創(chuàng)傷性關節(jié)炎如何緩解疼痛

創(chuàng)傷性關節(jié)炎一般是由于外傷而導致的關節(jié)炎，主要表現為關節(jié)疼痛，活動受限，還有可能會出現腫脹，關節(jié)腔內積液的情況，可以通過針灸理療的方法來緩解疼痛，也可以口服止疼的藥物，比如說布洛芬

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

80歲老人頸椎病如何緩解疼痛

80歲的老年人出現頸椎病表現為頸椎疼痛的癥狀，這種情況可以考慮應用非甾體抗炎藥物來緩解疼痛的癥狀，如布洛芬，洛索洛芬鈉等。也可以考慮應用中藥，比如說頸復康，扎沖十三味丸等藥物來治療

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肩周炎復發(fā)如何緩解疼痛

對于肩周炎出現了疼痛癥狀，可以通過針灸理療，口服非甾體類的抗炎藥物等方法來進行治療，如果是疼痛比較嚴重的，也可以局部封閉治療，要注意鍛煉，避免出現關節(jié)黏連

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性急性尿道炎如何緩解疼痛？

同房后偶爾候會出血，應該是泌尿傳染的，能夠化驗尿常規(guī)看看，更進一步醫(yī)治便能夠的，通常須要中斷性生活的。在生活上應該多食水果，菌類，禁煙禁酒，少食辛辣食品。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

宿醉頭痛如何緩解疼痛

宿醉之后，如果頭疼的話，那么這種情況我覺得主要還是由于酒精導致腦血管擴張，顱內壓升高的原因導致的這種情況也有可能是喝的酒比較劣質，所以說出現了明顯的，上頭的情況，建議這種情況，我覺得你最好是能夠注意多休息，酒精代謝完畢之后就好了

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風如何緩解疼痛

痛風發(fā)作患者需要在醫(yī)生的指導下，服用一些非甾體類抗炎藥物來進行，消腫止痛抗炎，臨床上常用的藥物有扶他林，布洛芬，美洛昔康，秋水仙堿等以及小劑量的糖皮質激素來進行治療，另外患者還可以抬高患肢或者冷敷都可以有效的緩解疼痛。

譚雪 主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長征醫(yī)院

足痛風如何緩解疼痛？

腳痛風和痛風病的基礎原理是一般的，都是因為尿酸偏高引發(fā)的，與許多因素相關，醫(yī)治腳痛風要從發(fā)病原因動手，針對性的醫(yī)治。腳痛風的治療離不開專科的治療，還須要注重平常的護理，護理不當很簡單引發(fā)病情的反重復發(fā)作作，全面的治療將會到達更好的其實效果。提議能夠全身上下組織秋水堿片和碳酸氫鈉片的您做t細胞亞群檢測，結果偏低這種時候考慮大概有偏離功能紊亂了。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

手痛手麻怎么辦如何緩解疼痛

人手前端的五個分支有麻麻的覺得的因素許多,如肩周炎,頸椎病,上肢肌肉筋腱經絡運行不順暢,風濕,受涼受風受濕,血液黏稠,高血脂,糖尿病等都能夠引發(fā)。平常注重休息,避免長時候低頭的動作,睡覺時不宜用高枕,注重保暖,避免關節(jié)部位受涼。平常注意休息,避免長時候低頭的動作,睡覺時不宜用高枕,注意保暖,避免關節(jié)部位受涼。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風如何緩解疼痛？這些做法都可減輕痛苦

痛風是比較常見的疾病，痛風來訪時患者有關節(jié)和骨骼明顯的疼痛感。如果發(fā)生這種情況，需要合理緩解身體疼痛。否則，局部疼痛越來越明顯，患者感到疼痛。那么，痛風出現時，有什么方法可以緩解身體疼痛呢？1、補水痛風的出的出現威脅人體健康，如果痛風在發(fā)展過程中出現關節(jié)和骨骼明顯的疼痛，可以多補充水分緩解身體的疼痛

擠壓手指如何緩解疼痛

擠壓手指如何緩解疼痛？擠到手指后，局部會有明顯的疼痛。如果不及時采取措施，隨著時間的推移，疼痛可能會越來越嚴重，甚至引起...

