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檸檬水和蛋白質會發(fā)生反應嗎

1人回答 41人閱讀

2024-06-04 10:54

問題描述

檸檬水和蛋白質會發(fā)生反應嗎

醫(yī)生回答

周瑋琰

周瑋琰 副主任醫(yī)師

2024-06-04 10:56 回答了該問題

檸檬水會和蛋白質發(fā)生反應。檸檬水中含有檸檬酸等酸性物質,會和蛋白質發(fā)生反應,造成蛋白質變性,從而影響人體對蛋白質的吸收。檸檬水不要和蛋白質一起食用。檸檬水也不要和鈣含量高的食物一起食用,因為檸檬中的酸性物質會和鈣元素發(fā)生反應,從而形成鈣結石,影響人體對鈣質的吸收。要注意的是,檸檬水要適量飲用,絕不可過量。

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