七八天來(lái)一次月經(jīng)怎么回事
月經(jīng)周期縮短至七八天可能由內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足、子宮病變、精神壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食等因素引起，需結(jié)合婦科檢查與激素水平評(píng)估明確病因。
下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會(huì)導(dǎo)致雌激素和孕激素分泌異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)。常見于青春期初潮后或圍絕經(jīng)期女性，可通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查確診，必要時(shí)采用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
黃體期孕激素分泌不足使子宮內(nèi)膜提前脫落，周期縮短至20天以內(nèi)，常伴隨經(jīng)前點(diǎn)滴出血。基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)顯示高溫相短于11天，需補(bǔ)充黃體酮類藥物改善黃體功能。
子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等占位性病變可刺激宮腔引發(fā)不規(guī)則出血，易與月經(jīng)混淆。超聲檢查可見宮腔內(nèi)異常回聲，宮腔鏡能明確診斷，黏膜下肌瘤需手術(shù)切除。
長(zhǎng)期焦慮、緊張等應(yīng)激狀態(tài)會(huì)抑制促性腺激素釋放激素分泌，干擾卵泡發(fā)育。表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)量改變，通過(guò)心理疏導(dǎo)和規(guī)律作息多可自行緩解。
體重指數(shù)低于18.5或短期內(nèi)體重下降10%以上時(shí)，體脂率不足影響雌激素合成，導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)或頻發(fā)。需逐步增加熱量攝入，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫和出血情況，每日保證30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，飲食增加亞麻籽、深海魚類等富含ω-3脂肪酸的食物。若伴隨嚴(yán)重貧血、劇烈腹痛或異常陰道排液，需及時(shí)排查子宮內(nèi)膜異位癥、甲狀腺功能異常等疾病。圍絕經(jīng)期女性出現(xiàn)周期改變應(yīng)監(jiān)測(cè)骨密度和心血管指標(biāo)。
