病態(tài)肥胖癥怎么診斷

肥胖的出現(xiàn)就是簡單打瞌睡，打瞌睡更多的是因為有睡覺睡眠呼吸暫停綜合征，這一類的患者因為比較胖，懸暈錘下墜的比較多。因此，早晨睡覺打呼嚕比較厲害，覺得睡得比較深，事實上大腦缺氧比較厲害，會出現(xiàn)常嗜睡。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肥胖癥患者為何會受到歧視

肥胖癥患者因為其體型過于肥胖，身體發(fā)育不協(xié)調(diào)，所以會被人歧視。現(xiàn)代人的審美觀以瘦為美，所以胖人往往會被人歧視。其中被人歧視的原因有以下幾點(diǎn):第一，體型過胖，身體活動不協(xié)調(diào)，動作不靈便，這些都是受人歧視的原因。第二，胖人常常伴隨很多病癥，如高血壓、高血脂、糖尿病等。所以會被人想當(dāng)然的認(rèn)為有疾病，所以也會被歧視。第三，胖人往往是由于運(yùn)動少，好吃懶做導(dǎo)致的，所以給人的第一印象往往很差，這也是被歧視的原因之一。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肥胖癥患者會肌肉萎縮嗎

肥胖癥患者一般不會肌肉萎縮。就現(xiàn)在的數(shù)據(jù)在眾多肌肉萎縮的原因當(dāng)中，并沒有肥胖這個因素，因此可以知道肥胖癥患者一般不會肌肉萎縮，其實導(dǎo)致肌肉萎縮的原因主要有營養(yǎng)不良和脊髓疾病等，在發(fā)生之后需要找到病因針對性的進(jìn)行治療。營養(yǎng)不良問題造成的肌肉萎縮通常是采用營養(yǎng)補(bǔ)充的方式進(jìn)行治療，而后肌肉功能就能逐漸的得到恢復(fù);如果是脊髓問題造成，則需要對病變部位進(jìn)行治療，但這種傷害一般不可逆，肌肉萎縮問題也需要長時間康復(fù)訓(xùn)練才能夠得到恢復(fù)。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

兒童肥胖癥需要檢查什么

肥胖癥是須要做體內(nèi)激素水平的查驗，提議去醫(yī)院門診看看內(nèi)排泄科，還要做B超查驗，化驗內(nèi)排泄六項，觀察激素現(xiàn)象。關(guān)鍵還應(yīng)該是掌握飲食，加強(qiáng)鍛煉，多吃些熱量少、體積大的食品，如菌類和水果之類，還要限制吃零食和甜食及高熱量的食品。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

性早熟，肥胖癥應(yīng)該怎么治療

如果確定就是性早熟的話，需要讓孩子嚴(yán)格生活方式干預(yù)減肥，同時需要應(yīng)用促性腺激素釋放激素抑制劑來延緩骨骺的閉合，以免影響到最終身高，控制飲食非常重要。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肥胖癥運(yùn)動可以減肥嗎

肥胖癥患者是可以通過運(yùn)動的方式來進(jìn)行減肥的。因為很多的肥胖癥患者出現(xiàn)肥胖的原因跟平時缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有很大的關(guān)系，而且飲食上又不進(jìn)行控制。所以建議肥胖癥患者可以通過適當(dāng)運(yùn)動的方式來達(dá)到減少脂肪堆積的情況，而且能夠幫助燃燒掉身體中多余的脂肪，從而達(dá)到減肥瘦身的功效。肥胖癥患者還需要特別注意，平時的日常飲食調(diào)理。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肥胖癥患者是不是更容易的骨關(guān)節(jié)方面的疾病

肥胖體質(zhì)的人更容易患有骨關(guān)節(jié)方面的疾病，因為體質(zhì)比較肥胖的人，體重比較重，隨著年齡的增長，骨齡的老化，會出現(xiàn)一些退行性病變，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)方面的疾病的幾率就比較高，更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，因為體重會壓迫骨關(guān)節(jié)，使骨關(guān)節(jié)的承重能力越來越差。再說肥胖的人，更容易得一些慢性疾病，或者是腦血管疾病。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

肥胖癥患者必須要忌口嗎

肥胖癥患者必須要忌口，這里的忌口，也就是要限制飲食的攝入，主要是限制高熱量、高脂肪、高碳水化合物的食物，比如:各種飲料、油炸食品、火鍋、堅果等。另外，在忌口的同時，還需配合改善生活方式，加強(qiáng)運(yùn)動，包括養(yǎng)成良好規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜;加強(qiáng)體育鍛煉，制定長期的運(yùn)動計劃，比如跑步、健身、游泳等。堅持做到以上幾點(diǎn)，才有利于肥胖癥的治療，才有利于避免因肥胖癥而引起的代謝綜合征，比如糖尿病、高血壓病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、高脂血癥等。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

肥胖癥會導(dǎo)致心律失常嗎

肥胖癥是有可能會導(dǎo)致心律失常。肥胖癥如果在體內(nèi)存在的時間過長而沒有及時得到糾正，是非常有可能會導(dǎo)致心臟出現(xiàn)一系列問題，如心肌缺血、心臟結(jié)構(gòu)改變等，心律失常就是其中比較常見的一種。通常表現(xiàn)為心律不齊，心率的變異性過大，而且運(yùn)動量相比于常人而言也顯著降低，并且患各種疾病的概率也明顯增加，如糖尿病、高血壓、冠心病等，都屬于可能會危及生命的嚴(yán)重疾病。此外肥胖癥患者身體會變得特別虛弱，更易患感染性疾病。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

患肥胖癥的人是不是免疫力更弱一些

肥胖癥的人免疫力不一定就是比普通人更弱。但是一般情況下，肥胖的人往往運(yùn)動量偏少，這對健康狀態(tài)是不利的，可能抵抗力會相對弱一些，但不是所有肥胖的人都這樣，一般要具體情況具體分析，不管怎么樣，過于肥胖總是不好的。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