痛風發(fā)作時應如何緩解疼痛？痛風主要癥狀表現有哪些？

痛風不是一種單一的疾病，主要是由高血尿酸濃度引起的。這種疾病本身具有反復發(fā)作的特點。一旦發(fā)作，我們就會遭受一定的疼痛。除了盡快服藥外，生活中還有很多方法可以幫助我們緩解疼痛。讓我們來看看痛風發(fā)作時如何緩解疼痛。痛風發(fā)作時如何緩解疼痛？1.抬高患處。在急性發(fā)作期間，患者應抬高患肢，讓患處休息。這可能不是

冰塊冰敷可以緩解痛風嗎 痛風發(fā)作時如何緩解疼痛

痛風患者發(fā)作時非常疼痛。這時，你可以適當地用一些冰敷冰。你可以用東革阿里泡水。平時多注意飲食，有效緩解疼痛。1當使用冰塊冰敷眾所周知，痛風發(fā)作時，患者會紅腫，無法移動。此時，如果想消腫，患者可以熱敷，可以適當用冰敷，但記住不要直接將冰敷在皮膚上。建議在中間墊一條毛巾。2、飲食治療飲食治療是治療痛風的輔

如何緩解手指夾傷如何緩解疼痛

如何緩解手指夾傷如何緩解疼痛？手指夾傷可通過放松傷口、冷敷或熱敷傷口、按摩、用藥、包扎等方法緩解疼痛。1、放松傷口：一旦??...

胃癌晚期還能活多久？如何緩解疼痛？

胃癌是起源于胃黏膜上皮細胞的一種惡性腫瘤，患者通常會出現腹痛、惡心嘔吐等癥狀。一般情況下，如果出現上述癥狀，則提示病情已經發(fā)展到晚期階段。1、能活多久：由于個體差異較大，并且每個患者的體質不同，因此無法確定具體存活時間。但根據臨床經驗來看，在臨床上對于生存期較長者，可達到5年左右的時間；而對于部分身體

吃辣胃疼在家如何緩解疼痛

吃辣后胃疼是很多人會遇到的不適癥狀，尤其是在家中沒有條件立即就醫(yī)時，掌握一些緩解方法就顯得尤為重要。可以通過多喝水、喝牛...

胃病如何緩解疼痛

胃病如何緩解疼痛？胃是身體更重要的器官，與身體的生命活動密切相關。然而，由于許多人通常飲食不規(guī)律，或經常吃辛辣刺激和冷食...

急性胃炎如何緩解疼痛

急性胃炎一般是由于飲食不當引起的急性消化道的癥狀，一般包括腹痛、腹瀉、嘔吐，有些患者比較嚴重，可以出現發(fā)熱的癥狀，急性胃炎患者主要是腹部出現持續(xù)性疼痛。隱痛還伴隨著陣發(fā)性痙攣性疼痛陣發(fā)性加劇的情況，這種緩解疼痛可以通過解除痙攣的藥物止痛解除痙攣的藥物緩解疼痛，如果這種痙攣性藥物的疼痛緩解的話，之后會

胸痛如何緩解疼痛

胸痛在生活中很常見，尤其是中老年患者，由于心血管疾病、胸膜炎等常見疾病，胸痛。排除疾病因素，胸部疼痛

全國治療結核病最好的醫(yī)院是哪家 結核病科綜合醫(yī)院排行

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健朗星什么人用行？它的用法是什么？

隨著年齡的增長，人的身體在逐漸的退化，所以一些老年疾病也會逐漸發(fā)生的，老年癡呆癥就屬于比較常見的老年疾病，這類疾病會直接影響到患者的正常生活，有些人可能會因為患有老年癡呆癥而出現生活不能自理的情況，所以可能需要用藥來控制，下面來看一下健朗星什么人用行?它的用法

乳核患者如何使用五海癭瘤丸

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泰爾絲經過一個療程治療后需要停藥多少周

重度痤瘡的出現，對于少男少女來說，這是嬌小的心靈難以承受的煩惱，尤其是痤瘡長在臉龐的時候，往往比較容易損害患者的個人形象，繼而給患者帶來了嚴重的痛苦折磨，那么，泰爾絲經過一個療程治療后需要停藥多少周?下面了解一下!根據泰爾絲的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物經

服用樂透康方法是什么

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鼻可樂鼻腔清洗劑有什么作用

當我們感覺鼻腔里有異物時，總是不由自主會去用手撓，實際上這樣的方法不是很衛(wèi)生，使用清洗劑會更好地清洗鼻腔的異物。鼻可樂鼻腔清洗劑就是其中一種，那么鼻可樂鼻腔清洗劑具體有什么作用，效果怎么樣?鼻可樂鼻腔清洗劑有什么作用?鼻可樂鼻腔清洗劑用于鼻腔、鼻竇分泌物結痂清

