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補充維生素d該吃什么食物?

來源:博禾知道

2022-05-01 22:03 30人閱讀

問題描述:補充維生素d該吃什么食物?

醫(yī)生回答(1)

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給寶寶補充維生素C,所有品牌都一樣,只要是給孩子的量,維生素C是人體必需的維生素。一般來說,只要不挑食,飲食多樣化,基本不會缺乏維生素C,多給寶寶多吃新鮮的綠色蔬菜和水果,保證維生素C的供給。
彭正仁 副主任醫(yī)師 九江市中醫(yī)院
新冠肺炎多補充維生素好嗎
新冠病毒的患者可以適當(dāng)補充各種維生素,尤其當(dāng)飲食障礙、食欲下降,不能正常飲食,不能正常的吃瓜果、蔬菜時,適當(dāng)補充維生素是非常必要的。維生素是機體各種代謝,各個臟器維持正常功能,很重要的元素。維生素C是各種物質(zhì)代謝很重要的物質(zhì),不能得到足夠的維生素C時,從靜脈、從口腔給足夠的維生素C。缺乏維生素B2會導(dǎo)致口腔潰瘍。能夠通過食療就不通過藥物,當(dāng)食療補充不夠時,可以借助藥物給足夠的維生素C,或復(fù)合維生素B,或別的維生素。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
吃什么能有效補充維生素d?注意哪些?
缺鈣的人不僅要補鈣,也要多注意補充維生素d,因為維生素d在人體內(nèi)是不可缺少的,有合成鈣的作用,一旦缺乏的話就影響鈣的吸收,因此在飲食上一定要多注意補充,嚴重的話可以通過藥物來補充維生素D。禽蛋、魚籽、魚肉、奶制品以及動物肝臟都是維生素d比較豐富的食物,平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)囟喑孕?,此外要注意補充維生素d后需要曬太陽,多曬太陽也可以促進鈣質(zhì)的吸收,再有就是多休息,加強護理。
馮敬宇 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
發(fā)燒需要補充維生素B嗎
發(fā)燒期間也可以補充維生素B,但是不能對發(fā)燒起到治療的作用。在發(fā)燒的時候,人體的物質(zhì)代謝比較快,對于糖、蛋白質(zhì)、脂肪的消耗量也會明顯增加,維生素的需求量也會明顯增加。尤其是水溶性的維生素,而水溶性的維生素不能夠在人體內(nèi)進行存儲,每天都需要進行補充,所以在發(fā)燒期間可以適當(dāng)吃維生素B,增強自身免疫力有一定好處,也可以促進疾病恢復(fù)。引起發(fā)燒的原因比較多,而且發(fā)燒的程度不一樣,治療方法也不同。平時還需要多喝水、多注意營養(yǎng)物質(zhì)攝入的均衡性。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃什么來補充維生素E?
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素E膠囊,能夠起到補充維生素E的效果。維生素E的主要作用就是抗氧化,能夠緩解皮膚衰老,而且還能夠保護心腦血管,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也能夠起到補充維生素E的效果。但是也可以多做一些運動,能夠加強身體免疫力。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
補充維生素c的好處是什么?
定期補充維生素C不僅可以保護心血管系統(tǒng),減少靜脈血酸的形成,還可以預(yù)防動脈硬化,補充維生素C還可以防治牙齦腫痛、牙齦出血、月經(jīng)過多、便血等。同時,手術(shù)后的傷口愈合過程需要膠原蛋白來填充,膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。
蔡依婷 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
腦血栓患者需要補充維生素嗎
腦血栓的病人可以適當(dāng)?shù)难a充維生素。當(dāng)腦梗塞發(fā)病的時候,會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損傷,會出現(xiàn)言語笨拙、平衡障礙、肢體功能障礙、肢體感覺障礙。如果適當(dāng)?shù)难a充B族維生素,會促進神經(jīng)髓鞘的生長,以達到營養(yǎng)和修復(fù)神經(jīng)的作用。常用的B族維生素,包括維生素B1、維生素B6、維生素B12及衍生物、甲鈷胺等。維生素B6還適用于高同型半胱氨酸血癥的患者,它有明顯降低同型半胱氨酸的作用,減少了腦梗塞的發(fā)病率。適當(dāng)補充維生素,可以降低腦梗死發(fā)病率,同時可以改善患者病情,促進恢復(fù)。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
紅斑狼瘡可以補充維生素C嗎
紅斑狼瘡患者是可以適量的補充維生素c的,紅斑狼瘡是無法完全治愈的,患者需要謹遵醫(yī)囑服用藥物,避免盲目停藥減藥,在服藥期間患者要定期去醫(yī)院進行檢查肝腎功能,平時要做好防曬護理,避免在陽光強烈的時候外出活動,飲食上避免食用油膩辛辣刺激和光敏感強的食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
豬蹄可以補充維生素a嗎?
豬蹄也含有一定量的維生素A,要補充維生素A還是各種新鮮蔬菜和水果中比較豐富,比如梨、葡萄、橙子、獼猴桃、西瓜、哈密瓜等,經(jīng)常吃豬蹄,還會影響血脂,所以要適當(dāng)?shù)目刂屏俊?
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃蘿卜能補充維生素嗎
吃蘿卜可以補充維生素的。因為蘿卜中豐富的維生素以及鋅等營養(yǎng)物質(zhì),所以適量的食用,不僅可以補充大量的維生素,還可以提高自身的免疫力,對于身體的健康有著很大的幫助。不僅如此,食用蘿卜還可以使人體增進食欲、促進消化等,尤其是對于食欲不振、消化不良等癥狀的患者有著很好的幫助。但是需要注意的是,蘿卜不宜一次性的食用太多,以免引起不良反應(yīng)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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50歲女人皮膚瘙癢是怎么回事

