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哪些生活習(xí)慣會導(dǎo)致腰椎間盤突出

發(fā)布時間: 2021-05-11 88391次播放

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腰椎間盤突出主要是受力太大。腰間盤處于椎體之間,可以減輕腰椎之間的壓力起到緩沖的作用,可以增加腰椎活動度。
椎間盤突出最主要的原因是過度動作,如搬重物,從高處蹦下,間盤受到過度擠壓,纖維環(huán)破裂,出現(xiàn)腰間盤突出
很多生活習(xí)慣都會造成壓力增加,如長期彎腰、久坐,長期維持一個姿勢站立,腰椎肌肉收縮壓力導(dǎo)致間盤增加,會導(dǎo)致腰椎間盤突出。
干重體力活,老扛麻包,扛重物,也會擠壓間盤,導(dǎo)致腰椎間盤突出。
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