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膽結(jié)石引起肝功能異常

來源:博禾知道

2024-10-15 18:29 38人閱讀

問題描述:膽結(jié)石引起肝功能異常

醫(yī)生回答(1)

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檢查肝功能異常,血清膽紅素三項(xiàng)都高
根據(jù)你描述的情況和這張肝功能的檢查結(jié)果來看,如果腹部彩超是正常的,肝膽沒有什么問題,沒有膽囊息肉,膽囊炎或者是其他肝臟方面的疾病。那么目前的這個(gè)結(jié)果也不用太過于擔(dān)心,可以吃點(diǎn)護(hù)肝片,并且平時(shí)不要吸煙飲酒,不要暴飲暴食,少吃油膩油炸辛辣上火生冷的東西,過段時(shí)間再?gòu)?fù)查就行了。以上是對(duì)“檢查肝功能異常,血清膽紅素三項(xiàng)都高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
李月秀 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院
肝功能異常有哪些表現(xiàn)
肝功能異常的患者有些是沒有任何癥狀的,有些肝功能異常比較嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)納差、厭油膩、惡心、嘔吐、面色發(fā)黃或者面色晦暗、消瘦等癥狀,需要做肝功能檢查明確診斷。另外引起肝功能異常的原因主要有,第一是病毒性肝炎,比如慢性乙型肝炎或慢性丙型肝炎等,第二大量或者長(zhǎng)期的飲酒啊,第三過度的勞累或熬夜,第四服用了某些導(dǎo)致肝損害的藥物等,都可能出現(xiàn)肝功能異常,需要先明確病因,然后再進(jìn)行護(hù)肝降酶等治療。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
腎癌肝功能異常是怎么回事
根據(jù)您的描述,腎癌患者出現(xiàn)肝功異常需要排除肝轉(zhuǎn)移可能,但如果患者同時(shí)合并肝臟慢性疾病比如乙肝也有可能引起肝功異常的。所以出現(xiàn)肝功異常首先需要排查各種引起肝功異常的可能疾病同時(shí)護(hù)肝降酶治療
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肝功能異常是什么病
臨床上導(dǎo)致肝功能異常的疾病有很多,比如肝炎,肝硬化,肝癌,或者是藥物以及飲酒等導(dǎo)致的肝損傷,這些都可以導(dǎo)致肝功能異常,轉(zhuǎn)氨酶升高。建議你最好是做乙肝五項(xiàng)的檢查,以及上腹部ct的檢查,以明確診斷,針對(duì)病因治療,同時(shí)進(jìn)行保肝治療,效果比較好。日常要注意清淡易消化飲食。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
什么是肝功能異常
肝功能異常是指肝臟受到損害,肝臟形態(tài)結(jié)構(gòu)的破壞和肝功能的異常。肝臟是人體消化系統(tǒng)中重要的器官,有合成、代謝、解毒等功能。如果肝功能異常轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素也會(huì)升高。患者就會(huì)有惡心,乏力,厭油膩等癥狀。肝臟激素代謝異常時(shí),患者還會(huì)有肝掌、性欲減退,蜘蛛痣,月經(jīng)紊亂等表現(xiàn)。如出現(xiàn)肝功異常要及時(shí)到醫(yī)院就診,對(duì)癥治療。不能任其發(fā)展,要及時(shí)診治。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
肝功能異常的嚴(yán)重嗎
肝功能如果異常嚴(yán)重,這種情況可能會(huì)出現(xiàn)乏力、納差、惡心、嘔吐、眼黃、尿黃等臨床癥狀,通常來講會(huì)有比較嚴(yán)重的肝炎,需要去肝病科或者感染科盡早的規(guī)范治療。需要抽血檢測(cè)肝功能、乙肝兩對(duì)半、肝炎標(biāo)志物、乙肝病毒DNA,同時(shí)做上腹部彩超或者CT,一般來講異常嚴(yán)重的肝功能異常需要盡早住院治療,給予護(hù)肝退黃的藥物。如果是乙肝引起來的達(dá)到抗病毒的標(biāo)準(zhǔn),還需要盡早抗病毒治療。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
父親肝功能異常能要孩子嗎
父親肝功能異常是不建議要孩子的,需要到肝病科或感染科去就診,需要明確肝功能損害的病因,并且做相應(yīng)的治療,等肝功能恢復(fù)以后可以要孩子。 在肝功能異常期間,如果在服用相關(guān)的藥物,也不能要孩子,部分藥物可能會(huì)對(duì)胎兒有影響。在肝功能異常期間還需要注意休息,不能熬夜,不能飲酒,飲食以清淡、易消化為主。在治療的同時(shí)還需要定期的復(fù)查肝功能,以評(píng)估療效。對(duì)于父親有肝功能異常,其伴侶也建議做相關(guān)檢查。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
脂肪肝伴肝功能異常
