李峰 副主任醫(yī)師
2022-07-04 22:35 回答了該問題
很多媽媽在產(chǎn)后都需要盡快恢復(fù)身體,這是離不開營養(yǎng)的,如果想要通過母乳來喂養(yǎng)寶寶的話,就必須要保證營養(yǎng)均衡,這樣才可以讓寶寶通過乳汁來吸收到全面的營養(yǎng)更好的成長發(fā)育,很多媽媽希望可以獲得充足的奶水,如果想要下來的話,烏雞湯,鯽魚豆腐湯,都是理想的選擇。
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