手指腳趾關節(jié)疼痛是怎么回事？

造成全身上下關節(jié)疼痛的原因有以下幾種：1.不注重保暖，著涼后發(fā)燒，就會出現全身上下關節(jié)酸痛病癥。2.風濕類風濕性關節(jié)導致的。3.強直性脊柱炎導致的關節(jié)疼痛。

蔡依婷 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

手指關節(jié)疼痛類風濕吃什么藥？

手指關節(jié)疼痛類風濕，這種情況一定要積極規(guī)范的治療，首先應該注意關節(jié)的保暖，避免受涼，注意休息，避免勞損性動作，可以外用扶他林軟膏，同時應該積極的抗風濕治療，觀察一下癥狀是否緩解，必要時可以服用非甾體抗炎藥

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

全身關節(jié)疼痛是怎么回事？

全身關節(jié)都疼，臨床上考慮有幾種可能性，首先懷疑患有風濕及類風濕性的關節(jié)炎，由于風濕飲食，侵犯身體各個關節(jié)就會造成疼痛的癥狀和通過臨床檢查確定診斷另外長時間吹空調，由于冷刺激也會造成全身關節(jié)疼痛。細菌病毒入侵谷歌這類患者同時伴有瞌睡全身虛弱或發(fā)燒的癥狀，這些通常是感冒引起，嚴重的還會引起細菌侵入，骨骼通過刺激骨骼和關節(jié)疼痛

賈桂林 主治醫(yī)師 宜春市人民醫(yī)院

骶髂關節(jié)疼痛要治療多久會好

假如患者覺得自己的手臂關節(jié)疼痛，多是平常事情大概做家務的時候用力過分，使自己的肌肉受傷了，因此會有一點疼痛感。重復的手臂屈伸、過分用力、關節(jié)運動連續(xù)時候太長等狀況都會造成一過性關節(jié)炎的出現，重復刺激關節(jié)會使關節(jié)四周軟組織出現損傷，繼而出現炎癥反映，出現部分酸痛的病癥。

林雅南 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

肩周炎導致肩關節(jié)疼痛嗎

肩周炎可以導致肩關節(jié)疼痛，肩周炎的發(fā)生與肩關節(jié)的退行性變及慢性的勞損有很大關系。肩關節(jié)的軟組織受到刺激后會引起滲出水腫，釋放痛性物質，引起肩關節(jié)的疼痛，尤其是受涼、勞累后疼痛更加明顯。平時應該多注意保暖，適當的活動肩關節(jié)，如畫圈及爬墻等運動，以減輕肩關節(jié)的粘連。另外做一下拔罐、針灸、推拿和理療，可以緩解肌肉的痙攣，改善血液循環(huán)，減輕疼痛。如果疼痛劇烈，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下口服非甾體或活血化瘀的藥物，或采取局部的封閉注射，可以取得不錯的效果。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

手關節(jié)腳關節(jié)疼痛是怎么回事

再就是見于中老年人出現的手足部位骨關節(jié)退變、骨質增生的情況，這種情況也會導致手指、足部關節(jié)部位的腫脹和疼痛的情況，特別是在過度受累活動，或者是受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯。對于病人出現了手關節(jié)和腳關節(jié)疼痛的情況，首先見于類風濕性關節(jié)炎，類風濕性關節(jié)炎，在早期主要是侵蝕手足部位的小關節(jié)，從而出現手足部位小關節(jié)，對稱性的出現腫脹、疼痛和活動受限的情況，并且在晨起時，會出現手足部位小關節(jié)，有明顯的發(fā)皺、僵硬和活動不靈活的情況。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

右肩關節(jié)疼痛怎么辦

可能是長期勞累引起的疼痛，肩部疼痛也可能是由頸椎不良引起的。因此，應注意加強頸椎的維護。你不能長時間低下頭，長時間保持姿勢。我每天花太多時間在電腦上。建議平時注意保護，保護比治療更重要，應該注意工作和休息的結合，以避免疲勞。建議積極配合醫(yī)生治療，有助于患者早日恢復健康。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