寶寶吃燕麥可預(yù)防肥胖癥 推薦寶寶吃燕麥做法

燕麥?zhǔn)枪阮愔袪I養(yǎng)豐富的食材，并且便于消化。那麼寶寶能吃燕麥嗎？寶寶吃燕麥有哪些好處呢？寶寶能吃燕麥嗎寶寶能吃燕麥。燕麥里含有的不可溶膳食纖維素具備刺激性腸胃蠕動、促進(jìn)消化的功效，能夠協(xié)助嚴(yán)重便秘的寶寶緩解便秘病癥。每100克燕麥中含B族維生素居各種各樣谷物糧食作物之首，特別是在含有維生素b21，可以提升寶寶

肥胖癥孕婦的飲食原則和預(yù)防

肥胖癥除開危害身型，對孕媽媽人體還會繼續(xù)造成非常大的傷害，如何更改這一切呢，i今日我就給大伙兒介紹一下肥胖癥孕媽媽的飲食標(biāo)準(zhǔn)和防止。孕媽媽體重的有效范疇在懷孕期，孕媽媽的體重是一定會增加的，這包含胎寶寶、孕婦羊水、胚胎的凈重(約4KG)，及其為了更好地順應(yīng)生產(chǎn)制造很有可能的血夜外流而增加的血夜量，也有懷孕期

適于肥胖癥小兒的食療食譜

山楂冬瓜餅原料： 小麥面粉1斤，冬瓜250克，生山楂150克，生雞蛋5枚，純蜂蜜適量，。制做：山楂、冬瓜剁泥;盆內(nèi)放適量溫開水，放入酵母菌攪開，放入生雞蛋、純蜂蜜、小麥面粉攪拌成粘稠狀餳發(fā)備用。碰面糊凸起時，添加山楂、冬瓜泥和勻，做成餅形。平鍋加適量油燒開，放入餅形，煎出橙黃色凸起爛熟就可以食。作用：山楂可降低

肥胖癥使都市女性懷孕變成難事

做為一個上班族，每日匆匆忙忙的在熙熙攘攘、是是非非的現(xiàn)代都市中工作、下班了，因為工作中的工作壓力，從而飲食不規(guī)律，更沒有充足的時間健身運(yùn)動，造成 身型發(fā)胖，危害自身的品牌形象，就必須減肥瘦身，可是減肥瘦身有很多方式，到底哪一種是最身心健康的減肥方法：1、飲食減肥法：非常簡單、最非常容易實際操作可是付出

為何肥胖癥孕婦生下子女多肥胖癥？

一般狀況下，肥胖癥媽媽生孕的小孩都是有患肥胖病或別的健康問題的風(fēng)險性。但到底孑宮內(nèi)發(fā)生什么事狀況會造成 肥胖病在母嬰用品中間開展散播現(xiàn)階段仍不清楚。殊不知，近期一項研究表明，胎盤是這一狀況身后的關(guān)鍵要素，而且強(qiáng)調(diào)一類功效于胎盤的生長激素能夠維護(hù)后代小鼠免遭肥胖癥小鼠媽媽產(chǎn)生的不好危害。盡管一些學(xué)者對

生育和肥胖癥并不是雙胞胎

生育和肥胖癥并不是雙胞胎寶寶假如推阿新為廠花的話，兩年前不容易有些人辯駁。可現(xiàn)如今的阿新，簡直“孕期弄人”，身型來啦個天翻地覆的轉(zhuǎn)變 。前凸后翹變成了虎背熊腰，風(fēng)姿綽約變成愚鈍多“脂”，這一切都是懷孕搞的鬼。十月懷孕，孕婦分娩后，阿新一下長胖了10多千克。月子之后，更上一層摟，又重了5千克多……產(chǎn)后肥胖

六個月之內(nèi)嬰兒應(yīng)用抗生素易導(dǎo)致肥胖癥

寶寶在6個月大以前應(yīng)用抗生素，日后很有可能變成肥胖癥孩子。美國的大學(xué)醫(yī)科院科學(xué)研究工作人員說：“大伙兒一般 覺得肥胖癥關(guān)系不科學(xué)飲食和欠缺鍛練。愈來愈多研究表明，肥胖癥緣故更繁雜。”“腸胃內(nèi)微生物菌種很有可能對熱量消化吸收有關(guān)鍵功效。用抗生素，特別是在性命初期（用抗生素），一些涉及到身體消化吸收營養(yǎng)成

父母需防止嬰兒過度肥胖癥

不必一直催促孩子吃。許多父母一直習(xí)慣性讓孩子再吃一口，而孩子一般在吃飽了以后還能再吃下20—30毫升的食材，因此 一般也都能如父母得償所愿再吃一點(diǎn)。實際上這小小加一口，就很有可能造成孩子肥胖癥。提示父母，孩子不吃了，便是吃飽，千萬別補(bǔ)加了。輔食添加后要操縱含糖量高的食材的攝取量。許多母親發(fā)覺孩子在輔食添加

如何計算嬰兒體重？體重超出多少就是肥胖癥？

1～6個月：出世體重（kg） 月齡×0。：6=標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）7～12個月：出世體重（kg） 月齡×0.5=標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）1歲之上：8 年紀(jì)×2=標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）可是，因為人的體重與很多要素相關(guān)，不一樣身體中間有差別，一天不一樣的時間內(nèi)也會出現(xiàn)一定轉(zhuǎn)變 ，加上所處所在位置（如地球引力的緣故）、時節(jié)、氣侯、本身狀況的不一樣，對體重也是有一定

研究稱胖孩子非常容易受欺負(fù) 怎樣飲食緩解孩子的肥胖癥？

美國康涅狄格高校研究發(fā)現(xiàn)，不管校園內(nèi)或是家中，胖小孩最非常容易受欺壓。 科學(xué)研究人員調(diào)查了美國、澳大利亞、冰島和澳洲（這4個我國的少年兒童和成人吸煙率類似，對身型的喜好也相近）的約3000名成人。結(jié)果發(fā)覺，小孩最非常容易被欺負(fù)的緣故并不是人種、宗教信仰、人體殘廢或是擇偶標(biāo)準(zhǔn)，只是休重。除開非常容易遭受欺壓，

