痛風(fēng)可以吃車?yán)遄訂?/div>

痛風(fēng)可以適量吃櫻桃。櫻桃，又稱櫻桃，是一種很好的水果，具有豐富的營養(yǎng)價值，尤其是維生素C、檸檬酸、酒石酸、胡蘿卜素、花青素、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分，痛風(fēng)可以吃櫻桃，既能補充營養(yǎng)，又不會加重病情。

李宜豪 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

痛風(fēng)可以吃大白菜嗎

痛風(fēng)患者可以吃大白菜。痛風(fēng)患者主要是體內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝失去平衡，發(fā)生紊亂，使體內(nèi)的尿酸逐漸升高從而對骨骼關(guān)節(jié)和腎臟造成損害。大白菜里面含有的嘌呤物質(zhì)非常的低，所以痛風(fēng)患者適當(dāng)吃點大白菜并不會影響尿酸的代謝，不會使嘌呤升高。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風(fēng)可以吃小魚干嗎？

小魚干的情況也是屬于嘌呤值偏高的還是不建議使用的，建議注意低嘌呤飲食，不要吃一些海鮮類食物，不要吃動物內(nèi)臟和啤酒的食物，豆制品也盡量不要吃，建議多喝水，促進代謝，加強體育鍛煉

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風(fēng)可以吃龍須嗎

得了痛風(fēng)，不要盲目的迷信偏方，要及時的正規(guī)的三甲以上的醫(yī)院進行監(jiān)測，評估痛風(fēng)的并發(fā)癥，積極的進行治療，同時要注重生活和飲食的管理，要低嘌呤飲食，減重，監(jiān)測血糖，血脂，血尿酸等等。

張小林 副主任醫(yī)師 天津市第二人民醫(yī)院

痛風(fēng)可以吃酸菜魚嗎

痛風(fēng)患者不建議食用酸菜魚，因為其高嘌呤和酸性成分可能加重病情。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要由于體內(nèi)尿酸水平過高引發(fā)，飲食控...

平菇嘌呤高嗎?痛風(fēng)可以吃嗎

平菇嘌呤含量較低，痛風(fēng)患者可以適量食用。平菇屬于低嘌呤食物，每100克嘌呤含量約為20-30毫克，遠低于高嘌呤食物的標(biāo)準(zhǔn)，痛風(fēng)患者?...

痛風(fēng)可以吃豆?jié){嗎

痛風(fēng)患者可以適量飲用豆?jié){，但需注意攝入量和自身病情，避免過量攝入引起嘌呤代謝紊亂。豆?jié){屬于嘌呤含量較低的植物蛋白飲品，與...

牛奶嘌呤高嗎?痛風(fēng)可以吃嗎

牛奶嘌呤含量低，痛風(fēng)患者可以適量飲用。牛奶是低嘌呤食物，不會顯著增加尿酸水平，同時富含蛋白質(zhì)和鈣，對痛風(fēng)患者有益。痛風(fēng)患...

骨質(zhì)增生痛風(fēng)可以吃黃豆嗎

骨質(zhì)增生和痛風(fēng)患者一般建議避免大量食用黃豆及其制品，因為黃豆屬于高嘌呤食物，可能加重痛風(fēng)患者的尿酸水平，不過偶爾適量攝入...

紅豆嘌呤高嗎痛風(fēng)可以吃嗎

痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用紅豆，因為紅豆嘌呤含量較高，可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。對于痛風(fēng)患者，低嘌呤飲食是管理疾病的關(guān)鍵，建議選擇...

牛肉嘌呤高嗎?痛風(fēng)可以吃嗎

牛肉的嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者應(yīng)謹慎食用。牛肉屬于中高嘌呤食物，每100克牛肉的嘌呤含量約為75-100毫克，過量攝入可能導(dǎo)致尿酸水平...

瓜子嘌呤高嗎?痛風(fēng)可以吃嗎

痛風(fēng)患者應(yīng)謹慎食用瓜子，因其嘌呤含量較高，可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。對于痛風(fēng)患者，建議選擇低嘌呤食物，如新鮮蔬菜、水果和低...

痛風(fēng)可以吃豬肉嗎

痛風(fēng)患者可以適量食用豬肉，但需嚴(yán)格控制攝入量并注意烹飪方式。痛風(fēng)是由體內(nèi)尿酸水平過高引起的，豬肉屬于中高嘌呤食物，過量食...

痛風(fēng)可以吃菇類嗎

痛風(fēng)患者可以適量吃菇類，但需謹慎選擇低嘌呤的種類，并避免攝入過多高嘌呤菇類如香菇、金針菇等，以免誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。飲食...

竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖有什么區(qū)別？應(yīng)對骨關(guān)節(jié)炎咋選？

雖然夏季天氣暖和起來,但骨關(guān)節(jié)炎人群還是要多加注意,不要因為貪涼在空調(diào)房久坐,少喝冰飲等等,以免病情復(fù)發(fā),甚至加重。同時也要遵醫(yī)囑,堅持服用對癥藥物治療。像氨糖就是臨床治療骨關(guān)節(jié)炎的常用藥物之一[[1

鹽酸哌羅匹隆片對病人起到什么作用？精神分裂癥認知障礙的藥物治療有哪些？

精神分裂癥認知障礙的藥物治療有哪些？新一代鹽酸哌羅匹隆片對病人起到什么作用？當(dāng)精神分裂癥患者小林在超市反復(fù)忘記要買什么，對著收銀臺突然大腦空白時，他終于明白：比幻覺更可怕的，是那些偷走記憶和思考能力的

全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)外商獨資心血管專科醫(yī)院揭牌，上海德達心血管醫(yī)院開啟新篇章

5月17日，全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)的外商獨資心血管專科醫(yī)院——上海德達心血管醫(yī)院正式揭牌，這一里程碑事件，標(biāo)志著我國心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域正邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。多方共賀，打造國際化醫(yī)療樣板揭牌儀式上，

伊利金領(lǐng)冠怎么樣？五大系列詮釋專業(yè)營養(yǎng)保障

近年來，隨著消費者對嬰幼兒奶粉品質(zhì)的關(guān)注度持續(xù)攀升，奶粉選購TOP榜成為眾多家庭的重要參考依據(jù)。在這一趨勢下，伊利金領(lǐng)冠憑借23年母乳研究成果，構(gòu)建起涵蓋珍護、珍護鉑萃、塞納牧等五大系列的專業(yè)奶粉產(chǎn)品

2025手術(shù)室護理學(xué)術(shù)年會在京召開 聚焦學(xué)科創(chuàng)新與標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)

5月23日—24日，由北京護理學(xué)會主辦的“篤行不怠、精誠至臻”2025手術(shù)室護理學(xué)術(shù)年會在北京順義區(qū)隆重召開，北京護理學(xué)會組織舉辦了本次會議，國內(nèi)外知名醫(yī)院、穩(wěn)健醫(yī)療等頭部醫(yī)用耗材企業(yè)參與了此次盛會。

濟民可信鹽酸伊立替康脂質(zhì)體注射液獲批上市

該藥物主要用于治療晚期胰腺癌，表現(xiàn)出良好的有效性和安全性。2025年5月22日，濟民可信集團宣布，公司自主研發(fā)的化藥4類抗腫瘤藥物濟立安?（鹽酸伊立替康脂質(zhì)體注射液）已獲國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)上市。該

融資丨鋮聯(lián)科技完成近兩億B+輪融資，“全球化+品牌”雙輪驅(qū)動加速發(fā)展

近日，口腔數(shù)字化領(lǐng)域領(lǐng)軍企業(yè)鋮聯(lián)科技宣布成功完成近兩億元人民幣的B+輪融資。本輪融資由知名投資機構(gòu)達晨資本和高特佳投資聯(lián)合領(lǐng)投，截至本輪融資完成，鋮聯(lián)科技累計融資額已超過5億元人民幣。資本市場的高度認

燕京男科論壇匯聚多項男科領(lǐng)域創(chuàng)新技術(shù)研究進展-北京朝陽醫(yī)院韓虎教授專題講解脈沖射頻技術(shù)暨“電及樂”治療早泄研究進展，引發(fā)廣泛關(guān)注

2025年5月24日，2025年燕京男科論壇在燕達醫(yī)院成功舉辦。本次大會由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院，燕達醫(yī)院主辦，匯聚國內(nèi)男科領(lǐng)域眾多知名專家。北京朝陽醫(yī)院韓虎教授以《脈沖射頻技術(shù)治療早泄的研究進

最新科研成果：善百年配方二酯油或成阿爾茲海默癥防治新選擇

隨著人口老齡化加劇，阿爾茲海默癥(俗稱老年癡呆)作為一種常見的神經(jīng)退行性疾病，正給社會帶來日益沉重的經(jīng)濟與照護負擔(dān)。這種疾病通常在中老年期及老年前期發(fā)病，其核心特征是進行性的認知功能障礙和行為損害，屬

CHCC2025第二十六屆全國醫(yī)院建設(shè)大會盛大開幕！

2025年5月24日上午，全球醫(yī)院建設(shè)風(fēng)向標(biāo)品牌盛會——“第二十六屆全國醫(yī)院建設(shè)大會暨國際醫(yī)院建設(shè)、裝備及管理展覽會”(簡稱CHCC2025)在武漢國際博覽中心隆重開幕。國家衛(wèi)健委、發(fā)改委、住建部等各

正確使用濟泰片會引起頭暈嗎

毒品對健康和家庭的傷害都是很大的，如果不小心染上毒品，最好及時到戒毒所戒毒，當(dāng)然戒毒的過程中可能需要服用一些藥物來輔助，藥物在使用過程中可能會引起不良反應(yīng)，下面一起來看看正確使用濟泰片會引起頭暈嗎?濟泰片的不良反應(yīng)有部分患者用藥期間可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊、

