著涼會(huì)引起尿路感染嗎

著涼會(huì)誘發(fā)尿路感染。尿路感染是指尿道因細(xì)菌感染引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀。正常情況下人體消化道及泌尿道中有細(xì)菌存在。當(dāng)人體健康時(shí)細(xì)菌不會(huì)引起發(fā)病，當(dāng)機(jī)體著涼后免疫力下降，細(xì)菌隨尿道上行從而引起尿路感染。這種情況多見(jiàn)于老人，女性或有尿路感染病史的人群。老人年老體弱，抵抗力差，容易著涼后誘發(fā)尿路感染。女性尿道較短，本就容易出現(xiàn)尿道感染，著涼后發(fā)病率會(huì)增加。尿路感染病史人群或前列腺炎患者更應(yīng)注意保暖，才能減輕尿路感染發(fā)病概率。如著涼后尿路感染，可遵醫(yī)囑使用頭孢類抗生素如頭孢呋辛、頭孢克洛，或使用喹諾酮類藥物如氟哌酸、左氧氟沙星等對(duì)癥治療，同時(shí)加強(qiáng)飲水，注意保暖。

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

老人尿路感染的原因有哪些

老人體質(zhì)相對(duì)差，自身抗病力也弱，一旦是病菌入侵感染泌尿道就容易發(fā)生尿路感染。高齡后活動(dòng)量以及進(jìn)食、飲水量少，體液代謝差，這也是泌尿道較為常見(jiàn)的原因之一。在有伴隨尿路感染癥狀，并且尿液常規(guī)明確診斷有尿路感染的情況下，建議選擇頭孢類抗生素藥物消炎治療。同時(shí)需要注意適當(dāng)增加飲水量，這樣不但減輕癥狀，并且也有利于尿路感染的恢復(fù)。每天根據(jù)個(gè)體的身體狀況需要安排適量的運(yùn)動(dòng)，比如散步等，這樣有利于增強(qiáng)個(gè)體體質(zhì)，提高自身抗病力。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一旦尿路感染尿血會(huì)出現(xiàn)什么表現(xiàn)

泌尿系統(tǒng)感染的可能性是很高的，其首發(fā)癥狀就是先會(huì)感覺(jué)到疼痛，尿尿明顯有灼熱，尿液渾濁略顯白，還有可能表現(xiàn)出尿頻、尿急，甚至是出現(xiàn)尿失禁、尿混濁、尿血等嚴(yán)重后果，要是出現(xiàn)了腰痛的癥狀，那是尿路感染中的腎盂腎炎造成的，此類疾病導(dǎo)致的其他疾病也較多，如尿膿毒血癥和腎功能衰竭等，所以得了尿路感染，應(yīng)該盡早就醫(yī)治療，以免病情進(jìn)一步惡化，患病期間，多注意休息，多喝水排尿，盡量避免性生活，以減少泌尿生殖道充血。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

要是患上尿路感染會(huì)有什么臨床癥狀

泌尿系統(tǒng)感染通常是尿路炎癥的可能，大部分其明顯的癥狀就是有疼痛感，有明顯燒灼感，尿液中混有雜質(zhì)，還有可能表現(xiàn)出尿頻、尿急，加重后甚至?xí)蚴Ы⒛蚧鞚帷⒛蜓羰歉杏X(jué)有腰痛癥狀，說(shuō)明是有路感染中腎盂腎炎病，持續(xù)發(fā)展下去，很有可能會(huì)導(dǎo)致腎絞痛、尿膿毒血癥、腎功能衰竭等嚴(yán)重疾病，一旦發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)感染，必須趕緊去醫(yī)院接受治療，日常生活中，多飲水、勤排尿，同時(shí)注意保持個(gè)人衛(wèi)生。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

如果出現(xiàn)了尿路感染會(huì)有什么癥狀表現(xiàn)

泌尿系統(tǒng)感染通常是尿路炎癥的可能，其癥狀也比較明顯，先是患處疼痛，小便灼熱感強(qiáng)烈，尿液渾燭發(fā)黃，并出現(xiàn)尿急、尿頻、尿血不良癥狀，控制不當(dāng)甚至?xí)蚴Ы⒛蚧鞚帷⒛蜓龋绻昧四蚵犯腥局械哪I盂腎炎，還會(huì)造成腰部疼痛，要是貽誤病情，還會(huì)導(dǎo)致腎絞痛、尿膿毒血癥、腎功能衰竭等不可逆的疾病，不管感染輕重，都要及時(shí)治療，免得耽誤病情，生活中的需要注意衛(wèi)生、多喝水排尿、戒酒忌辛。

夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

男生患尿路感染是不是證明腎不好

男生出現(xiàn)了尿路感染和腎功能一般無(wú)明顯關(guān)系，一般是由細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)或泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了梗阻，從而導(dǎo)致尿路感染，同時(shí)如果有尿路感染發(fā)作時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)腎臟的損傷，影響腎臟的功能。這種情況常見(jiàn)于梗阻所導(dǎo)致的尿路感染，尤其是上尿路感染，如泌尿系統(tǒng)結(jié)石導(dǎo)致腎積水感染，當(dāng)結(jié)石長(zhǎng)期存在時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腎臟積水逐漸加重，腎臟的功能減退，甚至?xí)?dǎo)致腎臟的功能完全喪失。其它類型的尿路感染往往是因?yàn)榧?xì)菌侵入體內(nèi)，此外自身的免疫能力下降，從而導(dǎo)致感染。和腎功能的好壞，沒(méi)有直接的關(guān)系。出現(xiàn)尿路感染，是需要治療的。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

