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貧血吃什么好

發(fā)布時間: 2018-01-30 58440次播放

韋云主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院血液免疫科

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孕婦可以吃三色糙米嗎
01:28

一般情況下，孕婦可以吃三色糙米，要注意適量食用，但是胃腸道功能不好的孕婦通常不可以吃。具體分析如下：1.可以：三色糙米富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，孕婦一般可以吃。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防妊娠期常見的便秘問題。維生素對孕婦的新陳代謝和胎兒的發(fā)育都有益處。礦物質(zhì)，如鐵、鋅等，能幫助預(yù)防孕婦貧血，促進(jìn)胎兒正常生長。三色糙米的升糖指數(shù)相對較低，而孕婦在妊娠期需要控制血糖，以預(yù)防妊娠期糖尿病。食用三色糙米能夠?yàn)樵袐D提供較為持久的飽腹感，減少因饑餓導(dǎo)致的頻繁進(jìn)食，從而有助于血糖的穩(wěn)定。2.不可以：三色糙米中含有不容易溶解的纖維素，難以消化，食用后可能會引起腹脹、腹痛、消化不良等不適癥狀，所以胃腸道功能不好的孕婦通常不可以吃三色糙米，以免引起不適。孕婦是否能吃三色糙米應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況來決定，如果孕婦吃完三色糙米后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。

598次播放 2024-10-23
女性吃葉酸能懷孕嗎
01:26

懷孕一般指妊娠。葉酸一般指葉酸類藥物，常用的葉酸類藥物有葉酸片、亞葉酸鈣片、葉酸維B12片等。通常情況下，女性吃葉酸不能妊娠。具體分析如下：葉酸是一種水溶性的維生素，一般可用于治療孕婦貧血、促進(jìn)胎盤發(fā)育，是孕婦在妊娠前和妊娠期的預(yù)防性給藥，可減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，但是對妊娠沒有幫助。妊娠是由于女性卵子與男性精子結(jié)合形成的受精卵，在子宮內(nèi)生長發(fā)育的過程。影響妊娠的因素有男女雙方身體因素，如男性存在精子生成障礙、精子運(yùn)送受阻等情況或者女性存在子宮畸形、子宮腺肌病等情況，都可能影響妊娠。除此之外，如果女性存在吸煙、酗酒等不良習(xí)慣或者存在其他不良環(huán)境因素，也可能會影響胚胎著床發(fā)育，繼而影響妊娠。葉酸并不能改善這些癥狀，所以女性吃葉酸不能妊娠。如果想要妊娠，可以選擇在排卵期同房來提高妊娠概率。如果女性出現(xiàn)不孕的情況，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。

52次播放 2024-08-31
氣血虛失眠吃什么效果好
02:12

不知道大家有沒有出現(xiàn)過頭暈、失眠的情況，這其實(shí)在生活中是比較常見的，多和氣血虛有關(guān)。遇到這種情況時，不必過度擔(dān)心。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿來補(bǔ)充氣血，通常效果比較好。處于產(chǎn)后、更年期、月經(jīng)期等特殊時期的女性，或者自身體質(zhì)虛弱、經(jīng)常生病，都可能出現(xiàn)氣血虛，引起難以入睡、易醒等情況。這是由于血能養(yǎng)心，安神，氣血虧虛，血不養(yǎng)神，則難入睡，睡眠質(zhì)量下降。而具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的復(fù)方阿膠漿是較好的選擇，成分有東阿阿膠、熟地黃、黨參、紅參、山楂。根據(jù)《本草綱目》記載，阿膠屬于藥食兩用的補(bǔ)血圣藥，熟地黃也可補(bǔ)血，紅參、黨參能夠補(bǔ)氣，山楂可消食和胃，諸藥合用可以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，對于氣血虛引起的失眠有明顯的改善作用。飲食上可以選擇豬肝、鴨血、烏雞、羊肉、紅棗、龍眼等食物，富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于造血。每天可適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。失眠睡不著的時候可以喝一杯熱牛奶，睡前也可以聽一些輕音樂，關(guān)閉燈光、拉好窗簾，有助于入睡。

47797次播放 2024-08-15
流產(chǎn)第十三天了，身體發(fā)軟、晚上睡不好，怎么回事
01:50

流產(chǎn)第十三天了，身體發(fā)軟、晚上睡不好可能是貧血、藥物因素、精神壓力大、感染、流產(chǎn)不全等原因造成的，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對性改善。1.貧血：患者流產(chǎn)后可能容易流失過多血液，從而出現(xiàn)導(dǎo)致貧血的癥狀。建議平時多食用補(bǔ)血、益氣的食物，例如紅棗、雞湯、枸杞等，有利于緩解身體虛弱的癥狀。2.藥物因素：若流產(chǎn)后使用藥物，可能會引起藥物作用，出現(xiàn)乏力、頭暈等不良反應(yīng)。需及時停藥，若長期未消退不適癥狀，建議及時到醫(yī)院就診。3.精神壓力大：若患者因流產(chǎn)長期出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，可能會影響大腦神經(jīng)，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的癥狀。建議及時疏導(dǎo)自身情緒，避免長期處于焦慮、抑郁的情緒中。4.感染：流產(chǎn)后身體抵抗力較弱，若沒有注意個人衛(wèi)生，可能會導(dǎo)致細(xì)菌入侵，從而出現(xiàn)上述癥狀，建議患者平時需做好局部清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，可以使用生理鹽水清潔外陰，需要避免不潔性行為，以免造成細(xì)菌交叉感染，造成病情反復(fù)發(fā)作的情況出現(xiàn)。5.流產(chǎn)不全：若患者沒有完全流產(chǎn)，宮腔內(nèi)還有殘留組織，可能會引起身體不適癥狀。確診后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取刮宮術(shù)清理殘留組織，盡早恢復(fù)健康。若長期身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。

