劉潤生 主治醫(yī)師
2022-06-18 11:25 回答了該問題
在做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,如果體質(zhì)不好的人,每天堅(jiān)持做開合跳,運(yùn)動(dòng)鍛煉可以提高免疫力的,而且開合跳是一種強(qiáng)度比較大,操作起來比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)鍛煉,不分場(chǎng)地,不分時(shí)間,隨時(shí)都可以做的運(yùn)動(dòng)。
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