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骨髓增生異常綜合征是什么類型的貧血

來源:博禾知道

2022-05-19 11:04 42人閱讀

問題描述:骨髓增生異常綜合征是什么類型的貧血

醫(yī)生回答(1)

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骨髓增生異常綜合征中醫(yī)辯證吃什么藥
根據(jù)身體患有乳骨髓增生異常綜合征的臨床病變表現(xiàn)情況,在進行中藥病程調(diào)整和治療過程中,主要是通過調(diào)整體內(nèi)的補腎壯骨,活血通絡(luò),活血化瘀,補氣養(yǎng)血的方法進行綜合治療促進骨髓增生病變恢復(fù)的一種調(diào)理措施和方案進行治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨髓增生異常綜合征伴骨髓纖維化多久?
骨髓軟化癥是血液學(xué)疾病。骨髓造血組織被纖維組織代替,作用造血功能,同時伴隨脾、肝等器官髓外造血的病理形態(tài)。通常來講,再生阻礙性血虛病患會有出現(xiàn)。
陳雅吉 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院
骨髓增生異常綜合征患者怎么辦
注意營養(yǎng)合理調(diào)配飲食,對肉類、蛋類、新鮮蔬菜的攝取要全面,不要偏食。①供給易消化吸收的蛋白質(zhì)食物,如牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等,可提高機體抗癌力。化療期間補充常規(guī)藥物的效果較好,另外宜多吃常規(guī)藥物、米、面、馬鈴薯等含糖豐富的食物以補充熱量。③多吃有抗癌作用的食物,如甲魚、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂皇漿等食物。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
老年人骨髓增生異常綜合征能不能治好
老年骨髓增生異常綜合征,也稱MDS,因普遍全血細(xì)胞縮小,因此能夠出現(xiàn)為1.血虛的病癥:乏力,疲倦,的是食欲消退;2.傳染的病癥:白細(xì)胞低,免疫力差,因此常合并呼吸道傳染,腸道感染,出現(xiàn)為發(fā)熱,咳嗽,腹瀉等;3.出血的癥狀:鼻出血,牙齦出血,皮膚瘀斑等。保護營養(yǎng)平衡飲食油膩,平常要多喝水,戒煙酒。保護營養(yǎng)平衡飲食油膩,平常要多喝水,戒煙酒。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
骨髓增生異常綜合征需要做哪些檢查
如果病人懷疑自己得了骨髓增生異常綜合征的話,那么我們建議大家做以下幾個檢查,第一個查血常規(guī)看一看紅細(xì)胞,白細(xì)胞,血小板有沒有異常。第二個可以查外周血,外周血細(xì)胞技術(shù),這個一般醫(yī)院也都可以做。主要看血細(xì)胞的形態(tài)怎么樣,比如說血項異常,外周血細(xì)胞形態(tài)也有異常,那就建議大家一定要做骨髓穿刺了,實際上這個骨髓穿刺,是診斷骨髓增生異常綜合征的,這個病的一個最關(guān)鍵的診斷,那么骨髓的穿刺,就基本上就可以確診是不是這個病了。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
骨髓增生異常綜合征白細(xì)胞低怎么辦
食品的效用絕對還是比較低的。但是提議還是多吃一些綠葉菌類和水果,補足維生素,由于許多維生素都是產(chǎn)生血液成分的必須物質(zhì)。最關(guān)鍵的還是積極的配合醫(yī)生醫(yī)治,防止傳染,按時復(fù)查,按時輸血醫(yī)治。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨髓纖維化是骨髓增生異常綜合征的中醫(yī)治療
骨髓軟化癥詳細(xì)病發(fā)原因不明,通常考慮大概和造血干細(xì)胞異常相關(guān)。骨髓軟化癥到現(xiàn)階段為止,假如不選擇異基因造血干細(xì)胞移植,仍然是不可根治的疾病。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨髓增生異常綜合征能治愈中醫(yī)嗎?
對于骨髓增生異常綜合征,通過中醫(yī)治療目前并沒有醫(yī)學(xué)證明,能達(dá)到治愈的目的,但是可以配合中醫(yī)來綜合治療,由于病變骨髓含有大量原始細(xì)胞,可表現(xiàn)為增生程度不良,病態(tài)造血,單純壓制原始細(xì)胞或者單純刺激骨髓造血均不能解決問題,中醫(yī)通過青黃散進行治療,可以起到解毒化瘀的作用。
謝懿富 主治醫(yī)師 寶雞市中心醫(yī)院
老年人骨髓增生異常綜合征哮喘是怎么回事?
