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從西醫(yī)的角度看，根本沒有胎毒這個(gè)說法，在懷孕期間只要是飲食上注重科學(xué)合理膳食，既要吃一些補(bǔ)的食物保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)也應(yīng)多吃各類蔬菜、水果，確保攝入各種營(yíng)養(yǎng)成分。孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水就足夠了。

先兆流產(chǎn)是指在妊娠早期出現(xiàn)的陰道少量出血，時(shí)下時(shí)止，伴有輕微下腹痛和腰酸的一種疾病。有先兆流產(chǎn)跡象的孕婦應(yīng)該不吃辛辣、動(dòng)物血及熱性食物。如蒜、胡椒等。不能吃薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹等。忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲。禁用番瀉葉、甘露醇等峻瀉劑，以免造成流產(chǎn)，要多吃水果蔬菜，孕婦忌飲酒，孕婦飲酒容易造成胎兒酒精綜合癥，應(yīng)該禁忌。先兆性流產(chǎn)也不能盲目吃一些保胎藥，要去醫(yī)院仔細(xì)做檢查，對(duì)因治療。

高脂血癥患者的飲食可以采用以下方法:第一，合理搭配，不僅要每天吃精細(xì)的食物，還要多吃谷物，這樣才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃油膩和高脂肪的食物，盡量多吃新鮮蔬菜和水果。其次，建議每天多喝降血脂茶，如菊花茶、金銀花茶等。第三，可以吃降脂食物，如大豆、黃瓜和堅(jiān)果。

雖然懷孕期間飲食應(yīng)當(dāng)盡量多樣化，才能夠提供更全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于寶寶發(fā)育，但是在懷孕期間的飲食也存在諸多禁忌：1、懷孕期間，如果孕婦經(jīng)常有陰道內(nèi)異常出血，或下腹部疼痛癥狀，飲食中需要注意禁止進(jìn)食螃蟹、甲魚、馬蹄果、山楂等食物，以免引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等癥狀。2、懷孕期間盡量不要進(jìn)食各種腌制食物，腌制食物中一方面含鹽量比較高，容易引起孕婦高血壓及下肢水腫癥狀，另一方面，其中的亞硝酸鹽含量較高，對(duì)于胎兒的發(fā)育不利。3、懷孕期間盡量減少漢堡包、火腿腸等食物的攝入，這些食物主要提供熱量，但維生素、礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素含量不足，經(jīng)常進(jìn)食對(duì)于母子健康會(huì)產(chǎn)生不良影響。

孕婦飲食的注意事項(xiàng)一般包括以下方面:1.注意食物多樣化。只有考慮到多樣化且量充足，才能豐富營(yíng)養(yǎng)。在孕期過程中，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要多種營(yíng)養(yǎng)元素。如果飲食太單調(diào)可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，進(jìn)而會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定影響。2.建議多次少量進(jìn)餐。每餐攝入少量的碳水化合物，以保證一天的血糖都處于相對(duì)較穩(wěn)定的水平，避免出現(xiàn)血糖過高的現(xiàn)象。3.建議增加膳食纖維的攝入量。膳食纖維有助于控制血糖。4.餐后運(yùn)動(dòng)。如果進(jìn)食過量，可通過運(yùn)動(dòng)控制血糖。

可以做一些魚類，肉類，蛋類還有蝦肉的菜，做您姐姐愛吃的就可以，孕婦在5個(gè)月的時(shí)候，早孕反應(yīng)已經(jīng)結(jié)束，應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)高的，含鈣高的食物，能夠幫助胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)，孕婦也要吃一些新鮮的水果，因?yàn)樗械睦w維素很高，對(duì)孕婦和胎兒都是有益處的。孕婦的食譜要以高營(yíng)養(yǎng)為主，您可以多吃各種魚類、肉類、蛋類、豆制品、奶制品等食物，可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，加快胎兒的發(fā)育。具體的搭配您可以根據(jù)自身口味選擇。孕婦可以吃牛奶、玉米汁、鮮蝦翡翠湯、雞蛋三明治、雞肉起司卷、獼猴桃西米露、海帶冬瓜排骨湯、雜菌排骨湯、三色炒蝦仁、桂圓紅棗小米糊性食物。這些食物中蛋白質(zhì)、維生素、鈣含量比較豐富，要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，懷孕的時(shí)候不能吃寒涼或辛辣的食物。