骨質疏松會不會造成關節(jié)疼痛

骨質疏松可能會造成關節(jié)疼痛。骨質疏松的患者會由于鈣大量流失，出現骨密度降低、骨質變脆、關節(jié)承受能力減弱等情況。所以當關節(jié)變得脆弱時，很有可能出現疼痛感。而且下肢關節(jié)還要承受身體的重量，很容易由于無法承受原來的重力而導致關節(jié)疼痛，所以骨質疏松可能會造成關節(jié)疼痛。此外，骨質疏松還可能導致骨頭的承受能力不足而導致乏力、骨折等情況。對于病情嚴重者，通常建議使用拐杖、輪椅等工具幫助自行行走，防止造成骨頭不必要的損傷。另外，通常建議積極補充鈣劑，例如碳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣等，緩解鈣流失對身體造成不良影響。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

濕疹會引起關節(jié)疼痛嗎

濕疹一般不會引起關節(jié)疼痛，濕疹一般會導致皮膚上有一些紅斑或者是水腫，并且還會出現一些丘疹以及丘疹，在病情加重以后，很有可能會導致皮膚出現瘙癢或者是糜爛。關節(jié)疼痛多數是由于患上了關節(jié)炎引起的，并且還會導致關節(jié)出現腫脹的情況，可能是因為感染以及受涼的原因，通常需要配合醫(yī)生口服抗炎止痛的藥物進行治療，或者是對局部進行熱敷。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

發(fā)熱咽喉痛渾身關節(jié)疼痛怎么處理

發(fā)燒伴有咽喉疼痛，關節(jié)疼痛，可能是受涼外感風寒引起的，扁桃體炎，咽喉炎引起的，也要懷疑是病毒感染引起的，感冒多喝水，清淡飲食，可以用溫水擦浴退燒，體溫超過38，配合退燒藥退燒，炎癥引起配合抗生素藥物治療，比如阿莫西林克拉維酸鉀，復方氨酚烷胺膠囊等藥物治療，具體情況聽醫(yī)生的，最好去醫(yī)院做個血常規(guī)檢查，對癥治療。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

大腳拇指關節(jié)疼痛什么原因

大腳拇指關節(jié)疼痛可能由痛風性關節(jié)炎、拇外翻、骨關節(jié)炎、創(chuàng)傷性損傷、類風濕性關節(jié)炎等原因引起。1、痛風性關節(jié)炎：尿酸代謝異??...

痛風患者關節(jié)疼痛有什么特點

痛風患者關節(jié)疼痛主要表現為突發(fā)性劇烈疼痛、夜間發(fā)作傾向、單關節(jié)首發(fā)、紅腫熱痛典型炎癥反應及疼痛自限性。痛風性關節(jié)炎的疼痛...

一側髖關節(jié)疼痛是什么原因

一側髖關節(jié)疼痛可能由髖關節(jié)滑膜炎、股骨頭缺血性壞死、髖關節(jié)骨關節(jié)炎、髖部肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥等原因引起。1、髖關節(jié)滑??...

腳膝蓋骨關節(jié)疼痛怎么治療

腳膝蓋骨關節(jié)疼痛可通過物理治療、藥物治療、手術治療、中醫(yī)治療、生活方式調整等方式治療。腳膝蓋骨關節(jié)疼痛通常由骨關節(jié)炎、運...

晚上睡覺關節(jié)疼痛的主要原因

晚上睡覺關節(jié)疼痛可能由骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、骨質疏松或過度勞損等原因引起。1、骨關節(jié)炎：骨關節(jié)炎是關節(jié)軟??...

右側髖關節(jié)疼痛是什么原因

右側髖關節(jié)疼痛可能由軟組織損傷、骨關節(jié)炎、股骨頭缺血性壞死、髖關節(jié)滑膜炎、腰椎病變等原因引起。1、軟組織損傷：髖關節(jié)周圍??...

手指關節(jié)疼痛是什么原因引起的

手指關節(jié)疼痛可能由骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腱鞘炎、外傷等因素引起。1、骨關節(jié)炎：手指關節(jié)退行性病變是常見誘??...

手指腳趾關節(jié)疼痛是什么原因

手指腳趾關節(jié)疼痛可能由骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、創(chuàng)傷性損傷、銀屑病關節(jié)炎等原因引起。1、骨關節(jié)炎：關節(jié)軟骨退??...

中指手指關節(jié)疼痛腫脹的原因

中指手指關節(jié)疼痛腫脹可能由外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起。1、外傷：手指關節(jié)受到外力撞擊、??...

月子里手關節(jié)疼痛是怎么回事

月子里手關節(jié)疼痛可能由激素水平變化、過度勞累、受涼、腕管綜合征、類風濕關節(jié)炎等因素引起，可通過熱敷按摩、減少手部活動、佩...

