醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-19 15:18 回答了該問題
揉肚子求穩(wěn)不求快，以肚臍為中心，順時針、逆時針各36圈。除了揉腹還可以推腹，從胸部往腹部一下一下地推；推完、揉完再敲敲帶脈穴（查經(jīng)絡圖或上網(wǎng)搜），敲到微微發(fā)酸為宜。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-19 15:18 回答了該問題
揉肚子求穩(wěn)不求快，以肚臍為中心，順時針、逆時針各36圈。除了揉腹還可以推腹，從胸部往腹部一下一下地推；推完、揉完再敲敲帶脈穴（查經(jīng)絡圖或上網(wǎng)搜），敲到微微發(fā)酸為宜。
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