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坐骨神經(jīng)痛如何緩解

發(fā)布時(shí)間: 2022-01-22 85342次播放

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坐骨神經(jīng)痛吃什么藥

坐骨神經(jīng)痛是由于多種原因引發(fā)的一種臨床表現(xiàn)，主要的藥物治療是針對(duì)疼痛，所以多數(shù)需要服用非甾體類(lèi)抗炎藥物進(jìn)行止疼。對(duì)于疼痛劇烈的患者，還可以采用阿片類(lèi)的藥物緩解疼痛。對(duì)于晚期的患者，還可以服用一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，充分緩解坐骨神經(jīng)疼痛。另外還可以服用一些中藥，進(jìn)行活血化瘀治療。另外，服用肌肉放松的藥物也可以使得患者的坐骨神經(jīng)疼痛癥狀得到明顯的緩解。

坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉

通過(guò)鍛煉可以明顯的緩解坐骨神經(jīng)痛。首先讓患者的足部?jī)?nèi)旋，也就是站一個(gè)內(nèi)八字的位置，然后讓患者的雙手交叉舉過(guò)頭頂，讓這個(gè)動(dòng)作保持30秒左右，同時(shí)輔助以深呼吸，會(huì)提高療效。

坐骨神經(jīng)痛用什么偏方

對(duì)于坐骨神經(jīng)痛需要快速的緩解，除了服用藥物之外，對(duì)患者還可以進(jìn)行推拿、按摩以及進(jìn)行牽引，使得患者的癥狀可以獲得快速的緩解。另外，中醫(yī)方面，針灸也可以使得局部的疼痛快速得到緩解。

坐骨神經(jīng)痛的正確睡姿

坐骨神經(jīng)疼痛需要進(jìn)行正確的治療，對(duì)于急性期患者需要尋求一個(gè)舒服的位置進(jìn)行睡覺(jué)。對(duì)于緩解期，可以采用采用俯臥位，患者疼痛會(huì)很快地進(jìn)行緩解。采用仰臥位的患者，可以在膝下，臀部進(jìn)行墊枕，使得髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈曲，使腰背部的肌肉得到充分的松弛。如果希望采用側(cè)臥位的時(shí)候，可以使患者的兩個(gè)膝部加上一個(gè)枕頭，這樣避免腰椎發(fā)生側(cè)彎，避免對(duì)坐骨神經(jīng)進(jìn)行牽拉，也可以使得患者的疼痛明顯地減輕，獲得一個(gè)正常的睡眠。

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