蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-06 11:08 回答了該問題
根據(jù)您的提問，薏米赤小豆芡實茯苓一起燉煮可以起到除濕健脾的作用，上面的食物，也就是藥物，可以健脾，補腎，暖胃，效果很好，可以經(jīng)常熬粥，如果一周兩次以上，效果更好，還能美容養(yǎng)顏。根據(jù)您的情況建議您先用溫水泡兩個小時后在進行熬煮，這樣更容易爛，但是注意薏米性寒，脾胃虛寒的人最好不要吃，脾胃正常的也不要多吃，而且月經(jīng)期不能吃，吃過后要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。
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