老年心律不齊的患者，首先應該注意是什么原因引起，并針對存在的原因做相應治療和處理。平時在日常生活中應該注意以下幾點:1.在飲食上應該注意低鹽、低脂飲食，這樣可以降低心臟負荷，有可能對于心律不齊的改善有幫助。2.避免吃辛辣等有刺激性的食物，避免喝任何有刺激性的飲料，比如酒、濃茶、咖啡、奶茶等。3.可以根據(jù)自身的情況適當?shù)貐⒓右恍┻\動鍛煉，一般情況下以有氧運動鍛煉為主，比如快步走、慢跑、太極等。4.要按時規(guī)律作息，盡量避免熬夜。