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

肛門口有個肉球突出是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

“頭等大事”新認(rèn)知：雄激素性禿發(fā)診療全維度指南（2023版）

一、雄激素性禿發(fā)(AGA)：不容忽視的“頭等大事”雄激素性禿發(fā)(AGA)是全球最常見的脫發(fā)類型，我國男性患病率約21.3%，女性約6.0%[1]。其病理特征為毛囊微型化及毛發(fā)周期紊亂，與遺傳、雄激素(

鼻炎治療指南建議：雷諾考特怎么用更有效

《中國變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南（2022年）》明確指出，鼻用糖皮質(zhì)激素是一線治療藥物。其中雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）憑借明確的抗炎機(jī)制和臨床療效，在國內(nèi)外醫(yī)學(xué)指南中占據(jù)重要地位。本文結(jié)合指南建議，深

社恐星人必看！3個親測有效的社交破冰小技巧

社恐不是性格缺陷，而是大腦?對陌生環(huán)境的自我保護(hù)機(jī)制。今天分享3個臨床驗證有效的社交破冰法，幫你從手足無措到從容交流，親測連重度社恐患者都能輕松上手！?社恐的三種破冰場景?簡單場景：對便利店店員說“謝

重慶送子鳥醫(yī)院 監(jiān)測懷孕的方式

重慶送子鳥醫(yī)院監(jiān)測懷孕的方式備孕夫妻最期待的莫過于得知新生命降臨的好消息，不同的檢測方式，其最佳檢測時間也有所不同，重慶送子鳥為您詳細(xì)解析。血液檢測：精準(zhǔn)且最早知曉血檢是最早能確認(rèn)懷孕的方式，一般在同

鼻炎和鼻竇炎的區(qū)別有哪些？司普奇拜單抗助力患者取得更好治療效果

每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)變或是換季時期,敏感人群的鼻子就開始“鬧脾氣”,出現(xiàn)流涕、鼻塞、打噴嚏等癥狀,嗅覺也跟著減退。這些可能是由于鼻炎或鼻竇炎引起的。鼻炎和鼻竇炎都是鼻科中的常見疾病。鼻炎中常見的是過敏性鼻炎(A

鵲秘堂520煥新登場：水潤玉斛系列開啟護(hù)膚新“肌”遇

2025年5月20日，鵲秘堂(上海)生物科技有限公司迎來里程碑時刻——其首套產(chǎn)品“水潤玉斛系列護(hù)膚品”正式問世。這一系列護(hù)膚品不僅是鵲秘堂科研智慧的結(jié)晶，更是傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代護(hù)膚科技的完美融合，為

源自連花經(jīng)典組方智慧，連花防護(hù)系列產(chǎn)品全方位護(hù)呼吸

在呼吸道健康防護(hù)需求日益增長的當(dāng)下，以嶺健康依托以嶺深厚的中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代科研成果，研發(fā)上市的連花呼吸健康系列產(chǎn)品，為大眾提供科學(xué)、全面的呼吸道健康防護(hù)方案。連花呼吸健康系列產(chǎn)品的研發(fā)，傳承了連花清瘟

暴瘦≠自律，精神科醫(yī)生教你識別神經(jīng)性厭食的3個關(guān)鍵信號

很多人誤以為突然暴瘦是自律的表現(xiàn)，殊不知這可能是神經(jīng)性厭食的預(yù)警信號。這種疾病并非單純“不想吃飯”，而是伴隨生理和心理雙重危機(jī)的嚴(yán)重精神障礙，今天帶你看穿它的偽裝面具。

鼻炎鼻塞反復(fù)，雷諾考特怎么用更有效

相信很多鼻炎患者都有過這樣的體驗：每次趕上換季，空氣中有花粉、柳絮等過敏原，鼻炎就找上門來了，反復(fù)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）是治療鼻炎的一線藥物，但如果反復(fù)出現(xiàn)鼻炎鼻

雷諾考特怎么用治療鼻炎更有效？

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服用頗得斯安有哪些禁忌

服用頗得斯安有哪些禁忌?對于女性同胞來說，克羅恩病是一種非常痛苦的疾病，所引起的諸如腸狹窄等并發(fā)癥給女性患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，有可能跟女性同胞受到了諸如病毒感染等不良因素的影響有很大的關(guān)系，需要病向淺中醫(yī)。下面了解一下頗得斯安的禁忌!服用頗得斯安有哪些禁忌

糖尿病患者可以用諾和銳30（筆芯）嗎？

有一些朋友可能遇到了糖尿病的情況，其實糖尿病屬于一種慢性疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的治療，可以用于這個疾病的藥物也是比較多的，不同的藥物適合不同的人群使用，那么糖尿病患者可以用諾和銳30(筆芯)嗎?諾和銳30(筆芯)用于治療糖尿病，具體的作用是存在個體的

再普樂能治療精神分裂癥嗎

精神分裂癥是一個在生活中可能會遇到的健康問題，大家要注意用正確的方法來對待該疾病，有可能通過長時間的治療后得到控制，患者也能有正常的生活和工作，其實可以用于該疾病的藥品也比較多，但是再普樂能治療精神分裂癥嗎?再普樂用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平

什么情況可以使用消脫止-M

消脫止-M是一個人們在生活中比較陌生的藥品，這個藥品屬于處方藥物的范圍之內(nèi)，目前在一些醫(yī)院和藥店中都有銷售，可是人們也不可以隨便的購買和使用這個藥物，必須滿足條件的人才能夠使用，那么什么情況可以使用消脫止-M?消脫止-M適應(yīng)癥:1.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的

普特彼成年患者使用一日涂抹3次行不行

特異性皮炎是一種比較常見皮膚病，具有一定的危害性，比如容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，從而給患者帶來了比較大的精神困擾，建議患者有必要積極接受治療，那么，普特彼成年患者使用一日涂抹3次行不行?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)這種藥物的藥品說明書分析，當(dāng)成年患者涂抹這種藥物來治

