痔瘡患者需忌食辛辣刺激食物、高脂油膩食物、精制碳水化合物、酒精類飲品及燥熱性食物。痔瘡是直腸末端靜脈叢曲張形成的病變，飲食不當(dāng)可能加重便血、疼痛等癥狀。

1. 辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料會(huì)刺激直腸黏膜充血水腫，加重痔核脫出和便血癥狀。這類食物可能誘發(fā)肛門灼熱感，影響局部血液循環(huán)。痔瘡急性發(fā)作期需嚴(yán)格避免食用麻辣火鍋、辣條等加工食品。

2. 高脂油膩食物

油炸食品、肥肉、奶油等含大量飽和脂肪酸，可能減緩胃腸蠕動(dòng)導(dǎo)致便秘。排便困難會(huì)增加腹壓，促使痔靜脈進(jìn)一步曲張。長(zhǎng)期攝入可能引發(fā)肛門墜脹感，建議替換為清蒸、白灼等烹調(diào)方式。

3. 精制碳水化合物

蛋糕、餅干、白面包等低纖維食物可能減少糞便體積，延長(zhǎng)腸道滯留時(shí)間。這類食物缺乏膳食纖維易引起大便干結(jié)，排便時(shí)過(guò)度用力會(huì)加劇痔瘡出血。可選擇全麥面包、燕麥片等粗糧替代。

4. 酒精類飲品

啤酒、白酒等含乙醇飲品會(huì)擴(kuò)張血管加重靜脈淤血，同時(shí)具有利尿作用易致脫水。酒精代謝產(chǎn)物可能刺激肛周神經(jīng)引發(fā)瘙癢，建議發(fā)作期完全戒斷，緩解期每日不超過(guò)50毫升低度酒。

5. 燥熱性食物

羊肉、荔枝、龍眼等中醫(yī)認(rèn)定的熱性食物可能耗傷津液，加重排便困難。這類食物可能誘發(fā)內(nèi)火旺盛，與痔瘡濕熱下注的病機(jī)相沖突?？纱钆淅孀印⑸徟旱葲鲂允巢闹泻褪秤?。

痔瘡患者日常應(yīng)保持每天2000毫升飲水，適量食用火龍果、香蕉等潤(rùn)腸水果。建議采用溫鹽水坐浴改善局部血液循環(huán)，避免久坐久站。若出現(xiàn)持續(xù)便血或痔核嵌頓，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等藥物。長(zhǎng)期便秘者可考慮乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能，但須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。