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得了抑郁癥怎么辦

發(fā)布時間: 2018-08-08 49343次播放

崔界峰 副主任醫(yī)師

咨詢掛號

三甲北京回龍觀醫(yī)院心理咨詢科

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失戀后抑郁怎么辦

談戀愛過程中可能會因為各種原因而導(dǎo)致分手，失戀以后可能會抑郁，這個時候就應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力，遠(yuǎn)離受傷環(huán)境，使用刺激療法，自我催眠，比較療法，讓自己盡快走出失戀抑郁的狀態(tài)，讓精神狀態(tài)變得越來越好。

65549次瀏覽 2020-02-10
復(fù)發(fā)性抑郁障礙怎么辦

復(fù)發(fā)性抑郁障礙的出現(xiàn)，建議患者最好及早到正規(guī)醫(yī)院的精神科先檢查后治療，切莫諱疾忌醫(yī)。一般而言，復(fù)發(fā)性抑郁障礙經(jīng)過治療是可以治愈的。但是患者需要注意，務(wù)必接受長期的，全面的治療。除此以外，患者還需要跟家庭以及社會建立良好的溝通。

54805次瀏覽 2019-11-25
抑郁癥失眠如何治療
02:17

目前針對患者失眠治療主要有兩個方面，藥物治療和心理治療。1.藥物治療，在抗抑郁劑治療基礎(chǔ)上合并催眠藥物，比如傳統(tǒng)的苯二氮卓類的藥物，還有其他新型的抗失眠的抗改善睡眠的藥物。2.心理治療，因為抑郁癥的患者會控制不住的亂想事情，但其實是因為患者會有焦慮的情緒從而導(dǎo)致失眠的癥狀，所有需要通過心理治療，改善患者的思緒，調(diào)節(jié)患者的自控制的能力，這樣會有利于改善患者的失眠。

56437次播放 2019-11-13
怎么判斷是不是抑郁癥
01:49

醫(yī)生會根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)、癥狀、病程以及嚴(yán)重程度評判。如果懷疑自己抑郁，建議在網(wǎng)上找自評量表，若標(biāo)準(zhǔn)分大于53分，則考慮有抑郁傾向。抑郁癥一般有三個核心癥狀，即情緒低落、興趣減退、精力下降；七個附加的癥狀，如悲觀、自責(zé)、自我評價降低、食欲減退、睡眠障礙，嚴(yán)重者會出現(xiàn)自殺、自傷的念頭或者行為；社會的嚴(yán)重程度一般要至少符合一條，對患者的社會功能產(chǎn)生了影響或者患者內(nèi)心非常痛苦；病程一般會持續(xù)不少于兩周，才考慮是抑郁。

59253次播放 2019-10-11
抑郁癥需要吃什么藥

抑郁癥的藥比較多，一般常用SSRI類，更早以前是三環(huán)類，醫(yī)生根據(jù)患者情況有不同治療方法。藥物：SSRI類：比如，“五朵金花”。“六朵金花”，比如舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、百憂解等，還有西酞普蘭、艾司西酞普蘭等等。在這更早以前是三環(huán)類的，但現(xiàn)在，在大醫(yī)院的三環(huán)類要相對少一些。現(xiàn)在又有一些其他的藥，比如米氮平、文拉法辛、度洛西汀等等。但，醫(yī)生根據(jù)患者情況有不同治療方法。醫(yī)生判斷病情：1、要判斷是不是抑郁癥。2、抑郁癥程度的輕重，對患者生活、學(xué)習(xí)、工作的影響。3、很重要的一點，要結(jié)合患者的意愿，比如醫(yī)生說可吃藥、應(yīng)該吃藥，患者就不想吃藥，想自己調(diào)理，可以。還有也要看結(jié)合他的經(jīng)濟情況，因為有些藥相對比較便宜，有的相對比較貴，所以，也要結(jié)合患者自己的經(jīng)濟實力、家庭狀況來進行選藥，無論如何，抑郁癥用藥是應(yīng)該找醫(yī)生，由醫(yī)生來決定用不用藥，怎么用。

語音時長 02:10

59173次收聽 2019-07-24
抑郁癥的主要表現(xiàn)

