黃體囊腫一般會在1-3個月內自行消失，具體時間與囊腫大小、是否伴隨癥狀等因素有關。

黃體囊腫是排卵后黃體未及時退化形成的生理性囊腫，多數(shù)情況下直徑小于5厘米且無癥狀。這類囊腫通常在下次月經周期結束后逐漸萎縮，1-2個月經周期內可完全吸收。超聲復查時可見囊腫體積縮小、囊液減少，部分女性可能僅需4-6周即可恢復。日常觀察期間無須特殊治療，但需避免劇烈運動或腹部受壓，防止囊腫破裂。

若黃體囊腫持續(xù)超過3個月未消退或直徑超過5厘米，可能屬于病理性囊腫。這類囊腫可能因反復出血、感染或內分泌紊亂導致吸收延遲，需通過婦科檢查、腫瘤標志物檢測排除其他疾病。部分患者會出現(xiàn)下腹墜痛、月經異常等癥狀，此時需遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊、散結鎮(zhèn)痛膠囊等中成藥，或考慮腹腔鏡囊腫剔除術。

建議育齡期女性定期進行婦科超聲檢查，若發(fā)現(xiàn)囊腫增長過快或出現(xiàn)劇烈腹痛、發(fā)熱等癥狀應立即就醫(yī)。日常生活中保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當補充維生素E和Omega-3脂肪酸有助于黃體功能調節(jié)。