如果是非酒精性脂肪肝,比如肥胖代謝綜合征,糖尿病等這些因素所導(dǎo)致的,進(jìn)行減肥,然后將血壓,血糖,血脂控制在合適的范圍,則通常就可以取得比較好的效果。就比如如果是長(zhǎng)期大量喝酒所導(dǎo)致的,就一定要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒,而且調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),要增加一些營(yíng)養(yǎng),增加一些纖維,維生素以及蛋白質(zhì)。脂肪肝如果合并了肝臟功能不正常,這就是脂肪性肝炎,在脂肪性肝炎的治療和處理方面需要加強(qiáng)護(hù)肝,而且需要針對(duì)肝臟功能不正常的病因進(jìn)行處理。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腸梗阻會(huì)引起肝功能異常嗎
腸梗阻不會(huì)引起肝功能異常。嚴(yán)格來說腸梗阻屬于一種癥狀,其根本原因是腸道內(nèi)容物因各種原因不能順利排出,導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、肛門排便、排氣。腸梗阻的病因有粘連性腸梗阻、絞窄性腸梗阻和機(jī)械性腸梗阻,腸梗阻最常見的原因是腹部手術(shù)后腹腔粘連引起的粘連性腸梗阻。大部分患者經(jīng)保守治療后病情緩解甚至痊愈,無需再手術(shù)。機(jī)械性腸梗阻是由于腸道腫瘤或息肉,需要手術(shù)治療才能治愈。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
長(zhǎng)期肝功能異常會(huì)怎樣
肝功能異常它包括了很多的方面,肝功能的檢查我們一般會(huì)包括肝臟炎癥的檢查,肝細(xì)胞炎癥的檢查,肝內(nèi)膽管炎癥的檢查,肝臟代謝功能的檢查和肝臟合成功能的檢查。所以說肝功能異常可能會(huì)表現(xiàn)為這幾個(gè)方面的異常。如果肝臟合成功能的障礙,它可能會(huì)表現(xiàn)為白蛋白的降低,膽堿酯酶的降低,凝血酶原活動(dòng)度的降低等等。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
孕婦肝功能異常有哪些癥狀
孕婦肝功能異常可能表現(xiàn)為皮膚黃染、乏力惡心、尿液深黃等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查妊娠期肝病。主要原因包括妊娠期生理變化、病毒性...
乙肝合并肝功能異常怎么治療
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“之前,聯(lián)邦制藥在內(nèi)蒙古項(xiàng)目的環(huán)保方面投入很大,一直受到各界贊譽(yù)。”聯(lián)邦制藥前執(zhí)行總裁于清明在接受時(shí)代周報(bào)記者采訪時(shí)如此感嘆。戲劇性的是,讓于清明“感到放心”的這家聯(lián)邦制藥內(nèi)蒙古公司,卻不斷遭受各界詬病—自2007年底投產(chǎn)以來,多次因污染空氣和水源被當(dāng)?shù)鼐用衽e報(bào),并遭到地方政府或內(nèi)蒙古環(huán)保部門的點(diǎn)名批評(píng)。其母公司聯(lián)邦制藥也因內(nèi)蒙古“環(huán)保門”事件,而被指責(zé)為污染八大淡水湖之一的烏梁素海的“罪魁禍?zhǔn)住?
割雙眼皮手術(shù)費(fèi)用是多少
割雙眼皮手術(shù)費(fèi)用通常在4000元至20000元之間,但具體價(jià)格會(huì)因醫(yī)院資質(zhì)、手術(shù)方式、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)人情況的不同而有所差異。手術(shù)前需咨詢正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),了解費(fèi)用詳情,并根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)情況和需求選擇合適的手術(shù)方案。 1、醫(yī)院資質(zhì)與地域差異 在不同地區(qū)和等級(jí)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù),價(jià)格可能存在顯著差異。例如,大城市的大型三級(jí)甲等醫(yī)院,醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富、設(shè)備先進(jìn),費(fèi)用普遍較高,一般在12000元至20000元之間。而一些私人醫(yī)療機(jī)構(gòu)或小型醫(yī)院,則可能提供較低價(jià)格,甚至低至4000元至8000元。然而,為了保證手術(shù)安全和效果,建議選擇有資質(zhì)、口碑良好的機(jī)構(gòu),不要輕易因低價(jià)格選擇不正規(guī)的醫(yī)院或 2、不同手術(shù)方式的費(fèi)用 割雙眼皮手術(shù)主要分為埋線法、切開法和韓式定點(diǎn)法,每種方式的費(fèi)用不同。 埋線法:操作簡(jiǎn)單、創(chuàng)傷較小,適合眼皮較薄、沒有明顯松弛的年輕人,費(fèi)用相對(duì)較低,大約在4000元至8000元之間。 切開法:適用于眼皮較厚或有松弛現(xiàn)象的人群,手術(shù)創(chuàng)傷相對(duì)較大,但效果持久,費(fèi)用在8000元至15000元。 