抑郁癥是一種常見的心里缺憾癥狀，在現(xiàn)代生活中，越來越多的人容易患上抑郁癥，但是不觀察的話，并不會在意是否有抑郁癥的，而抑郁癥患者又是非常需要呵護的，抑郁癥的主要表現(xiàn)有情緒改變、身體改變等。

60073次瀏覽 2019-07-08
抑郁癥有什么樣的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥患者的癥狀通常表現(xiàn)為身體不適、腦機能下降、情緒失常，患者總是會覺得身體很多地方都不舒服。在晚上的時候難以入睡，而且經(jīng)常容易做夢，無法集中自己的注意力，且容易健忘。

86900次瀏覽 2019-07-03
輕度抑郁癥嚴(yán)不嚴(yán)重

輕度抑郁癥不算嚴(yán)重。怎么來評價它是輕度還是重度，主要是看他的臨床表現(xiàn)，另外可以給他評分，比如漢密爾頓抑郁量表，醫(yī)生給患者評完分之后，他的分?jǐn)?shù)比較低，比如是17分到24分之間，就認(rèn)為他是一個輕度的抑郁癥，不嚴(yán)重，但是患者得高度重視。因為如果大家不重視它，不積極的治療和調(diào)整患者的情緒，輕度的抑郁癥，它就有可能會演變成中度乃至重度，這個時候治療起來就比較棘手，很麻煩了。俗話說“星星之火可以燎原”，輕度抑郁癥就好比是火苗剛著起來，這個時候給患者進行藥物治療和心理治療，包括自我調(diào)整，見效都是非常快的，效果也是比較好的。等輕度抑郁癥變成了一個重度抑郁癥的時候，就像燃起了熊熊大火。這個時候要想再撲滅它不容易了。所以說輕度抑郁癥大家不要輕視，也不要忽視。它雖然不嚴(yán)重，但是也需要大家高度重視它，給予積極的診斷。

語音時長 01:40

59256次收聽 2019-07-03
重度抑郁癥該怎么辦
02:38

重度抑郁癥的病情重、危害大。危害體現(xiàn)在患者有自殺傾向和行為。這時候要求家屬一定要密切觀察患者的情緒、睡眠和飲食，及早發(fā)現(xiàn)患者輕生的苗頭。一旦患者出現(xiàn)這種輕生的想法或者行為時，建議患者盡早住院，住封閉式病房，二十四小時監(jiān)護。此外，可以做電休克治療。電休克治療是臨床中最為常用的物理治療，它能夠迅速緩解重度抑郁癥患者的自殺觀念，非常有效。如果患者沒有明顯的自殺觀念和行為，就要督促患者按時服藥，督促患者定期戶外活動，多曬陽光。經(jīng)過一個療程的治療，大部分重度抑郁癥患者能夠得到康復(fù)。

55266次播放 2019-07-03
抑郁癥吃哪些藥

抑郁癥是因為神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂，比如5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺這樣的神經(jīng)遞質(zhì)，所以抑郁癥吃的藥里，5-羥色胺重攝取抑制劑這一類藥物非常多，包括以下幾種：第一，單通道的藥物，5-羥色胺重攝取抑制劑的藥物，又稱SSRI藥，比如百憂解、賽樂特、喜普妙等等一系列的藥物；第二，雙通道的藥物，即去甲腎上腺素和5-羥色胺重攝取抑制劑雙通道調(diào)節(jié)的藥物，比如文拉法辛和度洛西汀等等藥物；第三，三通道藥物或者神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)節(jié)藥物，NASA藥，比如米氮平這一類藥物。以上是傳統(tǒng)的、國際的、一線的抗抑郁治療的藥物。

語音時長 01:25

53574次收聽 2019-06-12
抑郁癥失眠如何治療

抑郁癥會導(dǎo)致失眠，給患者帶來極大的痛苦。要緩解失眠的情況，可以根據(jù)病情吃點安神藥物，同時還要吃治療抑郁癥的藥物，抑郁癥調(diào)節(jié)好了，失眠就會消失。也可以通過針灸、艾灸進行調(diào)理。還要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，多曬太陽多運動。