41次播放 2024-08-11
血小板減少就是貧血嗎
01:47

血小板減少不是貧血，血小板減少和貧血是兩個不同的概念。血小板減少指進(jìn)行血常規(guī)的檢查，出現(xiàn)血小板計數(shù)降低。血小板重度減少的時候，會引起皮膚黏膜甚至臟器的出血。貧血指血紅蛋白、紅細(xì)胞或者血球壓積的降低，在這三個指標(biāo)中，血紅蛋白的降低更肯定、更可靠。不同程度的貧血也有不同的表現(xiàn)，輕度貧血往往沒有很明確的臨床癥狀，而一些中度或重度的貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、心慌、乏力、活動耐量下降。有些病人可以出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的變化。發(fā)現(xiàn)血常規(guī)異常，建議患者盡快到醫(yī)院血液科就診。

68224次播放 2021-09-09
什么是紅細(xì)胞體積分布寬度偏低

紅細(xì)胞體積分布寬度偏低，說明紅細(xì)胞大小比較均勻一致。如果只是單純的紅細(xì)胞體積分布寬度偏低，其他檢測結(jié)果都正常，而且沒有其他身體不適的臨床癥狀，一般沒有太大臨床意義，不需要特殊處理。如果血常規(guī)檢查結(jié)果出現(xiàn)紅細(xì)胞體積分布寬度偏低，同時還伴隨有紅細(xì)胞數(shù)量減少或者血紅蛋白偏低的現(xiàn)象，就說明可能患有缺鐵性貧血或者地中海貧血。缺鐵性貧血和地中海貧血，都屬于小細(xì)胞低色素性貧血，需要配合醫(yī)生做進(jìn)一步檢查，比如檢查血清鐵離子，確診是否患有缺鐵性貧血。如果血清鐵離子偏低，就說明患有缺鐵性貧血，需要服用鐵劑治療。

語音時長 01:10

59459次收聽 2021-05-20
貧血引起白細(xì)胞低怎么辦

貧血引起白細(xì)胞低時，需要使用一些升高白細(xì)胞的藥物進(jìn)行治療，預(yù)防感染，還要對貧血的病因進(jìn)行檢查，針對其病因采取相應(yīng)的治療措施。貧血是有可能導(dǎo)致白細(xì)胞低的，主要是由于發(fā)生貧血的時候，機(jī)體免疫力下降，容易發(fā)生感染，嚴(yán)重的感染有可能會導(dǎo)致白細(xì)胞減低。另外，有一些疾病有可能會同時導(dǎo)致貧血，白細(xì)胞低的情況。白細(xì)胞如果是非常低，病人更容易發(fā)生感染，飯后要進(jìn)行漱口，便后要進(jìn)行肛門的清洗，發(fā)生氣候變化，要及時的添加衣物，房間要定期的通風(fēng)消毒，不要到人流量多的地方進(jìn)行活動，不要吃不潔的食物。還可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)，使用一些升高白細(xì)胞的藥物來進(jìn)行治療。貧血嚴(yán)重時可以輸注紅細(xì)胞懸液，然后對貧血進(jìn)行針對性治療。

語音時長 01:33

118220次收聽 2021-01-07
貧血用什么藥

貧血的患者使用藥物進(jìn)行治療的時候，需要進(jìn)行病因的檢查，根據(jù)不同的病因，選擇不同的藥物來進(jìn)行治療。缺鐵性貧血的患者需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用鐵劑進(jìn)行治療。巨幼細(xì)胞性貧血的患者需要補(bǔ)充葉酸，維生素b12進(jìn)行治療。如果是發(fā)生再生障礙性貧血，通常需要使用雄性激素類的藥物或者免疫抑制劑進(jìn)行治療。發(fā)生溶血性貧血時，需要使用腎上腺糖皮質(zhì)激素類的藥物或者免疫抑制劑進(jìn)行治療，如果是病人發(fā)生感染導(dǎo)致溶血性貧血，還需要使用抗感染的藥物。如果是由于白血病、多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤導(dǎo)致的貧血，還需要使用化療藥物進(jìn)行治療。所以貧血的病因檢查是非常重要的。當(dāng)然，貧血嚴(yán)重的時候，臨床癥狀比較重，還可以輸注紅細(xì)胞懸液，迅速的緩解病人的癥狀。