思力華能倍樂適應癥是什么?有什么作用

在一些疾病中，支氣管哮喘屬于相對比較嚴重的一種疾病，該疾病如果長期發(fā)展下去，會導致患者病情的惡化，對患者來講要多了解一些相關的知識，生活中要注意做到對癥下藥，那么思力華能倍樂適應癥是什么?有什么作用?思力華能倍樂適用于治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、喘息型支氣管炎

精神分裂癥能吃思利舒緩解嗎

吃思利舒可以緩解精神分裂癥嗎?精神分裂癥是一種看似嚴重的疾病，實際上，許多人在生活中可能會遇到此問題，當前，有更多治療該疾病的藥物，思利舒是其中之一，具體內容介紹如下。其實要了解思利舒能否緩解精神分裂癥首先要了解思利舒的適應癥，思利舒用于治療急性和慢性精神分裂

瑞寧得治療乳腺癌副作用大嗎

現在的癌癥發(fā)病率越來越高，乳腺癌和肺癌的發(fā)病率可以不相上下，可是女性出現乳腺癌的概率會大幅度提升，風險也會大很多，會存在比較大的性別差異，在治療上可以選擇不同的藥物，很多患者可能知道瑞寧得，但是瑞寧得治療乳腺癌副作用大嗎?瑞寧得治療過程中所產生的副作用是因人而

得了痔瘡怎么使用玻特利

痔瘡是當前生活中比較嚴重的疾病，大家應該要注意選擇用正確的方法來進行治療，目前可以治療痔瘡的藥物也比較多，大家還是應該要掌握正確的使用方法，才有可能緩解痔瘡發(fā)作過程中所帶來的一些痛苦，也可以減少一些并發(fā)癥帶來的傷害，那么得了痔瘡怎么使用玻特利?玻特利適應癥是痔

便秘能吃力洛嗎

作為一種比較常見的疾病，便秘這種不良癥狀的出現相信很多婦女同胞都經歷過吧!這種疾病雖然看起來沒有太大的危害性，不過危害性還是存在的哦，一旦病情嚴重的話，有可能會導致患者朋友的身體遭受到傷害的，所以一定要趁著病情尚不嚴重時及早處理哦!下面了解一下力洛是用來干什么

乳房一陣陣疼是怎么回事

乳房一陣陣疼可能由生理周期、激素波動、外部壓迫、感染、乳腺疾病等多種原因導致，建議根據疼痛持續(xù)時間和伴隨癥狀判斷是否需要及時就醫(yī)。針對不同原因可采用調整生活方式、藥物治療或醫(yī)學檢查來緩解癥狀。 1、激素波動： 女性在月經周期前后、懷孕及哺乳期，由于體內雌激素和孕激素水平變化，乳房可能出現脹痛的感覺。這種疼痛多為周期性，一般無需特殊治療，保持規(guī)律作息即可緩解。適當減少高鹽食物的攝入，選擇柔軟舒適的內衣也有助于減輕癥狀。 2、外部壓迫： 不合適的文胸、過度運動或姿勢不當可能對乳房造成機械性壓力，引發(fā)一陣陣疼痛。這種疼痛通常在更換合適的內衣或糾正姿勢后會自然消失。建議女性運動時使用運動內衣，日常選擇無鋼圈或透氣材質的內衣以提高舒適度。 3、炎癥或感染： 如細菌感染引起乳腺炎，尤其是哺乳期的女性，可能會感覺乳房一陣陣刺痛，伴隨發(fā)紅、腫脹或發(fā)熱等癥狀。此時需及時就醫(yī)，通過超聲檢查確診后服用抗生素治療，避免炎癥進一步擴散。注意乳房衛(wèi)生，定期清潔和消毒哺乳用具可有效降低感染風險。 4、乳腺疾病： 乳腺纖維囊性病變或乳腺增生是女性常見病，會出現乳房脹痛、摸到腫塊或刺痛感。建議至乳腺專科就醫(yī)，通過乳腺超聲或鉬靶檢查明確診斷，必要時配合服用藥物如維生素E、膽通等緩解癥狀。對于單個堅硬腫塊或持續(xù)性劇痛，應高度警惕乳腺癌風險，及時評估治療。 5、心理壓力： 高強度壓力或情緒波動可能導致內分泌失衡，間接引發(fā)乳房疼痛。通過釋放壓力、堅持適量運動、規(guī)律作息能夠有效改善癥狀。心理干預或進行放松訓練也是減輕壓力相關痛感的有效手段。 如果乳房疼痛持續(xù)時間長、疼痛劇烈或伴隨其他異常癥狀如分泌物異常、腫塊等，應盡快前往醫(yī)院進行檢查，明確病因、防止誤診。盡管乳房陣痛大多無害，但全面了解自己的身體狀態(tài)，及時采取正確措施對健康更有保障。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