骨髓增生異常綜合征歸屬于血液疾病,骨髓不能正常造血,歸屬于血液腫瘤,還是比較重要的,醫(yī)治后果也不理想。通常來講都是選化療,關(guān)鍵是按療程輸液化療藥。盡可能改善病癥,延長生活時候。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨髓增生異常綜合征轉(zhuǎn)白血病要多久
骨髓增生異常綜合癥是屬于造血干細(xì)胞腫瘤性病變。骨髓增生異常綜合癥多久可以轉(zhuǎn)化為白血病是要看疾病控制的效果如何,疾病控制不是很好的前提下,轉(zhuǎn)變成白血病是非常快速的。藥物治療也只能減緩病情自然進程,目前唯一的根治方法就是異基因造血干細(xì)胞移植
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨髓增生異常綜合征造血干細(xì)胞移植成功率
骨髓增生異常綜合征造血干細(xì)胞移植成功率受多種因素影響,包括患者年齡、疾病階段、配型結(jié)果等,總體成功率約在40%-60%左右。為提??...
骨髓增生異常綜合征是什么意思
骨髓增生異常綜合征(MDS)是一組造血干細(xì)胞異常克隆性疾病,表現(xiàn)為無效造血、外周血細(xì)胞減少及高風(fēng)險向急性白血病轉(zhuǎn)化。病因涉及...
哪些人容易患骨髓增生異常綜合征
骨髓增生異常綜合征的高危人群主要有長期接觸化學(xué)毒物者、接受過放化療的腫瘤患者、中老年群體、遺傳基因缺陷攜帶者以及免疫系統(tǒng)...
骨髓增生異常綜合征的治療進展
我院自2010年開始對地西他濱聯(lián)合阿糖苷治療骨髓增生異常綜合征患者,取得良好療效。第一例患者目前仍然無病生存。大部分病人治療有效,50%的患者達(dá)到完全緩解。該方案副作用較小主要是骨髓抑制,無一例病人死于化療副作用。歡迎更多患者來我科治療。祝大家早日康復(fù)。
骨髓增生異常綜合征mds是什么病?得了mds能活多久?
mds是什么病剛剛確診為骨髓增生異常綜合征(mds)的患者往往很迷茫,這類病人常有三大疑問:這是種什么病?嚴(yán)重嗎?我還能活多久?對此,我們來為大家做簡要講解。mds是什么病mds是一組克隆性造血干細(xì)胞疾病,其特征為血細(xì)胞減少,髓系細(xì)胞一系或多系病態(tài)造血,無效造血及高風(fēng)險向白血病轉(zhuǎn)化。國際預(yù)后評分系統(tǒng)(IPSS)推薦的血細(xì)胞減少的
治療骨髓增生異常綜合征需要多少錢一次
治療骨髓增生異常綜合征的費用因治療方式和患者情況而異,單次治療費用可能在幾千元到幾萬元不等。關(guān)鍵影響因素包括藥物選擇、治...
老年人骨髓增生異常綜合征的治療
老年人骨髓增生異常綜合征一般可以通過日常護理、藥物治療、手術(shù)治療等方式進行治療。1.日常護理:骨髓增生異常綜合征是一種造血干細(xì)胞疾病,可能是由于遺傳因素、電離輻射等原因所引起。患者可能會出現(xiàn)貧血、出血等癥狀。建議患者平時要注意休息,避免過度勞累,以免加重病情。同時還要注意飲食健康,多吃一些富含鐵元素的
地西他濱聯(lián)合阿糖胞苷治療骨髓增生異常綜合征
患者男性62歲2011年因白細(xì)胞減少就診,查骨穿原始細(xì)胞12.5%,染色體正常。明確診斷為MDS-RAEB,予以地西他濱聯(lián)合阿糖胞苷治療一個療程后達(dá)到完全緩解,用同樣的方案鞏固了三個療程,后門診復(fù)查,1年前出現(xiàn)全血細(xì)胞減少,復(fù)查骨穿示復(fù)發(fā),予以地西他濱聯(lián)合阿糖胞苷治療后再次獲得緩解,以后根據(jù)血象變化予以該方案化療3次,目前患者
骨髓增生異常綜合征是什么貧血
骨髓增生異常綜合征(MDS)是一種因骨髓造血功能異常導(dǎo)致的貧血,常伴隨白細(xì)胞和血小板減少。其病因復(fù)雜,可能與遺傳、環(huán)境、生理...
