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為什么晚上兩點(diǎn)多會(huì)醒來(lái)

發(fā)布時(shí)間: 2021-07-29 65929次播放

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晚上兩點(diǎn)多鐘醒過(guò)來(lái)叫早醒,是睡眠障礙的形式之一。晚上兩點(diǎn)多鐘醒過(guò)來(lái)如果還能再睡,叫睡眠維持可能有點(diǎn)障礙。無(wú)論是睡眠維持障礙還是早醒,都可以是生理性,也可以是病理性。
生理性的可以看是不是有倒時(shí)差的問(wèn)題,或者是存在睡眠前移。有的時(shí)候,隨著年紀(jì)的增高,大段大段的睡眠可能維持不住,是由于生理激素水平的下降。有些人有鼾癥,睡眠呼吸暫停綜合征,往往后半夜經(jīng)常一醒。還有些人合并有抑郁狀態(tài),早醒是抑郁狀態(tài)獨(dú)立的表現(xiàn)形式。
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