次瀏覽 2025-06-28
-
怎么預防結核性腦膜炎
預防結核性腦膜炎可通過接種卡介苗、避免接觸結核病患者、增強免疫力、及時治療肺結核、定期體檢等方式實現。結核性腦膜炎通常由...0次瀏覽 2025-06-28
-
右室肥厚的預防方法有哪些 做好三點預防右室肥厚情況出現
右室肥厚可通過控制基礎疾病、改善生活方式、定期體檢等方式預防。右室肥厚可能與肺動脈高壓、慢性阻塞性肺疾病、先天性心臟病等...
0次瀏覽 2025-06-28
-
隆胸能保持多少年
隆胸效果通常能保持10-20年，具體時間與假體材料類型、個體體質差異及術后護理等因素有關。假體隆胸是目前主流方式，硅膠假體穩(wěn)定?...0次瀏覽 2025-06-28
-
男性尿路感染怎么辦？倒也先不用慌，這5個小細節(jié)不妨多加注意
男性朋友突然發(fā)現小便時火辣辣的疼？別急著往"那方面"想，尿路感染可不是女性的專利！數據顯示約12%的男性一生中至少會遭遇一次尿?...0次瀏覽 2025-06-28
-
膝關節(jié)屈曲性僵硬進行會進行后關節(jié)囊切開術后如何處理
膝關節(jié)屈曲性僵硬進行后關節(jié)囊切開術后，需通過康復訓練、疼痛管理、傷口護理、物理治療及定期復查等方式處理。術后處理與關節(jié)功...0次瀏覽 2025-06-28
-
百洛特適合抑郁癥的治療嗎？孕婦能用嗎？
藥物是一種特殊的商品，是可以幫助我們進行治療疾病，如果沒有藥學知識，大家也不知道藥物為什么能幫助我們治療疾病，出現什么疾病該選擇什么藥物。臨床上百洛特是一種很常見的藥物，下面我們來看一下，百洛特適合抑郁癥的治療嗎?孕婦能用嗎?百洛特適用于治療抑郁癥。孕婦目前尚3824次瀏覽 2024-12-13
-
懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦
懷孕是人生中非常重要的事情，懷孕期間的女性朋友要注意食物的選擇，尤其是對藥品的選擇應該要小心，再小心，盡量在醫(yī)生的指導下處理當前的健康問題，接下來就一起來了解懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦。大鼠和兔動物實驗研究的數據表明，樂卡地平無致畸作用，而且大鼠的生育能力也并3791次瀏覽 2024-11-08
-
安達芬干擾素的功效是什么
病毒是一種非?？膳碌膶ο?，病毒給人體所造成的危害性非常大，可能會引起病毒性肝炎，可能會引起尖銳濕疣，還有可能會引起淋巴瘤等疾病，根據病毒類型的不同，需要選擇的治療方法也就會有所差異，建議大家多了解用藥上面的信息，那么安達芬干擾素的功效是什么?安達芬適應癥:可用3817次瀏覽 2025-01-19
-
地中海貧血由何引起？得斯芬有什么作用？
珠蛋白生成障礙性貧血又名地中海貧血、海洋性貧血，它其實是一組遺傳性溶血性貧血疾病。此病廣泛分布于世界各地，其中以東南亞為高發(fā)區(qū)。那么珠蛋白生成障礙性貧血能用得斯芬嗎?在關于珠蛋白生成障礙性貧血能不能用得斯芬這個問題之前，我們先來了解一下引起此病的種種原因，以及3857次瀏覽 2024-11-19
-
五淋化石丸治療前列腺炎嗎 有什么副作用
前列腺炎是一種比較常見的不良癥狀，危害性是不容小視的，有可能會給患者帶來了比較的痛苦折磨，不利于患者的身體健康，必需及早處理。五淋化石丸治療前列腺炎嗎?五淋化石丸有什么副作用?下面了解一下!五淋化石丸在臨床上可以用于治療前列腺炎這種不良癥狀的。而五淋化石丸所引3895次瀏覽 2024-12-26
點擊查看更多>