醫(yī)生回答
徐海林 主任醫(yī)師
2024-11-01 12:23 回答了該問題
辟谷減肥7天要求前兩至三天不吃主食，以溫開水促進新陳代謝和排除宿便，但長時間辟谷可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。推薦采用光纖溶脂或激光溶脂減肥法，既有效減肥又健康。此方法注重飲食調(diào)整與科學(xué)減肥技術(shù)的結(jié)合，以實現(xiàn)健康減重目標(biāo)。
徐海林 主任醫(yī)師
2024-11-01 12:23 回答了該問題
辟谷減肥7天要求前兩至三天不吃主食，以溫開水促進新陳代謝和排除宿便，但長時間辟谷可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。推薦采用光纖溶脂或激光溶脂減肥法，既有效減肥又健康。此方法注重飲食調(diào)整與科學(xué)減肥技術(shù)的結(jié)合，以實現(xiàn)健康減重目標(biāo)。
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