如果尿路感染排尿困難會(huì)出現(xiàn)什么癥狀表現(xiàn)

泌尿系統(tǒng)感染通常是尿路炎癥的可能，大部分患者首先有疼痛的感覺(jué)，小便有燒灼感，尿液中混有雜質(zhì)，可能還會(huì)引起尿頻、尿急癥，嚴(yán)重感染甚至?xí)霈F(xiàn)尿失禁、尿混濁、尿血，少部分患者會(huì)出現(xiàn)腰痛的明顯癥狀，說(shuō)明是有路感染中腎盂腎炎病癥，進(jìn)一步加重后，還會(huì)牽連至其他器官，造成腎絞痛、尿膿毒血癥、腎功能衰竭等，有尿路感染情況，要積極治療，以免繼續(xù)惡化，患病期間，多注意休息，多喝水排尿，盡量避免性生活，以減少泌尿生殖道充血。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

要是患有尿路感染會(huì)出現(xiàn)哪些臨床表現(xiàn)

泌尿系統(tǒng)感染通常是尿路炎癥的可能，其常見(jiàn)癥狀之一就是尿道疼痛，小便灼熱感強(qiáng)烈，尿液渾燭發(fā)黃，可能還會(huì)引起尿頻、尿急癥，病情加重甚至?xí)霈F(xiàn)尿失禁、尿混濁、尿血情況，部分人會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛不適，可確診為尿路感染中的腎盂腎炎，如果得不到有效的治療，可能會(huì)造成腎絞痛、尿膿毒血癥、腎功能衰竭，不管感染輕重，都要及時(shí)治療，免得耽誤病情，最后，要注意個(gè)人衛(wèi)生，多喝水排尿，避免反復(fù)感染。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

男士尿路感染嚴(yán)重嗎

男性尿路感染一般不嚴(yán)重，最常見(jiàn)的下尿路感染表現(xiàn)為尿頻，尿急，尿痛的癥狀，使用喹諾酮類抗生素治療3-7天就可以了，一般不會(huì)有嚴(yán)重的后遺癥。如果患者同時(shí)合并上尿路的感染，那么通常還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，腰痛等嚴(yán)重的全身表現(xiàn)，治療起來(lái)療程就會(huì)更長(zhǎng)。如果不能夠及時(shí)治療好，感染可能會(huì)轉(zhuǎn)移成慢性，甚至?xí)绊懟紓?cè)的腎功能，因此一般來(lái)說(shuō)男性的尿路感染都不嚴(yán)重。但是如果感染到了上藥路，這需要引起高度重視，必要時(shí)患者需要入院進(jìn)行輸液治療。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

如果檢查出尿路感染會(huì)有哪些表現(xiàn)

泌尿系統(tǒng)感染通常是尿路炎癥的可能，相當(dāng)多的患者，先是會(huì)感覺(jué)疼痛，尿尿時(shí)燒灼感，尿液渾濁略顯白，還有尿頻尿急的現(xiàn)象，有的甚至?xí)霈F(xiàn)尿失禁、尿混濁、尿血，一部分患者有腰痛癥狀，是尿路感染疾病腎盂腎炎的癥狀，長(zhǎng)此以往，可能會(huì)發(fā)展成腎絞痛、尿膿毒血癥、腎功能衰竭等更嚴(yán)重的疾病，所以得了尿路感染，應(yīng)該盡早就醫(yī)治療，以免病情進(jìn)一步惡化，另外，日常生活中要多飲水、不憋尿，保證充足的睡眠。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

車前草治療尿路感染怎么吃

車前草具有利尿、抗菌、消炎的作用，可用于輔助治療尿路感染，具體食用方法包括煎水、泡茶或加入湯中。尿路感染由細(xì)菌感染引起，...

什么是導(dǎo)尿管相關(guān)尿路感染

導(dǎo)尿管相關(guān)尿路感染是由于留置導(dǎo)尿管時(shí)細(xì)菌侵入尿道或膀胱引發(fā)的炎癥，常見(jiàn)癥狀包括尿頻、尿急、發(fā)熱等。預(yù)防措施包括嚴(yán)格無(wú)菌操...

尿路感染的輔助檢查有哪些

尿路感染的輔助檢查主要包括尿常規(guī)檢查、尿培養(yǎng)及藥敏試驗(yàn)、泌尿系統(tǒng)超聲檢查、靜脈尿路造影和膀胱鏡檢查。1、尿常規(guī)檢查：尿常??...

導(dǎo)致男性尿路感染的原因有哪些

男性尿路感染可能由生理性因素、泌尿系統(tǒng)疾病、免疫缺陷、醫(yī)源性操作及不良生活習(xí)慣等原因引起。1、生理性因素：飲水量不足導(dǎo)致??...