自閉癥和孤獨癥的區(qū)別

自閉癥與孤獨癥本質上指的是同一種發(fā)展障礙，兩者沒有區(qū)別。自閉癥只是孤獨癥的另一種表述，屬于同一個定義下的不同稱呼。它們均指的是一種從兒童早期顯現，以社交溝通障礙和行為模式刻板為主要特征的神經發(fā)育障礙。 1、名稱的來源與演變 在醫(yī)學上，“孤獨癥”是這一類神經發(fā)育障礙的正式中文翻譯，最早源于“Autism Spectrum DisorderASD”，即“孤獨譜系障礙”。“自閉癥”是這個疾病早期在民間傳播時的俗稱，由于更符合大眾認知習慣，逐漸被廣泛使用。這些名稱沒有任何診斷學上的差異。 2、特征表現 無論稱呼是“自閉癥”或“孤獨癥”，它們的主要特征包括： 社交障礙：如難以理解他人情感、不善表達或對社交互動不感興趣。 語言與溝通問題：語言能力遲緩或缺乏，存在模仿性言語或固定表達方式。 重復刻板的行為模式：如對特定物體或行為的過度關注，以及對環(huán)境變化的強烈抵觸。 3、原因與干預 自閉癥/孤獨癥的成因尚未完全明確，可能涉及遺傳、環(huán)境、神經發(fā)育異常等多個因素。雖然目前無法治愈，但通過早期干預可顯著改善患兒的生活質量： 行為療法：如應用行為分析法ABA，有助于改善社交和行為問題。 語言治療：針對語言障礙，通過系統(tǒng)訓練提高患者的表達和交流能力。 特殊教育：為兒童量身定制教育計劃，包括感官訓練和強調獨立生活技能的課程。 換言之，自閉癥和孤獨癥是同一事物的不同名稱，公眾需要更多科學認知，早期篩查、干預將在康復過程中起決定性作用。如果發(fā)現相關癥狀，應盡早尋找專業(yè)機構評估并建立干預計劃。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

嬰兒咳嗽有痰是怎么了

嬰兒咳嗽有痰通常是因為呼吸系統(tǒng)受到刺激或感染，例如感冒、支氣管炎、肺炎等，也可能與過敏、吸入異物有關，具體原因需要結合癥狀和病史判斷。家長應留意孩子的咳嗽頻率及痰液特性，必要時及時就醫(yī)，以防病情加重。 1、感染性疾病是最常見原因 嬰兒咳嗽有痰主要與病毒性或細菌性感染有關，如普通感冒、支氣管炎或肺炎。病毒感染可能導致嬰兒有輕度咳嗽并伴隨少量白色黏痰；若癥狀加重，出現持續(xù)高燒伴有黃綠色濃痰，應警惕細菌性感染甚至肺炎。家長需觀察嬰兒是否有發(fā)熱、氣促、哭鬧等癥狀，如發(fā)現異常，盡快帶寶寶至醫(yī)院檢查，以明確診斷并接受治療。可能的治療手段包括： 物理治療：通過使用加濕器保持空氣濕潤，緩解氣道刺激。 藥物治療：若為細菌感染，可能需要遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林等。 吸痰處理：嚴重時可能需醫(yī)生用儀器幫助清除痰液，緩解呼吸困難。 2、過敏引起的咳嗽和痰液分泌 周圍環(huán)境中的過敏原如塵螨、花粉或寵物毛發(fā)，都可能刺激嬰兒呼吸道，引發(fā)咳嗽并伴隨痰液分泌增多。這種情況通常不會伴隨發(fā)熱。對于過敏引發(fā)的呼吸道癥狀，家長需要盡量減少寶寶接觸過敏原，比如勤清洗床上用品、定期使用空氣凈化器。如果癥狀頑固，可以咨詢確定是否需使用抗過敏藥物如氯雷他定。 3、異物吸入導致氣道刺激 嬰兒咳嗽有痰也可能是因為吸入了異物如小顆粒食物或玩具零件，導致氣道受阻和炎癥反應。如果咳嗽突然發(fā)作并伴隨明顯呼吸困難，可能為異物卡住氣道，應立即就醫(yī)或聯系急救。在日常生活中，家長應確保嬰兒活動范圍內無細小物件以降低異物吸入風險。 4、痰液滯留與自主排痰能力不足 由于嬰兒呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，自主排痰能力弱，痰液容易在氣道中滯留，導致咳嗽癥狀加劇。對于痰液較多但癥狀不十分嚴重的嬰兒，家長可以嘗試輕拍背部從下往上輕輕拍打，幫助排痰；也可以借助霧化吸入生理鹽水來濕化氣道，降低痰液黏稠度。 嬰兒咳嗽有痰需要結合具體病因進行針對性處理。如有不適癥狀持續(xù)，需立即就醫(yī)明確診斷并接受專業(yè)治療。家長在日常護理中，應注意居家環(huán)境衛(wèi)生，避免過多刺激源，同時保證嬰兒充足的水分攝入以利于痰液排出，最大限度地減輕癥狀。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