老年人骨髓增生異常綜合征的治療方法
老年人骨髓增生異常綜合征的治療方法主要包括支持治療、藥物治療以及造血干細(xì)胞移植等,需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度進行綜合評估。1、支持治療:對于癥狀較輕的患者,可遵醫(yī)囑使用雄激素類藥物進行治療,如司坦唑醇片、達(dá)那唑膠囊等。如果出現(xiàn)感染的情況,則需要遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物進行抗感染治療,比如阿莫西林膠囊、頭孢克
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恩華藥業(yè)中期凈利潤4277萬元 同比增長44%
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打瘦臉針多久才見效
打瘦臉針通常在注射后1到2周開始見效,完全效果一般在1個月后達(dá)到,維持時間約為4到6個月。具體見效時間因個人代謝、注射劑量以及用藥品牌不同會有所差異,同時正確護理和醫(yī)師的專業(yè)操作也是關(guān)鍵。 1、打瘦臉針的見效時間 瘦臉針的主要成分是肉毒桿菌素,通過抑制咬肌過度收縮來實現(xiàn)瘦臉效果。多數(shù)人在注射后3到7天開始感受到咬肌活動減弱,逐漸顯現(xiàn)瘦臉效果,1個月左右效果最為明顯。這是因為肉毒桿菌素需要一些時間發(fā)揮作用,阻斷神經(jīng)肌肉連接,讓肌肉逐漸縮小。不同品牌的瘦臉針如保妥適、衡力等對作用時間可能也存在微小差異。 2、打瘦臉針后需要注意什么 要確保瘦臉針的效果和安全性,術(shù)后護理很關(guān)鍵: 避免按摩注射部位:注射后4小時內(nèi)不宜躺下,24小時內(nèi)避免觸碰或按壓局部,以免肉毒桿菌素擴散到其他肌肉,影響效果。 減少咬肌過度活動:注射后1個月內(nèi),應(yīng)避免經(jīng)常性嚼口香糖、咬硬物等需要用力咀嚼的動作。 避免劇烈運動和高溫環(huán)境:注射后1周內(nèi)應(yīng)避免高溫場所,如汗蒸、桑拿等,以免導(dǎo)致藥物代謝加快,影響效果。 3、哪些人群需謹(jǐn)慎或避免注射瘦臉針 過敏體質(zhì):對肉毒桿菌素或其添加成分過敏者不可注射。 身體情況特殊者:妊娠期、哺乳期的女性,或患有神經(jīng)肌肉疾病如重癥肌無力的人不適宜注射。 面部結(jié)構(gòu)特殊:咬肌并非導(dǎo)致臉型寬大的唯一原因,若是骨骼寬大或脂肪分布導(dǎo)致面部輪廓不佳,可能需要其他類型的治療。 4、瘦臉針的注意事項與反應(yīng) 大多數(shù)人在注射后能安全實現(xiàn)瘦臉效果,但少數(shù)人可能出現(xiàn)輕微淤青、紅腫或一過性無力的副作用,一般1周內(nèi)自行緩解。如果發(fā)現(xiàn)咬肌無力過度或面部表情異常,應(yīng)及時就醫(yī)。 打瘦臉針是一種安全性較高、效果顯著的醫(yī)療美容方式,但為確保效果和安全,務(wù)必選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)與經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作,并嚴(yán)格遵循醫(yī)師建議進行術(shù)后護理。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
痛風(fēng)嚴(yán)重怎么治療
痛風(fēng)治療需要盡早干預(yù),常用方法包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活習(xí)慣的改變,嚴(yán)重情況下可能需手術(shù)干預(yù),以防止病情加重及并發(fā)癥的發(fā)生。 1、藥物治療 針對痛風(fēng)急性發(fā)作,首選非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸,幫助緩解疼痛和炎癥;嚴(yán)重者可用秋水仙堿,但需注意其腸胃不良反應(yīng);如果急性癥狀消退后建議長期使用降尿酸藥物,如別嘌呤醇、非布司他。用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,根據(jù)個體情況調(diào)整藥物劑量,避免過度降尿酸引起副作用。 