幼兒尿路感染的癥狀有哪些

幼兒尿路感染常見(jiàn)癥狀包括排尿疼痛、尿頻尿急、尿液渾濁或帶血，部分患兒伴隨發(fā)熱或腹痛。尿路感染多由細(xì)菌侵入尿道引起，需及時(shí)...

白茅根泡水治療尿路感染，真的有效嗎？

白茅根泡水對(duì)輕癥尿路感染有一定輔助緩解作用，但中重度感染需配合抗生素治療。白茅根含鉀鹽、蘆竹素等成分，具有利尿消炎效果，...

尿路感染是怎么引起的 引起尿路感染四種因素不可忽視

尿路感染可能由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起，可通過(guò)抗生素治療、解除梗阻、增強(qiáng)免疫、改善衛(wèi)生習(xí)慣...

男性尿路感染的癥狀是什么?

男性尿路感染常見(jiàn)癥狀包括尿頻、尿急、尿痛、下腹不適，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)血尿或發(fā)熱。需及時(shí)就醫(yī)排查病因，避免延誤治療。1.尿頻與?...

白茅根煮水喝能治尿路感染嗎

白茅根煮水對(duì)緩解尿路感染癥狀有一定輔助作用，但無(wú)法替代藥物治療。尿路感染需明確病因后針對(duì)性治療，細(xì)菌感染需抗生素，白茅根...

男性尿路感染癥狀 四大癥狀表現(xiàn)男性要注意

男性尿路感染常見(jiàn)癥狀包括尿頻、尿急、尿痛和排尿困難，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。癥狀多由細(xì)菌感染引起，及時(shí)抗生素治療和保持衛(wèi)生是關(guān)...

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剛聽(tīng)到尖銳濕疣這個(gè)詞，可能大家都愣住了，因?yàn)楹芏嗳瞬恢肋@是一種什么病。其實(shí)，大家可以去網(wǎng)上查一下，就大概知道了。患上尖銳濕疣之后，建議盡早開(kāi)始正規(guī)治療，避免一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。鬼臼毒素酊是一種常見(jiàn)藥物，那么，鬼臼毒素酊注意事項(xiàng)多不多?鬼臼毒素酊的注意事項(xiàng)是1.

烤瓷牙應(yīng)該怎樣護(hù)理

烤瓷牙需要定期清潔、注意飲食習(xí)慣，并避免咬過(guò)硬食物，以延長(zhǎng)使用壽命并防止損傷。護(hù)理得當(dāng)可以保持烤瓷牙的美觀和功能，同時(shí)減少口腔健康問(wèn)題。 1、保持良好的口腔衛(wèi)生 烤瓷牙雖然材料堅(jiān)硬且抗菌性較強(qiáng)，但仍然需要良好的口腔衛(wèi)生護(hù)理。每天至少早晚刷牙，使用軟毛牙刷搭配含氟牙膏，避免用力過(guò)猛而造成烤瓷牙表面磨損。建議使用牙線或沖牙器清潔烤瓷牙與鄰牙之間的縫隙，防止細(xì)菌滋生和牙齦炎癥的發(fā)生。 2、注意飲食習(xí)慣 烤瓷牙的硬度雖然接近天然牙齒，但過(guò)硬的食物如堅(jiān)果殼、冰塊、骨頭容易引起崩瓷或脫落，務(wù)必避免直接咬合。另外，對(duì)于易染色的食物或飲品如咖啡、紅茶、紅酒、醬油等，要盡量減少攝入或用完餐后漱口，以免烤瓷牙表面出現(xiàn)色素沉積，影響美觀。 3、定期口腔檢查 安裝烤瓷牙后，應(yīng)至少每6個(gè)月到牙科醫(yī)生處做一次復(fù)查，檢查烤瓷牙的松動(dòng)、磨損或適配情況。若發(fā)現(xiàn)烤瓷牙周圍牙齦紅腫、疼痛、不適，需及時(shí)就診。同時(shí)，醫(yī)生可以幫助進(jìn)行專業(yè)的清潔，避免烤瓷牙周圍出現(xiàn)牙結(jié)石或其他病變。 4、避免不良使用習(xí)慣 咬指甲、啃鉛筆、用牙齒開(kāi)瓶蓋等常見(jiàn)的不良行為會(huì)對(duì)烤瓷牙造成損傷。這類行為不僅對(duì)烤瓷牙不利，還可能引發(fā)牙周疾病或其他口腔細(xì)菌感染。日常生活中應(yīng)注重培養(yǎng)正確的用牙習(xí)慣，保護(hù)烤瓷牙的耐用性。 定期清潔口腔、謹(jǐn)慎飲食、定期復(fù)查和正確使用烤瓷牙是延長(zhǎng)其使用壽命的重要手段。保護(hù)烤瓷牙就是保護(hù)整體口腔健康，必要時(shí)不妨咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取針對(duì)性的護(hù)理建議。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

