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孕婦在孕期可以吃一些火龍果或者雪梨等食物，可以有效的起到排便的作用。他們也可以每天早上喝一杯蜂蜜水來放松腸道。他們還應(yīng)該注意戶外鍛煉，增加抵抗力，比如走路。另外，便秘可能是體內(nèi)內(nèi)熱過多引起的，可以吃降低內(nèi)熱的食物。

孕婦便秘可以通過飲食的方法進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可以使用開塞露緩解，孕婦出現(xiàn)便秘時(shí)應(yīng)該盡量避免使用排泄的藥物治療，以避免對胎兒發(fā)育造成影響，可以每天早晨起床，適當(dāng)?shù)暮纫槐涿鬯龠M(jìn)腸道蠕動，日常飲食中應(yīng)多吃含膳食纖維豐富的食物，比如韭菜，芹菜等，可以刺激直腸蠕動，緩解便秘。

這可能是由于孕期腹壓增加而引起孕婦便秘出血的癥狀，也不排除是上火而導(dǎo)致的癥狀，建議孕婦可以平時(shí)多喝一些溫開水，多吃一些容易消化的食物和清淡的食物以及高營養(yǎng)的食物，飯后經(jīng)常可以散步，有助于消化，避免之辛辣刺激性的食物和過于油膩的食物，少吃容易上火的食物和水果，比如橘子。

有影響的，有可能會導(dǎo)致腸梗阻，引起腸道壞死，營養(yǎng)不良等很多后果的便秘可以吃乳果糖，同時(shí)用開塞露灌腸治療的，相對也比較安全

你的表姐出現(xiàn)便秘的情況，一般在懷孕期間這種癥狀比較常見，主要是因?yàn)閼言泻笞訉m增大壓迫直腸，加上孕婦活動減少，纖維素類的食物攝入比較少有關(guān)，所以這個(gè)階段除了飲食調(diào)理以外，可以增加活動，有助于促進(jìn)腸蠕動，可以用外用的開塞露或者甘油栓，可以起到潤滑大便，減輕便秘的癥狀。

孕期出現(xiàn)便秘的癥狀，最好不要使用藥物，以免對胎兒帶來不良影響。臨床上一般建議患者采用食療的方法來進(jìn)行調(diào)理，比如吃香蕉，蘋果等水果。