50歲女性皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、激素水平變化、神經(jīng)性皮炎、糖尿病等因素有關(guān),可通過保濕護理、抗過敏治療、激素調(diào)節(jié)、局部用藥、血糖控制等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因,避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。

1、皮膚干燥

更年期后皮脂腺功能減退導(dǎo)致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為四肢伸側(cè)及腰腹部脫屑伴瘙癢。建議每日使用含尿素軟膏或凡士林保濕,洗澡水溫不超過38攝氏度,避免使用堿性沐浴產(chǎn)品。嚴重時可短期外用氫化可的松乳膏。

2、過敏反應(yīng)

接觸洗衣粉、化纖衣物或食用海鮮等致敏原可能引發(fā)蕁麻疹樣皮疹,伴有明顯瘙癢。需排查過敏原并避免接觸,急性期可口服氯雷他定片,局部涂抹爐甘石洗劑。反復(fù)發(fā)作者建議進行過敏原檢測。

3、激素水平變化

絕經(jīng)前后雌激素下降會降低皮膚鎖水能力,常見夜間加重的全身性癥狀。可嘗試大豆異黃酮等植物雌激素補充,配合使用含神經(jīng)酰胺的潤膚霜。持續(xù)不緩解需檢測雌二醇水平。

4、神經(jīng)性皮炎

精神緊張誘發(fā)的局限性皮膚增厚伴劇癢,好發(fā)于頸后、肘窩等部位。需減少搔抓行為,夜間可佩戴棉質(zhì)手套,局部涂抹鹵米松乳膏。合并焦慮癥狀時建議心理疏導(dǎo)聯(lián)合帕羅西汀片治療。

5、糖尿病

長期高血糖導(dǎo)致皮膚微循環(huán)障礙,表現(xiàn)為下肢對稱性瘙癢伴色素沉著。需監(jiān)測空腹血糖,控制碳水化合物攝入,瘙癢處可短期使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏。合并周圍神經(jīng)病變時需加用甲鈷胺片。

日常應(yīng)選擇純棉透氣衣物,避免辛辣刺激飲食,保持室內(nèi)濕度40%-60%。每周進行3次30分鐘有氧運動改善微循環(huán),沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品。若瘙癢持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)皮膚破潰、發(fā)熱等癥狀,需及時至皮膚科進行真菌鏡檢、血糖檢測等進一步評估。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
破傷風(fēng)過敏打什么?

