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生理期可以吃巧克力嗎

發(fā)布時(shí)間: 2018-05-17 58203次播放

李云波 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦科

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大姨媽來了可以喝蜂蜜水嗎
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大姨媽通常指的是月經(jīng)，月經(jīng)來了一般能喝蜂蜜水，但需適量飲用，以免引起身體不適。蜂蜜水是較為常見的飲品，通常由水和適量蜂蜜混合而成，含有葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充體力、潤肺止咳，還有促進(jìn)消化的作用。適量喝蜂蜜水，有利于身體的健康。一般在月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水，但是蜂蜜水中的糖分較多，一次性喝太多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，還可能會(huì)刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀。在月經(jīng)期間，需保持充足的睡眠和清淡的飲食，可以適量喝蜂蜜水，以免對身體造成不良影響，如果在飲用了蜂蜜水后出現(xiàn)了較為明顯的不適，需及時(shí)前往醫(yī)院。

21次播放 2024-08-11
剛清宮完可以喝紅糖水嗎
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剛清宮完是否可以喝紅糖水需根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果是流血情況較輕微，則可以喝；如果流血情況較嚴(yán)重，則不可以喝。1.可以：如果流血情況較輕微，則可以喝。一般清宮術(shù)后身體較虛弱，但需要等到麻醉兩小時(shí)后再食用，還需注意適量食用，適量食用能夠在一定程度上緩解身體疲勞，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。術(shù)后還需多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。在飲食上，建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，例如雞蛋、胡蘿卜、香蕉等，可以補(bǔ)充身體所需的能量，促進(jìn)身體新陳代謝。2.不可以：如果流血情況較嚴(yán)重，則不可以喝，清宮后一般會(huì)流出大量瘀血，如果喝紅糖水，可能會(huì)加重流血的癥狀。平時(shí)在日常生活中，建議低脂低油飲食，避免燒烤、火鍋等辛辣刺激性食物。如果出血情況較為嚴(yán)重，患者需及時(shí)前往醫(yī)院檢查，積極配合醫(yī)生治療。

29次播放 2024-07-20
喝紅參會(huì)影響月經(jīng)嗎
01:17

喝紅參是否會(huì)影響月經(jīng)，需要根據(jù)喝紅參的量以及是否在月經(jīng)期間喝綜合分析。若患者在月經(jīng)期，少量喝紅參，通常不會(huì)影響月經(jīng)；若患者在月經(jīng)期間大量喝紅參，可能會(huì)影響月經(jīng)。1.不會(huì)：紅參具有大補(bǔ)元?dú)狻采褚嬷堑裙πВ梢跃徑夥翁摯取舛谭αΦ劝Y狀。若患者在非月經(jīng)期間少量喝，一般不會(huì)對月經(jīng)造成影響，還可以滋補(bǔ)氣血，有利于身體健康。2.會(huì)：由于紅參具有較為滋補(bǔ)的功效，若患者在月經(jīng)期間大量喝紅參，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期延長等異常情況，所以可能會(huì)影響月經(jīng)。如果需要使用這類藥物，建議咨詢醫(yī)生意見，切不可自行用藥，以免影響治療效果。還需要進(jìn)行日常護(hù)理。建議多吃雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以補(bǔ)充身體所需的能量，有助于維持機(jī)體健康。

