于秀梅 副主任醫(yī)師
2023-08-03 08:46 回答了該問題
骨質(zhì)疏松可以用牛膝和黃芪以及補骨脂的這類中藥泡茶喝，這些中藥具有強筋骨的功效，對骨質(zhì)疏松康復有所幫助。骨質(zhì)疏松人群應(yīng)當在醫(yī)師指導下運用葡萄糖酸鈣，維生素D這類藥物進行補鈣增強骨密度。并且在日常生活中，勤曬太陽，適當鍛煉身體。骨質(zhì)疏松人群在平時生活中，要避免骨骼外傷。避免從事劇烈運動或者高空工作以免骨折。另外骨質(zhì)疏松人群，要勤做骨X光檢查，了解骨質(zhì)的具體發(fā)育狀況。
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