黃疸234是多少

黃疸數(shù)值234、μmol/L屬于比較嚴(yán)重的情況，提示膽紅素水平明顯升高，可能涉及肝臟、膽道疾病或者新生兒黃疸等問(wèn)題，應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。常見(jiàn)誘因包括肝細(xì)胞受損、膽道梗阻和血液溶解等，治療方式視具體病因而定。 1、導(dǎo)致黃疸的常見(jiàn)原因 1肝細(xì)胞受損：當(dāng)肝細(xì)胞因病毒性肝炎如乙肝、丙肝、肝硬化或藥物性肝損傷受損時(shí)，膽紅素代謝功能減弱，導(dǎo)致膽紅素堆積在血液中，引發(fā)黃疸。 2膽道梗阻：由于膽結(jié)石、惡性腫瘤或膽管炎等問(wèn)題導(dǎo)致膽汁排泄受阻，出現(xiàn)梗阻性黃疸，直接膽紅素顯著升高。 3血液溶解：如溶血性貧血等疾病會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞大量破壞，間接膽紅素異常升高，引發(fā)溶血性黃疸。 4新生兒生理性黃疸：新生兒在出生后因肝酶系統(tǒng)未完全成熟，可能會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)黃疸。234、μmol/L已超出輕度黃疸范圍，需特別關(guān)注是否有溶血或感染等原因。 2、治療方法 1針對(duì)肝功能受損：如為病毒性肝炎，應(yīng)使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋等，配合護(hù)肝藥物如甘草酸二銨、腺苷蛋氨酸減輕肝細(xì)胞損害，還需調(diào)整生活方式如禁酒、低脂飲食。 2解除膽道梗阻：如果為膽結(jié)石可選擇膽道鏡微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行取石，惡性腫瘤患者視病情需行手術(shù)切除或膽道支架置入術(shù)。 3溶血性疾病治療：如為自身免疫性溶血，可用激素如糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑。遺傳性溶血性疾病需個(gè)案治療，例如重型地中海貧血可能需輸血或脾切除。 4新生兒黃疸：輕度新生兒黃疸可通過(guò)光療促進(jìn)膽紅素代謝，嚴(yán)重者需換血治療以防止膽紅素腦病。 3、生活方式與飲食調(diào)理 加強(qiáng)日常健康管理對(duì)于減少黃疸發(fā)病和輔助治療有一定作用。 1飲食調(diào)理：低脂、清淡飲食保護(hù)肝功能，如增加水果、蔬菜攝入避免油膩食物。 2生活習(xí)慣：避免熬夜并保持適量運(yùn)動(dòng)，定期體檢檢測(cè)肝膽功能，對(duì)高危人群如乙肝病毒攜帶者尤為重要。 如果檢測(cè)結(jié)果提示黃疸數(shù)值達(dá)到234、μmol/L，立即尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療十分必要。這不僅有助于明確病因，還能防止?jié)撛诘奈＜吧膰?yán)重并發(fā)癥。盡早介入治療，科學(xué)管理生活，能夠有效改善病情，提高生活質(zhì)量。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

怎么判斷寶寶是否舌系帶過(guò)短

舌系帶過(guò)短可以通過(guò)觀察寶寶的舌頭活動(dòng)和癥狀表現(xiàn)來(lái)初步判斷，比如寶寶伸舌范圍受限、喂奶困難或無(wú)法清晰發(fā)音等，確診則需要兒科醫(yī)生或口腔科醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估。如果被懷疑有舌系帶過(guò)短的情況，應(yīng)盡早咨詢專業(yè) 1、觀察舌頭活動(dòng)受限的表現(xiàn) 寶寶舌系帶過(guò)短通常表現(xiàn)為舌頭活動(dòng)范圍受限，例如無(wú)法將舌頭伸出超過(guò)下嘴唇，舌尖呈現(xiàn)“W”字形或心形。如果給寶寶喂奶時(shí)，發(fā)現(xiàn)其下巴用力頻繁，但奶量不足，可能與舌頭無(wú)法正確配合吮吸動(dòng)作有關(guān)。父母可以觀察寶寶伸舌、舔嘴唇或哭鬧時(shí)的舌頭形狀，若異常需進(jìn)一步求助 2、喂奶或進(jìn)食時(shí)的困難 舌系帶短影響口腔正常功能，特別是在哺乳期，寶寶可能出現(xiàn)吸吮無(wú)力、進(jìn)食時(shí)間長(zhǎng)，甚至體重未達(dá)到正常增長(zhǎng)值的情況。寶寶可能因吸奶困難而變得煩躁不安。父母需注意這些問(wèn)題，如果癥狀持續(xù)，應(yīng)盡快檢查。 3、語(yǔ)言發(fā)育遲緩或發(fā)音問(wèn)題 舌頭活動(dòng)是形成正確發(fā)音的關(guān)鍵，舌系帶過(guò)短可能導(dǎo)致寶寶在詞匯學(xué)習(xí)階段發(fā)某些音時(shí)困難，特別是涉及舌頭靈活度的大舌音，例如“r”“l(fā)”等。這個(gè)問(wèn)題通常在6個(gè)月至18個(gè)月的語(yǔ)言快速發(fā)育期逐漸顯現(xiàn)，需要及時(shí)評(píng)估并干預(yù)。 4、醫(yī)生的專業(yè)檢查和診斷 僅靠觀察并不能完全確診舌系帶短，專業(yè)醫(yī)生會(huì)用醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，例如“舌系帶功能分級(jí)”和“舌頭抬起角度”，結(jié)合具體癥狀來(lái)做診斷。有的輕度案例無(wú)需干預(yù)，但嚴(yán)重情況下可選擇手術(shù)治療，例如激光舌系帶切除術(shù)、微創(chuàng)剪斷術(shù)等，通常操作簡(jiǎn)單，恢復(fù)時(shí)間短。 發(fā)現(xiàn)寶寶可能有舌頭活動(dòng)受限或喂奶困難等癥狀時(shí)，家長(zhǎng)需要密切關(guān)注并盡快就醫(yī)，讓專業(yè)醫(yī)生評(píng)估是否因舌系帶短引起。如果確診，隨著醫(yī)療技術(shù)發(fā)展，相關(guān)治療通常效果明顯，能幫助寶寶恢復(fù)正常功能。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

