99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

亞健康

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

感覺(jué)嚴(yán)重的亞健康怎么辦?

1人回答 37人閱讀

2022-05-22 16:35

問(wèn)題描述

我覺(jué)得己嚴(yán)重的亞健康,平時(shí)幾乎有運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間坐著,上班不走路,晚上睡得晚,早上起不來(lái),感覺(jué)身體力不從心。晚上睡不著,但明明覺(jué)得不累不舒服。我怎么了?

醫(yī)生回答

李耀鑫

李耀鑫 副主任醫(yī)師

2022-05-22 16:37 回答了該問(wèn)題

亞健康是疾病和健康的中間狀態(tài)。有時(shí)身體會(huì)感到不舒服,但找不到任何疾病;多調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng),確保充足的睡眠,有良好的心態(tài)。亞健康是疾病和健康的中間狀態(tài)。有時(shí)身體會(huì)感到不舒服,但找不到任何疾病;多調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng),確保充足的睡眠和良好的心態(tài)。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

揭阳市| 湘潭县| 鹿泉市| 铁岭市| 霸州市| 婺源县| 敦煌市| 苗栗县| 茌平县| 江都市| 炎陵县| 仙居县| 黄浦区| 东海县| 黑龙江省| 翁源县| 嘉义市| 蒲江县| 修武县| 乐业县| 马关县| 普安县| 安顺市| 灵台县| 溧阳市| 大连市| 额敏县| 商河县| 新沂市| 滨海县| 成武县| 武威市| 三门峡市| 平顶山市| 建阳市| 临高县| 松滋市| 九台市| 芜湖县| 武定县| 昌都县|