進口的萬艾可對哪些男性疾病可以使用的？

很多的男性朋友們對于自己的性能力是比較看重的，如果出現(xiàn)了一些男性疾病是比較煩惱的。如果出現(xiàn)了影響性福生活的勃起功能障礙，俗稱陽痿，可能會造成夫妻之間感情出現(xiàn)問題。對于男性性障礙患者來說，出現(xiàn)了陽痿疾病要積極去面對的。那么進口的萬艾可對哪些男性疾病可以使用的?萬

萬業(yè)強是什么疾病適用的藥物？

當(dāng)男性被醫(yī)生確診有陽瘺問題的時候，很多人都比較在意治療，因為它是一種能夠讓自己丟面子的疾病，希望治療能夠改善一下，又希望治療能夠私底下進行，避免被自己相熟的人知道。對于陽痿疾病發(fā)生了要及時重視一下的，進行正確的治療，還有一些調(diào)理也是要做好的，一些傷腎的事情要少

可蘭特在什么適合使用比較好

許多人可能都聽說過慢性心力衰竭疾病，這是一個非常嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進行治療，當(dāng)然藥物是治療的常見方向，接下來就一起來了解可蘭特在什么適合使用比較好?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性

雷帕鳴是什么藥？能用于排斥反應(yīng)嗎？

雷帕鳴是什么藥?能用于排斥反應(yīng)嗎?在我國不論腎移植還是需要透析，生存率一般都是比較低，除了難以提高承受醫(yī)療費用之外，還有一個比較重要的原因就是會出現(xiàn)排斥反應(yīng)這對于后期的治療和恢復(fù)是不利的。對于這種情況，建議大家試一下使用雷帕鳴。雷帕鳴適用于接受腎移植的患者，預(yù)

阿邁新用于治療帶狀皰疹需要連續(xù)服用多久

帶狀皰疹是一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，所以對于患者的困擾方面，往往是比較大的，有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，阿邁新用于治療帶狀皰疹需要連續(xù)服用多久?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療

來士普治抑郁癥嗎

有很多朋友已經(jīng)出現(xiàn)了情緒抑郁的情況，可是在初期并沒有得到重視，而是放任這方面的情況持續(xù)發(fā)展下去，慢慢的就有可能會形成抑郁癥。情緒抑郁只是屬于一種負面的情緒，而抑郁癥屬于一種疾病，在處理上需要用不同的方式，抑郁癥患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥品，那么來士普

七十味珍珠丸如何用藥?有哪些功能作用

中風(fēng)疾病發(fā)病幾率相對較高，該疾病一般多見于老年人，對于患者來講出現(xiàn)中風(fēng)的癥狀后是相對比較痛苦的，為避免后遺癥的出現(xiàn)，要及時的進行治療，同時要注意做好相關(guān)的護理工作，讓疾病能夠盡早得到控制，那么七十味珍珠丸如何用藥?有哪些功能作用?七十味珍珠丸用法用量:研碎后開

鼻可樂鼻腔清洗劑使用時要注意什么

過敏性鼻炎是一種比較常見的疾病，一般很多人都是會患上的，每當(dāng)接觸一些花粉時都是會打噴嚏等。在平時生活中引起過敏性鼻炎的因素也是有很多的。一般嚴(yán)重時很多人都是會選擇藥物來治療的。鼻可樂鼻腔清洗劑是一種可以用來清洗鼻腔的儀器。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑使用時要注意什么

【個股信息】山東新華制藥(00719-HK)獲大股東增持10萬股

山東新華制藥公布,於2012年5月15日接到實際控制人華魯控股集團的通知,華魯控股集團持有的維斌有限公司通過香港聯(lián)交所交易系統(tǒng)增持了新華制藥10萬股H股,占新華制藥已發(fā)行H股的0.07%。本次增持後華魯控股通過子公司合計持有新華制藥股份數(shù)量為1.72億股,約占公司已發(fā)行總股份的37.7%。在本次增持H股後,華魯控股及其一致行動人計劃在未來12個月內(nèi)增持不超過新華制藥已發(fā)行總股份2%的新華制藥H股股

