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脖子落枕抽筋怎么辦

1人回答 23人閱讀

2024-09-19 08:23

問題描述

脖子落枕抽筋怎么辦

醫(yī)生回答

林麗麗

林麗麗 副主任醫(yī)師

2024-09-19 08:25 回答了該問題

脖子落枕抽筋一定要多注意休息并且不要使太大力氣,此時可以用熱敷的方法來緩解一下癥狀,能夠減少疼痛感。因為熱敷能夠促進(jìn)循環(huán),尤其對新陳代謝會有改善的作用,所以對緩解疼痛來說有著一定的幫助。除此以外,平時用熱水泡腳也是可以促進(jìn)循環(huán)的,也是同樣會有明顯的改善。最后在飲食方面也要注意不要吃太過于辛辣的食物。

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