韓式定點(diǎn)法:介于埋線法與切開法之間,創(chuàng)傷適中,效果自然穩(wěn)定,通常需要8000元至12000元。 3、手術(shù)醫(yī)生的技術(shù)水平與經(jīng)驗(yàn) 醫(yī)生的專業(yè)水平直接影響手術(shù)安全性和最終效果。經(jīng)驗(yàn)豐富的整形醫(yī)生在設(shè)計(jì)雙眼皮形狀、確定手術(shù)方案方面更加成熟,手術(shù)操作也更加精準(zhǔn),因此費(fèi)用可能會(huì)稍高。但為了確保效果和安全性,建議優(yōu)先選擇資質(zhì)過硬的 4、個(gè)性化因素和術(shù)后護(hù)理的費(fèi)用 割雙眼皮手術(shù)需根據(jù)個(gè)人眼部情況設(shè)計(jì)方案,這可能會(huì)影響手術(shù)費(fèi)用,例如脂肪抽吸、多層松弛皮膚的修復(fù)等操作會(huì)增加成本。術(shù)后可能涉及藥物、復(fù)查消炎等護(hù)理費(fèi)用,一般在500元至2000元之間,這部分費(fèi)用需單獨(dú)計(jì)算。 想要進(jìn)行割雙眼皮手術(shù),建議先與正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專業(yè)醫(yī)生溝通,確定適合的手術(shù)方案,同時(shí)綜合考慮費(fèi)用、安全性及實(shí)際需求,制定合理預(yù)算并做好術(shù)后的護(hù)理計(jì)劃,避免因盲目追求低價(jià)而增加術(shù)后并發(fā)癥或修復(fù)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
武漢哪個(gè)醫(yī)院子宮內(nèi)膜異位治得好
武漢治療子宮內(nèi)膜異位癥比較好的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)、武漢大學(xué)中南醫(yī)院以及湖北省婦幼保健院等。這些醫(yī)院憑借專業(yè)的婦科診療實(shí)力和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),為患者提供規(guī)范化、個(gè)體化的治療方案。其中,同濟(jì)醫(yī)院依托國(guó)家婦產(chǎn)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心的平臺(tái),在子宮內(nèi)膜異位癥的病因研究及復(fù)雜病例處理方面具有顯著優(yōu)勢(shì);協(xié)和醫(yī)院通過微創(chuàng)手術(shù)與藥物治療相結(jié)合的綜合療法,形成了特色診療體系;武漢大學(xué)人民醫(yī)院則通過多學(xué)科協(xié)作模式,對(duì)合并其他系統(tǒng)癥狀的患者制定精準(zhǔn)干預(yù)策略。1. 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院作為全國(guó)婦科領(lǐng)域標(biāo)桿單位,同濟(jì)醫(yī)院婦產(chǎn)科是國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科,其子宮內(nèi)膜異位癥診療團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)期致力于疾病基礎(chǔ)研究與臨床轉(zhuǎn)化應(yīng)用。醫(yī)院配備國(guó)際先進(jìn)的腹腔鏡、超聲聚焦治療系統(tǒng),可開展深部浸潤(rùn)型子宮內(nèi)膜異位癥的根治性手術(shù),同時(shí)結(jié)合疼痛管理中心,為患者提供術(shù)后慢性疼痛管理方案。該院率先推行"分階段階梯治療"模式,根據(jù)患者生育需求及病灶范圍制定個(gè)性化方案,臨床緩解率達(dá)90%以上。依托國(guó)家臨床醫(yī)學(xué)研究中心平臺(tái),醫(yī)院還牽頭制定多項(xiàng)診療共識(shí),為復(fù)雜病例提供多學(xué)科會(huì)診服務(wù)。2. 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科在子宮內(nèi)膜異位癥微創(chuàng)治療領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢(shì),年手術(shù)量逾千例。醫(yī)院引進(jìn)第四代達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人系統(tǒng),可完成高難度盆腔粘連分解及卵巢功能保護(hù)手術(shù),術(shù)中出血量控制在50ml以下。針對(duì)年輕患者生育力保護(hù)需求,開展卵巢組織冷凍保存技術(shù)。藥學(xué)部門建立藥物濃度監(jiān)測(cè)體系,實(shí)現(xiàn)GnRH-a類藥物精準(zhǔn)給藥。醫(yī)院設(shè)立子宮內(nèi)膜異位癥專病門診,建立患者全病程管理系統(tǒng),通過智能隨訪平臺(tái)跟蹤術(shù)后復(fù)發(fā)情況,五年復(fù)發(fā)率低于15%。3. 