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月經不調的預防

發(fā)布時間: 2020-01-13 57120次播放

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女性在經期要注意休息,注意保暖,經期盡量避免食用生冷食物,有痛經的女性平時也要少吃冷飲。注意夏天避免長期待在空調房中,以免導致盆腔血管受冷痙攣,從而影響卵巢功能,導致月經不調。經期要避免劇烈運動。

盡量減少宮腔手術,如人工流產術等,以免損害子宮內膜。需要注意,一旦出現月經不調要及時就醫(yī)治療。

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