高珊 副主任醫(yī)師
2024-09-23 07:40 回答了該問題
肩膀酸疼有可能是因為過度勞累，或者是過度的運動，導致局部產(chǎn)生了乳酸的堆積，導致肩膀出現(xiàn)酸痛的情況。另外，也有可能是因為頸椎的問題，導致肩膀出現(xiàn)酸痛的癥狀。由于在日常的生活和工作當中，姿勢不當或者長期伏案工作，導致頸、肩和后背部肌肉受到的牽拉比較大，造成頸、肩部位肌肉僵硬，或者是持續(xù)性的超負荷，引起了肩膀酸痛的情況。這種情況要特別注意調(diào)整不當?shù)淖藙?，每工作一段時間要適當?shù)剡M行肌肉放松，促進血液循環(huán)。
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