武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)該院婦科采用MDT多學(xué)科診療模式,聯(lián)合胃腸外科、泌尿外科等12個(gè)科室組建診療聯(lián)盟,年處理復(fù)雜子宮內(nèi)膜異位癥病例300余例。擁有省內(nèi)首個(gè)子宮內(nèi)膜異位癥病理分型實(shí)驗(yàn)室,可進(jìn)行分子分型指導(dǎo)精準(zhǔn)治療。創(chuàng)新應(yīng)用介入超聲引導(dǎo)下囊腫穿刺硬化療法,對(duì)單純卵巢型患者實(shí)現(xiàn)無創(chuàng)治療。醫(yī)院開發(fā)中醫(yī)輔助治療方案,將穴位貼敷與西藥聯(lián)合使用,有效控制術(shù)后疼痛復(fù)發(fā)。其日間手術(shù)中心開展單孔腹腔鏡手術(shù),住院時(shí)間縮短至24小時(shí),顯著降低治療成本。4. 武漢大學(xué)中南醫(yī)院中南醫(yī)院婦科微創(chuàng)診療中心配備3D腹腔鏡成像系統(tǒng),可清晰辨識(shí)盆腔細(xì)微病灶。針對(duì)直腸陰道隔深部浸潤(rùn)型病灶,創(chuàng)新采用直腸前壁加固術(shù),有效預(yù)防術(shù)后直腸瘺發(fā)生。醫(yī)院建立子宮內(nèi)膜異位癥生物樣本庫(kù),開展基因檢測(cè)指導(dǎo)靶向藥物治療。康復(fù)醫(yī)學(xué)科配套盆底磁刺激治療儀,改善患者術(shù)后膀胱功能。該院參與國(guó)際多中心臨床研究,引入新型孕激素受體調(diào)節(jié)劑,為難治性病例提供新選擇。5. 湖北省婦幼保健院作為專科婦幼醫(yī)療機(jī)構(gòu),該院特別關(guān)注子宮內(nèi)膜異位癥患者的生育功能保護(hù)。生殖外科團(tuán)隊(duì)開展卵巢巧克力囊腫剝除術(shù)聯(lián)合卵泡穿刺技術(shù),術(shù)后自然妊娠率提升至40%。醫(yī)院引進(jìn)高強(qiáng)度聚焦超聲(HIFU)治療系統(tǒng),對(duì)不宜手術(shù)的彌漫性腺肌癥患者實(shí)施無創(chuàng)消融。設(shè)立青春期子宮內(nèi)膜異位癥專病門診,建立青少年患者長(zhǎng)期隨訪檔案。營(yíng)養(yǎng)科定制抗炎飲食方案,輔助調(diào)節(jié)患者雌激素水平,形成藥物-手術(shù)-營(yíng)養(yǎng)三位一體治療體系。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
1型糖尿病怎么治?
1型糖尿病無法根治,但可以通過胰島素治療、生理健康管理和飲食運(yùn)動(dòng)控制等手段有效控制病情,降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),改善生活質(zhì)量。以下是常見治療方法及建議:注射胰島素是核心;合理飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)是重要輔助;定期監(jiān)測(cè)血糖和醫(yī)護(hù)隨訪必不可少。 1、胰島素治療: 1型糖尿病的根本原因是胰腺無法分泌足夠的胰島素,因此胰島素注射是治療的核心手段。常用胰島素分為短效如速效胰島素、中效如預(yù)混胰島素、長(zhǎng)效如甘精胰島素三種,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者血糖波動(dòng)情況制定個(gè)體化治療方案。患者需學(xué)習(xí)正確的注射方法,以及根據(jù)飲食和運(yùn)動(dòng)情況調(diào)整用量。胰島素泵也是一種可選工具,為需要更精細(xì)控糖的患者提供了更便捷的機(jī)制。 2、飲食管理: 飲食控制對(duì)1型糖尿病患者至關(guān)重要,遵循“少量多餐”和“控制總熱量”的原則。推薦患者采用控糖推薦飲食,如高纖維食物燕麥、糙米等、低升糖指數(shù)的水果蘋果、柑橘和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)魚、雞肉、豆類。需要注意避免攝入高糖食物如糖果、甜飲料和精制碳水化合物如白面包、甜點(diǎn)。建議患者通過營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生制定個(gè)性化飲食計(jì)劃。 3、運(yùn)動(dòng)干預(yù): 規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于降低血糖,改善胰島素敏感性,但需注意安全性。適合的運(yùn)動(dòng)類型包括輕到中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如散步、騎行或游泳,建議每次30分鐘左右,每周至少進(jìn)行5次。在運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖,防止低血糖風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)備好快速升糖食品如糖塊。 4、密切血糖監(jiān)測(cè)和醫(yī)護(hù)隨訪: 持續(xù)血糖監(jiān)測(cè)如指尖采血或使用動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)設(shè)備是了解血糖波動(dòng)的重要手段,同時(shí)能協(xié)助調(diào)整用藥劑量。患者應(yīng)定期就醫(yī)隨訪,進(jìn)行糖化血紅蛋白、心血管健康、眼底檢查等評(píng)估,從而預(yù)防并發(fā)癥。 1型糖尿病患者需要深入了解并主動(dòng)參與自己的管理過程。及時(shí)注射胰島素、科學(xué)飲食運(yùn)動(dòng)、密切監(jiān)測(cè)血糖是治療的關(guān)鍵,同時(shí)建議與醫(yī)生保持溝通。如果血糖無法控制或發(fā)生急性并發(fā)癥,需立刻就醫(yī)處理。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
