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缺鐵性貧血要多吃什么蔬菜好

1人回答 48人閱讀

2022-06-20 13:56

問(wèn)題描述

缺鐵性貧血要多吃什么蔬菜好

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-06-20 14:09 回答了該問(wèn)題

通常患有缺鐵性貧血的患者,要多吃一些含鐵元素比較豐富的蔬菜,比如菠菜,芹菜,香菜,木耳,蘑菇,胡蘿卜等,另外還可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜來(lái)促進(jìn)鐵的吸收,一般都可以緩解患者的癥狀

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