54次播放 2024-07-13
月經(jīng)走后第2天屬于安全期嗎

月經(jīng)后的二天是否是安全期，需要根據(jù)月經(jīng)周期來進(jìn)行推斷。正常生育期女性，一般每28天左右來一次月經(jīng)，所以從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮前的第一天是稱為月經(jīng)周期。如果從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期3個(gè)部分，安全期又分為排卵前、安全期和排卵后的安全期。在月經(jīng)周期較穩(wěn)定的情況下，一般下一次月經(jīng)來潮前的14天左右是排卵日。相對來說，排卵日之前的2天，排卵日當(dāng)天即排卵后的第一天，這4天是最容易懷孕的時(shí)期，所以從月經(jīng)干凈那天到排卵日之前的3天以上的時(shí)間，那段時(shí)間都稱為排卵前安全期。從排卵后的第二天到下次月經(jīng)來潮前的一天，稱為排卵后安全期，這種算法僅適用一些月經(jīng)規(guī)律者。但是有些女性，容易受到多種因素的影響，像環(huán)境、情緒波動(dòng)等，都有可能會(huì)導(dǎo)致排卵提前或錯(cuò)后，因此安全期并不是絕對安全，所以一般不提倡采用安全期的方式來進(jìn)行避孕。對于無生育計(jì)劃的夫婦來說，在進(jìn)行性生活的時(shí)候，一定要注意采取安全有效的避孕措施，像常用的避孕方式，有男性佩戴避孕套或者女性，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短效的避孕藥，或長效的避孕藥，或者帶避孕環(huán)來進(jìn)行避孕。避孕套是可以在性交過程中使用的屏障類的器具用來降低性傳播疾病和女性非意愿妊娠的風(fēng)險(xiǎn)，避孕套可以分為女用避孕套和男用避孕套2種，在每次都正確使用的前提下，女用避孕套的避孕有效率可以達(dá)到95%，男用避孕套的避孕有效率可以達(dá)到98%，短效口服避孕藥也是比較好的避孕方式，尤其適合月經(jīng)不規(guī)律的患者。現(xiàn)在的短效口服避孕藥大多是采用天然的孕激素和雌激素合成的相對來說劑量小，副作用小，也常用于調(diào)整月經(jīng)周期的治療，可以治療月經(jīng)疾病。如果按時(shí)服用避孕，有效率可以達(dá)到90%以上，服用短效避孕藥還可以減少卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，帶避孕環(huán)的避孕方式相對來說也是方便、經(jīng)濟(jì)、有效的避孕方式。一般避孕環(huán)的有效期比較長，最長的可以達(dá)到20年，所以可以帶到絕經(jīng)之后，所以稱之為終生性避孕方式。

語音時(shí)長 02:51

56647次收聽 2021-11-05
每個(gè)月月經(jīng)都會(huì)提前來是怎么回事

女性月經(jīng)提前或者拖后一周，這都屬于正常現(xiàn)象，體內(nèi)排卵提前或者拖后和體內(nèi)的卵泡形成是有一定關(guān)系，導(dǎo)致相應(yīng)的月經(jīng)周期提前或者拖后是與雌激素、孕激素的撤退有關(guān)。所以月經(jīng)每個(gè)月提前一周左右其實(shí)屬于一種正常現(xiàn)象，不需要過分的擔(dān)心。只要女性月經(jīng)周期在二十一天到三十五天都屬于正常。但如果超出范圍就可能是以下原因：卵巢內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能下降、粘膜下肌瘤、宮頸息肉或者宮腔息肉等。

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82102次收聽 2021-09-29
子宮內(nèi)膜10mm說明什么情況

子宮內(nèi)膜10mm一般是在月經(jīng)周期中期，所以，一般來說子宮內(nèi)膜10mm是屬于正常的子宮內(nèi)膜的厚度，而且是屬于在月經(jīng)排卵期之后，正常的子宮內(nèi)膜情況。正常人的子宮內(nèi)膜分為功能層和基底層，基底層基本上是不變的，而功能層隨著月經(jīng)周期的改變，會(huì)發(fā)生周期性變化。一般來說，子宮內(nèi)膜從5mm-15mm，都屬于比較正常的波動(dòng)范圍。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜發(fā)生了脫落，最薄可到5mm左右。月經(jīng)后，子宮內(nèi)膜逐漸增厚，下次月經(jīng)來潮之前，子宮內(nèi)膜可增厚到15mm。

語音時(shí)長 02:56

83484次收聽 2021-09-29
生理期喝姜撞奶的功效有哪些

生理期一般是指月經(jīng)期，姜撞奶是用姜汁和奶液混合制作而成的一種甜品，月經(jīng)期喝姜撞奶的功效一般有暖宮止痛、調(diào)節(jié)氣血、潤腸通便、緩解疲勞、改善睡眠等，建議適量飲用。

60030次瀏覽 2020-10-23
生理期可以吃草莓嗎

生理期可以吃草莓，這是一個(gè)很特殊的時(shí)期，一般不建議吃涼性的水果，不過草莓的性質(zhì)相對來說比較溫和，而且其中所含有的多種營養(yǎng)成分很容易被人體消化和吸收，經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯泻锰幍摹２贿^如果腸胃不是很好，建議不要吃太多，以免引起腸胃不適。