一歲半寶寶可以吃山楂棒棒糖嗎
一歲半的寶寶不建議吃山楂棒棒糖,因?yàn)榘舭籼呛橇扛撸赡軗p害牙齒健康,還容易引發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)如需給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充口味變化,可選擇將山楂制品制成泥狀小零食或者咨詢兒科醫(yī)生獲得更適合的替代食品。 1、為什么寶寶不適合吃山楂棒棒糖 山楂棒棒糖含有較多的糖分和食品添加劑,會(huì)對(duì)寶寶的牙齒健康、腸胃功能造成不良影響。一歲半的寶寶牙齒發(fā)育還不完善,過多攝入高糖食品可能導(dǎo)致齲齒。另外,棒棒糖的硬度和形狀也增加了寶寶誤吞或被卡住的風(fēng)險(xiǎn),可能造成窒息。即使被咬碎吞咽,糖塊的小碎片也可能對(duì)寶寶脆弱的口腔造成傷害。 2、山楂的酸性對(duì)寶寶身體的影響 山楂本身屬于高酸性食品,對(duì)于寶寶還未完全發(fā)育成熟的胃黏膜可能會(huì)引起刺激,增加胃酸分泌,導(dǎo)致消化功能紊亂。特別是對(duì)于本身有反流或消化不良的寶寶,更不適宜直接或間接攝入過多的山楂。 3、如何為寶寶選擇健康零食替代品 要想給寶寶嘗試健康零食,父母可以選擇將山楂制作成無糖山楂泥混合水果泥,或者在家自制一些無添加劑的軟化果泥零食,更符合寶寶的咀嚼能力。平時(shí)也可以多用天然水果如蘋果、香蕉等直接喂食,以滿足寶寶的口味和對(duì)維生素的需求。 一歲半寶寶應(yīng)避免食用山楂棒棒糖,更要警惕其可能帶來的健康隱患。家長(zhǎng)應(yīng)理性選擇適合寶寶年齡的食品,關(guān)注食品的安全性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。在任何情況下,關(guān)于寶寶飲食的改變都應(yīng)優(yōu)先咨詢專業(yè)兒科醫(yī)生的指導(dǎo)。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
吃零食怎么不發(fā)胖
想要吃零食卻不發(fā)胖,關(guān)鍵在于控制總熱量攝入、選擇健康零食、以及合理搭配飲食和運(yùn)動(dòng)。通過科學(xué)的方法既能滿足味蕾又不增加體重。 1、選擇低熱量、高營(yíng)養(yǎng)密度的健康零食: 與高糖高脂的零食相比,選擇富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和健康脂肪的食品會(huì)更健康。例如: 堅(jiān)果類:每天控制在一小把約20克,如杏仁、核桃等,它們含有不飽和脂肪酸,有助于增加飽腹感。 水果類:蘋果、獼猴桃、漿果等富含維生素和膳食纖維,是代替高熱量蛋糕或餅干的好選擇。 酸奶或奶酪:無糖希臘酸奶配水果,既滿足甜味需求,又能提供蛋白質(zhì)和益生菌,有助于消化健康。 避免膨化食品、糖果等熱量高但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的食物,選擇健康零食還能有效降低發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。 2、控制零食的攝入量和時(shí)間: 即使是健康零食,過量食用也可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)。注意以下兩點(diǎn): 每日零食的熱量應(yīng)控制在總熱量需求的10%-15%范圍內(nèi),例如,一個(gè)普通成年人每天攝入約2000大卡,那么零食的熱量應(yīng)在200-300大卡。 零食最好安排在兩餐之間,避免因?yàn)槌粤闶秤绊懻蛿z入量或臨睡前吃零食導(dǎo)致熱量堆積。 可以提前把零食分裝成小袋,避免因?yàn)椤安蛔杂X”而進(jìn)食過量。 3、結(jié)合運(yùn)動(dòng)增加能量消耗: 適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量可以幫助平衡熱量攝入和消耗。如在吃零食后散步30分鐘或進(jìn)行輕體力活動(dòng),能有效促進(jìn)能量代謝。堅(jiān)持每周至少3-5次全身性運(yùn)動(dòng)如跑步、瑜伽、游泳,更有助于控制體重。 規(guī)律作息、均衡飲食也是避免發(fā)胖的關(guān)鍵,同時(shí)保持對(duì)零食選擇和攝入的警惕性。吃零食是樂趣,但需要以適量為前提,注重健康為目標(biāo),這樣才能避免發(fā)胖問題,同時(shí)滿足口腹之欲。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)彎曲伸直時(shí)疼痛的原因