雙側上頜竇黏膜增厚是什么疾病

雙側上頜竇黏膜增厚并非單一特定疾病，而是多種病理因素共同導致的結果，常見原因包括慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻腔解剖結構異常和口腔疾病等。如果伴隨鼻塞、頭痛或面部腫脹等癥狀，應及時就醫(yī)進行檢查和治療。 1、慢性鼻竇炎 慢性鼻竇炎是導致雙側上頜竇黏膜增厚的主要原因。長期的鼻腔感染或不通暢會引起局部炎癥反應，導致黏膜充血增厚。治療方面，輕中度病例可使用鼻腔沖洗、鼻用糖皮質激素噴霧如布地奈德、莫米松來緩解癥狀；嚴重情況下可能需要口服抗菌藥物如阿莫西林克拉維酸鉀或紅霉素，甚至采用功能性內鏡鼻竇手術進行介入治療。 2、過敏性鼻炎 長期的過敏性刺激如花粉、塵螨會造成鼻腔和鼻竇黏膜持續(xù)性水腫，從而引發(fā)黏膜增厚。治療措施包括減少過敏原接觸，使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪以及局部鼻用糖皮質激素進行控制。如果癥狀反復嚴重，可以嘗試脫敏治療。 3、鼻腔結構異常 鼻中隔偏曲或鼻息肉等鼻腔解剖結構異常會導致鼻竇引流受阻，造成黏膜炎癥并增厚。輕微結構問題尚可通過藥物改善癥狀，如果引起明顯呼吸障礙或長期感染，則需要鼻內鏡手術矯正異常部位。 4、口腔疾病 上頜竇解剖位置接近口腔，尤其牙齒根部。如果存在牙齒根尖炎或拔牙后感染擴散，可能會引發(fā)上頜竇炎，導致黏膜增厚。這種情況需要牙科檢查，并進行針對性治療，如根管治療或牙齒拔除，再配合鼻腔感染的處理。 5、其他因素 環(huán)境污染如吸煙、空氣質量差和免疫功能低下也是重要誘因，應盡量避免接觸有害氣體、改進生活作息、增強抵抗力。 如果發(fā)現雙側上頜竇黏膜增厚，建議根據癥狀嚴重程度進行科學干預。如果癥狀輕微，可通過鼻腔保養(yǎng)和加強免疫力逐步改善；如果癥狀持續(xù)或加重，一定要去耳鼻喉科完善檢查，明確病因并制定個性化治療方案。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