男士們注意！維生素B6需謹(jǐn)慎補(bǔ)充

維生素B6雖是身體必需的營(yíng)養(yǎng)素，但過(guò)量攝入會(huì)帶來(lái)神經(jīng)毒性危害，如感覺(jué)異常、麻木等神經(jīng)癥狀，因此男士們?cè)谘a(bǔ)充維生素B6前應(yīng)先明確需求，避免盲目超量。合理膳食是首選，若有缺乏癥狀或特殊需求，需尋求醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)。 1、維生素B6的作用與需求原因 維生素B6參與蛋白質(zhì)代謝、神經(jīng)遞質(zhì)合成、免疫功能調(diào)節(jié)和血糖維持等重要生理功能，因此對(duì)男性的健康至關(guān)重要。但正常情況下，只需通過(guò)均衡的飲食即可滿足日常需求，缺乏多見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良、酗酒或某些慢性疾病群體。過(guò)量補(bǔ)充反而容易引發(fā)健康問(wèn)題。 2、過(guò)量補(bǔ)充的危害 當(dāng)維生素B6每日攝入量長(zhǎng)期超過(guò)安全上限成年人一般為100毫克/每日，可能引起周圍神經(jīng)病變，比如手腳麻木、刺痛感，甚至協(xié)調(diào)性下降等神經(jīng)毒性癥狀。長(zhǎng)期大量服用還可能影響肝腎正常代謝功能，造成潛在健康風(fēng)險(xiǎn)。 3、如何安全補(bǔ)充維生素B6 維生素B6的不足可通過(guò)膳食調(diào)整、膳食補(bǔ)充劑及其他方式解決。 1飲食補(bǔ)充：牛肉、雞肉、魚(yú)類如鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、土豆、香蕉及堅(jiān)果等富含維生素B6，應(yīng)保證飲食多樣性。 2藥物補(bǔ)充：確診缺乏的情況下可遵醫(yī)囑服用維生素B6片劑，但需嚴(yán)格按照標(biāo)明劑量使用。 3治療性補(bǔ)充：特定人群如妊娠劇吐患者或接受特定藥物治療的男士如異煙肼導(dǎo)致維生素B6缺乏可能需特殊補(bǔ)充方式，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后執(zhí)行。 補(bǔ)充維生素B6時(shí)應(yīng)謹(jǐn)記“適量”，避免過(guò)量帶來(lái)的神經(jīng)毒性問(wèn)題。如無(wú)明顯的缺乏癥狀或建議通過(guò)食物獲取天然營(yíng)養(yǎng)滿足需求，更加安全高效。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

含氟牙膏能預(yù)防齲齒嗎

含氟牙膏可以有效預(yù)防齲齒。氟化物能夠增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力，幫助修復(fù)因初期蛀牙而受損的牙齒結(jié)構(gòu)，是預(yù)防齲齒的重要手段。結(jié)合正確刷牙方法和良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可顯著降低蛀牙風(fēng)險(xiǎn)。 1氟化物的核心作用 氟化物是含氟牙膏的主要活性成分，其能夠強(qiáng)化牙釉質(zhì)的礦物質(zhì)結(jié)構(gòu)。在口腔環(huán)境中，細(xì)菌分解糖類產(chǎn)生酸性物質(zhì)，這些酸會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，繼而導(dǎo)致齲齒。氟化物能促進(jìn)牙齒再礦化過(guò)程，使受酸性侵蝕的牙釉質(zhì)恢復(fù)堅(jiān)固結(jié)構(gòu)。同時(shí)，它還可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，減少牙菌斑形成，從根源上降低齲齒發(fā)生的概率。 2正確使用含氟牙膏的方法 保護(hù)牙齒健康，使用含氟牙膏的頻率和方式同樣重要。成年人每天使用含氟量在1000-1500ppm之間的牙膏刷牙2次，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘，能夠達(dá)到理想的防齲效果。刷牙時(shí)不宜急于漱口，只需吐出大部分泡沫即可，以便讓氟化物在牙齒表面停留更長(zhǎng)時(shí)間，更好發(fā)揮作用。 3哪些人適合或需要特別注意 含氟牙膏適合絕大多數(shù)人群，但低齡兒童使用時(shí)需注意用量。3歲以下幼兒牙膏用量建議為“米粒大小”，3-6歲兒童為“豌豆大小”，避免因吞咽過(guò)多含氟物質(zhì)引發(fā)氟牙癥。另外，居住在水氟含量較高地區(qū)的人群，應(yīng)咨詢牙醫(yī)具體用量建議，避免氟劑過(guò)量。 選擇含氟牙膏預(yù)防齲齒時(shí)，還需配合健康的生活習(xí)慣，包括按時(shí)清潔牙齒、減少高糖飲食、定期進(jìn)行口腔檢查。如果齲齒較嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行齲齒填充或其他專業(yè)治療。 合理使用含氟牙膏對(duì)預(yù)防齲齒確實(shí)有效，但日常護(hù)理中的細(xì)節(jié)同樣是關(guān)鍵。通過(guò)科學(xué)護(hù)牙和規(guī)律的牙科保健，能更好維護(hù)口腔健康，提升生活質(zhì)量。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