膝關(guān)節(jié)彎曲伸直時(shí)疼痛可能與關(guān)節(jié)炎、軟骨損傷、肌肉勞損或韌帶損傷等有關(guān),需要根據(jù)具體原因進(jìn)行針對(duì)性治療,包括藥物、理療、手術(shù)及運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。 1、關(guān)節(jié)炎 膝關(guān)節(jié)疼痛常見原因是骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,尤其在年長(zhǎng)人群中多發(fā)。骨關(guān)節(jié)炎是由于軟骨磨損導(dǎo)致關(guān)節(jié)液減少,關(guān)節(jié)間摩擦增大引起的刺痛感;類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則為免疫異常引發(fā)的炎癥。治療方面,可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布緩解疼痛,局部注射透明質(zhì)酸幫助潤(rùn)滑關(guān)節(jié),病情嚴(yán)重的可考慮膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。 2、軟骨損傷 長(zhǎng)期膝關(guān)節(jié)負(fù)重或運(yùn)動(dòng)中姿勢(shì)不當(dāng),可能導(dǎo)致半月板軟骨磨損或撕裂,繼而在膝蓋彎曲、伸直動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)疼痛和卡頓感。輕度軟骨損傷可以通過適度休息、佩戴護(hù)膝穩(wěn)定關(guān)節(jié),或進(jìn)行物理治療如理療設(shè)備激光加熱加速修復(fù);嚴(yán)重情況下需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)受損組織。 3、肌肉勞損 日常活動(dòng)中若運(yùn)動(dòng)過量或缺乏熱身,容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉過勞,刺激關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛。休息和適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動(dòng)可以緩解肌肉緊張感,例如進(jìn)行股四頭肌和腘繩肌的伸展練習(xí),會(huì)有效減輕疼痛。同時(shí),要注意避免過度運(yùn)動(dòng),逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。 4、韌帶損傷 韌帶損傷如前交叉韌帶或內(nèi)外側(cè)副韌帶的撕裂通常因急性外傷或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)劇烈疼痛甚至不穩(wěn)。輕度拉傷時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng),用冰敷減輕腫脹,后續(xù)可采用關(guān)節(jié)固定裝置進(jìn)行支撐恢復(fù);重度撕裂或斷裂時(shí)需盡早就診,接受必要的手術(shù)治療。 5、其他病理性原因 膝關(guān)節(jié)滑膜炎、多血管炎等病變也可能引起疼痛。滑膜炎導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)液過多分泌,常伴有紅腫;多血管炎則因血液循環(huán)問題引發(fā)膝部不適。此類疾病通常需藥物如抗炎藥物、抗凝藥進(jìn)行系統(tǒng)性治療,部分患者需要聯(lián)合物理治療。 如膝關(guān)節(jié)彎曲伸直時(shí)疼痛持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),通過X光、核磁共振等影像學(xué)檢查確診原因,并根據(jù)病情采取針對(duì)性治療方式。日常應(yīng)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié),避免過度負(fù)重或不當(dāng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉以預(yù)防問題再發(fā)生。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
鹽酸腎上腺素注射劑作用
鹽酸腎上腺素注射劑是一種迅速起效的急救藥物,主要用于治療過敏性休克、心臟驟停和支氣管哮喘急性發(fā)作等緊急情況。它通過激活交感神經(jīng)受體實(shí)現(xiàn)升壓、擴(kuò)張氣道和平穩(wěn)心跳的作用。正確使用能夠挽救生命,但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 1、主要作用機(jī)制 鹽酸腎上腺素注射劑的核心成分是腎上腺素,它通過激活交感神經(jīng)α和β受體,發(fā)揮多種生理效應(yīng)。它能刺激α受體,引起血管收縮,從而快速升高血壓;刺激β受體,擴(kuò)張支氣管平滑肌,緩解支氣管痙攣。這些機(jī)制特別適合在危及生命的緊急情況下提供強(qiáng)有力的支持,如過敏性休克時(shí)改善血壓和氣道通暢,或心臟驟停時(shí)恢復(fù)血液循環(huán)。 