2、飲食調(diào)整 限食嘌呤含量高的食物,包括動物內(nèi)臟、海鮮如沙丁魚、貝類、濃肉湯等。少喝酒,特別是啤酒和烈性酒易增加尿酸生成。增加低嘌呤食物如奶制品、蔬菜和低脂植物蛋白攝入,同時保持每日飲水量在2升以上,以促進尿酸代謝。 3、生活習(xí)慣改變 減重和運動對痛風(fēng)患者意義重大。肥胖者更易出現(xiàn)高尿酸血癥,因此降低體重有助于減輕代謝壓力。推薦日常選擇低強度、有氧運動如散步、騎行,避免跑步或球類等大強度活動,以免促進關(guān)節(jié)損傷。 4、手術(shù)治療 病情特別嚴(yán)重、關(guān)節(jié)出現(xiàn)痛風(fēng)石或畸形者,可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石、修復(fù)或置換關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),以改善功能和美觀。但手術(shù)僅用于無藥物治療效果或者并發(fā)全身癥狀的極端案例。 如果經(jīng)以上治療無明顯改善,建議立即就醫(yī),進行血液檢查及影像學(xué)檢查,全面評估病情。痛風(fēng)不僅影響生活質(zhì)量,可能還會誘發(fā)腎病、心血管疾病等嚴(yán)重并發(fā)癥,需盡早重視并規(guī)范治療。維護健康需要藥物、飲食、運動等全方位的配合。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
為什么一到晚上就起蕁麻疹
晚上出現(xiàn)蕁麻疹的原因可能是多方面的,包括過敏、晝夜節(jié)律變化和心理壓力等因素。解決方法需對癥下藥,可通過調(diào)整飲食、正確用藥、防護環(huán)境等方式緩解癥狀,嚴(yán)重者應(yīng)及早就醫(yī)診治。 1、過敏反應(yīng)引起 蕁麻疹的直接表現(xiàn)往往與過敏反應(yīng)有關(guān)。晚上環(huán)境不同,可能接觸到塵螨、花粉或?qū)櫸锩l(fā)等過敏原,導(dǎo)致皮膚敏感反應(yīng)加重。晚餐中某些食物如海鮮、堅果或酒精可能引發(fā)或加重過敏癥狀。建議起蕁麻疹的患者避免可疑過敏原,晚上尤其應(yīng)注意飲食清淡,清洗床上用品,遠(yuǎn)離可能的致敏物。 2、晝夜節(jié)律變化 人體晝夜節(jié)律的影響會導(dǎo)致夜間皮膚敏感性增加,神經(jīng)末梢釋放的組胺水平在晚上最高,而組胺正是導(dǎo)致蕁麻疹的主要物質(zhì)之一。這時出現(xiàn)瘙癢感和皮疹的幾率更高。為應(yīng)對這一情況,可選擇在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥,如氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明。睡前用藥可有效緩解夜間癥狀。 3、心理壓力及生理波動 工作壓力大、焦慮或長期熬夜會削弱免疫系統(tǒng)功能,增加蕁麻疹的發(fā)生頻率。尤其晚上是心理情緒較為低落的時段,壓力的積累可能觸發(fā)癥狀。建議患者嘗試調(diào)整作息時間,避免熬夜。同時,借助正念冥想、深呼吸等放松方式緩解焦慮,改善睡眠質(zhì)量。 4、環(huán)境因素與外部刺激 夜間室內(nèi)溫度較高,或者被褥不透氣,可能導(dǎo)致皮膚出汗、摩擦,加重局部刺激并引發(fā)蕁麻疹。同時,如果晚間空氣過于干燥,也可能引起皮膚屏障受損。建議保持寢室合適溫濕度溫度20-24℃,濕度40%-60%,使用純棉透氣的床單和睡衣,并避免過熱的被褥。 晚上出現(xiàn)蕁麻疹通常與過敏、晝夜節(jié)律、心理壓力及環(huán)境有關(guān),改善睡眠環(huán)境、按醫(yī)囑使用藥物、遠(yuǎn)離過敏原是關(guān)鍵。如癥狀持續(xù)加重或伴有嚴(yán)重胸悶、呼吸困難等,應(yīng)立即就醫(yī)避免意外。健康生活方式和科學(xué)管理能幫助患者有效緩解癥狀并恢復(fù)生活質(zhì)量。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
如何教自閉癥兒童說話
