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產(chǎn)后腰酸背痛如何調(diào)養(yǎng)?

1人回答 25人閱讀

2022-07-01 05:26

問(wèn)題描述

產(chǎn)后腰酸背痛如何調(diào)養(yǎng)?

醫(yī)生回答

陳宏子

陳宏子 主任醫(yī)師

2022-07-01 05:40 回答了該問(wèn)題

產(chǎn)后出現(xiàn)背部等肌肉的酸痛,可以用熱敷、按摩或浸泡熱水澡的方式來(lái)治療,這些方法可以促進(jìn)血液循環(huán)、使肌肉松弛并減輕疼痛和疲勞。此外,還要注意適當(dāng)休息,避免大量的勞動(dòng)。

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