哺乳期一般可以艾灸，但需避開乳房及周圍區(qū)域。艾灸可能通過刺激穴位促進血液循環(huán)、緩解疲勞，但操作不當可能影響乳汁分泌或引發(fā)皮膚灼傷。

哺乳期女性在醫(yī)生指導下選擇腰背部、四肢等遠離乳房的穴位進行艾灸，有助于改善產(chǎn)后腰痛、關節(jié)疼痛等問題。艾灸產(chǎn)生的溫熱效應可幫助放松肌肉，但需控制艾條與皮膚的距離，避免高溫直接刺激。選擇正規(guī)醫(yī)療機構由專業(yè)人員操作，可降低燙傷風險。部分體質(zhì)偏熱或存在陰虛火旺癥狀的產(chǎn)婦，可能出現(xiàn)口干、便秘等不適，需提前評估體質(zhì)。

哺乳期艾灸需嚴格避開膻中穴、乳根穴等乳房周邊穴位，避免艾煙影響嬰兒呼吸或艾絨成分通過皮膚滲透進入乳汁。產(chǎn)后出血未止、皮膚破損或?qū)Π葸^敏者禁止艾灸。部分人群可能出現(xiàn)頭暈、惡心等暈灸反應，需立即停止操作并通風休息。自行在家艾灸時建議使用艾灸盒降低風險，單次時間不超過20分鐘。

哺乳期進行艾灸后建議間隔2小時再哺乳，期間可適當飲水促進代謝。出現(xiàn)皮膚紅腫、乳汁分泌異常等情況需及時就醫(yī)。日?？赏ㄟ^熱敷、輕柔拉伸等低風險方式緩解不適，必要時咨詢中醫(yī)師調(diào)整艾灸方案。