糖尿病腎病鈉鹽的攝入量是多少

糖尿病腎病患者每日鈉鹽攝入量應(yīng)控制在2-3克以下，降低食鹽攝入可以有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)，防止病情惡化，同時(shí)有助于控制血壓和預(yù)防心血管并發(fā)癥。除了注意飲食清淡外，患者還應(yīng)定期監(jiān)測(cè)腎功能，配合醫(yī)生進(jìn)行個(gè)性化治療。 1、控制鈉鹽攝入的重要性 糖尿病腎病患者的腎臟功能已受到損害，而高鹽飲食會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致水鈉潴留，引起血壓升高和腎臟損傷進(jìn)一步惡化。控制鹽分?jǐn)z入顯得尤為重要。減少鹽分?jǐn)z入不僅能維持血壓穩(wěn)定，還有助于延緩糖尿病腎病的進(jìn)展。 2、如何減少鈉鹽攝入 1合理烹飪：烹飪時(shí)減少食鹽和醬油的使用，可選擇檸檬、香料等天然調(diào)味料提升食物口感。 2避開(kāi)高鈉食品：避免食用腌制食品、罐頭食品、咸菜、薯片等高鹽食品，少用味精、雞精等含鈉調(diào)味品。 3養(yǎng)成讀食品標(biāo)簽的習(xí)慣：注意查看食品包裝上的鈉含量信息，選擇低鈉或無(wú)鈉食品。 3、定期監(jiān)測(cè)腎功能與血壓 控制鈉鹽攝入只是管理糖尿病腎病的一部分。患者還應(yīng)定期檢查腎功能指標(biāo)如肌酐、尿蛋白等、監(jiān)測(cè)血壓變化。一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高或腎功能惡化，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食和藥物治療方案。醫(yī)生可能會(huì)建議使用降壓藥例如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI或血管緊張素II受體拮抗劑ARB，以進(jìn)一步保護(hù)腎臟健康。 糖尿病腎病患者減少鈉鹽攝入是保護(hù)腎臟、控制病情的重要措施，但具體攝入量還需根據(jù)個(gè)人病情和醫(yī)生建議調(diào)整。通過(guò)健康飲食、定期檢查和藥物治療的結(jié)合，可以有效延緩病情進(jìn)展，改善生活質(zhì)量。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

喝涼飲料胃不舒服怎么辦

喝涼飲料胃不舒服可能是胃部受到刺激而導(dǎo)致不適，可以通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣以及必要時(shí)選擇藥物治療來(lái)緩解癥狀，嚴(yán)重情況下需要就醫(yī)檢查明確病因。 1、原因可能是胃部受涼或本身存在胃部問(wèn)題 喝涼飲料時(shí)，低溫會(huì)刺激胃部的黏膜，尤其是在空腹或剛吃完熱食后，胃部更容易受到驟冷的刺激，從而引發(fā)胃痙攣、疼痛或膨脹感。如果本身患有慢性胃炎或胃潰瘍等問(wèn)題，飲用涼飲料可能加重癥狀。胃腸功能偏弱或?qū)Φ蜏厥澄镙^敏感的人更容易出現(xiàn)這種不適。 2、如何緩解胃部不適 如果因飲用涼飲料引起胃部不舒服，可以嘗試以下方法： 飲食調(diào)節(jié)：避免繼續(xù)喝涼飲料，喝一杯溫水或熱水，有助于穩(wěn)定胃部溫度，緩解痙攣感。同時(shí)，飲食應(yīng)避免辛辣、生冷食物，多吃溫和、易消化的食物，如小米粥、湯面等。 休息和熱敷：身體放松時(shí)，胃部不適可能得到緩解。可以用熱水袋熱敷腹部，改善胃部血液循環(huán)，幫助減輕疼痛。如果癥狀較輕，休息一段時(shí)間可能會(huì)自然緩解。 藥物緩解：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇緩解胃痙攣或保護(hù)胃黏膜的藥物，例如雷尼替丁、鋁碳酸鎂片或質(zhì)子泵抑制劑藥物。若伴隨胃酸過(guò)多，可以加用酸性抑制藥物。 3、如何避免類似情況發(fā)生 飲食習(xí)慣調(diào)整：避免飲用溫度過(guò)低的飲料，尤其是在空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)。將飲料放置一段時(shí)間至接近室溫后再飲用，對(duì)于胃功能較弱的人尤為重要。 生活習(xí)慣改善：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，保持規(guī)律的三餐，同時(shí)減少刺激性食物的攝入。日常可以適當(dāng)補(bǔ)充富含益生菌的食物如酸奶來(lái)促進(jìn)胃腸道菌群平衡。 加強(qiáng)胃部保養(yǎng)：避免頻繁攝入涼食或涼飲，尤其是在天氣寒冷時(shí)。還可以通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的情緒狀態(tài)來(lái)增強(qiáng)消化功能。 如果癥狀頻繁發(fā)生或出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、腹脹、反酸等情況，建議盡早就醫(yī)，排除慢性胃炎或消化性潰瘍等器質(zhì)性疾病的可能。 喝涼飲料導(dǎo)致的胃部不舒服通常可以通過(guò)飲食調(diào)整、必要時(shí)服用藥物以及生活習(xí)慣的改善來(lái)緩解。如果不適反復(fù)出現(xiàn)，應(yīng)考慮是否有潛在的胃部疾病并及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。日常生活中注意飲用飲品的溫度，對(duì)保護(hù)胃部健康非常重要。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