吃克銀丸需注意的事項多不多

銀屑病屬于一種頑固性疾病，可見于患者身體的任何部位尤其是發(fā)生在面部，會對患者的個人形象造成很大的影響，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，建議患者在生活中做好相關(guān)的護(hù)理措施，避免疾病復(fù)發(fā)給自身的健康造成影響，那么吃克銀丸需注意的事項多不多?克銀丸注意事項:1、必須在醫(yī)師指導(dǎo)下

神經(jīng)節(jié)苷脂帕金森病可以用嗎？它的禁忌是什么？

帕金森病的人在中老年人群中比較容易出現(xiàn)該疾病，會影響到患者的正常活動，有些人可能會因為患有該疾病而出現(xiàn)運(yùn)動遲緩的情況，當(dāng)然有些人因患有帕金森病可能會長期癱瘓在床，患有帕金森病要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥控制，下面來看一下神經(jīng)節(jié)苷脂帕金森病可以用嗎?它的禁忌是什么?神經(jīng)

漢磁炙熱貼如何使用

肩周炎、頸椎病是常見的辦公室人員的疾病，長期坐在辦公室內(nèi)工作，很多人會常常感覺到到腰酸背痛，這時候就要引起注意了。漢磁炙熱貼適用于肩周炎、腰肌勞損、頸椎病等疾病的輔助治療，那么漢磁炙熱貼如何使用?漢磁炙熱貼如何使用?漢磁炙熱貼，也稱漢磁灸熱貼強(qiáng)效型，由發(fā)熱袋、

凱因益生能治什么病

凱因益生能治什么病?每個人都應(yīng)該盡可能去守護(hù)自己的健康，減少病毒感染的可能性，可是病毒性疾病卻越來越常見，有可能會引起肝炎，有可能會引起皰疹，還有可能會存在尖銳濕疣等傳染性疾病，大家在治療上就應(yīng)該要引起重視，可能有的患者需要使用凱因益生，不妨一起來看看下面的介

紅核婦潔洗液有止癢作用嗎?適合哪些患者用藥

對于霉菌性陰道炎我們要有一定的了解，該疾病臨床上主要癥狀表現(xiàn)為外陰瘙癢，白帶增多等等癥狀，對于女性身體的傷害也是比較大的，建議要及時的做好治療工作，避免病情的進(jìn)一步惡化，那么紅核婦潔洗液有止癢作用嗎?適合哪些患者用藥?在用藥方面建議患者要注意一下具體的功能，根

怎樣消除眼部脂肪粒

眼部脂肪粒可以通過調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、醫(yī)療手段以及改善生活方式逐步消除，輕者可試用非侵入性方法，重者建議就醫(yī)咨詢進(jìn)行專業(yè)處理。 1脂肪粒是怎么回事 眼部脂肪粒是一種較常見的皮膚現(xiàn)象，多為白色、顆粒狀的小凸起，通常出現(xiàn)在眼周肌膚。原因包括： 護(hù)膚品不當(dāng)：眼霜或其他護(hù)膚品質(zhì)地過于厚重，堵塞毛孔，導(dǎo)致皮膚無法正常代謝。 皮膚老化：隨著年齡增長，角質(zhì)代謝功能減弱，皮脂容易堆積形成脂肪粒。 外部刺激：不正確清潔、按摩或使用刺激性化妝品也可能誘發(fā)脂肪粒出現(xiàn)。 其他健康因素：如體內(nèi)油脂代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，也會增加脂肪粒的產(chǎn)生可能性。 2消除脂肪粒的方法 生活方式調(diào)整 每天保證不低于7小時的充足睡眠，避免熬夜，這有助于內(nèi)分泌的正常運(yùn)作，減少油脂分泌異常。另外，多補(bǔ)充維生素C、E及含鋅食品如檸檬、堅果、全谷物，有助于皮膚更新和修復(fù)功能。 局部護(hù)理建議 使用清爽、質(zhì)地輕薄的眼霜，避免過多的油性成分。 堅持每日清潔眼周肌膚，但避免過度摩擦，部分溫和去角質(zhì)產(chǎn)品如含有AHA、BHA成分的產(chǎn)品可以幫助代謝堆積的角質(zhì)。 若皮膚較為油膩，可選擇非酒精類控油精華，調(diào)節(jié)油脂分泌。 醫(yī)療干預(yù)方法 對于頑固、數(shù)量多或較大的脂肪粒，建議選擇正規(guī)醫(yī)療方式，例如： 1. 針挑術(shù)：在衛(wèi)生條件良好的醫(yī)療場所，由專業(yè)醫(yī)生采用無菌針挑開脂肪粒，進(jìn)行清理。 2. 激光點(diǎn)陣：通過點(diǎn)陣激光技術(shù)精確去除脂肪粒，適用于較大的顆粒或多發(fā)性脂肪粒。 3. 化學(xué)剝脫法：由皮膚科醫(yī)生使用專業(yè)果酸溶液或者藥物幫助去除表面角質(zhì)，溶解脂肪粒。 眼部脂肪粒雖不影響健康，但在去除過程中也需耐心。為避免反復(fù)出現(xiàn)，日常護(hù)膚時注重清潔與補(bǔ)水，選擇合適的護(hù)膚品，必要時可及時向皮膚科醫(yī)生尋求專業(yè)建議。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

