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肥胖癥患者必須清淡飲食嗎

1人回答 47人閱讀

2024-09-19 21:59

問(wèn)題描述

肥胖癥患者必須清淡飲食嗎

醫(yī)生回答

邵自強(qiáng)

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

2024-09-19 22:01 回答了該問(wèn)題

肥胖癥患者需要清淡飲食。肥胖癥患者是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪堆積過(guò)多以及分布異常而導(dǎo)致體重增加,其發(fā)病機(jī)制與遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān),其中環(huán)境因素為主要原因。肥胖癥患者脂肪堆積,是因?yàn)轶w內(nèi)能量平衡失調(diào)引起,能量攝入增多而消耗減少。所以,要減少脂肪堆積,就要減少能量攝入,增加消耗。簡(jiǎn)單的就是清淡飲食,即少油、少糖、少鹽的飲食。口味清淡,也可以在一定程度上降低人體進(jìn)食的欲望,達(dá)到減少熱卡攝入的目的。肥胖癥除了注意飲食,還應(yīng)該配合一定強(qiáng)度的鍛煉。

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