2、適應(yīng)癥與急救作用 過敏性休克:當(dāng)患者因接觸過敏原出現(xiàn)過敏性休克時(shí),鹽酸腎上腺素注射劑是首選藥物,它能迅速緩解血壓下降和氣道阻塞等癥狀。一般皮下注射0.3~0.5毫克即可改善病情,但需視病情反復(fù)使用。 心臟驟停:在心搏停止時(shí),腎上腺素通過靜脈或氣管內(nèi)注射,能夠刺激心肌收縮,恢復(fù)自主心跳。每次注射1毫克,每隔3~5分鐘重復(fù)一次,直至心臟功能恢復(fù)。 支氣管哮喘急性發(fā)作:當(dāng)其他治療無效時(shí),鹽酸腎上腺素注射劑可作為應(yīng)急手段,通過擴(kuò)張支氣管快速緩解哮喘癥狀。推薦皮下或肌肉注射,劑量為0.2~0.5毫克。 3、注意事項(xiàng)和潛在風(fēng)險(xiǎn) 使用鹽酸腎上腺素需特別注意個(gè)體差異,以及可能出現(xiàn)的副作用,如心悸、血壓過高、頭痛等。以下三種情況需要特別謹(jǐn)慎: 高血壓或心臟病患者:因其可能進(jìn)一步增加心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān),誘發(fā)并發(fā)癥。 過量用藥:可能引發(fā)嚴(yán)重的高血壓危象、心律失常甚至危及生命。需嚴(yán)格把握劑量,由醫(yī)護(hù)人員操作。 對(duì)低血容量性休克無效:腎上腺素雖能升壓,但在低血容量性休克中效果較弱,需先恢復(fù)血容量。 使用時(shí)建議隨時(shí)監(jiān)測(cè)心電圖、血壓等重要指標(biāo),以避免不良反應(yīng)。 鹽酸腎上腺素注射劑是急救醫(yī)學(xué)中的關(guān)鍵藥物,在正確使用時(shí)能迅速救治危急重癥。需由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員操作,并根據(jù)具體病癥合理調(diào)整劑量,及時(shí)觀察患者反應(yīng)以確保安全和療效。如果非專業(yè)人士需要使用,必須先咨詢醫(yī)生或有醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo),避免誤用引發(fā)不必要的風(fēng)險(xiǎn)。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小腿感覺涼是怎么回事
小腿感覺涼通常與血液循環(huán)問題、神經(jīng)損傷或寒冷環(huán)境有關(guān),可能是外界溫度影響,也可能提示潛在疾病,如下肢動(dòng)脈硬化、周圍神經(jīng)病變或脊椎相關(guān)問題。具體原因需結(jié)合癥狀和病史判斷,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)確診,緩解方法包括改善生活習(xí)慣、針對(duì)性治療等。 1、外界環(huán)境及生活習(xí)慣 小腿涼可能是因?yàn)榄h(huán)境溫度較低、衣著單薄或過度久坐造成的血液循環(huán)不暢。這種情況下,小腿部位的血流減少會(huì)導(dǎo)致皮膚感覺冷。建議注意保暖,尤其是寒冷季節(jié),盡量穿戴防寒衣物。如果久坐或久站時(shí)間過長(zhǎng),需適當(dāng)活動(dòng)身體,促進(jìn)下肢血液循環(huán),例如站起來踮腳、緩慢步行。長(zhǎng)期吸煙、喝酒也會(huì)影響外周血管健康,建議減少這些不良習(xí)慣,避免進(jìn)一步誘發(fā)癥狀。 2、血液循環(huán)問題 小腿發(fā)涼常見于血液循環(huán)障礙,尤其是下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥或靜脈炎。動(dòng)脈硬化可能導(dǎo)致下肢血供減少,早期表現(xiàn)為發(fā)涼、麻木。靜脈炎則可能由于血栓阻塞導(dǎo)致局部溫度降低。運(yùn)動(dòng)是減輕這類癥狀的有效手段,比如快走、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)下肢血供。但重癥者可能需要藥物,例如阿司匹林、華法林改善血液循環(huán);嚴(yán)重動(dòng)脈硬化的患者可能需手術(shù),如血管旁路移植術(shù)、血管成形術(shù)等。 3、神經(jīng)病變或脊椎相關(guān)問題 周圍神經(jīng)病變也會(huì)出現(xiàn)小腿發(fā)涼感,多見于糖尿病性神經(jīng)病變或腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的情況。神經(jīng)受損可能導(dǎo)致局部感覺異常、涼感或疼痛。針對(duì)神經(jīng)病變引起的癥狀,建議控制原發(fā)性疾病如糖尿病需保持血糖穩(wěn)定,并根據(jù)醫(yī)生建議服用甲鈷胺、維生素B12等藥物緩解神經(jīng)癥狀。如果是脊椎壓迫神經(jīng),可通過物理治療、牽引療法或手術(shù)減壓來恢復(fù)神經(jīng)功能。 4、其他潛在疾病 部分風(fēng)濕免疫性疾病,如雷諾氏綜合癥,也會(huì)引發(fā)小腿發(fā)涼,表現(xiàn)為局部血管痙攣。建議查明具體病因,根治需結(jié)合個(gè)體化用藥,如鈣離子拮抗劑硝苯地平緩解血管痙攣。女性更年期激素水平波動(dòng)也可能表現(xiàn)為四肢末端循環(huán)變差,這方面可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代療法幫助調(diào)節(jié)。 如果小腿發(fā)涼持續(xù)或伴隨其他不適如疼痛、麻木,建議盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查,比如血管超聲、神經(jīng)電生理檢查或必要的影像學(xué)檢查,明確原因后采取專業(yè)治療方案。調(diào)整生活方式并遵循醫(yī)療建議,有助于防止癥狀加重,保持肢體健康。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