呃逆針灸治療要多久有效

呃逆通過針灸治療一般在1至3次治療后可能見效，但具體療效和所需時間因個體情況而異，涉及呃逆的病因、嚴(yán)重程度、身體狀態(tài)等多方面因素。針灸通常結(jié)合穴位刺激，通過調(diào)整機(jī)體內(nèi)在平衡來緩解癥狀。 1、呃逆的主要機(jī)制與針灸作用原理 呃逆本質(zhì)是由于膈肌痙攣造成的一種快速、短促的吸氣運(yùn)動，可能由飲食不當(dāng)、寒冷刺激、精神壓力甚至某些疾病引起。針灸治療通過刺激經(jīng)絡(luò)和特定穴位，如膻中穴、足三里、內(nèi)關(guān)穴等，有助于調(diào)節(jié)膈肌功能，減輕痙攣，改善神經(jīng)調(diào)控的不平衡。初次治療后輕癥呃逆通常能快速緩解，但更持久的效果可能需要多次治療配合個性化調(diào)理。 2、針灸治療效果受哪些因素影響 病因差異：若是情緒、進(jìn)食不當(dāng)這一類短暫性因素引發(fā)的，針灸效果通常較快；但是，若涉及胃部疾病、腦神經(jīng)損傷等，則治療周期會相應(yīng)延長。 個體體質(zhì)：身體調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的人見效時間更短，虛弱或伴有慢性病的患者則可能需要更多次。 針灸刺激力度：穴位精準(zhǔn)度、針刺深淺、留針時間等都會影響療效。 3、針灸治療過程中需注意事項 每次針灸結(jié)束后，要避免馬上受寒或大量飲食，以免影響療效。一些長期呃逆者可配合飲食調(diào)理，比如避免辛辣刺激性食物。腹式呼吸等放松療法還能緩解癥狀，與針灸相輔相成。 針灸治療呃逆可能在短期內(nèi)緩解癥狀，長期效果有賴于結(jié)合病因的個性化治療和生活方式調(diào)整。如果呃逆持續(xù)不能緩解，應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī)明確具體病因，以避免延誤潛在疾病的治療。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

拔罐出現(xiàn)水皰是什么原因

拔罐出現(xiàn)水皰通常是由于皮膚局部受熱刺激、負(fù)壓過大或時間過長導(dǎo)致毛細(xì)血管滲透增加，形成局部水皰，應(yīng)立即停止拔罐，清潔和處理患處以防感染。 1局部皮膚受熱刺激 拔罐過程中，皮膚受到罐內(nèi)熱量和負(fù)壓的雙重作用，局部毛細(xì)血管擴(kuò)張或破裂。如果熱量較高且時間較長，皮膚可能出現(xiàn)小面積灼傷，導(dǎo)致水皰形成。為避免這種情況，使用溫度較低的罐具或嚴(yán)格控制拔罐時間尤為重要，建議單次拔罐時間控制在10-15分鐘以內(nèi)。 2拔罐負(fù)壓過大 負(fù)壓是拔罐的核心原理，但過強(qiáng)的負(fù)壓可能對皮膚造成過度牽拉，破壞皮膚屏障，引發(fā)水皰。這種情況常見于皮膚較薄或敏感人群。建議在拔罐時選擇適當(dāng)?shù)呢?fù)壓強(qiáng)度，并嘗試先從淺層負(fù)壓開始逐步加強(qiáng)，特別是在敏感皮膚區(qū)域進(jìn)行操作時。 3皮膚濕潤度不足或局部問題 如果拔罐前皮膚較干燥，缺乏油脂保護(hù)，或存在微小傷口等變態(tài)反應(yīng)，拔罐過程中摩擦力增大，皮膚也更容易出現(xiàn)水皰。改善方法是拔罐前適當(dāng)?shù)赝磕ò茨τ突驖櫮w乳，觀察皮膚完整性，避免在受損皮膚上拔罐。 4對拔罐后水皰處理方法 如果水皰較小且完整，可以保持干燥避免摩擦，一般會自然吸收。若水皰較大，可用無菌針輕輕刺破，排出液體后涂抹碘伏或酒精消毒，再覆蓋無菌紗布促進(jìn)愈合。如出現(xiàn)紅腫、液體渾濁等感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)處理。 拔罐是一種常見的中醫(yī)保健方式，但需注意操作的安全性。出現(xiàn)水皰時應(yīng)及時處理，日后避免操作過度或時間過長的拔罐行為，同時可以適當(dāng)用其他理療手段替代，確保安全和舒適。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

胸腔突然疼痛怎么辦

胸腔突然疼痛可能由多個原因引起，包括肌肉拉傷、肋骨受損、心肺問題或消化道疾病，應(yīng)首先評估疼痛的強(qiáng)度、持續(xù)時間以及伴隨癥狀，嚴(yán)重情況需立刻就醫(yī)，如呼吸困難、胸悶或暈厥，則可能是急性心肌梗死、肺栓塞等重大疾病。如果病情輕微，可通過休息或局部冷敷緩解，后續(xù)根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。 1、心血管疾病：胸痛的高危因素 胸腔突然疼痛可能是心血管問題的預(yù)警，常見包括急性心肌梗死、心絞痛或主動脈夾層。這種疼痛通常伴隨胸悶、呼吸困難、左上肢放射痛，甚至可能有冷汗或暈厥癥狀。此類情況非常危險，應(yīng)第一時間撥打急救電話或就醫(yī)。緊急處理可能包括心電圖檢查、心臟酶檢測。治療可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林類藥物，嚴(yán)重者還需冠狀動脈介入手術(shù)PCI。 2、呼吸系統(tǒng)問題：貼近胸腔疼痛的常見因素 胸腔疼痛也可能由肺部疾病引起，如肺炎、氣胸、肺栓塞等。例如氣胸會導(dǎo)致某側(cè)劇烈胸痛和呼吸困難，而肺栓塞則以突發(fā)性的胸痛、咳血、低氧為典型表現(xiàn)。此類問題應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，可能需要進(jìn)行X光或CT掃描檢查，治療包括吸氧、抗凝藥物甚至胸腔引流手術(shù)。 3、消化問題：放射性胸痛的迷惑性原因 胃食管反流或胃潰瘍也會表現(xiàn)為胸痛，尤其是在飲食后或躺下時發(fā)作。胃酸反流至食管導(dǎo)致灼燒感或壓迫感，容易被誤認(rèn)為心臟問題。應(yīng)調(diào)整飲食，如少食油膩和高酸性的食物，睡前避免進(jìn)食，必要時使用抑酸藥物如奧美拉唑。就醫(yī)后可能需進(jìn)行胃鏡檢查以明確診斷。 4、肌肉或骨骼問題：常見于年輕人的胸痛原因 如果胸腔疼痛出現(xiàn)在運(yùn)動后或外傷后，可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎或肋骨骨折。此類疼痛往往局限于某個部位，隨著動作加劇，觸摸到敏感區(qū)域也會感到痛。可通過休息、局部冷敷或非甾體抗炎藥如布洛芬緩解，如疼痛持續(xù)超過一周或加重則需就醫(yī)。 5、心理因素：容易忽略的胸痛“幕后推手” 焦慮癥或恐慌發(fā)作也可能引起胸腔疼痛，但其伴隨癥狀常包括心慌、大量出汗、過度擔(dān)憂等。這種胸痛通常在情緒平復(fù)后會得到緩解。心理健康管理至關(guān)重要，必要時可進(jìn)行心理咨詢或醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物。 胸腔突然疼痛可能隱藏重要健康問題，應(yīng)根據(jù)疼痛的特征和嚴(yán)重程度做出快速判斷。若無法自行辨別或癥狀惡化，應(yīng)立即就醫(yī)以防延誤病情。日常注意健康管理，如規(guī)律運(yùn)動、均衡飲食及情緒控制，能有效降低發(fā)生嚴(yán)重問題的風(fēng)險。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