小孩耳屎太硬掏不出來怎么辦

小孩耳屎太硬掏不出來通常是耳道內積累的耵聹由于缺乏自然排出而干燥結成硬塊引起的，這種情況可以通過軟化耳屎、科學清理或就醫(yī)來安全解決，避免強行掏挖導致耳道損傷或感染。 1、耳屎硬化的原因 耳屎變硬通常與幾個因素有關。 生理因素：部分小孩耵聹腺分泌較多，使耳道內堆積的耳屎增多，若長期無法自行脫落，會變干硬。 環(huán)境因素：干燥的氣候、長時間處于空調房導致耳道內水分減少，也可能讓耳屎變得堅硬。 不當處理：頻繁用棉簽、掏耳工具強行清理，可能將耳屎推得更深，積累后形成硬塊，甚至堵塞耳道。 2、如何處理耳屎太硬的問題 耳滴液軟化：可以購買藥店售賣的復方碳酸氫鈉滴耳液，將幾滴液體滴入耳道內，等待數分鐘讓硬化的耳屎軟化，然后用清水或在醫(yī)生幫助下沖洗耳道。 溫熱護理：要是沒有耳滴液，也可以用溫熱毛巾熱敷外耳道一會兒，幫助耳屎吸收濕氣變軟，但要避免水進入耳朵。 專業(yè)清理：如果耳屎堵塞嚴重或滴耳液無效，建議及時就醫(yī)，請耳鼻喉科醫(yī)生通過專業(yè)器械如吸引器、沖洗器等清理硬塊耳屎，避免自行動手引發(fā)耳道損傷。 3、預防耳屎硬化的方法 減少掏耳朵次數：耳屎具有自然排出能力，不需要頻繁掏挖，每月1-2次即可，甚至無需處理。 保持耳道濕潤：避免長時間待在干燥的環(huán)境中，可以適當增加空氣濕度，降低耳屎變干硬的概率。 小孩耳屎太硬掏不出來可能讓家長感到焦慮，但盲目掏挖不但無效，還可能導致耳道受傷甚至感染。軟化處理后仍不能清除時，要及時就醫(yī)，通過專業(yè)醫(yī)生的幫助，讓耳道恢復健康狀態(tài)，同時注意日常保養(yǎng)，用科學的方法預防此類問題的反復發(fā)生。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

腰部岔氣了怎么快速治

腰部岔氣可能是由于突然用力不當、肌肉拉傷或軟組織扭曲導致的，要快速緩解可采取局部冷敷緩解疼痛，之后結合休息、熱敷、適當按摩和藥物干預等方法，如果癥狀持續(xù)或加重需盡快就醫(yī)。 1冷敷處理 剛發(fā)生岔氣時，可在24小時內用冷敷緩解疼痛和預防局部腫脹。取出冰袋或將冰塊用毛巾包裹，置于疼痛部位15-20分鐘，定時操作，每2小時一次。冷敷有助于緩解急性損傷引發(fā)的炎癥反應，但時間不可過長，避免凍傷皮膚。 2休息與熱敷 舒適平躺能幫助減輕腰部肌肉的壓力，使損傷得以自然恢復。24小時后，改用熱敷來促進血液循環(huán)與代謝。使用熱水袋或微波加熱的熱敷袋敷在腰部，每次15分鐘，每天2-3次即可。注意避免高溫直接接觸皮膚。 3適當按摩 輕柔的按摩有助于緩解腰部肌群的緊張狀態(tài)，但動作需適度避免加重損傷。可以借助市售筋膜槍或用手指輕壓腰部周圍肌肉群，配合肌肉拉伸練習。針對一般岔氣癥狀，常規(guī)按摩即可見效，但若局部疼痛明顯，不建議立即進行按摩，需要先緩解炎癥。 4常用藥物干預 可選擇外用抗炎止痛膏藥如扶他林軟膏，貼敷患處減輕疼痛。口服非甾體類抗炎藥如布洛芬或對乙酰氨基酚也可緩解局部炎癥。但用藥前需關注既往病史情況，并嚴格按照說明書用量，不可過量服用。 如果腰部岔氣伴隨活動受限，或疼痛連續(xù)數日未緩解，應盡早前往骨科或康復科就診排查嚴重拉傷、椎間盤突出等可能的病因，以便獲得針對性治療。平日避免突然劇烈動作，適當鍛煉核心肌群可預防腰部岔氣的發(fā)生。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