做人流后吃什么好

在進行人流手術(shù)后，合理的飲食可以更好地幫助身體恢復(fù)，建議多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素以及利于消化的食物，避免刺激性食物和生冷食物。 1、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)： 手術(shù)后身體會因出血導(dǎo)致鐵質(zhì)損失，容易引發(fā)貧血，還需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來修復(fù)組織和促進新細胞生成。可以選擇食用瘦肉、雞蛋、魚類等動物性蛋白質(zhì)，也可以多吃富含鐵的食物如動物肝臟、菠菜和紅棗等。如果從植物中攝取鐵質(zhì)，建議配合富含維生素C的水果如橙子、草莓以促進鐵的吸收。 2、攝取充足維生素和礦物質(zhì)： 維生素A、維生素C和維生素E對修復(fù)黏膜、加強免疫力至關(guān)重要。可以多食用胡蘿卜、南瓜、獼猴桃、西紅柿等食物。鈣、鋅等礦物質(zhì)有助于增強抵抗力，建議在飲食中增加牛奶、豆腐、貝類等含鈣和鋅豐富的食物。 3、選擇易消化食物： 人流手術(shù)后，有些女性可能會出現(xiàn)腸胃不適，選擇一些清淡、易消化的食物是更佳的選擇。例如米湯、小米粥、雞湯等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，既能提供營養(yǎng)，又不會增加腸胃負擔(dān)。 4、避免刺激性和生冷食物： 避免辛辣、高鹽的食物，這些可能會刺激胃腸道引起不適，也不利于炎癥的恢復(fù)。同時，生冷食物還會導(dǎo)致體內(nèi)寒濕加重，建議暫停食用冷飲、冰品以及性質(zhì)寒涼的瓜果如西瓜、梨等。 5、補充水分促進代謝： 保持充足的水分攝入可幫助加快新陳代謝，促進體內(nèi)毒素和代謝廢物的排出，尤其是手術(shù)后身體虛弱時更需要充足水分支持。可以喝白開水、淡蜂蜜水或紅糖姜水，有助于維持機體代謝平衡。 在恢復(fù)期間，堅持健康合理的飲食，并定期復(fù)查以了解身體的恢復(fù)狀況。如果出現(xiàn)身體虛弱、持續(xù)貧血、或明顯的術(shù)后并發(fā)癥，應(yīng)及時與專業(yè)醫(yī)生溝通。合理飲食、充足休息和心理調(diào)適，共同促成更快的術(shù)后恢復(fù)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

正常人會突然得乙肝嗎

正常人通常不會突然感染乙肝，乙肝的傳播主要與接觸乙型肝炎病毒HBV相關(guān)，例如通過血液、母嬰傳播、性接觸等。預(yù)防乙肝的關(guān)鍵在于接種疫苗、避免高風(fēng)險行為以及保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。 1、感染途徑分析 乙肝主要通過日常生活中的以下途徑傳播： 母嬰傳播：感染乙肝的母親在分娩時易將病毒傳染給新生兒。這是乙肝傳播的重要途徑之一。 血液傳播：輸血、拔牙、紋身或使用未經(jīng)消毒的針具等，都可能接觸到含乙肝病毒的血液，從而感染。 性傳播：無保護措施的性行為會增加乙肝病毒傳播的風(fēng)險。 密切接觸：如果與乙肝病毒攜帶者共用剃須刀、牙刷等日用品，也可能引起傳播。 2、發(fā)病原因分析 正常人感染乙肝通常由以下因素引起： 未接種疫苗：未接種乙肝疫苗的人較易感染乙肝病毒。 免疫功能差：患有免疫相關(guān)疾病或服用免疫抑制劑的人更易感染。 意外暴露：如被污染的針頭誤傷、手術(shù)或美容項目操作不當(dāng)?shù)取?3、預(yù)防與管理措施 預(yù)防乙肝的首要措施是遠離傳播途徑，并接種疫苗： 及時接種疫苗：乙肝疫苗接種成功可提供95%以上的保護，特別是新生兒和高危人群應(yīng)確保及時接種。 避免高風(fēng)險行為：如避免共用針具、剃須刀和牙刷，進行安全性行為等。 注意衛(wèi)生與安全：選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行輸血、牙齒護理等，盡量避免血液、體液接觸。 定期體檢：包括乙肝表面抗原HBsAg檢測，以便早期發(fā)現(xiàn)和管理感染風(fēng)險。 乙肝雖不能通過握手、擁抱等日常接觸傳播，但易通過血液、母嬰和性接觸等途徑感染。接種疫苗、注意生活衛(wèi)生安全是保護正常人免受乙肝威脅的關(guān)鍵方法。如果懷疑已接觸過乙肝病毒，應(yīng)盡早就醫(yī)接受HBsAg和抗體檢測，必要時注射乙肝免疫球蛋白，以防感染。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

