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孕晚期做什么運(yùn)動(dòng)有利于順產(chǎn)?

1人回答 22人閱讀

2023-03-13 14:14

問題描述

孕晚期做什么運(yùn)動(dòng)有利于順產(chǎn)?

醫(yī)生回答

張玲

張玲 主任醫(yī)師

2023-03-13 14:30 回答了該問題

現(xiàn)在在臨床上是推薦孕婦順產(chǎn)的,因?yàn)轫槷a(chǎn)對孩子比較好,而且也有利于孕婦產(chǎn)后的恢復(fù),在順產(chǎn)之后兩個(gè)小時(shí)就可以下地走路,也可以自主排尿,建議患者可以爬爬樓梯,爬樓梯的話可以鍛煉到生孩子需要用的肌肉,每天多爬點(diǎn)樓梯就可以了,一般情況下只要患者年齡和身體狀態(tài)允許,都會(huì)建議順產(chǎn)。

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