亢曉冬 主任醫(yī)師
2023-08-03 12:22 回答了該問題
脂肪肝患者要注意清淡飲食，清淡并不代表不能吃肉，而是飲食不要太油膩，熱量不要太高，避免食用油炸和煎烤的食物。可以適當(dāng)進(jìn)食肉、蛋、奶，但是建議采用健康的烹飪方式，如清蒸、水煮等。脂肪肝患者如果體重能下降10%以上，脂肪肝就能達(dá)到質(zhì)的變化。從重度可能會(huì)變成就中度，從中度可能變輕度，而輕度就可能會(huì)消失，所以建議控制體重。建議脂肪肝患者每周要保證5天以上的運(yùn)動(dòng)，每次的運(yùn)動(dòng)要在半個(gè)小時(shí)以上。
脂肪肝飲食該注意什么?
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脂肪肝飲食上需注意什么
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脂肪肝飲食要注意什么
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中度脂肪肝飲食應(yīng)注意什么？
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輕度脂肪肝飲食注意什么？
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脂肪肝飲食習(xí)慣怎么改善
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脂肪肝飲食該注意什么?
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脂肪肝飲食要注意什么
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輕度脂肪肝飲食注意什么？
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脂肪肝飲食上需注意什么
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