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思瑞康的功效及作用是什么

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賽樂西什么時候吃好呢

平時的時候如果不注意運動，是很容易導致身體肥胖，身體肥胖如果不及時控制就會影響到身體健康，引發(fā)一系列肥胖類的疾病，所以，出現身體嚴重肥胖的人群，要積極的配合醫(yī)生進行調理，如服用賽樂西，那賽樂西什么時候吃好呢?賽樂西用法用量是成人:餐時或餐后1小時內口服1粒。如

達力士用于銀屑病能不能每次給藥1次

銀屑病作為一種頑固性皮膚病，往往比較容易給患者的機體帶來了比較大的損害，所誘發(fā)的大量掉屑等皮膚損害，容易導致患者出現營養(yǎng)不良，有必要積極接受治療，那么，達力士用于銀屑病能不能每次給藥1次?下面讓我們了解一下吧!根據達力士這種藥物的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥

胰腺癌疼痛怎么緩解疼痛

胰腺癌疼痛可以通過藥物、神經阻滯和生活方式調整等方法來緩解，應根據患者情況選擇合適的方案，并及時就醫(yī)以制定個性化的治療計劃。 1、藥物治療 胰腺癌疼痛的常用藥物分為以下幾類： 非甾體抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、對乙酰氨基酚，用于緩解輕中度疼痛，但需注意長期使用可能對胃腸道和肝腎功能造成影響。 阿片類鎮(zhèn)痛藥：如嗎啡、羥考酮，適合中度至重度疼痛患者，但需在醫(yī)生指導下服用，避免依賴性和副作用。 輔助藥物：如抗癲癇藥物或抗抑郁藥物如加巴噴丁、普瑞巴林，用于緩解神經病理性疼痛。 用藥時需嚴格遵守疼痛治療的“三階梯”原則，根據疼痛程度逐步遞進，切勿擅自加量或停藥。 2、神經阻滯療法 對于藥物效果不佳的患者，可考慮神經阻滯療法。常見方法包括： 腹腔神經叢阻滯：通過注射麻醉藥物或酒精破壞傳導疼痛的神經，可有效緩解頑固性疼痛。 硬膜外鎮(zhèn)痛：將藥物注入脊髓周圍的硬膜外腔，以減輕局部疼痛。 射頻消融術：通過高頻電流精確定位并破壞痛覺神經傳導通路，從根本上減輕疼痛感。 這些方法需由專業(yè)醫(yī)生操作，且應結合患者的病情來選擇適宜的干預方案。 3、生活方式調整與心理支持 除了醫(yī)學手段，結合科學的生活方式和心理干預也能有效緩解疼痛： 熱敷與按摩：熱敷腹部或使用肌肉放松按摩，可能在一定程度上緩解局部不適。 飲食調節(jié)：保持清淡易消化飲食，減少脹氣或消化問題對疼痛的加重。建議多攝入高蛋白、低脂肪的食物，如魚肉、豆類。 心理支持和放松訓練：正念減壓、深呼吸練習等技術，可幫助患者緩解焦慮和疼痛感。家人和朋友的關愛也能為患者提供額外的心理支持。 胰腺癌疼痛是疾病進展過程中的常見問題，應采取科學的綜合治療方式加以應對。如果患者疼痛持續(xù)加重，建議盡快咨詢腫瘤科或疼痛科確保采取最恰當的處理方案，以提高生活質量，并配合整體治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血清鐵飽和度正常值

