張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
2023-10-13 12:13 回答了該問(wèn)題
如果有便秘這種情況應(yīng)當(dāng)留意積極的重新調(diào)整飲食習(xí)慣，可能會(huì)和胃腸扭動(dòng)過(guò)慢等因素有關(guān)系，建議留意多吃蔬菜水果，多吃含纖維素多的食物，比如說(shuō)茄子，豆角，芹菜，白菜平時(shí)要留意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增進(jìn)胃腸扭動(dòng)，可以多吃香蕉，喝蜂蜜水有利于穩(wěn)定便秘，香油也有一定的穩(wěn)定便秘的效用
按摩治便秘
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吃什么治便秘
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