嗓子疼放血放哪里

嗓子疼并不是一種需要通過放血來治療的病癥，這是一個錯誤的認知，對于嗓子疼更應該先找到病因，如感冒、咽喉炎或者其他感染性疾病，然后根據病因采取適當的治療方法，比如藥物、飲食調理等，而不應盲目尋求非科學方法。 1、嗓子疼的常見原因及治療 嗓子疼的最常見原因是感冒和咽喉感染。這類癥狀往往伴有發(fā)燒、疲勞和咳嗽。細菌感染可能需要使用抗生素治療，比如青霉素或阿莫西林，但如果癥狀源于病毒感染如流感，抗生素無效，可以用布洛芬或對乙酰氨基酚緩解癥狀。如果嗓子持續(xù)疼痛超過一周或伴有其他異常癥狀，需盡快就醫(yī)進行詳細檢查。嗓子疼還可能因為過敏、空氣干燥或胃酸反流導致。針對過敏，可以服用抗組胺藥；改善空氣濕度可以緩解干燥問題；而胃酸反流則可通過調整飲食和藥物如奧美拉唑治療。 2、嗓子疼的輔助改善措施 藥物治療的同時，日常護理對嗓子疼也非常重要。建議每天進行溫鹽水漱口，能夠減輕炎癥和疼痛；多喝溫水，避免辛辣或刺激性食物；喝紅棗姜茶、蜂蜜檸檬水等能夠潤喉。充足的休息和調節(jié)身體狀態(tài)，也有助于緩解癥狀。 3、不建議“放血”的原因 放血是古代中醫(yī)的一些療法，但現代醫(yī)學已證實它對嗓子疼沒有直接幫助，盲目放血可能導致感染、組織損傷及其他風險。同時，大多數嗓子疼的病因都可以通過藥物和生活方式的改善來解決，因此不宜嘗試放血療法。 無論嗓子疼源于何種原因，都應以科學治療和有效護理為主。若出現不明原因的持續(xù)疼痛或加重癥狀，請盡快前往醫(yī)院就診，確保通過正確診斷得到安全可靠的治療路徑。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

尿毒癥可以吃什么

尿毒癥患者可以適量進食低蛋白、高熱量、高維生素、低鈉、低磷飲食，同時避免含鉀食物過高，以減輕腎臟負擔。具體的飲食安排需根據患者的病情與醫(yī)生建議進行調整。 1、低蛋白飲食 尿毒癥患者的腎功能衰竭會使體內代謝廢物難以排出，過多的蛋白攝入會增加腎臟負擔。患者應優(yōu)選優(yōu)質蛋白，例如雞蛋清、牛奶和魚類。每日蛋白攝入量通常建議控制在0.6克/公斤體重左右，嚴重患者可更嚴格控制。要避免攝入過量的植物類蛋白如豆類及其制品，因為這類蛋白質的利用效率低而代謝廢物生成較多。 2、高熱量飲食 為滿足身體能量需求，避免因過少蛋白攝入導致的營養(yǎng)不足，可以通過攝入碳水化合物和優(yōu)質脂肪來提升熱量。例如，可適量食用大米、白面、土豆、紅薯等主食，也可用植物油如橄欖油、菜籽油烹調食物。但糖尿病伴尿毒癥患者應謹慎攝入糖分，避免血糖升高。 3、控制鈉、鉀、磷的攝入 尿毒癥患者易出現高鉀血癥，高鉀會導致心律失常。應避免食用高鉀食物，如香蕉、橙子、菠菜、土豆等。磷含量高的食物，如動物內臟、堅果和奶酪也需要嚴格限制，以防止高磷血癥和骨骼問題發(fā)生。鈉攝入量應控制在每日2克以下，可選擇無鹽或低鹽調味食品，以降低水腫和高血壓風險。 4、多攝取維生素 尿毒癥患者因飲食限制，易缺乏維生素，可通過食用適量水果和蔬菜低鉀品種，如蘋果、葡萄、黃瓜補充維生素C，或通過醫(yī)生建議補充多種維生素片劑。一些B族維生素可能有助于維持正常的代謝功能。 尿毒癥患者的飲食管理需要結合自身病情合理安排，切忌盲目節(jié)食或過量進食。與醫(yī)生和營養(yǎng)師溝通，量身定制飲食計劃是保證營養(yǎng)攝入全面且減輕病情的重要措施。健康合理的飲食搭配，配合醫(yī)生的治療，可以改善生活質量和預后效果。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