乳房切除手術(shù)需要的時間

乳房切除手術(shù)通常需要2到4小時左右，具體時間會因手術(shù)方式、患者的健康狀況和乳房組織復(fù)雜程度而有所差異。手術(shù)前的評估和術(shù)后的護理也是手術(shù)過程中必須考慮的環(huán)節(jié)。 1、手術(shù)方式的選擇 乳房切除手術(shù)分為簡單乳房切除術(shù)、皮膚保留乳房切除術(shù)和乳腺腺體切除加重建手術(shù)。 簡單乳房切除術(shù)：主要切除乳腺組織以及相關(guān)皮膚，時間約2小時，較適合乳腺早期癌癥患者。 皮膚保留乳房切除術(shù)：保留乳房表面皮膚，進一步切除更多組織，適于需要乳房重建的患者，時間一般為3小時。 乳腺腺體切除加重建手術(shù)：結(jié)合乳房腺體切除與假體或自體組織重建，時間可能超過4小時，視重建方式不同時間有所延長。 2、健康狀況的影響 患者的身體狀況，例如是否有慢性疾病如糖尿病、高血壓或凝血功能異常，可能會影響手術(shù)的進程。如果術(shù)中出現(xiàn)意外情況，例如突發(fā)出血或需要追加手術(shù)措施，手術(shù)時間可能延長。 3、術(shù)后護理和恢復(fù)的重要性 除了手術(shù)當(dāng)天的操作時間，術(shù)前準(zhǔn)備包括麻醉和清創(chuàng)處理及術(shù)后恢復(fù)如觀察病情和傷口護理都需額外增加時間。完整流程通常需要安排一整天，患者還需根據(jù)醫(yī)生的建議住院觀察1至3天，以確保術(shù)后恢復(fù)順利。 乳房切除手術(shù)所需時間受多種因素影響，建議患者與主治醫(yī)生詳細溝通手術(shù)方案，并關(guān)注術(shù)后恢復(fù)。按時復(fù)查和護理有助于提高手術(shù)效果，減輕術(shù)后不適。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

烤瓷牙修復(fù)后牙縫大怎么辦

烤瓷牙修復(fù)后出現(xiàn)牙縫過大，可能是牙齒修復(fù)過程中的設(shè)計問題，也可能因為牙齦萎縮、周圍牙齒移動等引起，這種情況需要及時就醫(yī)，通過矯正、補縫等方法解決問題，以避免口腔功能和美觀受到持續(xù)影響。 1、可能原因分析 牙縫變大的原因可以從多方面理解： ① 牙齒修復(fù)設(shè)計問題：制作烤瓷牙時，牙齒模型不準(zhǔn)確或設(shè)計不合理，可能造成牙冠大小與實際牙槽弧度不匹配，進而導(dǎo)致牙縫過大。 ② 牙齦萎縮：修復(fù)后牙齦出現(xiàn)輕微退縮，暴露部分牙根，造成烤瓷牙與鄰牙之間的牙縫明顯。牙齦萎縮可能因術(shù)后感染、清潔不當(dāng)或牙齦組織自身老化所致。 ③ 鄰牙移位：修復(fù)后因牙齒相鄰關(guān)系改變，鄰牙可能會慢慢移動位置，從而影響原本緊密排列的牙齒結(jié)構(gòu)，使牙縫顯現(xiàn)。 ④ 咬合問題：烤瓷牙咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，咀嚼過程中造成鄰接點磨損，導(dǎo)致空隙形成。 2、解決方法推薦 ① 重新調(diào)整或修復(fù)烤瓷牙：可以聯(lián)系專業(yè)牙醫(yī)重新檢查烤瓷牙大小、形狀與鄰牙間的配合，必要時重新制作適合患者牙頜結(jié)構(gòu)的烤瓷牙冠。 ② 牙齒矯正：如果牙縫過大是由鄰牙移位引起，可以通過佩戴透明矯正器或固定矯治器來調(diào)整鄰牙的位置，使之重新排列緊密。 ③ 使用牙齒補縫材料：對于輕微牙縫，可以通過牙體復(fù)形技術(shù)，如光固化復(fù)合樹脂填充，彌補烤瓷牙與鄰牙之間的間隙，美化牙齒。 ④ 預(yù)防牙齦萎縮：出現(xiàn)牙縫問題后，應(yīng)注意牙齦保健，減少刺激性食物攝入，養(yǎng)成用牙線清潔和牙齒定期護理的習(xí)慣。若牙齦萎縮嚴(yán)重，可嘗試牙周手術(shù)來修復(fù)萎縮部分。 烤瓷牙出現(xiàn)牙縫過大不僅影響美觀，還可能增加食物嵌塞風(fēng)險，進而引發(fā)蛀牙和牙周炎問題。如果發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)盡早預(yù)約口腔醫(yī)生進行評估和治療，并在日常生活中注意口腔健康護理，保持定期檢查，延長修復(fù)效果的維持時間。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