血清鐵飽和度的正常值一般范圍在15%-50%之間，是評價體內鐵代謝及儲存情況的重要指標。血清鐵飽和度異常可能與缺鐵性貧血、鐵過載或慢性疾病有關，應結合其他檢查項目判斷具體原因。如異常需調整飲食、補充鐵劑或治療相關基礎疾病。 1、什么是血清鐵飽和度？ 血清鐵飽和度是通過檢測人體血液中轉鐵蛋白結合的鐵占其總結合能力的比例計算得出，通常在15%-50%之間。低于15%可能提示缺鐵，而高于50%可能表明鐵過載。它不僅可用于診斷缺鐵性貧血，還可輔助評估鐵積累風險，如血色病。 2、血清鐵飽和度低可能的原因及對策 血清鐵飽和度低常見的原因有缺鐵性貧血、月經過多、胃腸道慢性失血以及攝入鐵不足等。 解決方法： 飲食方面：增加富含鐵的食物攝入，如紅肉牛肉、羊肉、動物肝臟、深綠色蔬菜菠菜、羽衣甘藍等。 補充鐵劑：可在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵、乳酸亞鐵等鐵劑，日常服用時需避免與含鈣制品同時食用，以免影響吸收。 糾正病因：若因月經過多或胃腸道失血引起，需通過婦科或消化科檢查找出真正病因，并治療原發(fā)疾病。 3、血清鐵飽和度高可能的原因及對策 血清鐵飽和度高可能與鐵過多攝入、血色病、輸血或某些感染性疾病有關。鐵過載易導致心臟、肝臟功能受損，需及時修正。 解決方法： 減少鐵攝入：避免長期服用鐵劑、少攝入富鐵食物。 放血療法：在鐵過載疾病如血色病患者中，定期放血以降低體內鐵含量是常見治療手段。 螯合治療：對于因輸血引起的鐵超載，可使用鐵螯合劑如地拉羅司幫助去除多余鐵元素。需根據醫(yī)療建議合理使用。 4、血清鐵飽和度異常需要結合哪些檢查？ 單獨的血清鐵飽和度異常不足以確診，需要結合血常規(guī)、血清鐵、鐵蛋白、總鐵結合力TIBC等指標綜合評估。比如低鐵飽和度通常伴隨低血清鐵、低血清鐵蛋白水平，而鐵過量表現為高血清鐵及過高鐵蛋白水平。 血清鐵飽和度是評估鐵代謝的重要指標，異常時需結合其他檢查明確診斷。養(yǎng)成健康的飲食習慣并對病因進行相關治療可以幫助恢復正常水平。如出現明顯不適或檢測結果異常，建議及時咨詢避免延誤治療的最佳時機。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

咽喉有異物感吐不出來咽不下去

咽喉有異物感吐不出來咽不下去可能由咽喉炎、食管反流、心理壓力等多種原因引起，需根據癥狀嚴重性采取針對性措施，如癥狀持續(xù)加重應盡快就醫(yī)明確診斷并進行治療。 1、咽喉部炎癥 常見的咽喉有異物感原因是慢性咽炎、急性咽炎等咽喉相關炎癥。這類疾病通常伴有咽喉干燥、灼燒感甚至疼痛。針對咽喉部炎癥，可選擇以下方法緩解： 鹽水漱口：每天用淡鹽水漱口，清潔咽喉部位并減輕炎癥。 使用消炎藥物：含服喉片如西地碘含片，或在醫(yī)生指導下使用抗生素治療細菌感染。 調整生活方式：避免過多食用辛辣、油膩食物，并保持充足水分攝入。 2、胃食管反流 胃酸反流至食道刺激咽喉部位，導致異物感是引起該癥狀的重要原因之一。此時通常伴隨反酸、燒心等癥狀。對此可采取以下措施： 飲食療法：減少刺激性食物攝入，如濃茶、咖啡、酒類和油膩食物。 藥物輔助：使用質子泵抑制劑如奧美拉唑降低胃酸分泌，但需在醫(yī)生指導下服用。 調整姿勢：睡覺時頭部適當抬高，減輕胃酸回流至咽喉的風險。 3、心理壓力與神經因素 過大的心理壓力或神經敏感會引發(fā)咽喉異物感，尤其在沒有明確炎癥或器質性病變時，這通常被稱為“咽喉異感癥”。應采取以下緩解方法： 調節(jié)情緒：通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力，或者尋求心理咨詢幫助。 運動改善：適度參加有氧運動，如慢跑或游泳，以增強全身放松效果。 藥物支持：嚴重焦慮情況下，在醫(yī)生指導下適當服用抗焦慮藥物。 4、其他病理性疾病 如果同時伴有吞咽困難、聲音嘶啞、體重突然下降或頸部異常組織腫塊，應警惕更嚴重病理性原因，如甲狀腺腫大、頸椎病或者食管腫瘤等。這類情況下必須盡快到耳鼻喉科或消化內科就診，進行喉鏡、胃鏡或影像學檢查，明確原因后開展針對性治療。 如果咽喉有異物感長期存在且難以通過自我調節(jié)緩解，則需盡快就醫(yī)排查潛在病理性因素，以免延誤病情。日常中注意咽喉的保護，避免過度用嗓和不良飲食習慣，保持良好的作息和情緒管理，有助于該癥狀的預防與恢復。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