胸部里面有硬塊是怎么回事

胸部里面有硬塊可能由良性疾病、惡性疾病或其他病理性原因引起，具體需根據(jù)癥狀、病史和體檢進(jìn)一步明確。常見(jiàn)原因包括乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等。如果發(fā)現(xiàn)硬塊，建議盡早就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生通過(guò)影像學(xué)檢查或病理學(xué)檢查確診，并根據(jù)病因選擇合適的治療方法。 1良性疾病引起的胸部硬塊 乳腺增生是女性常見(jiàn)的良性乳腺病，通常表現(xiàn)為乳房疼痛，并伴有多個(gè)小硬塊。這類硬塊通常為柔軟質(zhì)地，可隨月經(jīng)周期有所變化。乳腺纖維瘤則為單一且可移動(dòng)的硬塊，質(zhì)地較硬但無(wú)痛感。另一種情況是乳腺囊腫，通常為囊性液體包塊，手摸時(shí)會(huì)有波動(dòng)感。針對(duì)這些情況，可通過(guò)乳腺彩超進(jìn)行初步鑒別。如果確診為良性病變，通常無(wú)需手術(shù)，僅需定期復(fù)查并調(diào)整生活方式。如疼痛較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎痛或一些植物雌激素平衡劑，并減少咖啡、巧克力等刺激性食物的攝入。 2惡性疾病導(dǎo)致的胸部硬塊 乳腺癌是胸部硬塊中最需警惕的原因，這種情況下硬塊通常質(zhì)地堅(jiān)硬、不規(guī)則、不活動(dòng)，可能伴隨皮膚凹陷、乳頭回縮或溢液等癥狀。乳腺癌的早診早治尤為重要，影像學(xué)檢查如鉬靶、MRI和穿刺活檢可以明確診斷。一旦確診需要采取綜合治療，包括手術(shù)切除、放療、化療及內(nèi)分泌治療等，具體方案應(yīng)根據(jù)病理類型和分期制定。 3其他可能原因 胸部硬塊還可能是由于外傷、感染或其他非乳腺疾病導(dǎo)致。如乳腺組織在外傷后可能形成血腫，觸摸感為局限性硬塊；乳腺感染則表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，需抗炎治療。還有一種少見(jiàn)情況——腺樣瘤樣變，可由激素水平波動(dòng)引起同樣表現(xiàn)為胸部硬塊。此類疾病應(yīng)由醫(yī)生綜合評(píng)估診斷處理。 無(wú)論胸部硬塊的原因如何，早期就醫(yī)和明確診斷都非常重要。女性尤其要定期進(jìn)行乳腺自檢，建議每月一次，最佳時(shí)間為月經(jīng)結(jié)束后3到5天。如硬塊持續(xù)存在或出現(xiàn)惡化跡象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

