膝關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)病因病機(jī)在于風(fēng)寒濕邪侵襲、肝腎虧虛以及氣血不足，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻滯、關(guān)節(jié)受損及關(guān)節(jié)部位氣血運(yùn)行不暢，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹和功能障礙等癥狀。中醫(yī)將其歸屬于“痹證”，重在辨證施治，調(diào)理內(nèi)因，改善外邪侵襲的環(huán)境。
1風(fēng)寒濕邪為主因：膝關(guān)節(jié)屬于人體較薄弱易受風(fēng)寒侵襲的部位，尤其在濕冷環(huán)境中，人體受到寒冷和濕氣的侵襲，易使經(jīng)絡(luò)失暢，氣血運(yùn)行受阻，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。建議在寒濕氣候時(shí)注意膝蓋保暖，如使用護(hù)膝、防水鞋或穿著防風(fēng)保暖衣物，尤其對(duì)于老年人群體要減少寒冷天氣中的長(zhǎng)時(shí)間外出。
2肝腎虧虛生成病機(jī)：中醫(yī)認(rèn)為，膝關(guān)節(jié)與肝腎關(guān)系密切，肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛會(huì)損傷筋骨。長(zhǎng)期過度勞損、年老體衰或大病后身體虛弱，會(huì)加速膝關(guān)節(jié)機(jī)能的退化。提升肝腎功能需要兼用多種方式，如食療補(bǔ)腎可選擇黑芝麻、核桃、枸杞等食材，或通過針灸及中藥治療來調(diào)理腎陽(yáng)和肝血。
3氣血不足導(dǎo)致失養(yǎng)：氣血不足會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉、筋骨失于滋養(yǎng)，引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限，尤其是疲勞過度或久病之后更多見。針對(duì)此類病機(jī)，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)嘗試服用補(bǔ)血安神的中藥如當(dāng)歸、熟地、黃芪等或通過泡溫泉與熱敷促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)。
膝關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)治療應(yīng)重視綜合調(diào)理，遵循辨證治療的原則。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的方式，如針灸、推拿、艾灸或中藥內(nèi)服外敷，以祛風(fēng)散寒、活血化瘀、補(bǔ)益肝腎為要?jiǎng)?wù)。如果出現(xiàn)長(zhǎng)期關(guān)節(jié)疼痛或活動(dòng)受限嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，加強(qiáng)治療效果，同時(shí)改善生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合并堅(jiān)持合理的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，維護(hù)關(guān)節(jié)健康。