女性腎陽虛吃什么食物
發(fā)布時間: 2021-09-26
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腎陰虛怎么調理
腎陰虛吃什么藥腎陰虛吃什么藥需要中醫(yī)的辨證，根據(jù)陰精虧損的多少、虛熱的程度、男性、女性，還有病程長短、舌脈等，進行辯證論治。通常治療都采用滋陰清熱的藥物。滋陰補腎的藥物多是甘寒的藥物，比如山茱萸、枸杞子、制首烏、熟地黃，還有五味子、旱蓮草、女貞子、龜甲膠等。中成藥的代表方主要是六味地黃丸，也可以酌情使用知柏地黃丸。知柏地黃丸主要是治陰虛內熱，還有左歸丸、麥味地黃丸。麥味地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸、明目地黃丸等主要是有明目的作用。中醫(yī)認為腎陰也稱為元陰、真陰、真水，對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用。腎陰虛最容易出現(xiàn)虛熱、五心煩熱、盜汗、腰膝酸軟、四肢乏力、性欲減退等癥狀。腎陰虛吃什么補最快由于每個人體質不同，導致腎陰虛的原因也不同，所以不存在最快的藥物。腎陰虛是腎虛的一種，會有五心煩熱、睡覺出汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀，可以口服中成藥六味地黃丸或知柏地黃丸進行調理，也可以口服中草藥湯劑進行治療，都有一定的效果。平時多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜等，有一定的補腎作用，還要積極參加戶外體育鍛煉，增強體質，保證充足的睡眠，避免熬夜。肝腎陰虛怎么調理肝腎陰虛如果僅以陰虛為主，可以用知柏地黃丸。如果是因為陰虛導致虛火上炎，出現(xiàn)口干、口渴、口苦、兩目干澀，可以用知柏地黃丸或者杞菊地黃丸。另外，對于陰虛更加明顯，有咳喘的可以用麥味地黃丸。還有其他中藥，比如左歸丸，也是不錯的藥物。臨床用藥應該在醫(yī)生指導下進行辨證論治。同時也可以做食療，比如枸杞子、石斛等可以代茶飲來調補。腎陰虛喝什么泡水最好腎陰虛可以選擇用枸杞子、山萸肉、熟地黃泡水喝。第一，腎陰虛可以用枸杞子泡水喝，因為枸杞子有滋陰、補腎、益精、明目的作用，所以對于腎陰虛的患者喝枸杞子泡水效果最為明顯。第二，可以選擇山萸肉泡水喝，山萸肉同樣有補腎、滋陰并且能夠益精的這樣的作用，所以山萸肉泡水治療腎陰虛也是效果非常明顯的。第三，可以選擇熟地黃泡水喝來緩解腎陰虛，熟地黃有滋陰、補腎、益精填髓的作用，所以對于腎陰虛泡熟地黃喝非常有較好的療效。80067次播放 2022-08-12
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吃補腎中藥要不要禁房
這需要根據(jù)吃補藥的目的來判斷，如果腎虛就需要適量禁止同房，如果腎不虛，不要過于頻繁的同房就可以。首先要明白吃補腎中藥的原因是什么。如果是腎虛，吃補腎的中藥適度的禁止房事，有利于腎虛的恢復，讓腎臟得到休息，生殖能力得到休息。如果說腎本身很虛，同時在補藥作用下不禁止同房，會導致竭澤而漁的感覺，就是腎會越來越虛，這個補腎的中藥只會讓性欲越來越強，腎被掏空了，所以一般的情況下，適度的禁房會有好處。有一些屬于身體正常情況下，性功能正常，腎也不虛，有些人在生理快樂方面、快感方面有所過度的追求，他為了追求這種快樂，吃一些補腎的中藥，這種情況下，只要腎不虛，適度的同房是沒有問題的。所以是否需要同房在于吃補藥的目的，如果是腎虛，就需要適度的禁止同房，如果說腎不虛，只要不是過于頻繁的同房，對身體是沒有很大的副作用的。語音時長 01:3758550次收聽 2021-12-30 -
上身熱腳涼是怎么回事
上身熱、腳涼在傳統(tǒng)中醫(yī)中是陽氣不足，有腎虛、脾虛、氣血虧虛，以及肝氣郁結的情況，建議辨證論治。平時可加強營養(yǎng)，多吃蔬菜，多鍛煉身體。如果是因為腎虛引起的腳涼，可用補腎助陽的方法調理。如果是脾虛、氣血虧虛，可用補脾、補益氣血的方法調理。如果是肝氣郁結引起，可通過疏肝理氣調理。對于身上熱、腳冰涼，第一，在日常生活中可適當運動，鍛煉以及飲食調補。第二，可適當做戶外運動，多曬太陽。第三，每天保證良好的睡眠。第四，經(jīng)常用熱水泡腳，去除身體內的寒濕、毒氣。第五，不吃涼性、辛辣的食物。72543次播放 2021-09-02
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痛風和腎虛有關系嗎