教自閉癥兒童說話需要通過科學(xué)的干預(yù)和堅持,并根據(jù)每位兒童的具體情況制定個性化的訓(xùn)練方案。可能的方法包括使用結(jié)構(gòu)化語言訓(xùn)練、視覺輔助工具、豐富的日常互動和專業(yè)治療。在開始任何干預(yù)前,建議尋求專業(yè)評估。 1語言遲緩的可能原因和表現(xiàn) 自閉癥兒童常表現(xiàn)出語言能力的延遲或缺失,可能由于神經(jīng)發(fā)育異常導(dǎo)致語言相關(guān)區(qū)域的功能受限。部分兒童對語言的理解和表達(dá)先天弱化,同時可能伴隨較弱的社交興趣,導(dǎo)致語言學(xué)習(xí)受到進一步阻礙。部分兒童存在對聲音的過度敏感或忽略,難以對語言進行有效模仿和學(xué)習(xí)。 2結(jié)構(gòu)化語言訓(xùn)練的重要性 語言訓(xùn)練可以從簡到難逐步進行。最初可通過強化訓(xùn)練讓兒童逐步建立語言表達(dá)的意識。例如使用第一階段簡單的重復(fù)性發(fā)音如叫名字并鼓勵回應(yīng),逐漸過渡到短句和完整語句表達(dá)。獎勵機制十分重要,每次有效的語言嘗試都可以同步給予獎勵如喜歡的食物、玩具等。選擇合適的干預(yù)課程,例如應(yīng)用行為分析法ABA,已被研究證實對自閉癥兒童的語言和認(rèn)知訓(xùn)練具有幫助作用。 3視覺輔助工具的使用 許多自閉癥兒童對視覺刺激較為敏感,使用輔助工具能提高語言訓(xùn)練的效率。例如,通過圖片交換溝通系統(tǒng)PECS讓孩子逐步理解表達(dá)含義;使用閃卡、簡潔圖畫結(jié)合文字幫助建立詞匯和句子的關(guān)聯(lián)。同時,家長還可以制作一本“表達(dá)書”,把常見場景和語言搭配,供孩子逐步模仿和學(xué)習(xí)。 4營造積極互動環(huán)境 語言能力的提升離不開日常的互動環(huán)境,可以從孩子感興趣的話題入手。例如,當(dāng)孩子拿玩具時,可以嘗試用舒緩語音復(fù)述玩具名稱來引導(dǎo)回應(yīng)。在講故事、唱歌等活動中,也可以通過畫外音的形式不斷刺激語言接收和模仿。讓孩子參與簡單的家庭對話場景,盡可能鼓勵其參與并表達(dá)自己的需求。 5尋求語言治療師的支持 專業(yè)的言語治療師可以為孩子打造個性化的干預(yù)計劃,根據(jù)孩子的具體語言和認(rèn)知障礙,逐步改善語言能力。綜合評估后,可能結(jié)合語音矯正、認(rèn)知行為訓(xùn)練等,篩選最適合的治療方法。治療師還會教家長有針對性地在家中進行訓(xùn)練,從而保證延續(xù)性和穩(wěn)定性。 改善自閉癥兒童的語言能力需要耐心、方法和堅持。結(jié)構(gòu)化語言訓(xùn)練、視覺輔助工具和互動環(huán)境營造是重要的家庭實踐,而專業(yè)治療則提供關(guān)鍵信息和方案。語言的發(fā)展是長期的過程,家長應(yīng)保持積極心態(tài),及時調(diào)整干預(yù)策略,為孩子提供最佳支持。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
肝癌病人可以吃藍(lán)莓嗎
肝癌病人可以吃藍(lán)莓,但需適量且結(jié)合自身病情決定,藍(lán)莓富含抗氧化物質(zhì),有助于提高免疫力,但肝癌患者的飲食需特別注意全面均衡,避免過量食用導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下安排飲食。 1、藍(lán)莓對肝癌病人的益處 藍(lán)莓富含花青素、膳食纖維及維生素C,是一種高效抗氧化食物。這些成分能清除體內(nèi)自由基,減輕氧化應(yīng)激,對肝癌患者具有潛在的保護作用。藍(lán)莓中的抗炎物質(zhì)可能幫助緩解肝臟炎癥,促進身體修復(fù)。然而,這種好處是建立在適量食用的條件上,不可因其功效盲目大量攝入。 2、肝癌患者如何合理食用藍(lán)莓 肝癌患者的肝功能可能已受到損害,因此應(yīng)避免一次性攝入大量糖分或過酸的水果。藍(lán)莓的糖分和果酸含量較高,常建議每日攝入20-30克約一小把,最好與其他低糖水果混合食用。為減少農(nóng)藥殘留帶來的潛在毒性,選擇有機藍(lán)莓或徹底清洗后食用更為安全。 3、肝癌患者需注意的飲食建議 除了藍(lán)莓,患者更要注重整體飲食的健康多樣性。可選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、雞蛋等,飲食中增加多種蔬菜攝入,補充維生素及礦物質(zhì)。應(yīng)避免高脂肪、高鹽、高糖及加工食品。戒煙戒酒,避免進一步損傷肝臟。建議保持少量多餐的飲食習(xí)慣,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 對于肝癌患者,健康飲食是治療過程中重要的一環(huán),藍(lán)莓可以成為健康飲食的一部分,但需適量攝取。如果不確定食用藍(lán)莓是否對個人病情影響,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師,讓飲食規(guī)劃更有針對性和安全保障。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎樣做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練