黃芪精口服液女人也可以喝！有很多好處

黃芪精口服液女人可以喝，而且對女性的健康有多個潛在益處，包括增強免疫力、改善氣血不足和疲勞狀態(tài)，同時還有助于女性體質的日常調理。正確使用還能讓女性從中受益良多，但使用時需要結合個人實際健康狀況。 1提升免疫力 黃芪被古代中醫(yī)譽為“補氣要藥”，其提取物黃芪精口服液含有豐富的皂苷類、黃酮類等活性物質，能夠增強機體免疫功能，有助于對抗細菌、病毒等外界病原體的侵襲。對女性來說，免疫力低下可能導致反復感冒、慢性疲勞等癥狀，而服用黃芪精口服液有助于強化身體屏障。建議女性在氣溫變化頻繁或感到疲憊時，遵醫(yī)囑每日服用一次至兩次，每次10毫升，可以逐步調理身體。 2緩解氣血不足 氣血不足是女性常見的健康問題，可能表現為面色蒼白、頭暈乏力、食欲不振，甚至影響月經周期。黃芪精的補氣作用通過促進血液循環(huán)和紅細胞生成，有助于改善這些癥狀。尤其對于分娩后、新陳代謝減緩或身體虛弱的女性，服用適量的黃芪精口服液能夠幫助恢復體力與活力。不過，當癥狀較重時，應及時就醫(yī)檢查，配合專業(yè)醫(yī)生進行全面調整。 3改善身體疲勞 現如今，女性在工作和家庭中需要兼顧多種角色，容易導致長期過度勞累。黃芪精在中醫(yī)理論中被認為具有“補中益氣”的作用，現代研究也顯示其可促進ATP細胞能量分子的合成，幫助緩解因勞累過度導致的體虛情況。特別是對于體質偏弱或常常熬夜的女性來說，有助于一定程度緩解疲倦感和提升整體精力。建議搭配優(yōu)質蛋白和維生素豐富的飲食，同時進行適量有氧運動，如快走、慢跑或瑜伽，能起到更好的調理效果。 女性在服用黃芪精口服液時，需注意遵循劑量和療程，并留意是否有不適反應，如過敏或胃部不適等。對于孕期或哺乳期女性，以及患有高血壓、糖尿病等慢性疾病者，應在醫(yī)生指導下謹慎使用這一藥物。如果身體癥狀持續(xù)存在或加重，應盡快就醫(yī)。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

什么室內運動燃脂最快

高強度間歇訓練HIIT是室內燃脂最快的運動，同時跳繩和動感單車也具有良好的減脂效果。高強度間歇訓練通過短時間高強度運動與休息交替進行，幫助身體快速消耗熱量并提高代謝率。跳繩和動感單車則結合全身參與與有氧運動特點，也是有效的燃脂選擇。 1、高強度間歇訓練HIIT 高強度間歇訓練被認為是燃脂最迅速的運動形式之一，其關鍵在于利用短時間內高強度的全身性動作如開合跳、沖刺跑動作與短暫的休息交替進行。這種訓練不僅能在運動過程中快速消耗熱量，還可以在運動結束后的修復階段持續(xù)燃燒脂肪。一次HIIT訓練通常在20-30分鐘即可完成，適合時間緊張的群體。建議初學者從10分鐘左右的初級動作入手，例如開合跳20秒后休息10秒，重復4-6組，逐步增加強度。 2、跳繩 跳繩是一項低成本且極具挑戰(zhàn)性的全身性運動，通過快速跳躍可刺激心率，促進熱量消耗。跳繩每小時能消耗700-1000卡路里，燃脂效率較高。對于希望提高減脂效果的人，可以嘗試間歇式跳繩，例如快速跳30秒后慢跳1分鐘，循環(huán)5次，每周3-5次。注意鞋底的緩沖性能，避免過度沖擊膝關節(jié)。 3、動感單車 動感單車是一種常見的室內有氧運動器械，以其高效燃脂能力和趣味性受歡迎。它通過調節(jié)阻力和速度來實現脂肪的快速燃燒，同時對下半身肌肉有很好的激活作用。每小時可燃燒400-600卡路里，根據訓練強度調整每次騎行時間30-60分鐘。建議參與有指導的動感單車課程，通過音樂和節(jié)奏優(yōu)化燃脂效果。 想快速燃脂，可以優(yōu)先選擇高強度間歇訓練，同時根據個人興趣搭配跳繩或動感單車進行多樣化訓練，這樣有助于保持運動的興趣和動力。在訓練過程中，確保根據自身情況合理安排運動量，并結合健康飲食以達到最佳的減脂效果。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