皮膚上有褐色斑塊是怎么回事

皮膚上出現(xiàn)褐色斑塊可能是由多種因素引起的，包括遺傳、紫外線照射、內(nèi)分泌變化、老化、某些疾病或藥物反應(yīng)等。要正確評估其原因，應(yīng)結(jié)合自身情況分析，并在必要時就醫(yī)，以獲得確切的診斷和治療建議。 1、遺傳因素的影響 部分人天生容易出現(xiàn)色素性疾病，如雀斑或黃褐斑，這可能與家庭遺傳有關(guān)。這種情況下，預(yù)防和緩解手段主要包括嚴(yán)格的防曬措施如使用防曬霜、佩戴帽子、避免強光暴曬以及皮膚科醫(yī)生推薦的美白產(chǎn)品。 2、環(huán)境以及紫外線的刺激 長時間暴露在陽光下會導(dǎo)致皮膚黑色素堆積，形成日光性黑斑或曬斑。污染和其他環(huán)境刺激也可能加重斑塊情況。建議保護皮膚避免紫外線刺激，應(yīng)用SPF值30以上的廣譜防曬霜，補涂頻率為2至3小時一次，必要時遮擋物理防護，減少戶外活動時間。 3、內(nèi)分泌變化 女性在懷孕、月經(jīng)不調(diào)或更年期等階段，因體內(nèi)激素水平波動，可能出現(xiàn)黃褐斑。這種情況下，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是關(guān)鍵，建議均衡飲食、保持作息規(guī)律，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下借助藥物或激素調(diào)節(jié)療法。 4、生理老化 隨著年齡增長，皮膚代謝減慢，可能形成老年斑。這種屬于正常生理現(xiàn)象，不會影響健康，但如果想改善，可以嘗試果酸換膚、激光祛斑治療或使用含有維生素C、煙酰胺的護膚品。 5、病理因素或藥物作用 某些疾病如肝功能異常、代謝紊亂或皮膚惡性腫瘤可能導(dǎo)致褐色斑塊。同時，長期服用某些藥物如避孕藥、抗生素也有可能引發(fā)色素沉著。當(dāng)懷疑病理原因或斑塊伴隨瘙癢、出血、形狀不規(guī)則，應(yīng)及時咨詢專業(yè)如皮膚科或內(nèi)科進行進一步檢查和治療。 6、專業(yè)治療方式列舉 若斑塊的問題影響美觀或心理狀態(tài)，可考慮專業(yè)治療手段：①激光治療如皮秒激光，可針對深層色素；②化學(xué)換膚通過剝脫舊表皮，改善膚色；③光子嫩膚利用脈沖光減少色素沉著。選擇治療前應(yīng)確定斑塊的性質(zhì)，否則可能適得其反。 這里皮膚上有褐色斑塊需要結(jié)合自身情況分析原因，部分是無害的生理變化，但也可能與疾病有關(guān)。若斑塊增多、顏色加深或形態(tài)不規(guī)則，請務(wù)必及時就醫(yī)，尋求專業(yè)評估和治療。同時，日常注重防曬、健康飲食、規(guī)律作息等，形成良好護膚習(xí)慣，有助于改善皮膚狀態(tài)并降低相關(guān)問題的發(fā)生風(fēng)險。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦怎么自己數(shù)胎動

孕婦可以通過定時關(guān)注胎兒活動，結(jié)合數(shù)胎動方法評估寶寶健康狀況，一般每天早晚各選擇固定時間專注記錄胎動次數(shù)，如發(fā)現(xiàn)異常需及時就醫(yī)。 1、什么是胎動 胎動指胎兒在子宮中的活動，例如踢腿翻滾等，是反映胎兒健康的重要指標(biāo)。正常來說，從懷孕20周開始，孕婦會逐漸感覺到胎動，28周后變成更規(guī)律的活動。在孕中晚期，通過數(shù)胎動可以了解寶寶狀態(tài)，但要警惕活動明顯減少或完全消失的情況。 2、數(shù)胎動的時間和方法 每天選擇兩次餐后1小時例如早餐后和晚餐后作為固定時間進行記錄，因為此時孕婦血糖較高，胎兒通常會更活躍。孕婦平躺或處于側(cè)臥位，用手輕輕放在腹部，集中注意力感覺胎動。每感受到一次胎兒明顯的動作如踢或頂就記錄一次。1小時內(nèi)應(yīng)感受到不少于3次胎動，12小時測定法中，應(yīng)感受胎動不少于30次。 3、當(dāng)胎動異常時怎么辦 如果1小時胎動少于3次或12小時胎動少于30次，可能提示胎兒缺氧或其他健康問題。這時首先嘗試改變姿勢或吃點甜食刺激嬰兒活動，如仍不改善，必須盡快前往醫(yī)院做進一步監(jiān)測，如胎心監(jiān)護、B超等評估胎兒狀態(tài)。 4、數(shù)胎動的注意事項 胎動并非全天候一致，胎兒有睡眠和覺醒周期，通常每次睡眠時間為20-40分鐘，但最好不超過90分鐘。如果胎動突然減少、劇烈或完全沒有，應(yīng)高度重視。胎動的頻率也因孕周不同而變化，孕晚期可能因胎兒生長空間減少而略有減少，但依然規(guī)律。 孕婦主動數(shù)胎動是居家監(jiān)測胎兒健康的重要方法，需保持耐心和固定的記錄習(xí)慣。當(dāng)懷疑胎動異常時，不要猶豫立即就醫(yī)，確保胎兒和母體的安全。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

