李蕓 主任醫(yī)師
2022-12-21 10:27 回答了該問(wèn)題
多吃豆制品。相信大多數(shù)女生都經(jīng)歷過(guò)，激素不足的情況。女生機(jī)體中的雌性激素降低時(shí)會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生比較大的影響。。當(dāng)體內(nèi)雌激素過(guò)低時(shí)，黑豆、大豆或豆制品會(huì)使其升高；卷心菜含有硼，這是一種能促進(jìn)雌激素分泌的礦物質(zhì)，卷心菜還含有豐富的食物纖維，能潤(rùn)腸通便，促進(jìn)排毒，有益皮膚健康；南瓜含有豐富的維生素E，作用于腦垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的作用。同時(shí)，維生素E能有效清除活性氧，改善皮膚問(wèn)題，預(yù)防高血壓。
雌激素低和多囊卵巢綜合征有關(guān)嗎
1個(gè)問(wèn)答
雌激素低怎么補(bǔ)得快
1個(gè)問(wèn)答
內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素低，吃藥也不好，怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
雌激素低怎么辦呢
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)推遲，雌激素低如何治療
1個(gè)問(wèn)答
雌激素低是肝腎陰虛嗎？
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)推遲，雌激素低如何治療
1個(gè)問(wèn)答
閉經(jīng)結(jié)束停藥不來(lái)月經(jīng)雌激素低
1個(gè)問(wèn)答
雌激素低是什么原因造成的
1個(gè)問(wèn)答
雌激素低和多囊卵巢綜合征有關(guān)嗎
1個(gè)問(wèn)答
鼻息肉手術(shù)要家屬陪同嗎
1個(gè)問(wèn)答
視網(wǎng)膜會(huì)突然脫落嗎
1個(gè)問(wèn)答
骨折后的腳麻，是不是意味著在慢慢恢復(fù)呢？
1個(gè)問(wèn)答
脫發(fā)性毛囊炎用什么藥最有效
1個(gè)問(wèn)答
女性月經(jīng)周期怎么計(jì)算
1個(gè)問(wèn)答
治療肚子痛的藥物
1個(gè)問(wèn)答
膝關(guān)節(jié)彎曲伸直時(shí)疼痛的原因
1個(gè)問(wèn)答
刷牙時(shí)出血是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
喝酒沒(méi)吃飯出現(xiàn)打嗝不止怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
胃脹氣怎么快速解決
1個(gè)問(wèn)答
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