破傷風(fēng)過敏可遵醫(yī)囑更換為破傷風(fēng)免疫球蛋白或進行脫敏治療。破傷風(fēng)抗毒素過敏時,替代方案主要有破傷風(fēng)人免疫球蛋白、馬破傷風(fēng)免疫球蛋白脫敏注射等。建議立即就醫(yī),由醫(yī)生評估后選擇安全處理方式。

1、破傷風(fēng)人免疫球蛋白

破傷風(fēng)人免疫球蛋白是從人血漿中提取的抗體,不含異種蛋白,過敏反應(yīng)概率極低。適用于對馬血清破傷風(fēng)抗毒素過敏者,可直接中和破傷風(fēng)毒素。需在醫(yī)療機構(gòu)肌肉注射,注射后需觀察30分鐘。該藥物對破傷風(fēng)梭菌感染引起的肌肉痙攣、角弓反張等癥狀有預(yù)防和治療作用。

2、馬破傷風(fēng)免疫球蛋白脫敏注射

采用小劑量多次遞增的脫敏注射法,逐步誘導(dǎo)機體耐受馬血清蛋白。需在急診科或ICU監(jiān)護下進行,每次注射間隔20分鐘,全程需配備腎上腺素等急救藥物。該方法適用于必須使用馬血清制劑且無替代藥品的情況,可能伴隨皮膚瘙癢、呼吸急促等輕微反應(yīng)。

3、傷口徹底清創(chuàng)

對于無法接受被動免疫的高危傷口,需立即進行外科清創(chuàng)術(shù)。使用過氧化氫溶液反復(fù)沖洗傷口,清除壞死組織和異物,必要時擴大傷口引流。聯(lián)合高壓氧治療可抑制破傷風(fēng)梭菌繁殖,降低毒素產(chǎn)生。術(shù)后保持傷口開放,定期換藥監(jiān)測感染跡象。

4、抗生素預(yù)防

可選用甲硝唑片或青霉素V鉀片進行藥物預(yù)防,抑制傷口內(nèi)破傷風(fēng)梭菌增殖。甲硝唑?qū)捬蹙袕娦缱饔?,青霉素能阻斷細菌細胞壁合成。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能,避免與酒精同服。對于深部穿刺傷或污染嚴重的傷口,建議聯(lián)合使用兩種抗生素。

5、對癥支持治療

出現(xiàn)過敏反應(yīng)時立即靜脈注射地塞米松磷酸鈉注射液,配合苯海拉明注射液抗組胺治療。嚴重喉頭水腫需氣管切開保持呼吸道通暢,循環(huán)衰竭時使用多巴胺注射液維持血壓。治療期間需隔離避光,減少聲光刺激誘發(fā)肌肉痙攣。

所有破傷風(fēng)預(yù)防措施應(yīng)在受傷后24小時內(nèi)實施,超過時間窗仍建議補種。過敏體質(zhì)者就醫(yī)時需主動告知既往過敏史,接種后留觀30分鐘。日常處理生銹器物或土壤污染傷口時,應(yīng)戴防護手套避免感染。保持疫苗接種記錄,完成基礎(chǔ)免疫程序者可獲得長期保護。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
子宮內(nèi)膜炎掛什么科室看

子宮內(nèi)膜炎通常需要掛婦科或婦產(chǎn)科就診。子宮內(nèi)膜炎可能與細菌感染、宮腔操作、性傳播疾病、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等因素有關(guān)。

1、婦科

婦科是診斷和治療女性生殖系統(tǒng)疾病的???,子宮內(nèi)膜炎屬于婦科常見炎癥性疾病。婦科醫(yī)生會通過詢問病史、婦科檢查、陰道分泌物檢測等方式明確診斷。若出現(xiàn)下腹痛、異常陰道分泌物、月經(jīng)紊亂等癥狀,建議優(yōu)先選擇婦科就診。對于急性子宮內(nèi)膜炎,婦科醫(yī)生可能開具甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等抗生素治療。

2、婦產(chǎn)科

婦產(chǎn)科涵蓋婦科與產(chǎn)科領(lǐng)域,部分醫(yī)療機構(gòu)將兩科合并。婦產(chǎn)科同樣可處理子宮內(nèi)膜炎,尤其適合合并妊娠或產(chǎn)后感染的女性。醫(yī)生可能建議進行B超檢查、血常規(guī)、宮頸分泌物培養(yǎng)等輔助診斷。慢性子宮內(nèi)膜炎患者可能需要更長期的抗炎治療,如婦科千金片、金剛藤膠囊等中成藥輔助調(diào)理。

日常需注意會陰清潔,避免經(jīng)期性生活,減少宮腔操作次數(shù)。急性期應(yīng)臥床休息,避免劇烈運動,飲食宜清淡并保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。治療后若癥狀未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、盆腔疼痛加重,須及時復(fù)診調(diào)整治療方案。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎癥。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃酸棗仁后心跳快正常嗎