拔完智齒可以喝奶茶嗎

拔完智齒后一般建議避免喝奶茶，尤其是帶有吸管的冷飲，因為吸管可能會導(dǎo)致創(chuàng)口出血或干槽癥，奶茶中的糖分和添加劑也可能影響傷口愈合。術(shù)后以溫水、清淡飲食為主，有助于促進恢復(fù)。 1、拔完智齒為何不能立即喝奶茶 拔智齒后，牙槽窩處會留下一個傷口，需要時間形成凝血塊以幫助止血和愈合。如果此時喝奶茶，尤其是通過吸管吸入，會產(chǎn)生負壓，可能導(dǎo)致凝血塊脫落，進而引發(fā)干槽癥創(chuàng)口暴露導(dǎo)致劇烈疼痛，大大延長恢復(fù)時間。奶茶中的成分，包括高糖分、奶精等，可能滋生細菌，引起傷口感染，甚至加劇腫脹與不適感。 2、拔牙后適合的飲食與護理建議 1術(shù)后2小時內(nèi)避免進食飲水，以防止影響麻醉效果或使創(chuàng)口出血。 2頭幾天內(nèi)建議食用軟質(zhì)、溫涼的食物，如溫水、清湯、粥類、果泥等。像過燙的湯、刺激性食物如辣椒、酒精都應(yīng)避免，以免刺激傷口。 3飲用奶制品時，比如牛奶，可以直接倒入口中輕輕吞咽，不要使用吸管，以免影響傷口愈合。對于含糖飲品，如奶茶、果汁，也最好等到一周后或牙醫(yī)允許后再飲用，避免引發(fā)細菌感染。 3、拔智齒后的其他注意事項 1術(shù)后24小時內(nèi)不要刷牙漱口，以免擾動創(chuàng)口。24小時后可使用淡鹽水輕輕漱口。 2遵醫(yī)囑按時服用抗生素和消炎藥，以預(yù)防感染，并定期隨訪檢查恢復(fù)情況。 3避免劇烈運動、高強度咀嚼和趴臥姿勢，以減輕血流刺激和腫脹。 4若出現(xiàn)劇烈疼痛、異常滲血或發(fā)熱等異常反應(yīng)，應(yīng)立即尋求醫(yī)生幫助。 拔完智齒后，為了促進傷口愈合并避免并發(fā)癥，最好避免奶茶等甜飲料。選擇溫和清淡飲食，用心呵護創(chuàng)口，能讓恢復(fù)更加順暢。如果有特殊需求或不適，應(yīng)及時咨詢牙醫(yī)，確保愈合順利進行。希望以上建議對您有所幫助，記得耐心養(yǎng)護自己的口腔健康！

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

青春期抑郁癥狀表現(xiàn)

青春期抑郁癥的癥狀包括情緒低落、興趣喪失、注意力下降、睡眠紊亂等，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀明顯，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，以免影響孩子的身體健康和心理發(fā)育。 1、情緒低落和興趣喪失 青春期抑郁最常見的表現(xiàn)之一是情緒低落，可能表現(xiàn)為經(jīng)常感到悲傷、無望或空虛。一些青少年會對原本感興趣的活動失去興趣，比如不再喜歡和朋友相處、不愿參與學(xué)校活動等。這種癥狀往往會導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)成績下降、社交活動減少，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的自我封閉傾向。對于這類情況，可以通過心理咨詢幫助孩子表達內(nèi)心感受，同時日常生活中家庭成員應(yīng)多給予支持和陪伴，幫助提升他們的情緒。 2、注意力問題和學(xué)習(xí)能力下降 許多患上抑郁問題的青少年會發(fā)現(xiàn)很難集中注意力或保持學(xué)習(xí)的節(jié)奏。這可能表現(xiàn)為經(jīng)常發(fā)呆、對老師布置的任務(wù)感到吃力、容易遺漏重要信息等。這種狀態(tài)不僅影響學(xué)習(xí)成績，還可能引發(fā)強烈的精神壓力。這種情況下，家長可以幫助制定更靈活的學(xué)習(xí)計劃，并在醫(yī)生的建議下積極使用認知行為療法CBT進行干預(yù)。 3、睡眠和飲食紊亂 部分患有抑郁癥的青少年會出現(xiàn)失眠或嗜睡，不規(guī)則的睡眠直接影響他們的身體發(fā)育和免疫力。有些青少年會在抑郁期間暴飲暴食或食欲不振，進一步影響身體健康。通過建立規(guī)律的作息時間，并在飲食方面多使用營養(yǎng)均衡的餐單，例如增加富含維生素B和D的食物如深綠色蔬菜、魚類，可以逐步調(diào)整這些狀況。如果問題較為嚴(yán)重，醫(yī)生可能會推薦短期藥物治療，如小劑量的抗抑郁藥，例如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs。 4、出現(xiàn)自殘和自殺行為的危險 在極端情況下，一些青少年可能會因抑郁而產(chǎn)生自殘或自殺的念頭，甚至付諸行動。這種情況需要高度警惕，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有表達自殺意圖的語言或行為，如收集刀具、服用藥物等，要立即尋求專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)的幫助，并確保家庭提供無條件的支持和關(guān)愛。 青春期抑郁癥如果不及時治療可能對生活、學(xué)業(yè)和未來發(fā)展產(chǎn)生深遠影響。發(fā)現(xiàn)異常，及時尋求專業(yè)心理幫助尤為重要。同時家庭的溫暖和陪伴也是孩子心理健康康復(fù)的關(guān)鍵。多關(guān)注孩子的情緒變化，和他們進行有效溝通，才能幫助他們平安度過這一人生的重要階段。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃零食怎么不發(fā)胖

