自己牙掉了可能是牙齒外傷、齲齒、牙周炎、骨質(zhì)疏松或頜骨腫瘤等疾病的預(yù)兆。牙齒脫落通常與口腔健康狀況、全身性疾病或外力損傷有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查明確原因。

1. 牙齒外傷

牙齒受到撞擊或咬硬物可能導(dǎo)致牙根斷裂或牙槽骨損傷，表現(xiàn)為牙齒松動脫落。這種情況可能伴隨牙齦出血、局部腫脹疼痛。需通過口腔X光檢查判斷損傷程度，輕度損傷可通過牙周夾板固定，嚴重者需拔除殘根后種植修復(fù)。常見治療藥物包括甲硝唑片預(yù)防感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

2. 齲齒

嚴重齲壞導(dǎo)致牙體大面積缺損時，牙齒可能從齲洞處斷裂脫落?；颊叱Ｓ欣錈岽碳ね?、食物嵌塞史，可見牙齒黑褐色缺損。深齲需根管治療后樁冠修復(fù)，無法保留的殘根需拔除。治療期間可使用復(fù)方氯己定含漱液控制感染，對乙酰氨基酚片緩解疼痛。

3. 牙周炎

長期牙周炎癥破壞牙槽骨后，牙齒會逐漸松動脫落。典型表現(xiàn)包括牙齦紅腫出血、牙縫增大、牙齒移位。需進行牙周基礎(chǔ)治療和定期維護，晚期松動牙需拔除。常用藥物有鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥，頭孢克洛分散片控制急性感染。

4. 骨質(zhì)疏松

全身性骨量減少會影響牙槽骨密度，導(dǎo)致牙齒穩(wěn)固性下降。多見于絕經(jīng)后女性或長期服用糖皮質(zhì)激素者，可能伴發(fā)腰背疼痛、身高縮短。需骨密度檢測確診，治療包括補充鈣劑和維生素D3滴劑，嚴重者使用阿侖膦酸鈉片。

5. 頜骨腫瘤

頜骨囊腫或腫瘤壓迫可造成牙齒移位脫落，可能伴隨頜骨膨隆、麻木感。需通過CT檢查明確病變性質(zhì)，治療包括手術(shù)切除和病理檢查。術(shù)前可使用頭孢呋辛酯片預(yù)防感染，術(shù)后配合康復(fù)新液促進創(chuàng)面愈合。

日常應(yīng)注意使用軟毛牙刷和牙線清潔口腔，避免咬硬物和單側(cè)咀嚼。每半年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦出血或牙齒松動及時就診。糖尿病患者需嚴格控制血糖，骨質(zhì)疏松患者應(yīng)增加日照和富含鈣質(zhì)的食物攝入。出現(xiàn)不明原因牙齒脫落時，建議完善口腔全景片和血液生化檢查。