52012次瀏覽 2019-05-17
抑郁癥的高發(fā)人群

抑郁分外因和內(nèi)因。外因可能是有些壓力，有些事件讓人不能一時半會解決；內(nèi)因其實跟自己的性格、心理特點有關(guān)系。從外因來講，比如一個人對拆遷不滿意，但是申訴無門導(dǎo)致了抑郁，一直吃藥勉強能工作，如果拆遷的事情得到解決那么抑郁就會好。這樣的病人總想得到最好的結(jié)果，不能退而求其次，總是站在自己的角度考慮問題，十分自我的思維模式，達(dá)不到自己想要的結(jié)果時候，就開始是焦慮，后來抑郁。所以比較看重結(jié)果、比較看重別人對自己的看法而內(nèi)心又不自信的人，長而久之就容易抑郁。還有就是思維模式，抑郁病人有一個思維模式：什么事情都先看到不好的一面。其實任何事情都有好的一面和不好的一面，首先看到不好的一面，這是一種模式，特別在意結(jié)果尤其是負(fù)面的東西。完美的東西是沒有的，但是老盯著那些負(fù)面的東西，會給自己施加一些壓力。再往深層次看，抑郁其實是背后缺愛。小時候大多都是父母照顧，其實心理能量是來自于父母。如果小時候父母陪伴不足、非打即罵，父母很在意結(jié)果、對自己的肯定很少，這樣的孩子長大以后，第一容易抑郁；第二容易焦慮。有的孩子什么事情都由爸爸在掌控，這樣的孩子往往活在擔(dān)心害怕之中，擔(dān)心得不到爸爸的肯定。而爸爸又不能換位思考來體會孩子那種擔(dān)心害怕的感覺，對孩子非打即罵。這樣的孩子可能覺得生無可戀，失去樂趣，沒有決定權(quán)，也容易抑郁。

語音時長 04:33

62751次收聽 2018-09-29
老年抑郁癥能治愈嗎
01:27

老年抑郁癥是以顯著持久的情緒低落，社會功能、生活能力以及行動能力會下降，思維和認(rèn)識能力循環(huán)為臨床特征的一種精神性疾病。對于一些輕中度的老年抑郁癥患者，可以治愈，但是，非常容易出現(xiàn)疾病的復(fù)發(fā)。因此，對于老年抑郁癥患者來說，治愈一段時間以后，還要繼續(xù)維持用藥物，進行治療。而且，一定要多給予老年抑郁癥患者關(guān)心、愛護。要注意鼓勵患者，進行社會活動，老年人可以多參加一些戶外的社交活動。在日常生活中，患者要保持積極向上的精神，就可以使復(fù)發(fā)的機會降低，或者是復(fù)發(fā)的次數(shù)減少、程度減輕。老年抑郁癥是一種治療起來，較為困難的疾病。因為抑郁癥的依從性差，需要仔細(xì)觀察患者。疾病復(fù)發(fā)以后，應(yīng)該及時就醫(yī)，再用藥物進行治療。

66579次播放 2018-09-20
抑郁癥的自我治療
01:56

對于抑郁癥患者而言，首先就是在碰到問題，沒辦法解決的情況下，出現(xiàn)的抑郁。患者沒有從問題里面走出來，就是因為自己不會進行調(diào)理，如果抑郁癥患者，能夠進行自我治療，就不叫抑郁。因此，對于患有抑郁癥的病人來說，如果要想走出來，就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，才能夠慢慢改變自己的認(rèn)知，才能慢慢緩解抑郁的情緒。實際上，抑郁是患者自己的認(rèn)識活動，當(dāng)患者能夠認(rèn)識到的時候，就不會再去這樣做。通常情況下，在有些時候，患者產(chǎn)生抑郁的情況，是因為碰到問題，患者認(rèn)識不清，退縮回來的一些癥狀。在這種情況下，患者就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，進行自我治療，不能夠一味的自己進行調(diào)整。對于這種情況，如果真的能夠進行自我治療，就不是抑郁癥。

64218次播放 2018-09-06
產(chǎn)后抑郁癥如何調(diào)整?

產(chǎn)后抑郁癥是指女性生產(chǎn)之后出現(xiàn)的精神問題，會給身體、情緒、心理帶來一系列的變化。產(chǎn)后抑郁癥使用藥物治療時會有一定的限制性，所以首選心理咨詢和心理治療，專業(yè)的心理醫(yī)生加以輔導(dǎo)，同時需要家人及身邊人的支持以及家庭咨詢。

語音時長 02:25

56613次收聽 2018-08-10

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