谷丙轉氨酶正常值9-50

谷丙轉氨酶ALT正常值為9-50單位/升U/L，它是反映肝臟健康的重要生化指標。檢測出數值異常需結合具體情況分析原因，包括肝損傷、疾病、藥物、代謝問題等，并采取針對性處理措施，以維護肝臟健康。 1、谷丙轉氨酶的主要功能和正常范圍 谷丙轉氨酶廣泛存在于肝細胞內，其主要功能是參與氨基酸代謝。當肝細胞損傷或功能異常時，ALT會釋放到血液中，導致血液中水平升高。通常正常值范圍是9-50 U/L，略有浮動屬正常，持續(xù)偏高則需警惕潛在的肝臟問題。 2、谷丙轉氨酶異常的可能原因 1、遺傳因素：部分人可能因遺傳導致ALT值略高，需結合家族史綜合判斷。 2、環(huán)境因素：如長期飲酒、不良的飲食習慣高脂高糖、頻繁熬夜均會影響肝臟代謝功能，使ALT升高。 3、自身生理因素：肥胖、過度勞累或女性在妊娠期，可能非病理性引起ALT短期波動。 4、藥物或外傷：某些肝毒性藥物如抗生素、止痛藥或肝區(qū)創(chuàng)傷會導致轉氨酶升高。 5、疾病因素：包括病毒性肝炎如乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化和肝癌等，不同程度損傷肝細胞而異常升高。 3、ALT異常的應對措施 1、飲食調理： 堅持清淡低脂飲食，如多吃綠葉蔬菜、豆制品、深色水果等，控制鹽、糖和動物脂肪的攝入。 避免飲酒，酒精對肝臟具有直接毒性作用。 2、藥物治療： 如果因慢性肝炎引起ALT升高，可配合使用保肝藥物，如甘草酸制劑、黃酮類藥物或水飛薊素類藥，但需在專業(yè)醫(yī)生指導下服用。 病毒性肝炎患者可選擇抗病毒治療，如干擾素或核苷酸類似物。 3、日常運動： 可選擇溫和運動，如慢跑、瑜伽、太極等方式培養(yǎng)健康的代謝機制，避免劇烈運動加重肝臟負擔。 4、定期復查：尤其對于高危人群如肥胖、乙肝病毒攜帶者或長期服用藥物者，需每3-6個月復查肝功能。 5、避免不良藥物：對于正在服用肝毒性藥物的患者，可與醫(yī)生溝通調整用藥方案。如果伴有不適癥狀需立即就醫(yī)。 保護肝臟是預防ALT異常的關鍵。如果轉氨酶長期高于或低于正常值，就需要注意尋找病因，并堅持科學的干預和治療以防止病情惡化。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老人肩周炎如何治療

老人肩周炎可以通過藥物、物理治療和生活方式調整等多種方法進行治療，以減輕疼痛、改善活動范圍并提升生活質量。根據病情嚴重程度和個人需求，常見的治療選擇包括止痛藥、關節(jié)活動訓練及熱敷理療等。 1、藥物治療 藥物治療是緩解肩周炎癥狀的重要手段。 非甾體類抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、雙氯芬酸，能夠有效緩解疼痛和炎癥。 局部皮質類固醇注射：適用于癥狀嚴重的情況下，能夠快速減輕關節(jié)炎癥。建議由專業(yè)醫(yī)生操作，避免潛在副作用。 骨膜營養(yǎng)藥物：如氨基葡萄糖，可幫助改善肩關節(jié)退行性病變，有助于組織修復。 2、物理治療 物理治療不僅能夠緩解疼痛，還能促進肩關節(jié)功能恢復。 熱敷與冷敷交替：急性期可冷敷減輕炎癥，恢復期可以熱敷促進血液循環(huán)以改善僵硬。 康復訓練：循序漸進地進行肩關節(jié)活動練習，例如擺動練習、拉伸運動等，有助于緩解肩膀僵硬，提高靈活度。建議在專業(yè)康復師指導下執(zhí)行。 按摩療法：通過專業(yè)按摩釋放肩部肌肉緊張，可以顯著緩解肩周炎的不適感。 3、生活方式調整及日常護理 日常生活中的一些簡單調整也能起到輔助改善的作用。 注意肩關節(jié)的保暖，尤其在寒冷季節(jié)，避免長時間暴露于低溫環(huán)境中。 避免長期單一姿勢，例如久坐或長時間開車，定時活動肩膀以避免僵硬加劇。 均衡飲食，補充富含蛋白質和維生素的食物如魚類、牛奶、堅果等，促進組織修復與抗炎。 如果在采取上述方法后癥狀仍不能改善，應盡快就醫(yī)，尋求專科醫(yī)生的幫助甚至考慮手術治療，如關節(jié)鏡探查與松解術等，特別針對嚴重活動受限的患者，以最大程度改善肩關節(jié)功能。 老人肩周炎的改善需要持之以恒，同時依賴治療的科學性與針對性。定期復診并與醫(yī)生溝通病情進展，可以更好地管理疾病，幫助提高晚年生活質量。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