牙齦腫痛可以阿莫西林么

牙齦腫痛可以用阿莫西林，但需要謹慎。牙齦腫痛可能是牙周炎、牙齦炎等導致的感染癥狀，阿莫西林是一種抗生素，常用于細菌感染的治療，但濫用抗生素可能引發(fā)抗藥性或延誤其他潛在問題。如果癥狀持續(xù)或嚴重，建議盡快就醫(yī)。 1、牙齦腫痛的原因 牙齦腫痛常見的原因包括： 細菌感染：牙周炎或牙齦炎是最常見的導致牙齦腫痛的原因，通常由細菌堆積引發(fā)牙菌斑或牙結石。 牙齒損傷或殘根殘冠：牙齒損傷或口腔內的殘根、殘冠可能刺激牙齦，導致紅腫或疼痛。 牙髓感染：牙齒齲壞未及時處理，可能引發(fā)牙髓炎或根尖周炎，導致周圍牙齦腫痛。 全身健康問題：如糖尿病、免疫力下降可能會使牙齦更易感染。 2、阿莫西林的作用及局限性 阿莫西林作為廣譜抗生素，能夠有效抑制某些細菌感染，在口腔問題如牙周炎、牙齦炎或根尖感染等治療中常被使用。常見的劑量為每次500mg，每日三次，療程通常為5-7天。然而，應注意以下幾點： 適用范圍：阿莫西林對細菌感染有效，但若牙齦腫痛由病毒感染或非感染性原因引起，則無效。 引起抗藥性：如果濫用抗生素或盲目服藥，可能導致細菌產生耐藥性，影響長期治療效果。 潛在過敏反應：部分人群對阿莫西林存在過敏風險，需注意皮疹、呼吸困難等癥狀。 3、其他治療方法 局部護理：用溫鹽水漱口，幫助緩解牙齦炎癥。也可以試著使用不含酒精的抗菌漱口水。 牙齒清潔：清除牙結石或牙菌斑對炎癥有明顯改善作用，可預約牙科潔牙。 其他藥物選擇：除了阿莫西林還可以選擇甲硝唑聯合治療或替代使用，但必須經牙醫(yī)判斷后實施。 若牙齦腫痛伴隨發(fā)熱、持續(xù)疼痛或其他全身癥狀，應立即前往牙科醫(yī)院進一步檢查。抗生素只是臨時控制感染的手段，最終還需通過對因治療解決根本問題。保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，將有助于長期預防類似問題的發(fā)生。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

產婦可以吃自己的胎盤嗎

不建議產婦吃自己的胎盤，因為目前科學研究無法證明吃胎盤對健康有明確的益處，反而存在一定的衛(wèi)生與健康風險。胎盤可能含有毒素、病原體及重金屬等有害物質，未經專業(yè)處理的食用存在安全隱患。 1、胎盤的生理功能與潛在問題 胎盤在妊娠期是胎兒與母體之間進行物質交換的重要器官，它的主要作用是提供養(yǎng)分和氧氣，并清除胎兒的代謝產物。但胎盤同時也會過濾并累積一些有害物質，例如重金屬如鉛、汞和環(huán)境毒素，還可能攜帶病原體，這些成分可能在食用后危害產婦健康。胎盤的營養(yǎng)成分并不比普通食品更優(yōu)質，它的蛋白質、鐵含量等完全可以通過健康飲食攝取，如多吃瘦肉、雞蛋、海產品等。 2、吃胎盤的衛(wèi)生與加工風險 一般情況下，人體排出的組織包括胎盤需要經過無菌處理才能被安全使用，但自備胎盤往往沒有經過嚴格的衛(wèi)生操作。如果直接食用或自行加工，可能引起細菌感染或傳染疾病，例如大腸桿菌感染、葡萄球菌感染等。市面上的一些胎盤制品如膠囊或干粉也可能因生產過程中不合規(guī)而殘留不安全物質。 3、吃胎盤的民間說法與科學分析 一些民間觀念認為吃胎盤可以補充身體元氣或平衡激素，但并無確鑿研究予以支持。部分研究顯示，吃胎盤不會給女性帶來顯著的身體或心理優(yōu)勢，包括緩解產后抑郁、增加泌乳量、促進子宮修復等，這些效果通過均衡飲食和科學護理一樣可以得到實現。而內分泌紊亂、衰老等問題更不可能因為胎盤攝入而被逆轉。 4、不食用胎盤的科學替代方案 產后恢復更需要的是合理的營養(yǎng)、充分的休息和醫(yī)護建議，而不是寄望于某種食物。可以通過增加高蛋白如魚類、蛋類、奶制品、富含鐵的食物如紅肉、菠菜以及維生素C如柑橘、獼猴桃來補充體力并促進產后恢復。如果存在貧血或其他特殊恢復需求，請在醫(yī)生指導下適當使用補充劑，而不是盲目依賴胎盤。 產婦不建議吃自己的胎盤，不僅因為其營養(yǎng)價值被過度夸大，同時也因為存在衛(wèi)生和健康風險。更科學、安全的產后恢復方式是在專業(yè)醫(yī)生的指導下，通過正常的飲食營養(yǎng)和規(guī)律的休息。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院