吃酸棗仁后心跳加快可能是正常反應(yīng),也可能與個體敏感或過量服用有關(guān)。酸棗仁具有安神作用,但部分人群可能出現(xiàn)短暫心悸。

酸棗仁含有皂苷類成分,可能通過調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能影響心率。健康人群少量服用后偶發(fā)短暫心跳加速,通常與藥物代謝過程相關(guān),半小時內(nèi)可自行緩解。服用期間避免濃茶、咖啡等刺激性飲品,適當(dāng)增加飲水有助于成分代謝。

持續(xù)心率超過100次/分鐘或伴隨胸悶、頭暈時需警惕。酸棗仁可能增強洋地黃類藥物作用,聯(lián)合使用可能引發(fā)心律失常。存在甲亢、器質(zhì)性心臟病患者服用后更易出現(xiàn)異常心搏,此類人群應(yīng)提前咨詢中醫(yī)師。

建議初次服用者從3-5克起始量嘗試,觀察2小時無異常再調(diào)整劑量。出現(xiàn)明顯心悸時應(yīng)立即停用,取平臥位深呼吸。若癥狀持續(xù)超過1小時或反復(fù)發(fā)作,需排查是否存在藥物過敏、低鉀血癥等繼發(fā)因素。日常儲存需密封避光,避免油脂酸敗導(dǎo)致毒性增加。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
髕骨下緣骨折怎么辦?

髕骨下緣骨折可通過石膏固定、支具固定、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。髕骨下緣骨折通常由直接暴力、間接暴力、骨質(zhì)疏松、運動損傷、交通事故等原因引起。

1、石膏固定

石膏固定適用于無明顯移位的髕骨下緣骨折。通過石膏固定可以保持骨折部位的穩(wěn)定性,促進骨折愈合。石膏固定期間需要定期復(fù)查,觀察骨折愈合情況。石膏固定時間一般為4-6周,具體時間根據(jù)骨折愈合情況決定。石膏固定期間需要注意保持石膏干燥,避免石膏受潮。

2、支具固定

支具固定適用于輕度移位的髕骨下緣骨折。支具固定可以提供一定的穩(wěn)定性,同時允許膝關(guān)節(jié)進行適當(dāng)?shù)幕顒?。支具固定期間需要定期調(diào)整支具的松緊度,確保支具的固定效果。支具固定時間一般為6-8周,具體時間根據(jù)骨折愈合情況決定。支具固定期間需要注意避免劇烈運動,防止骨折移位。

3、藥物治療

藥物治療適用于髕骨下緣骨折伴有疼痛或炎癥的患者。常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,可以緩解疼痛和炎癥。藥物治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,避免自行用藥。藥物治療期間需要注意觀察藥物不良反應(yīng),如胃腸道不適、頭暈等。藥物治療時間一般為1-2周,具體時間根據(jù)癥狀緩解情況決定。

4、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于嚴重移位的髕骨下緣骨折或保守治療無效的患者。手術(shù)方式包括切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、髕骨部分切除術(shù)等。手術(shù)治療可以恢復(fù)髕骨的解剖結(jié)構(gòu),促進骨折愈合。手術(shù)治療后需要進行康復(fù)訓(xùn)練,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。手術(shù)治療需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,術(shù)后需要注意傷口護理,避免感染。

5、康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練適用于髕骨下緣骨折愈合后的患者。康復(fù)訓(xùn)練包括膝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等,可以幫助恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能??祻?fù)訓(xùn)練需要在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進行,避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致二次損傷??祻?fù)訓(xùn)練時間一般為3-6個月,具體時間根據(jù)恢復(fù)情況決定??祻?fù)訓(xùn)練期間需要注意循序漸進,避免急于求成。

髕骨下緣骨折患者在治療期間需要注意休息,避免劇烈運動和負重。飲食上應(yīng)多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等,有助于骨折愈合??祻?fù)期間可以進行適當(dāng)?shù)牡蛷姸冗\動,如散步、游泳等,有助于恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。定期復(fù)查是確保骨折愈合的重要環(huán)節(jié),患者應(yīng)按照醫(yī)生的建議進行復(fù)查。保持良好的心態(tài)和積極的生活態(tài)度對骨折的康復(fù)也有積極的影響。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
雙側(cè)聲帶麻痹有什么癥狀?