盆底肌康復(fù)訓(xùn)練是通過特定動作加強盆底肌的力量、彈性和控制力,幫助改善尿失禁、產(chǎn)后修復(fù)和提升生活質(zhì)量的有效方法。常用的訓(xùn)練方法包括凱格爾運動、深蹲、橋式動作等,同時配合正確的呼吸和耐心練習(xí)才能有效。 1、凱格爾運動 凱格爾運動是強化盆底肌的經(jīng)典訓(xùn)練。首先找到盆底肌,可通過如同憋尿的動作感知它的位置。練習(xí)時收縮盆底肌持續(xù)5秒,然后放松5秒,每次重復(fù)10次,每天堅持3-4組。練習(xí)時避免收縮腹部、大腿或臀部肌肉,確保動作集中在盆底。 2、橋式動作 橋式動作不僅能鍛煉盆底肌,還能加強腰部和臀部力量。平躺屈膝,雙腳平踩地面,用力抬高臀部至背部呈直線,保持5秒后放下,每天重復(fù)10-15次,可逐步增加組數(shù)和時長。注意動作過程中保持核心穩(wěn)固,避免代償。 3、深蹲訓(xùn)練 深蹲是提升整體核心力量和激活盆底肌群的有效方式。站立時雙腳與肩同寬,下蹲時膝蓋朝向腳尖方向,臀部往后和向下移動,動作幅度以自身舒適度為主。每次練習(xí)10-12個,每天進行2-3組,保持深蹲膝關(guān)節(jié)和脊柱的穩(wěn)定性。 4、呼吸及意識配合 正確的呼吸是盆底肌訓(xùn)練的關(guān)鍵。練習(xí)時配合呼氣進行肌肉收縮,吸氣放松,同時提高對盆底的覺察能力。盡量將注意力集中于盆底力量的發(fā)力點,避免心不在焉或者過分用力。 盆底肌康復(fù)需要循序漸進,切勿追求速度,且產(chǎn)后或有身體不適的人群,應(yīng)在醫(yī)生或?qū)I(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行,避免誤操作。適度訓(xùn)練結(jié)合均衡飲食、適量運動以及合理作息,能更好地恢復(fù)盆底肌功能并預(yù)防相關(guān)問題。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
急性腎盂腎炎治療
急性腎盂腎炎需要盡快進行規(guī)范的治療,包括抗生素藥物治療為主,同時配合休息、充足飲水和飲食調(diào)整,嚴(yán)重病例可能需要住院治療。 1、藥物治療 急性腎盂腎炎的主要治療方法是抗生素,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇有效藥物。常用抗生素包括: 喹諾酮類如諾氟沙星:適用于非復(fù)雜性急性腎盂腎炎,療效迅速。 頭孢菌素類如頭孢曲松:適用于中重度病例,常需肌肉注射或靜脈滴注。 亞胺培南類:針對多重耐藥菌感染,常用于住院患者的嚴(yán)重感染。 療程通常為1到2周,根據(jù)病情調(diào)整,需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,避免自行停藥。 2、支持性治療 多飲水:每天飲水量應(yīng)增加至至少2升,有助于緩解尿路感染癥狀并促進細(xì)菌排出。 充分休息:急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息,并避免劇烈活動,以減少對腎臟的額外負(fù)擔(dān)。 合理飲食:避免高鹽高蛋白食物,多攝入新鮮果蔬和易消化的食物,有助于恢復(fù)腎功能。 3、住院治療的適應(yīng)癥 病情嚴(yán)重需及時住院,包括高熱不退、劇烈背痛、血尿、膿尿或腎功能異常。這些患者需密切觀察,可能接受靜脈輸液、抗感染治療甚至尿路引流等操作。 4、預(yù)防感染復(fù)發(fā) 急性腎盂腎炎治愈后應(yīng)定期復(fù)查尿液,關(guān)注尿路系統(tǒng)是否徹底清除病原菌;改善不良生活習(xí)慣,如避免憋尿,注意下身衛(wèi)生;女性以小便后從前向后擦拭,減少尿路感染風(fēng)險;尤其對于有慢性病如糖尿病的患者更需控制基礎(chǔ)病,避免引發(fā)腎臟進一步損害。 在發(fā)現(xiàn)急性腎盂腎炎的早期,盡快接受規(guī)范治療是避免并發(fā)癥的關(guān)鍵。如果伴有持續(xù)劇烈癥狀或治療無效,請立即就醫(yī),患者需在專業(yè)醫(yī)護人員指導(dǎo)下獲得個性化治療方案,保護腎臟健康刻不容緩。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
