人流后幾天可以洗頭,人流后多少天可以洗頭 - 語(yǔ)音科普

語(yǔ)音內(nèi)容：

人流后3天就可以洗頭了，最好是用溫水，洗頭后注意及時(shí)吹干，避免受冷水刺激和受風(fēng)寒，防止感冒。在洗頭的過(guò)程中應(yīng)盡量避免發(fā)生感冒。洗頭水的溫度一定不能過(guò)低，最好保持在37℃左右，洗后應(yīng)快速用電吹（熱）風(fēng)弄干。一般來(lái)講人流后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。女性如果洗澡的話(huà)，最好是人流后一周洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。
人流后女性身體抵抗力弱，易感冒，使身體受到雙重創(chuàng)傷。流產(chǎn)后身體也需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)，應(yīng)該注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。別著涼，最好休養(yǎng)幾天，等身體恢復(fù)健康后再考慮上班、出行等。人流后盡量少接觸涼水，少洗頭洗澡，冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹風(fēng)，避免感冒。人流術(shù)后按規(guī)定休息半個(gè)月，期間避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。人流后一個(gè)月內(nèi)要絕對(duì)禁止同房，以防止細(xì)菌感染。

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