語音時長 01:32

97800次收聽 2021-01-07
重度貧血有哪些類型

貧血不少人都會出現(xiàn)這種癥狀，一些不好好吃飯的人群也很容易貧血，那么對于貧血你的認(rèn)識可能還僅僅局限于貧血的人群都膚色偏白或者偏黃，看起來特別營養(yǎng)不良，實(shí)際上貧血是有很多種的，我們一起來認(rèn)識幾個比較嚴(yán)重的貧血種類。紅細(xì)胞生成減少性貧血造血的原料缺乏，造血原料主要包括鐵、維生素B12、葉酸、

27837次瀏覽 2020-12-10
這些因素會引起貧血

貧血的疾病通常在體檢時被發(fā)現(xiàn)。盡管大多數(shù)輕度貧血患者沒有明顯的癥狀，但我們?nèi)匀粦?yīng)該了解貧血。貧血的原因是多方面的。面對貧血，我們應(yīng)該采取正確的措施來應(yīng)對。如果您想了解更多，請參閱以下文章!貧血的原因運(yùn)動性貧血運(yùn)動也可能引

27561次瀏覽 2020-12-10
專家講解主要的貧血的治療方法

現(xiàn)實(shí)生活中不少人因?yàn)楣ぷ鞯姆泵Χ鵁o法正常的吃飯、睡覺，長此以往就容易患上貧血，對身體健康造成嚴(yán)重傷害，需要積極的進(jìn)行貧血的治療。那主要的貧血的治療方法有哪些呢?下面就為大家講講主要的貧血的治療方法。一般，主要的貧血的治療方法有：1、藥物治療：這種貧血的治療方法切忌濫用補(bǔ)血藥，必須嚴(yán)格掌握各種藥物

63417次瀏覽 2020-11-20
貧血的人吃什么補(bǔ)血快

貧血的人在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某阅瞎稀⒐饒A、黑棗、胡蘿卜和牛肉等食物，食用這些食物具有很好的補(bǔ)血效果，可以有效的緩解因貧血引起的各種不良癥狀表現(xiàn)。但是不要過多的食用桂圓，因?yàn)楣饒A屬于溫?zé)嵝允澄铮^多食用會引起上火或便秘。

56267次瀏覽 2020-04-26
貧血的癥狀是什么

貧血的患病群體眾多，在患病后大多會出現(xiàn)眼瞼、口唇發(fā)白、氣色不佳、身體疲勞、嗜睡、呼吸不暢、氣短、免疫力下降等諸多癥狀，女性患者還會出現(xiàn)月經(jīng)延長、經(jīng)量增多等癥狀，貧血還會對嬰幼兒的生長、心理造成損傷。

66772次瀏覽 2020-04-20
貧血吃哪些藥

貧血是很常見的臨床表現(xiàn)，它有很多疾病引起的臨床癥候群。所以針對不同的貧血類型，用藥的方法也是不一樣的。一般病人是缺鐵性貧血的時候，服用琥珀酸亞鐵就會有很好的改善。然后是B12缺乏導(dǎo)致的肌肉細(xì)胞貧血，要注射或者口服維生素B12進(jìn)行治療。溶血性貧血一般需要用糖皮質(zhì)激素來進(jìn)行調(diào)節(jié)。遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥造成的貧血癥狀，一般采取把脾臟做切除之后來改善貧血。如果是放化療或者腫瘤的骨髓轉(zhuǎn)移造成的貧血，我們還是針對病因做出治療，就不是剛才所提到的光補(bǔ)血能夠達(dá)到的，中成藥對紅細(xì)胞的恢復(fù)有一定作用，但還是需要紅細(xì)胞生成素等一些藥物，對促進(jìn)骨髓恢復(fù)起主要的作用。

語音時長 01:59

61530次收聽 2020-02-27
血小板減少癥狀

血小板的功能主要是凝血，那么血小板減少的病人最主要的臨床表現(xiàn)就是出血，那么它出血都是常見哪些部位？最常見的就是皮膚和粘膜的出血，比如說四肢軀干、皮膚會出現(xiàn)出血點(diǎn)，甚至是瘀斑，那么還有的病人會出現(xiàn)口腔的血泡，牙齦的出血，甚至鼻腔的出血，嚴(yán)重的時候病人會出現(xiàn)內(nèi)臟的出血，比如說尿血、消化道出血表現(xiàn)的黑便，還有最嚴(yán)重的血小板減少的出血就是顱內(nèi)出血。那么它也常是血小板減少，病人的死亡的主要的原因。血小板減少的病人除了出血的主要表現(xiàn)，它還會有其他的表現(xiàn)嗎？那病人很多會有像乏力的一些癥狀，會有的病人甚至?xí)霈F(xiàn)氣短、胸痛一些非特異性的表現(xiàn)。所以說血細(xì)胞減少跟其他血細(xì)胞減少會出現(xiàn)相應(yīng)的一些癥狀。那么從中醫(yī)上說我們說血小板減少的病人他可能會出現(xiàn)氣血虧虛，所以會出現(xiàn)相應(yīng)氣血虧虛的一些癥狀，容易累疲乏，這個為主要的表現(xiàn)。

語音時長 01:50

62682次收聽 2019-06-20

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