52764次瀏覽 2019-12-25
月經(jīng)期間會(huì)有白帶嗎

月經(jīng)期間是有白帶的。月經(jīng)是有血，子宮內(nèi)膜，陰道粘膜脫落，白帶等組成的。正常白帶雖說女性皆有，然而許多婦女、尤其是少女并不熟悉它，有些女性甚至討厭白帶。白帶對女性是有用之物，它有保持陰道濕潤、防止干燥的作用。

53236次瀏覽 2019-11-13
經(jīng)期頭痛如何緩解

經(jīng)期頭痛會(huì)讓女性非常困擾，可以通過很多的方法進(jìn)行緩解，比如用姜水泡腳，適量喝甜飲料，適量運(yùn)動(dòng)，及時(shí)的補(bǔ)充鈣元素，同時(shí)還要注意調(diào)理自己的情緒，放緩生活節(jié)奏，保持樂觀舒暢的心態(tài)，可以在來月經(jīng)時(shí)減少很多的不適感。

58467次瀏覽 2019-11-12
月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎

少量的巧克力在月經(jīng)期間是可以吃。有人認(rèn)為大量使用巧克力，在經(jīng)期可會(huì)引起月經(jīng)排出受阻，也可引起其他的異常。月經(jīng)期間吃的量巧克力太多肯定是不好，其實(shí)經(jīng)期是這樣的，非經(jīng)期也是，巧克力是高能量的食物，不太主張大量的吃。經(jīng)期是可少量的吃巧克力，不必?fù)?dān)心在經(jīng)期這也不敢吃，那也不敢吃，吃什么就會(huì)影響什么，一般情況是沒有什么問題的，所以愛吃巧克力的在經(jīng)期也是可以少量的選擇吃巧克力，不要那么緊張了。

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59603次收聽 2019-08-15
胸部脹痛怎么辦
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胸部脹痛可做乳房按摩、熱敷，避免高鹽飲食，也可吃中成藥緩解，另外保持穩(wěn)定情緒也有效。胸部脹痛可能跟乳腺增生有關(guān)系，患者做相應(yīng)的治療：一、輕輕按摩胸部，使過量體液回到淋巴系統(tǒng)，減輕胸痛；二、用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等熱敷方式緩解乳房痛；三、高鹽食物易使乳房脹大，月經(jīng)前7到10天應(yīng)避免；四、情緒和胸痛有一定關(guān)系，患者應(yīng)減少精神刺激。

59124次播放 2019-06-04
月經(jīng)期間該注意什么

有很多女性在月經(jīng)的時(shí)候也不忌嘴，還一樣的大吃大喝，其實(shí)女性在月經(jīng)的時(shí)候，應(yīng)該注意的東西是很多的，比如說女性一旦來月經(jīng)之后，有很多的食物堅(jiān)決不能吃。而且要多吃補(bǔ)血的食物，才能保證自己不貧血，還要注意自己的月經(jīng)護(hù)理，保證私處的衛(wèi)生清潔。

62398次瀏覽 2019-06-03
月經(jīng)周期如何計(jì)算

就如同日出和日落一樣，月經(jīng)也是有一定的周期和規(guī)律。一般來說月經(jīng)出血的第一日算月經(jīng)周期的第一天，月經(jīng)周期以兩次月經(jīng)的第一天的間隔時(shí)間計(jì)算，一般來講是間隔21到35天，平均是28天。來月經(jīng)的那幾天叫做經(jīng)期，是從月經(jīng)的第一天到最后一天的持續(xù)時(shí)間一般為2到8天，平均是4到6天。但是還有一小部分女性群體，可能是每2到3個(gè)月才來一次月經(jīng)。但是只要有一定的月經(jīng)周期的規(guī)律性，就會(huì)有規(guī)律的排卵，那么月經(jīng)就正常。

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58087次收聽 2019-05-09
大姨媽來了腰疼怎么緩解
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如果腰部出現(xiàn)了酸脹困重的狀況，就希望大家不要在月經(jīng)期的時(shí)候久坐。可以適當(dāng)?shù)淖鍪婢徤煺诡惖纳眢w運(yùn)動(dòng)。比較嚴(yán)重的疼痛可以對局部做一些熱敷。也可以將搓熱的雙手，放在腰后部，通過手的熱量來緩解腰部疲勞，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)。

68708次播放 2018-05-17

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