雙眼皮腫了什么原因
雙眼皮腫可能是因為手術(shù)后恢復(fù)期、水腫、感染或過敏引起,需要根據(jù)具體原因及時采取相應(yīng)的處理措施。通常,多數(shù)情況下屬于輕微問題,但若伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀,建議盡早就醫(yī)。 1、手術(shù)后恢復(fù)期的水腫 雙眼皮手術(shù)后,由于局部組織遭受創(chuàng)傷,短時間內(nèi)會出現(xiàn)水腫反應(yīng)。這是正常的生理過程,通常會在術(shù)后一到兩周內(nèi)逐漸消退。針對這種狀況,可以通過冷敷來減輕初期腫脹,術(shù)后48小時后切換為熱敷,以促進血液循環(huán),加速腫脹消退。術(shù)后避免側(cè)睡,保持頭部抬高,也有助于減輕眼部腫脹。 2、過敏引發(fā)腫脹 眼部皮膚接觸到化妝品、花粉、化學(xué)物質(zhì)等過敏原時,可能引起過敏性反應(yīng)導(dǎo)致腫脹,同時伴有瘙癢感。這類情況建議立即停用所有可疑物品并清洗眼部,避免繼續(xù)接觸過敏原。同時服用抗過敏藥物如氯雷他定或西替利嗪可快速緩解。如果癥狀加重,需要前往醫(yī)院皮膚科或眼科進行專業(yè)診治。 3、感染導(dǎo)致的炎癥 雙眼皮部位出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱甚至膿性分泌物時,需警惕感染可能。感染可能與術(shù)后傷口處理不當(dāng)、接觸了不潔凈的物品有關(guān)。這種情況需及時就醫(yī),由醫(yī)生清創(chuàng)傷口、排膿,并使用抗生素治療。常用的藥物包括莫匹羅星軟膏、左氧氟沙星滴眼液等,也可能需要口服抗生素,如阿莫西林。 4、外傷或內(nèi)分泌問題引起 眼部受到碰撞、撞擊或揉搓等外部力量可能造成組織損傷和一過性腫脹,通常無需特殊治療,冷敷可緩解早期腫痛。另有女性因月經(jīng)期或內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致水腫,建議作息規(guī)律,飲食清淡,減少鹽攝入量。若水腫持續(xù)不消,應(yīng)檢查激素水平或腎功能。 雙眼皮腫的原因可能多樣,不適嚴(yán)重時可以先按原因自行處理,但如果腫脹持續(xù)超過一周,或伴隨疼痛、紅熱等感染表現(xiàn),必須立即就醫(yī)處理。日常加強眼部護理避免感染也至關(guān)重要,如手術(shù)后避免揉眼、勤換枕巾等。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
枸櫞酸西地那非片是什么藥
枸櫞酸西地那非片是一種常用于治療男性勃起功能障礙ED和肺動脈高壓PAH的藥物,主要通過擴張血管以改善血液流動。其常見商品名為“偉哥”,屬于選擇性磷酸二酯酶5PDE-5抑制劑類藥物。除了藥物治療外,生活方式調(diào)整對于輔助管理相關(guān)健康問題也同樣重要。 1藥物主要用途及作用機制 枸櫞酸西地那非片用于治療男性勃起功能障礙時,能夠通過抑制磷酸二酯酶5PDE-5,幫助平滑肌細(xì)胞釋放一氧化氮,從而擴張陰莖海綿體內(nèi)的血管,增加血流量以達(dá)到理想勃起效果。對于肺動脈高壓患者,藥物通過松弛肺部血管的擴張作用,降低肺動脈壓力,改善供氧效率。 2適應(yīng)證與禁忌證 通常推薦枸櫞酸西地那非片用于ED患者,但不適合同時服用硝酸鹽類藥物如用于心絞痛,因為可能引起血壓嚴(yán)重降低,對健康產(chǎn)生威脅。低血壓、心臟病發(fā)作史或視網(wǎng)膜相關(guān)疾病患者,需避用或在醫(yī)師指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。 3服用方式與注意事項 本品通常建議在性活動前30分鐘至1小時服用,每天最多服用一次,服用劑量由醫(yī)師根據(jù)患者病情決定。