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練習(xí)開合跳可以提高免疫力嗎

1人回答 31人閱讀

2022-06-18 11:14

問題描述

練習(xí)開合跳可以提高免疫力嗎

醫(yī)生回答

劉潤生

劉潤生 主治醫(yī)師

2022-06-18 11:25 回答了該問題

在做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,如果體質(zhì)不好的人,每天堅(jiān)持做開合跳,運(yùn)動(dòng)鍛煉可以提高免疫力的,而且開合跳是一種強(qiáng)度比較大,操作起來比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)鍛煉,不分場(chǎng)地,不分時(shí)間,隨時(shí)都可以做的運(yùn)動(dòng)。

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