在現(xiàn)代社會(huì)，抑郁癥如同隱匿在心靈角落的“陰霾”，悄然影響著許多人的生活，它的癥狀表現(xiàn)復(fù)雜且多樣，常涉及情緒、認(rèn)知、身體和社交多個(gè)層面。

情緒癥狀是抑郁癥為直觀的“信號(hào)燈”

持續(xù)性的情緒低落宛如厚重烏云，整日籠罩患者心頭，往昔能帶來(lái)歡愉的事物，如今都黯然失色，曾經(jīng)熱衷的繪畫、登山等愛(ài)好，如今提不起絲毫興趣，只剩滿心的悲傷、無(wú)助與絕望。

嚴(yán)重者時(shí)常陷入自責(zé)自罪的漩渦，無(wú)端認(rèn)為一切糟糕之事皆因自己而起，甚至腦海中反復(fù)閃過(guò)輕生念頭，對(duì)生活失去希望，被消極情緒緊緊束縛。

認(rèn)知功能方面，“故障”頻出

注意力嚴(yán)重分散，仿若大腦失焦，工作或?qū)W習(xí)時(shí)極易走神，原本高效專注的狀態(tài)一去不復(fù)返，面對(duì)文件、書本，思緒常飄向九霄云外。

記憶力也大打折扣，日常小事、重要約會(huì)轉(zhuǎn)瞬即忘，好似記憶被橡皮擦悄然抹去。思維遲緩如同生銹的齒輪，運(yùn)轉(zhuǎn)艱難，與人交談時(shí)反應(yīng)滯后，組織語(yǔ)言變得磕磕絆絆，話語(yǔ)出口總是慢半拍。

身體上，同樣會(huì)發(fā)出“警報(bào)”

睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，失眠成為“常客”，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，數(shù)小時(shí)難以入眠，或睡眠極淺，稍有動(dòng)靜便驚醒，再難續(xù)夢(mèng)；也有人走向另一極端——嗜睡，整日昏昏沉沉，企圖借睡眠逃離內(nèi)心痛苦。

食欲紊亂，要么食欲不振，面對(duì)美食味同嚼蠟，體重在短期內(nèi)急劇下降；要么暴飲暴食，借食物填補(bǔ)內(nèi)心“空洞”，體重失控攀升。

此外，常伴有不明緣由的頭痛、背痛、乏力等軀體不適，常規(guī)治療卻難以緩解，根源實(shí)則在心理層面。

社交領(lǐng)域，患者仿若一座“孤島”

主動(dòng)回避親友聚會(huì)、社交場(chǎng)合，曾經(jīng)的開(kāi)朗健談化為沉默寡言，在人群中愈發(fā)孤僻，長(zhǎng)此以往，人際關(guān)系也逐漸疏離，更加深其內(nèi)心孤獨(dú)與痛苦。