愛放屁是怎么回事

愛放屁通常是由于飲食習慣、消化問題或腸道微生物失衡引起的，部分情況下也可能提示消化道疾病，建議結合具體癥狀及飲食習慣排查原因。如果出現持續(xù)不適、腹痛或排氣異常增多，應及時就醫(yī)。 1、飲食習慣引起過多氣體 某些食物容易產生氣體，如豆類、碳酸飲料、洋蔥、甘藍、薯類等，它們含有難以消化的碳水化合物，進入腸道后被細菌發(fā)酵產生大量氣體。進食過快或邊吃邊聊天容易吞入過多空氣，也會增加放屁頻率。建議細嚼慢咽，減少上述食物攝入，選擇易消化的食物如米飯、紅薯、燕麥等。 2、腸道菌群失衡 腸道內有益菌群與致病菌的平衡對于消化至關重要。如果過多放屁伴有異味，多是腸道厭氧菌增多所致。這可能與長期不健康飲食、濫用抗生素或慢性胃腸炎有關。調整腸道健康可通過補充益生菌如酸奶、益生菌制劑或食用富含膳食纖維的食物如糙米、全谷類、綠葉蔬菜來實現。如果癥狀明顯或持續(xù)時間較長，應尋求專業(yè)的 3、消化系統(tǒng)疾病 長期頻繁放屁也可能是疾病信號，例如乳糖不耐癥、胃腸功能紊亂或腸易激綜合癥。乳糖不耐癥對牛奶、奶酪等乳制品的消化不良最為典型，可嘗試減少乳制品攝入或改用乳糖酶補充劑。腸易激綜合癥通常伴隨腹瀉或便秘，建議規(guī)律作息、減少壓力，并在醫(yī)生指導下使用助消化藥物如二甲硅油片。嚴重者可能涉及炎癥性腸病等問題，需進一步檢查。 4、特殊情況下的放屁增多 部分人因胃腸手術后、孕期等生理改變導致腸道蠕動異常或氣體滯留。這種情況下需結合具體情況調節(jié)，如術后遵醫(yī)囑進行功能訓練，孕期注意調整飲食和姿勢輔助排氣。 愛放屁多與飲食及腸道健康密切相關，改變飲食結構、改善作息習慣能有效改善。如果嘗試調整生活方式后仍無改善或伴有其他消化不適癥狀，請及時咨詢消化科醫(yī)生并進行針對性檢查和治療。保持良好的飲食和腸道健康將是預防相關問題的關鍵。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

