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怎樣治療肌肉酸痛疲勞

1人回答 19人閱讀

2023-09-01 17:38

問(wèn)題描述

怎樣治療肌肉酸痛疲勞

醫(yī)生回答

張春香

張春香 副主任醫(yī)師

2023-09-01 17:57 回答了該問(wèn)題

對(duì)于肌肉酸痛的患者而形成的原因,大多是因?yàn)檫^(guò)度的疲勞而導(dǎo)致的情況下有效治療的方法就是通過(guò)休息2~3天來(lái)自行緩解,同時(shí)在這種情況下可以補(bǔ)充有效的營(yíng)養(yǎng),比如以高蛋白的食物或糖類來(lái)快速緩解病情,效果比較好,同時(shí)在根據(jù)目前的病情,要結(jié)合有效的病史判斷后,可以通過(guò)相關(guān)的檢查來(lái)鑒別。

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