白細(xì)胞酯酶3+ 是因為什么原因引起的

白細(xì)胞酯酶3+通常與尿路感染、炎癥反應(yīng)或某些疾病相關(guān)，可能由細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)異常或樣本污染等原因引起，需要結(jié)合其他檢測結(jié)果與臨床癥狀進(jìn)一步判斷。 1、細(xì)菌感染導(dǎo)致尿路炎癥 白細(xì)胞酯酶是白細(xì)胞分泌的一種酶，當(dāng)尿液中出現(xiàn)白細(xì)胞酯酶升高3+時，通常提示尿液中存在大量白細(xì)胞，可能是因尿路感染所致。尿路感染通常由大腸桿菌或其他細(xì)菌引起，女性相對更為常見。患者可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療方案包括： 抗生素治療：常用藥物包括阿莫西林、左氧氟沙星或磺胺類藥物，醫(yī)生會依據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果選擇針對性的抗生素。 多飲水：幫助稀釋尿液，促進(jìn)尿液排泄，有助于減少病原菌數(shù)量。 注意清潔：保持會陰部清潔，避免感染反復(fù)發(fā)生。 2、免疫系統(tǒng)異常或其他全身性炎癥 免疫系統(tǒng)異常可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)過度，使白細(xì)胞酯酶檢測結(jié)果升高。比如過敏反應(yīng)、自身免疫性疾病如紅斑狼瘡或其他全身性感染，也會出現(xiàn)類似特征。這需要進(jìn)一步進(jìn)行血常規(guī)、尿培養(yǎng)等輔助檢查。解決思路包括： 免疫調(diào)節(jié)藥物：如糖皮質(zhì)激素潑尼松可抑制炎癥反應(yīng)，但需醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)使用。 改善生活方式：保持飲食均衡，適當(dāng)鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。 專業(yè)建議：長期炎癥或不明原因的白細(xì)胞酯酶升高需及時就醫(yī)，排查潛在病因。 3、樣本污染或技術(shù)誤差 非病理性原因也可能導(dǎo)致此結(jié)果，比如采集尿液時混入分泌物、未使用清潔容器或樣本存放時間過長等。尤其是女性，月經(jīng)期或其他分泌物污染樣本會造成檢測誤差。這時需要重新采集尿液，確保清晨中段尿液為最佳，避免干擾因素。 當(dāng)白細(xì)胞酯酶3+顯示異常時，不能單憑此結(jié)果得出疾病結(jié)論，而需與其他尿液成分如亞硝酸鹽、蛋白質(zhì)、紅細(xì)胞及臨床表現(xiàn)一并分析。通過正規(guī)醫(yī)院的尿常規(guī)檢查和專業(yè)醫(yī)生的診斷，可以更精準(zhǔn)定位原因。癥狀明顯或檢查結(jié)果多次異常時，建議盡早就醫(yī)以明確診斷，避免延誤治療。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

急性濕疹是什么樣的

急性濕疹是一種由多種原因引起的皮膚急性炎癥，表現(xiàn)為紅斑、水皰、滲液、瘙癢，同時可能發(fā)展為結(jié)痂或脫屑狀態(tài)，需盡早就醫(yī)以避免病情加重。其主要誘因為遺傳、過敏原刺激、環(huán)境變化及個人皮膚狀態(tài)等。針對該病，可通過藥物治療、減少刺激因素及改善皮膚護(hù)理等多種方法進(jìn)行干預(yù)。 1、急性濕疹的誘因 從遺傳角度看，家族中有過敏性疾病如濕疹、哮喘、過敏鼻炎等病史的人群，患病風(fēng)險較高，這主要與體質(zhì)敏感性相關(guān)。環(huán)境因素如空氣潮濕、溫度突然變化、不良化學(xué)物質(zhì)清潔劑、香料等接觸或過敏原接觸塵螨、花粉等也容易誘發(fā)濕疹。自身皮膚屏障功能受損或皮膚長期處于干燥狀態(tài)，會使人體更易患上濕疹。免疫系統(tǒng)紊亂或局部機(jī)械摩擦等外傷因素也可能是急性濕疹的誘因。 2、急性濕疹的表現(xiàn) 該病最典型的癥狀包括局部皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰，并伴有明顯瘙癢，患者抓撓皮膚后可能導(dǎo)致進(jìn)一步破損，甚至滲液和感染。病程后期，皮損區(qū)可能會出現(xiàn)結(jié)痂、脫屑。濕疹通常表現(xiàn)為對稱分布，常見于面部、手背、小腿等皮膚暴露部位，但容易因個體差異表現(xiàn)出不同的分布。 3、急性濕疹的治療途徑 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，輕度急性濕疹患者可局部涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏，中重度患者可選擇鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，或酌情口服抗組胺藥物緩解瘙癢癥狀。如果發(fā)生感染，可聯(lián)合外用抗生素或使用抗菌治療藥物。 護(hù)理建議：避免接觸刺激性物質(zhì)，如肥皂、化學(xué)清潔劑和香料；穿著柔軟、吸汗的棉質(zhì)衣物，避免衣物摩擦皮膚。保持房間空氣濕潤，尤其是在干燥季節(jié)，可以使用加濕器改善室內(nèi)濕度條件。 飲食管理：注意飲食均衡，避免食用可能引發(fā)過敏的食物，如海鮮類、堅果等；多攝取富含維生素A和E的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于修復(fù)皮膚屏障。 發(fā)現(xiàn)急性濕疹時，及時采取措施可有效減少癥狀困擾及病情復(fù)發(fā)風(fēng)險。如癥狀持續(xù)加重，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步評估和治療，以避免濕疹演變?yōu)槁詽裾罨蛞l(fā)其他皮膚疾病。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢

女人想要滋陰養(yǎng)卵巢，可以通過攝取滋陰食材、補(bǔ)充富含抗氧化劑的食物和調(diào)節(jié)生活方式來促進(jìn)卵巢健康。常見滋陰養(yǎng)卵巢的食物包括黑芝麻、桂圓紅棗、魚類及豆制品，同時搭配適量運(yùn)動和良好睡眠效果更顯著。 1、滋陰食材的選擇 滋陰食材能夠幫助女性補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，同時滋補(bǔ)卵巢，提高身體代謝。例如： 黑芝麻：富含維生素E和鎂元素，能有效促進(jìn)卵巢細(xì)胞活性與新陳代謝。每日食用一小勺黑芝麻粉，搭配溫牛奶更易吸收。 銀耳：富含植物膠質(zhì)，能增強(qiáng)卵巢的潤澤能力。用銀耳燉湯，搭配適量蓮子補(bǔ)充更多營養(yǎng)。 百合和芝麻：兩者皆有改善干燥體質(zhì)的作用，推薦作為日常飲食的基礎(chǔ)性搭配，將其加入粥或煮甜湯中。 2、富含抗氧化食物 卵巢的功能和體內(nèi)自由基的水平直接相關(guān)，抗氧化劑能夠減少自由基對卵巢細(xì)胞的損傷，從而延緩其衰老。 藍(lán)莓和蔓越莓：這些漿果類水果含有多種植物多酚和抗氧化物質(zhì)，對保護(hù)卵巢組織具有顯著效果。早餐時可嘗試添加至燕麥或酸奶中。 深海魚類：比如三文魚、沙丁魚，富含Omega-3脂肪酸，可降低炎性因子，從而維持卵巢的健康功能。建議每周食用1-2次。 番茄：內(nèi)含番茄紅素，對卵巢和女性卵泡的健康保護(hù)效果明顯，可做成番茄湯、番茄炒蛋等菜肴豐富日常攝取。 3、良好生活習(xí)慣 除了合理飲食，調(diào)節(jié)生活方式同樣是滋陰養(yǎng)卵巢的重要一環(huán)。 堅持運(yùn)動：適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，如瑜伽、慢跑，不僅促進(jìn)血液循環(huán)，還有助于雌激素的分泌平衡。 注意睡眠：穩(wěn)定而充足的睡眠能夠幫助內(nèi)分泌系統(tǒng)修復(fù)紊亂，維持卵巢的正常工作。每晚確保7-8小時睡眠是養(yǎng)護(hù)卵巢的基礎(chǔ)。 避免壓力：長期焦慮和壓力可能會引起激素水平波動，影響卵巢功能。建議面對壓力時，嘗試冥想或深呼吸。 通過科學(xué)選擇食材和健康的生活方式，女性可以有效滋陰養(yǎng)卵巢，同時延緩其衰老。如果有明顯的生殖問題或卵巢功能減退表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，結(jié)合專業(yè)治療尋求解決方法。滋陰養(yǎng)卵巢不是一朝一夕的事，貴在堅持日常的合理飲食和生活習(xí)慣調(diào)整。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乳腺結(jié)節(jié)艾灸可以嗎

乳腺結(jié)節(jié)可以通過艾灸輔助調(diào)理，但艾灸不能代替醫(yī)學(xué)診斷和科學(xué)治療。乳腺結(jié)節(jié)的治療應(yīng)根據(jù)具體病因和類型綜合評估，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常見治療方法包括藥物治療、生活調(diào)理和必要時的手術(shù)干預(yù)。 1、乳腺結(jié)節(jié)的原因 乳腺結(jié)節(jié)可能由多種因素引起，主要包括以下幾個方面： 遺傳因素：家族中有乳腺疾病史的人群風(fēng)險較高。 內(nèi)分泌紊亂：激素水平波動、雌激素過高可能導(dǎo)致乳腺組織內(nèi)纖維增生或囊性變。 生活習(xí)慣：長期高脂肪飲食、熬夜、精神壓力較大可能誘發(fā)乳腺結(jié)節(jié)。 其他疾病：一些乳腺炎癥、腺瘤或乳腺癌早期病變可表現(xiàn)為乳腺結(jié)節(jié)。 對于輕度乳腺結(jié)節(jié)，通常屬于良性病變，可以通過日常保養(yǎng)和觀察改善；而惡性結(jié)節(jié)需要積極治療以防擴(kuò)散。 2、艾灸在乳腺結(jié)節(jié)中的作用 艾灸屬于中醫(yī)的外治法，理論上通過刺激穴位調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血，可緩解部分乳腺結(jié)節(jié)的不適。常用的艾灸穴位包括內(nèi)關(guān)、膻中、肝俞等，有助于改善氣滯和血瘀。 內(nèi)關(guān)穴：位于手腕內(nèi)側(cè)，有助于緩解情緒壓力，幫助內(nèi)分泌平衡。 膻中穴：位于胸部中央，能夠疏通胸部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)乳腺健康。 肝俞穴：位于背部，有助于疏肝理氣，改善氣滯導(dǎo)致的乳房脹痛。 通過使用艾灸配合穴位按摩，能起到一定的輔助調(diào)理作用。但艾灸不能消除乳腺結(jié)節(jié)本身，也無法解決結(jié)節(jié)的根本病因。如果癥狀較為嚴(yán)重，仍需依靠現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療。 3、乳腺結(jié)節(jié)的其他治療方法 藥物調(diào)節(jié)：醫(yī)生可能會開具調(diào)節(jié)激素類藥物，如地屈孕酮片，在控制病情的同時改善病友的癥狀。 飲食調(diào)整：多攝入富含纖維的食物，如燕麥、蔬菜水果，避免高脂肪、辛辣刺激性食物。限量攝入咖啡因，有助于緩解乳腺疼痛。 手術(shù)治療：如果結(jié)節(jié)體積較大、性質(zhì)可疑，或懷疑惡性病變，可以選擇手術(shù)切除進(jìn)行病理檢查。 乳腺結(jié)節(jié)問題需要綜合性治療，艾灸僅是輔助調(diào)理方法之一。建議有乳腺結(jié)節(jié)的患者定期體檢，關(guān)注自身健康變化，并根據(jù)醫(yī)生意見制定最佳治療方案。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