痛風和腎虛是有一定的關系的。痛風在西醫(yī)認為嘌呤比較多，代謝出的尿酸比較高，一部分尿酸不能排出體外，人體尿酸高10%是因為產(chǎn)生尿酸高。第二種是排泄減慢，90%是排泄不足引起的，腎虛的同志，大部分排泄能力減弱，也就是說人體的腎臟功能減弱、氣化功能減弱、排毒功能減弱，導致人體內產(chǎn)生的尿酸不能及時排出體外，出現(xiàn)高尿酸血癥，所以這個排泄功能還是和人體的腎陽功能有關。腎氣不足不能很好的運化水濕，不能把污濁之水排出體外，不能讓人體的血液和水分循環(huán)起來，所以高尿酸血癥，除了要祛濕熱和排毒以外，更重要的是要補腎溫補腎氣，從而達到促進尿酸排出的作用。73422次播放 2021-08-26
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女性腎虛會引起外陰瘙癢嗎
女性腎虛和外陰瘙癢兩者是一個交叉關系。外陰瘙癢包括以下幾種原因，第一種陰虛火旺，第二種濕熱下注，第三種血虛生風。如果外陰瘙癢是濕熱的，就用清化濕熱的藥物，比如說黃連、黃柏、苦參等龍膽草這些祛除濕熱，可治療外陰瘙癢，如果血虛生風引起的外陰血不足引起的癢，就會用一些四物湯補養(yǎng)肝血，可治療外陰瘙癢。而對那些陰虛生風，外陰結痂，長殼掉屑那種可以通過用一些養(yǎng)陰的藥物滋陰潤燥，會治療這個外陰瘙癢。97738次播放 2021-08-26
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怎樣知道自己是不是腎虛
腎虛是一種常見的病理狀態(tài)，可見于兒童、青壯年，老年人更常見。兒童發(fā)育遲緩，如身高偏低、囟門閉得較延遲、走路較晚，嚴重的智力稍低。青壯年腎虛，會出現(xiàn)像頭暈、腰痛、記憶力下降、無精打采、失眠、腰酸腿軟、生理生殖能力下降等癥狀。老年人有一些慢性病，會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、眼花、骨質疏松、易骨折、小便異常、夜尿增多等情況。不管是哪個年齡段的腎氣虛，都可以用一些益氣補腎的藥物來治療，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，根據(jù)不同個體的具體情況，來具體選擇。75489次播放 2021-07-29
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嚴重腎虛怎么辦
治療嚴重腎虛需要分清楚腎虛的類型；腎陰虛需要服用滋陰補腎藥物；腎陽虛需要服用補腎陽藥物。腎虛是中醫(yī)先天治本、腎氣不足的一種癥型。腎虛的患者首先要分清楚腎虛的類型，不要盲目的去補腎。比如像腎陰虛，如果出現(xiàn)了腰膝酸軟，同時手足心的燥熱、虛熱，面容的消瘦，甚至煩躁，還有小便發(fā)黃、大便干結，女性可能有月經(jīng)異常。男性出現(xiàn)遺精、早泄，要考慮是不是腎陰虛，就需要用一些滋陰補腎的藥物，比如六味地黃丸。如果是腎陽虛，患者的表現(xiàn)可能就是陽虛則寒，出現(xiàn)胃寒怕冷、腰膝酸軟、水腫、甚至小便清長、小便頻數(shù)，甚至尿床，男性遺精、早泄等這些問題，甚至陽痿。女性的月經(jīng)不調、宮寒不孕都有可能是腎陽不足，應該吃像金匱腎氣丸補腎陽的藥物。另外有些病人也可以服用像、、左歸丸，還有一些其他補腎的藥物，如果癥狀比較嚴重，需要去找專科的大夫予以治療。語音時長 01:3362558次收聽 2020-03-17 -
壯陽食物有哪些
現(xiàn)在很多男性都出現(xiàn)了腎虛問題，這樣就會讓身體健康方面受到很大的影響，這個時候就可以適當?shù)某砸恍殃柺澄铮窬虏耍謇酰啡猓H肉，牡蠣，泥鰍，鵪鶉蛋等都非常好，里面所含有的營養(yǎng)物質是非常豐富的，可以達到的效果也非常明顯。
51987次瀏覽 2019-12-13
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女人補腎吃什么
女性補腎平時可適當吃些補腎的食物，如枸杞、山藥、腰果、蠶豆、薏米、當歸等，都可以起到補腎的作用。腎氣不足，腎陰虛或腎陽虛，都是腎虛。不管男女都有腎虛的表現(xiàn)，腎虛后會精神差、睡覺不好、煩熱、盜汗，此時除吃藥外，還可以吃些補腎食物，如枸杞、山藥等都有補腎作用。還有如腰果、蠶豆等有對腎臟補益作用。同時還有藥食同源的食物，如薏米、當歸，除健脾化濕、活血外，也有一定的補腎作用。女性最常用的補腎藥物，如逍遙丸逍遙散、逍遙顆粒，其作用雖然不完全是補腎，但可影響女性的心、脾、腎的功能，具有活血化瘀的作用，可以調節(jié)精神狀態(tài)，此時對于腎臟也具有一定的補益作用。由于女性有最常見一組病征叫更年期，更年期也是氣血不足、腎氣不足造成。因此在更年期，除調節(jié)精神狀態(tài)外，也可吃些補腎食物或藥物，對緩解更年期的癥狀也有幫助。語音時長 01:5559320次收聽 2019-11-22 -