雙側(cè)聲帶麻痹主要表現(xiàn)為聲音嘶啞、呼吸困難、吞咽困難等癥狀。雙側(cè)聲帶麻痹通常由喉返神經(jīng)損傷、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、外傷、腫瘤壓迫、感染等因素引起。

1、聲音嘶啞

聲音嘶啞是雙側(cè)聲帶麻痹最常見的癥狀,由于聲帶無法正常振動導(dǎo)致發(fā)聲困難。患者說話時聲音低沉無力,嚴重時可能完全失聲。喉返神經(jīng)損傷、甲狀腺手術(shù)并發(fā)癥、頸部外傷等均可引發(fā)此癥狀。治療需針對病因,如甲狀腺功能異常者可服用左甲狀腺素鈉片,感染患者需用阿莫西林克拉維酸鉀片,神經(jīng)損傷者可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

2、呼吸困難

雙側(cè)聲帶麻痹可能導(dǎo)致聲門無法充分打開,引起吸氣性呼吸困難。患者在活動或平臥時癥狀加重,可伴有喘鳴音。這種情況常見于喉部腫瘤壓迫或中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變。急性發(fā)作需立即就醫(yī),可能需氣管切開術(shù)緩解窒息風(fēng)險,慢性病例可試用布地奈德吸入氣霧劑減輕氣道水腫。

3、吞咽困難

聲帶運動障礙會影響吞咽協(xié)調(diào)性,導(dǎo)致進食時嗆咳或食物反流。多見于腦血管意外后遺癥或喉部手術(shù)后。建議調(diào)整食物質(zhì)地為糊狀,嚴重者需鼻飼喂養(yǎng)。藥物治療包括促進胃腸蠕動的多潘立酮片,改善神經(jīng)功能的胞磷膽堿鈉膠囊。

4、發(fā)音疲勞

患者長時間說話后會出現(xiàn)明顯的發(fā)音費力感,這與聲帶肌代償性過度緊張有關(guān)。教師、歌手等職業(yè)用嗓人群癥狀更顯著。建議進行嗓音訓(xùn)練,避免聲帶過度使用。可輔助使用清喉利咽顆粒緩解喉部不適,合并炎癥時可用羅紅霉素分散片。

5、反復(fù)嗆咳

聲門閉合不全使唾液或食物容易誤入氣管,引發(fā)陣發(fā)性嗆咳。這種情況在飲水時尤為明顯,可能誘發(fā)吸入性肺炎。需進行吞咽功能評估,必要時使用氨溴索口服溶液促進排痰,配合桉檸蒎腸溶軟膠囊改善氣道分泌。

雙側(cè)聲帶麻痹患者應(yīng)避免過度用嗓和接觸刺激性食物,保持環(huán)境濕度適宜。建議每2小時少量飲水保持喉部濕潤,睡眠時墊高床頭防止誤吸。定期復(fù)查喉鏡評估聲帶功能,若出現(xiàn)突發(fā)呼吸困難需立即急診處理。長期癥狀無改善者需考慮聲帶內(nèi)移術(shù)等外科干預(yù)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
闌尾炎術(shù)后14天可以喝啤酒嗎?

闌尾炎術(shù)后14天通常不建議喝啤酒。酒精可能刺激胃腸黏膜,影響傷口愈合,增加感染風(fēng)險。

闌尾炎術(shù)后恢復(fù)期間,胃腸功能尚未完全恢復(fù)正常,酒精會刺激消化道黏膜,可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。啤酒中的二氧化碳還可能引起腹脹,影響術(shù)后恢復(fù)。術(shù)后14天傷口雖已初步愈合,但內(nèi)部組織修復(fù)仍需時間,飲酒可能延緩愈合進程。酒精還會降低免疫力,增加術(shù)后感染概率。

極少數(shù)情況下,若患者恢復(fù)良好且經(jīng)醫(yī)生評估確認無異常,可能允許少量飲用低度酒。但術(shù)后14天仍屬于恢復(fù)期,即使少量飲酒也可能帶來風(fēng)險。酒精與術(shù)后服用的抗生素或其他藥物可能產(chǎn)生相互作用,影響藥效或加重肝臟負擔(dān)。

術(shù)后飲食應(yīng)以清淡易消化為主,避免辛辣刺激性食物。建議多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等,有助于促進傷口愈合。術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)嚴格禁酒,待完全康復(fù)后再考慮適量飲酒。如有任何不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
一歲多的寶寶嘴破了怎么辦?

