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二型糖尿病飲食注意什么?

1人回答 45人閱讀

2022-06-02 16:03

問(wèn)題描述

二型糖尿病飲食注意什么?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-06-02 16:17 回答了該問(wèn)題

患有二型糖尿病在治療期間日常要注意飲食,嚴(yán)格控制自己的所供給的熱能,有較高的熱量不能大量的吃,飲食要注意一日三餐七成飽,要少吃多餐,不吃過(guò)甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。可以多吃水果蔬菜,水果含有豐富的可溶性纖維,豐富的維生素礦物質(zhì)。但是吃水果要在兩餐之間吃,要吃含糖量低的水果,如櫻桃,草莓,柚子等。多吃綠葉蔬菜,攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

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