椎間盤突出椎管狹窄怎么治療好

椎間盤突出和椎管狹窄的治療包括保守治療、藥物治療、微創(chuàng)手術和開放性手術，具體選擇取決于病情的嚴重程度、癥狀表現及患者身體狀況，建議在專業(yè)醫(yī)生指導下制定個性化的治療方案。 1、保守治療：緩解癥狀，改善功能 對于癥狀較輕的患者，保守治療是首選方案，主要包括： 物理治療：通過牽引、理療、熱敷、超聲波等方法改善局部血液循環(huán)、緩解炎癥和神經根壓迫。 康復鍛煉：加強腰背肌力量的核心訓練。例如，腰部的小燕飛、平板支撐等動作有助于改善椎間盤承重能力。 生活調整：避免彎腰過度、久坐久站，注意正確的坐姿和適度休息。 2、藥物治療：控制疼痛和炎癥 當疼痛較為明顯時，藥物治療可以有效控制癥狀，但需在醫(yī)生指導下使用： 非甾體抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、塞來昔布，有助于緩解疼痛和炎癥。 神經調節(jié)藥：如加巴噴丁，用于緩解坐骨神經痛等神經相關癥狀。 局部注射治療：椎間盤周圍注射類固醇藥物或麻醉藥，可快速緩解疼痛和炎癥。 3、微創(chuàng)手術：介入治療減輕壓迫 如果長時間保守治療無效或癥狀逐漸加重，微創(chuàng)手術是優(yōu)選方式，具有創(chuàng)傷小、恢復快的優(yōu)點。常見方法包括： 椎間盤鏡手術：移除病變部分，擴大神經根通道。 經皮激光椎間盤減壓術PLDD：利用激光氣化椎間盤組織，減輕神經壓迫。 射頻消融術：通過熱效應消減突出的椎間盤組織。 4、開放性手術：嚴重癥狀不可避免的選擇 病情嚴重、椎管狹窄導致癱瘓或其他神經損害時，可能需要開放性手術來根本解決問題： 椎間盤切除術：移除突出的椎間盤組織。 椎管減壓術：擴大椎管空間，緩解神經壓迫。 植入人工椎間盤或椎體融合術：恢復脊柱穩(wěn)定性。 椎間盤突出和椎管狹窄的治療需要結合個人情況綜合評估后選擇。對于輕中度患者，堅持保守治療與定期復查，結合健康的生活習慣，有助于顯著改善癥狀。若癥狀持續(xù)惡化，應盡早咨詢專業(yè)考慮微創(chuàng)或手術治療，避免造成不可逆的神經損傷。合理飲食、堅持運動和正確用腰是預防疾病復發(fā)的關鍵。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

白蛋白偏低怎么辦

白蛋白偏低通常提示身體存在健康問題，常見原因包括營養(yǎng)攝入不足、慢性疾病、肝功能異常以及腎損傷等，具體解決辦法包含改善飲食結構、治療基礎疾病以及必要時使用藥物補充。從根本入手，找出原因才能有效改善白蛋白水平。 1營養(yǎng)攝入不足 飲食不均衡、長時間食欲不振或消化功能障礙可能導致蛋白質缺乏，從而引起白蛋白偏低。可以通過增加優(yōu)質蛋白攝入來改善，例如每天增加魚類、雞蛋、豆類及低脂奶制品等的攝入。嚴重的營養(yǎng)不良患者，尤其是老年人或長期臥床者，可能需要營養(yǎng)補充劑，如蛋白粉或配方營養(yǎng)奶。 2肝功能異常 白蛋白的合成主要發(fā)生在肝臟，如果肝功能異常如肝炎、肝硬化，白蛋白的生成將受到影響。如果確診為肝病，需在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，例如抗病毒藥物如恩替卡韋、拉米夫定、保肝藥物如異甘草酸鎂、復方甘草酸苷等。同時，避免抽煙喝酒及過度疲勞以保護肝臟。 3慢性疾病或炎癥反應 慢性疾病如腫瘤、結核或炎癥過強會引起身體對白蛋白的快速消耗，甚至代謝失衡。一方面需積極治療原發(fā)疾病，例如抗細菌、抗病毒或減少免疫反應過度的治療。另一方面可能需要臨時補充白蛋白制劑，通過靜脈注射快速提升白蛋白水平，但此方法需在醫(yī)院進行。 4腎損傷 腎病綜合征患者常伴隨蛋白尿，導致血液中白蛋白含量降低。對此類患者建議加強腎病治療，例如使用降蛋白尿藥物如ACEI類藥物：依那普利、貝那普利。同時限制鹽分攝入，多補充水果和蔬菜。 5其他可能因素 有些女性因妊娠導致白蛋白偏低，屬于相對生理現象，可通過合理膳食逐步調整。長期飲酒、熬夜也會影響白蛋白水平，需改正不良生活習慣。 若發(fā)現白蛋白偏低，不應大意，需明確病因并進行針對性處理。同時，生活中注重均衡飲食、保護肝腎功能及戒除不良習慣，有助于維持白蛋白在正常水平。若處理后無明顯改善，建議及時與醫(yī)生溝通追尋更深層次的問題。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院