一歲多的寶寶嘴破可通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食、局部冷敷、使用藥物、就醫(yī)處理等方式改善。嘴破通常由外傷、感染、缺乏維生素、過敏、免疫因素等原因引起。

1、保持口腔清潔

使用無菌紗布蘸取溫水輕輕擦拭寶寶口腔,避免食物殘渣刺激破損處。哺乳后或進食后用溫開水漱口,無法漱口的嬰幼兒可用棉簽清潔牙齦與黏膜。注意奶瓶、餐具每日煮沸消毒,防止細菌感染加重潰瘍。

2、調(diào)整飲食

暫停食用酸性水果、堅硬食物及過燙輔食,選擇溫涼的米糊、南瓜泥等軟爛食物。增加富含維生素B的食材如蛋黃、西藍花,促進黏膜修復(fù)。過敏體質(zhì)寶寶需排查近期新添加的輔食,暫停可能致敏的食物。

3、局部冷敷

將母乳或冷藏后的生理鹽水浸濕棉柔巾,輕敷在寶寶唇部破損處,每次1-2分鐘,每日重復(fù)進行3-4次。冷敷能緩解腫脹疼痛,但避免直接用冰塊接觸皮膚。皰疹性口炎引起的潰瘍可配合醫(yī)生指導(dǎo)使用康復(fù)新液含漱。

4、使用藥物

細菌感染可遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑(兒童型)噴涂患處;真菌性口炎需涂抹制霉菌素混懸液;疼痛明顯時可短期應(yīng)用利多卡因凝膠。禁止自行使用成人潰瘍貼或含薄荷成分的藥物,以免刺激嬰幼兒口腔黏膜。

5、就醫(yī)處理

若潰瘍面積超過5毫米、持續(xù)1周未愈或伴隨發(fā)熱、拒食,需及時就診兒科或口腔科。皰疹性齦口炎需抗病毒治療,維生素缺乏需補充維生素B2片或復(fù)合維生素顆粒,免疫相關(guān)潰瘍可能需局部激素類藥物干預(yù)。

家長需每日檢查寶寶口腔情況,避免使用粗糙毛巾擦拭面部。哺乳期母親應(yīng)保持乳頭清潔,人工喂養(yǎng)需選擇軟質(zhì)奶嘴。玩具定期消毒防止啃咬時二次損傷。恢復(fù)期間可適當(dāng)補充含鋅食物如豬肝泥,促進黏膜再生。若寶寶頻繁出現(xiàn)口腔潰瘍,建議排查遺傳性大皰性疾病或周期性發(fā)熱綜合征等潛在病因。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
為何馬拉色菌會引起脂溢性皮炎?
燙傷抹蘆薈膠管用嗎

燙傷后涂抹蘆薈膠可能有一定緩解作用,但僅適用于輕度燙傷。蘆薈膠具有抗炎、保濕和促進傷口愈合的作用,但對于中重度燙傷或皮膚破損的情況,不建議自行使用蘆薈膠處理。

輕度燙傷表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、輕微腫脹和疼痛,沒有水皰或皮膚破損。這種情況下,蘆薈膠可以幫助舒緩皮膚,減輕灼熱感,促進受損皮膚的修復(fù)。使用前需確保燙傷部位清潔,避免感染。將蘆薈膠均勻涂抹在燙傷處,每日2-3次,有助于緩解不適。

中重度燙傷通常伴隨水皰、皮膚破損或劇烈疼痛,嚴重時可能出現(xiàn)皮膚發(fā)白或炭化。此時涂抹蘆薈膠不僅無法有效治療,還可能增加感染風(fēng)險。中重度燙傷需要立即用流動冷水沖洗15-20分鐘,然后盡快就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)燙傷程度給予專業(yè)處理,如清創(chuàng)、包扎或使用抗生素軟膏等。

燙傷后應(yīng)注意保持傷口清潔干燥,避免摩擦或擠壓。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物,如雞蛋、牛奶、西藍花等,有助于傷口愈合。如燙傷部位出現(xiàn)紅腫加重、滲液或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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