血紅蛋白114g/L算貧血嗎

血紅蛋白114g/L屬于輕度貧血的范圍，特別是在女性和兒童中較為常見。這種情況通常可能與缺鐵、營養(yǎng)不良或慢性疾病有關(guān)，需要找出具體原因并進(jìn)行針對性改善，比如調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑或治療潛在疾病。 1、什么是輕度貧血 根據(jù)世界衛(wèi)生組織WHO的標(biāo)準(zhǔn)，成人男性血紅蛋白低于130g/L，女性低于120g/L，兒童低于115g/L即可被診斷為貧血。而血紅蛋白114g/L剛好處于輕度貧血的范圍內(nèi)，尤其對女性和兒童而言，更為常見。輕度貧血可能不會表現(xiàn)出明顯癥狀，但如果持續(xù)不改善，會影響身體供氧能力，導(dǎo)致疲勞、頭暈等表現(xiàn)。 2、可能的原因 ① 缺鐵性貧血：鐵是血紅蛋白的重要組成成分，缺鐵性貧血是最常見的類型。它可能由飲食中鐵攝入不足、吸收障礙或慢性出血例如女性月經(jīng)過多、消化道潰瘍引起。 ② 營養(yǎng)不良：如果長期缺乏維生素B12、葉酸等參與血液生成的營養(yǎng)物質(zhì)，也可能導(dǎo)致貧血。 ③ 慢性疾病：一些慢性炎癥性疾病，如慢性腎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，或感染如幽門螺桿菌感染會干擾紅細(xì)胞生成。 ④ 其他疾病：血液系統(tǒng)疾病如地中海貧血或骨髓造血功能異常同樣會出現(xiàn)血紅蛋白下降的表現(xiàn)。 3、應(yīng)對方法 ① 飲食調(diào)整：多攝入富鐵食物如紅肉、動物肝臟、深綠色葉菜，并搭配富含維生素C的食物如柑橘類水果、番茄，可以促進(jìn)鐵吸收。 ② 補(bǔ)充鐵劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用鐵劑是快速改善缺鐵性貧血的有效方法。另外，通過補(bǔ)充復(fù)合維生素含維生素B12、葉酸可以促進(jìn)造血功能正常化。 ③ 排查病因：如果飲食調(diào)節(jié)和鐵劑效果不明顯，應(yīng)及時進(jìn)行詳細(xì)檢查，如血常規(guī)、鐵蛋白檢測等，明確是否存在慢性疾病導(dǎo)致的貧血，并針對相關(guān)疾病及時治療。 ④ 定期復(fù)查：貧血是一種可以隨時變化的狀態(tài)，改善措施實施后應(yīng)每3個月復(fù)查一次血紅蛋白水平，跟蹤治療效果。 血紅蛋白114g/L表明輕度貧血情況，改善飲食或補(bǔ)充營養(yǎng)后，大多數(shù)人能逐漸恢復(fù)正常。如果是長期性貧血或發(fā)現(xiàn)伴隨其他癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，以免延誤病情。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

奇正消痛貼膏的功效都有哪些

奇正消痛貼膏的主要功效是緩解疼痛、消腫止痛和改善血液循環(huán)，主要適用于因扭傷、拉傷、風(fēng)濕骨痛、關(guān)節(jié)痛等引起的局部不適。它通過外用藥物的作用達(dá)到藥效直達(dá)患處，同時注重活血化瘀，促進(jìn)局部的自我修復(fù)。以下是奇正消痛貼膏的具體功效及應(yīng)用方向： 1、緩解局部疼痛 奇正消痛貼膏是通過藥物滲透皮膚直達(dá)患處，減輕神經(jīng)末梢的敏感性，從而有效緩解疼痛。對于肌肉拉傷、韌帶扭傷、風(fēng)濕引起的酸脹疼痛都較為適用。它特別適合因運(yùn)動損傷導(dǎo)致的急性疼痛，例如跑步后的膝關(guān)節(jié)疼痛或者搬重物后背部的酸痛。 2、消腫止痛與促進(jìn)炎癥消散 因跌打損傷或關(guān)節(jié)過度活動常會引起腫脹和發(fā)炎，奇正消痛貼膏中的有效成分具有舒筋活絡(luò)和抗炎消腫的作用，能有效減輕因炎癥或輕度軟組織損傷引起的腫脹問題。比如輕微扭傷導(dǎo)致的腫脹，在堅持使用后可以逐步好轉(zhuǎn)。 3、促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部疲勞 長時間保持一個姿勢如久坐、久站容易導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起酸痛和僵硬。奇正消痛貼膏通過中藥成分活血化瘀的作用，可以有效促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解因血液滯留引發(fā)的疼痛和疲勞，比如辦公室人群肩頸酸痛或腰背疼痛問題。 使用建議： 貼敷前清潔患處皮膚，確保無破損；建議每日更換1次，貼敷時間控制在8-12小時。 不建議用于開放性傷口或皮膚潰爛處；如有皮膚過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停用并咨詢 為增強(qiáng)療效，可搭配適當(dāng)熱敷或輕微活動，促進(jìn)藥效吸收。 奇正消痛貼膏在一定程度上能夠通過中藥的止痛消炎效果改善身體局部問題，但需要注意不要盲目依賴藥物，特別是對于癥狀持續(xù)不緩解或病情加重的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后接受更準(zhǔn)確的治療。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院