避免與高脂飲食同時服用以免延緩藥物吸收,飲酒可能增強藥效副作用。常見不良反應(yīng)有頭痛、面部潮紅、消化不良等,嚴(yán)重癥狀如視力改變或持續(xù)性勃起需立即就醫(yī)。 4輔助改善健康問題的建議 對于ED患者,調(diào)整生活方式是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。保持規(guī)律運動,尤其是可以改善心血管健康的中等強度運動,如慢跑、騎車或游泳;飲食需均衡,避免高鹽高糖高脂。戒煙限酒并保持良好的心理健康狀態(tài)都是減少癥狀的重要手段。 枸櫞酸西地那非片是一種應(yīng)用廣泛且有效的藥物,但不宜盲目使用,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇適合的治療方案。無論是藥物治療還是生活方式調(diào)整,堅持健康的生活習(xí)慣都有助于治療效果的改善并預(yù)防潛在風(fēng)險。如果對藥物使用有疑慮或不適癥狀出現(xiàn),應(yīng)立即咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲取幫助。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病會導(dǎo)致肺炎嗎
糖尿病可能會導(dǎo)致患肺炎的風(fēng)險增加,主要是因為高血糖導(dǎo)致免疫功能下降,從而使身體更容易感染細(xì)菌、病毒或真菌。糖尿病患者還需特別注意控制血糖水平,同時及時接種肺炎疫苗并保持良好的日常護理,降低患肺炎的幾率。 1、糖尿病如何導(dǎo)致肺炎風(fēng)險增加 糖尿病會導(dǎo)致免疫功能的多方面受損,例如中性粒細(xì)胞吞噬能力下降,淋巴細(xì)胞對感染的應(yīng)答能力變?nèi)酰沟脵C體防御外來感染的能力減弱。另外,高血糖環(huán)境有助于病原微生物繁殖,例如典型的肺炎致病菌如肺炎鏈球菌或金黃色葡萄球菌。糖尿病患者通常伴有其他慢性病如肥胖、心血管疾病,這些病癥也會進一步提升并發(fā)癥的可能性。 2、糖尿病患者易感肺炎需重點關(guān)注的癥狀 有明顯高熱、咳嗽、咳痰甚至帶血絲的癥狀,以及胸痛、呼吸急促等均可能是肺炎的表現(xiàn),尤其是糖尿病患者身體免疫差,癥狀可能不明顯,容易被忽視。如果行動后乏力、發(fā)熱時間較長,需盡快就醫(yī)。 3、糖尿病患者如何預(yù)防肺炎 血糖控制:將血糖維持在穩(wěn)定范圍內(nèi),避免高血糖狀態(tài)對免疫系統(tǒng)的負(fù)面影響。可以通過遵醫(yī)囑按時服藥、合理飲食及適度運動來實現(xiàn)。 疫苗接種:接種肺炎疫苗和流感疫苗是有效預(yù)防重癥感染的措施之一,目前推薦65歲以上老年人和糖尿病患者每年接種一次流感疫苗,并按照醫(yī)生建議接種肺炎疫苗以預(yù)防肺炎鏈球菌引起的肺炎。 健康管理及自我護理:避免吸煙、飲酒,保持充足睡眠和適當(dāng)運動,增強身體整體的抵抗力。應(yīng)注意定期洗手、避免接觸感冒人群,減少感染機會。 4、感染肺炎時的治療方法 如果診斷為肺炎,糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下采取正規(guī)的藥物治療手段: 抗生素治療:常用藥物包括阿莫西林、莫西沙星或頭孢類藥物,根據(jù)病原菌情況選擇不同種類藥物。 低劑量激素輔助:對于免疫反應(yīng)引起的嚴(yán)重炎癥反應(yīng),經(jīng)醫(yī)生評估后可能短期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素以控制炎癥。 吸氧及支持性治療:如果肺炎影響到呼吸功能,可能需要額外的氧療,同時補充電解質(zhì)及維持營養(yǎng)以幫助恢復(fù)。 糖尿病可能引發(fā)肺炎的風(fēng)險,通過飲食調(diào)控、疫苗預(yù)防及早期干預(yù)等多種方法,患者能夠有效降低感染幾率。一旦出現(xiàn)肺炎癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)并配合治療,盡早恢復(fù)健康。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

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