甘油三酯高是什么原因引起

甘油三酯升高主要由遺傳因素、飲食習(xí)慣、生活方式和其他疾病綜合影響引起。它可能導(dǎo)致心血管疾病，因此需要通過(guò)健康管理和合理治療來(lái)控制。 1、遺傳因素： 甘油三酯水平的升高可能受到遺傳影響，家族中如果有高脂血癥或心血管疾病的病史，子女罹患高甘油三酯的概率會(huì)增加。這是由于基因決定了肝臟代謝脂肪的能力降低，導(dǎo)致血液中甘油三酯積累。對(duì)于有家族遺傳史的人，可以通過(guò)定期體檢監(jiān)控血脂水平，避免高脂食物攝入。 2、飲食因素： 飲食中過(guò)多攝入高糖、高脂肪和高熱量食物會(huì)直接導(dǎo)致甘油三酯水平升高。例如，長(zhǎng)期大量攝入油炸食品、糕點(diǎn)、含糖飲料等都會(huì)引發(fā)脂肪代謝紊亂。建議制定健康飲食計(jì)劃，減少飽和脂肪酸攝入，多吃富含膳食纖維的蔬果、全谷類和堅(jiān)果，同時(shí)控制酒精攝入，因?yàn)榫凭x后會(huì)轉(zhuǎn)化為甘油三酯。 3、生活方式問(wèn)題： 缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖和長(zhǎng)期久坐的生活方式是導(dǎo)致甘油三酯升高的重要原因。體內(nèi)多余能量無(wú)法消耗，轉(zhuǎn)化為脂肪蓄積，血脂水平因而上升。運(yùn)動(dòng)可以顯著降低甘油三酯水平，推薦每周進(jìn)行150分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，例如快走、游泳或騎行。 4、疾病和藥物： 某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退癥和肝臟疾病會(huì)引發(fā)甘油三酯升高。長(zhǎng)期使用某些藥物，如激素類藥物、免疫抑制劑等也會(huì)導(dǎo)致甘油三酯異常。對(duì)于患有相關(guān)疾病的患者，要在醫(yī)生指導(dǎo)下控制原發(fā)病，同時(shí)監(jiān)測(cè)血脂水平，調(diào)整藥物使用。 5、心理壓力： 長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的心理壓力下可能導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常，如皮質(zhì)醇水平升高，影響脂肪代謝，進(jìn)而引起甘油三酯上升。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒和減輕壓力，例如通過(guò)冥想、深呼吸或規(guī)律作息改善心理狀態(tài)，對(duì)于避免甘油三酯升高大有裨益。 為了預(yù)防和改善高甘油三酯，應(yīng)注意保持健康生活方式，合理飲食，并定期監(jiān)測(cè)血脂。如果甘油三酯水平持續(xù)偏高，應(yīng)盡早就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生建議采用藥物治療如他汀類藥物、煙酸或魚(yú)油。健康管理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，以降低血脂異常引發(fā)的心血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

視網(wǎng)膜破裂能自愈嗎

視網(wǎng)膜破裂一般無(wú)法自愈，需要盡早就醫(yī)接受專業(yè)治療以避免視力損傷加重。視網(wǎng)膜破裂若不及時(shí)處理，可能進(jìn)一步發(fā)展為視網(wǎng)膜脫離，導(dǎo)致嚴(yán)重的視力喪失甚至失明。常見(jiàn)的治療方法包括激光光凝術(shù)、冷凍凝固術(shù)等微創(chuàng)技術(shù)，還可能需要手術(shù)修復(fù)。 1、視網(wǎng)膜破裂的原因 視網(wǎng)膜破裂常見(jiàn)于年齡增長(zhǎng)、外傷以及高度近視患者。隨著年齡的增加，眼球內(nèi)部的玻璃體會(huì)發(fā)生液化或收縮，對(duì)視網(wǎng)膜施加牽拉，導(dǎo)致破裂。高度近視者由于眼球過(guò)長(zhǎng)，視網(wǎng)膜變薄，容易出現(xiàn)撕裂。眼部外傷和過(guò)度用眼同樣是主要誘因。還存在某些遺傳性視網(wǎng)膜病變和眼部手術(shù)后的并發(fā)癥可能導(dǎo)致破裂。 2、無(wú)法自愈的原因及必要性 視網(wǎng)膜破裂無(wú)法自愈是由于被撕裂的組織無(wú)法重新連接，且破裂處容易導(dǎo)致液體進(jìn)入視網(wǎng)膜下方，引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。一旦發(fā)生脫離，治療變得更為復(fù)雜，且愈后可能不理想。發(fā)現(xiàn)破裂征兆時(shí)如眼前黑影、飛蚊癥突然加重等，應(yīng)立即就醫(yī)以保護(hù)視力。 3、常見(jiàn)的治療方法 激光光凝術(shù)：通過(guò)激光在破裂處周圍形成瘢痕，封閉裂孔邊緣，防止擴(kuò)展。這種方法適用于較小的裂孔，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。 冷凍凝固術(shù)：利用冷凍探頭刺激斷裂處，使周圍組織瘢痕化，從而封閉裂孔。這種方法多用于無(wú)法用激光修復(fù)的情況。 手術(shù)修復(fù)：如果視網(wǎng)膜破裂伴隨液體滲入或脫離，可能需要鞏膜扣帶術(shù)、玻璃體切除術(shù)等復(fù)雜的手術(shù)方式修復(fù)。 4、如何預(yù)防視網(wǎng)膜破裂 定期眼科檢查，尤其是高度近視、家族遺傳等高危人群。 避免眼部外傷，注意體育活動(dòng)中的安全防護(hù)。 健康用眼，不長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，避免眼部疲勞。 視網(wǎng)膜破裂需要及時(shí)治療，無(wú)法自行愈合。一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡早就醫(yī)不僅能讓情況在可控范圍內(nèi)處理，還能大幅降低視力受損的風(fēng)險(xiǎn)。定期檢查眼健康對(duì)中老年人和近視人群尤為重要，切不可忽視。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院