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食療補腎的方法
如果大家出現(xiàn)腎虛的情況的話，那么可以通過食療法來起到很好的補腎效果，大家在日常生活當中需要多吃芝麻板栗、干貝、鱸魚以及桑葚等食物，這樣可以起到很好的滋陰補腎以及強健肝脾的效果，但是大家需要注意，這些食物必須要長期食用才可見效。
57541次瀏覽 2019-08-29
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腎虛吃哪些藥
腎虛患者可以服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、、金匱腎氣丸。腎虛患者服藥首先要搞清楚是腎陽虛還是腎陰虛，腎陰虛的藥物以滋陰補腎為主，比如六味地黃丸，方藥有熟地、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓水煎服；左歸丸的方藥為熟地、山藥、枸杞、鹿角膠、龜板膠、川牛膝水煎服，適用于陰虛、精血虧損之癥；大補陰丸的方藥為黃柏、知母、熟地、龜板作湯劑，適用于陰虛還有內熱的諸癥。腎陽虛以，方藥有熟地、菟絲子、當歸、山藥、枸杞、杜仲、鹿角膠、肉桂、熟附子，本方益于腎陽不足。金匱腎氣丸的方藥為熟地、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子，本方益于陽虛之喘促、水腫者。語音時長 01:4758383次收聽 2019-08-15 -
脾腎陽虛的癥狀
脾腎陽虛可能出現(xiàn)在男性體內，也有可能出現(xiàn)在女子體內，一般男性可能會出現(xiàn)精神狀態(tài)不好，容易陽痿早泄，容易出現(xiàn)白發(fā)等問題；女性朋友出現(xiàn)這方面的問題，也會出現(xiàn)精神疲乏的情況，比較容易出現(xiàn)卵巢和子宮肌瘤等問題，可能也會容易出現(xiàn)黃褐斑和粉刺等皮膚疾病。
50214次瀏覽 2019-06-18
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女人腎虛的調理方法
在我們日常生活中，不但男人會腎虛，女人也會出現(xiàn)腎虛的情況。這時候就一定要及時的進行調理。這時候女性朋友們可以通過堅持鍛煉、對自己飲食做出調整的方式來進行調理。如果女人腎虛情況比較嚴重的時候，可以使用中藥材或者中成藥來進行調理。
53974次瀏覽 2019-06-05
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男人腎虛怎么調理
男人腎虛調理方法：節(jié)制性生活、飲食調理、腰部功能鍛煉、睡眠充足、藥物治療。一、性生活要適度，不勉強，不放縱。二、飲食方面：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良多喝酸奶、吃山楂；平日護腎要多吃核桃、韭菜、枸杞子、黑芝麻、黑豆、海參、人參、烏雞、家鴿等。三、經(jīng)常進行腰部活動，可以健運命門、補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的位置，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，并能舒肝明目、清喉定心、促進睡眠、增進食欲。四、充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。五、如果通過上述方法仍然沒有緩解，要考慮服用藥物治療。語音時長 01:3260305次收聽 2018-03-30 -
男人腎虛咋辦
男人最害怕的就是腎虛，因為腎虛會對身體健康帶來極大的隱患，會產(chǎn)生氣喘。耳鳴、虛汗、頭暈、腰膝酸軟、體弱無力、失眠等癥狀，腎虛往往是因為平時的生活工作壓力過大，加上習慣性熬夜導致，腎虛咋辦?腎虛的調理方法有哪些?
62107次瀏覽 2018-03-29
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