偏頭痛可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、心理干預(yù)、手術(shù)等方式治療。偏頭痛可能與遺傳、激素波動(dòng)、環(huán)境刺激、神經(jīng)功能異常、血管擴(kuò)張等因素有關(guān)。
1、藥物治療：急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg、對(duì)乙酰氨基酚片500mg、阿司匹林片300mg，必要時(shí)可使用曲普坦類藥物如舒馬普坦片50mg。預(yù)防性治療可選用β受體阻滯劑如普萘洛爾片40mg、抗癲癇藥如丙戊酸鈉片500mg、鈣通道阻滯劑如氟桂利嗪膠囊5mg。
2、生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少咖啡因、酒精攝入，避免食用含酪胺食物如奶酪、巧克力。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、物理治療：采用冷敷或熱敷緩解頭痛，按摩太陽穴、頸部肌肉。進(jìn)行生物反饋訓(xùn)練，學(xué)習(xí)控制身體反應(yīng)。嘗試針灸治療，刺激特定穴位。
4、心理干預(yù)：進(jìn)行認(rèn)知行為治療，改變對(duì)疼痛的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式。學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想，緩解壓力。必要時(shí)接受心理疏導(dǎo)，改善情緒狀態(tài)。
5、手術(shù)治療：對(duì)于難治性偏頭痛，可考慮神經(jīng)阻滯術(shù)，注射麻醉劑阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)。也可選擇神經(jīng)刺激術(shù)，植入電極刺激枕大神經(jīng)。
日常飲食應(yīng)均衡，增加富含鎂的食物如堅(jiān)果、全谷物，補(bǔ)充維生素B2如牛奶、雞蛋。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑，改善血液循環(huán)。保持良好的心態(tài)，避免過度緊張。定期復(fù)診，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。