想要吃零食卻不發(fā)胖，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入、選擇健康零食、以及合理搭配飲食和運動。通過科學(xué)的方法既能滿足味蕾又不增加體重。 1、選擇低熱量、高營養(yǎng)密度的健康零食： 與高糖高脂的零食相比，選擇富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和健康脂肪的食品會更健康。例如： 堅果類：每天控制在一小把約20克，如杏仁、核桃等，它們含有不飽和脂肪酸，有助于增加飽腹感。 水果類：蘋果、獼猴桃、漿果等富含維生素和膳食纖維，是代替高熱量蛋糕或餅干的好選擇。 酸奶或奶酪：無糖希臘酸奶配水果，既滿足甜味需求，又能提供蛋白質(zhì)和益生菌，有助于消化健康。 避免膨化食品、糖果等熱量高但營養(yǎng)價值低的食物，選擇健康零食還能有效降低發(fā)胖風(fēng)險。 2、控制零食的攝入量和時間： 即使是健康零食，過量食用也可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)。注意以下兩點： 每日零食的熱量應(yīng)控制在總熱量需求的10%-15%范圍內(nèi)，例如，一個普通成年人每天攝入約2000大卡，那么零食的熱量應(yīng)在200-300大卡。 零食最好安排在兩餐之間，避免因為吃零食影響正餐攝入量或臨睡前吃零食導(dǎo)致熱量堆積。 可以提前把零食分裝成小袋，避免因為“不自覺”而進食過量。 3、結(jié)合運動增加能量消耗： 適當(dāng)增加運動量可以幫助平衡熱量攝入和消耗。如在吃零食后散步30分鐘或進行輕體力活動，能有效促進能量代謝。堅持每周至少3-5次全身性運動如跑步、瑜伽、游泳，更有助于控制體重。 規(guī)律作息、均衡飲食也是避免發(fā)胖的關(guān)鍵，同時保持對零食選擇和攝入的警惕性。吃零食是樂趣，但需要以適量為前提，注重健康為目標(biāo)，這樣才能避免發(fā)胖問題，同時滿足口腹之欲。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

滑膜炎適合哪種鍛煉

滑膜炎適合選擇低沖擊、溫和的鍛煉方式，例如游泳、騎自行車、以及瑜伽等。這些運動可減少關(guān)節(jié)負擔(dān)，促進血液循環(huán)，同時提升滑膜的代謝功能，緩解炎癥和疼痛。 1、游泳 游泳是滑膜炎患者理想的運動方式之一。由于水的浮力作用，游泳可以減輕關(guān)節(jié)的壓力，避免重量對關(guān)節(jié)帶來的負擔(dān)，同時通過水的阻力增強肌肉力量，促進關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性。建議選擇如蛙泳、自由泳等較為溫和的游泳方式，避免劇烈動作可能導(dǎo)致癥狀加重。 2、騎自行車 騎自行車是一種低沖擊性運動，適合用于鍛煉下肢關(guān)節(jié)和肌肉力量，同時不會對關(guān)節(jié)施加過大的壓力。鍛煉時，可以選擇使用固定式訓(xùn)練單車或低槳的戶外騎行，但要注意控制速度與時間，每次運動以20分鐘到30分鐘為宜，避免用力蹬踏或者長時間騎行。 3、瑜伽或關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練 瑜伽中包含許多針對關(guān)節(jié)和肌肉的拉伸動作，能夠幫助滑膜炎患者緩解肌肉僵硬，提高關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性，同時還能舒緩精神壓力。建議選擇基礎(chǔ)動作、體式較溫和的瑜伽練習(xí)，如貓牛式、下犬式等，配合深呼吸能夠有效減輕不適。關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練也可以在康復(fù)訓(xùn)練師的指導(dǎo)下嘗試。 4、注意事項 無論選擇哪種運動方式，在開始鍛煉前均需熱身，以避免運動損傷。運動過程中，如出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，應(yīng)立即停止。運動后記得進行冷敷，可幫助減輕因活動導(dǎo)致的輕微炎癥反應(yīng)。滑膜炎急性期時應(yīng)避免任何運動，充分休息，待癥狀緩解后再進行適當(dāng)活動。 滑膜炎患者通過選擇適合的鍛煉方式，不僅可以促進滑膜的修復(fù)，還能增強關(guān)節(jié)周圍的肌肉支持力和靈活性，同時避免因不活動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬問題。建議因人而異制定運動計劃，并在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行長期調(diào)養(yǎng)。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院