餐后2小時(shí)血糖高的原因
餐后2小時(shí)血糖高的原因可能與飲食習(xí)慣、胰島功能異常、糖尿病或其他代謝性疾病有關(guān),需要綜合分析飲食內(nèi)容、身體狀況和生活方式,同時(shí)采取合理的干預(yù)措施,避免長(zhǎng)期高血糖對(duì)健康造成危害。 1、飲食因素: 高糖、高脂肪或高熱量的飲食是導(dǎo)致餐后血糖升高的直接原因。攝入過多精制碳水化合物如米飯、面條、糕點(diǎn)會(huì)迅速分解為葡萄糖,導(dǎo)致血糖快速升高。飲料中添加過多的糖分如碳酸飲料、果汁也可能讓血糖飆升。為改善血糖控制,建議選擇低升糖指數(shù)GI的食物,如燕麥、糙米,以及搭配富含膳食纖維的蔬菜,這能延緩碳水化合物的吸收速度,減少血糖波動(dòng)。 2、胰島功能異常: 胰島功能減弱可能是血糖調(diào)節(jié)失控的根本原因。正常情況下,進(jìn)食后胰島素會(huì)快速分泌,將血液中的多余葡萄糖轉(zhuǎn)移到細(xì)胞中儲(chǔ)存或供能。當(dāng)胰島功能受損時(shí),胰島素分泌不足或細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低即胰島素抵抗,都會(huì)引發(fā)血糖升高。如果懷疑胰島功能異常,可通過糖耐量試驗(yàn)OGTT或葡萄糖化血紅蛋白檢測(cè)評(píng)估血糖狀態(tài),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物如二甲雙胍、胰島素增敏劑或胰島素注射。 3、糖尿病或代謝綜合征: 餐后血糖升高往往是糖尿病的早期信號(hào),特別是2型糖尿病。代謝綜合征患者可能同時(shí)存在肥胖、高血壓、異常脂質(zhì)代謝等問題,這些都會(huì)影響胰島素作用、導(dǎo)致餐后血糖升高。需要盡早干預(yù),通過控糖飲食配合藥物治療如SGLT-2抑制劑同時(shí)保持體重管理,能夠有效預(yù)防病情惡化。 4、缺乏運(yùn)動(dòng): 久坐不動(dòng)會(huì)減緩葡萄糖在肌肉中的消耗,導(dǎo)致餐后血糖長(zhǎng)時(shí)間居高不下。適量的運(yùn)動(dòng),如餐后30分鐘的散步或慢跑,有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性,促進(jìn)血糖代謝。 5、壓力和不良作息: 長(zhǎng)期精神壓力和熬夜會(huì)刺激體內(nèi)應(yīng)激激素如皮質(zhì)醇、腎上腺素分泌,干擾正常的胰島素分泌和作用。規(guī)律作息、緩解壓力至關(guān)重要,例如通過冥想、深呼吸等放松身心,可以間接改善血糖控制。 如發(fā)現(xiàn)餐后血糖長(zhǎng)期偏高,應(yīng)盡早前往醫(yī)院接受詳細(xì)檢查,明確病因。在日常生活中,通過均衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和合理作息的綜合調(diào)整,絕大多數(shù)餐后血糖異常都可以控制在健康范圍內(nèi),減少并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
氣管發(fā)炎吃什么藥
氣管發(fā)炎通常需要通過合理的藥物治療控制炎癥,常見的治療藥物包括抗生素、止咳藥和抗炎藥,具體用藥需根據(jù)病因和癥狀選擇,并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。藥物治療之外,合理的飲食和生活方式調(diào)整也可以輔助改善病情。 1、抗生素:用于細(xì)菌感染引起的氣管發(fā)炎 氣管發(fā)炎如果由細(xì)菌感染引起,抗生素是治療的主要選擇。例如阿莫西林、頭孢克洛或阿奇霉素等都是常見的抗生素,用藥時(shí)需要根據(jù)醫(yī)生檢查選擇合適的種類和劑量,切勿隨意使用,以免引發(fā)耐藥性。對(duì)于病毒感染則無需服用抗生素,應(yīng)以抗病毒治療和對(duì)癥支持治療為主。 2、止咳藥:緩解咳嗽癥狀 氣管發(fā)炎可能伴隨頻繁的咳嗽,特別是如果炎癥導(dǎo)致氣道敏感性增加或分泌物增多時(shí)。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇右美沙芬或復(fù)方甘草片等止咳藥緩解癥狀。如果痰液較為粘稠,則可以考慮化痰藥,如氨溴索或乙酰半胱氨酸等。 3、抗炎藥:控制氣管炎癥 對(duì)于炎癥引起的氣道粘膜腫脹或其他不適,可選用非甾體抗炎藥如布洛芬暫時(shí)緩解癥狀。但使用這類藥物要避免長(zhǎng)期依賴,并注意劑量。有些慢性氣管炎患者可能需要使用吸入型激素如布地奈德減輕炎癥反應(yīng),但使用前需要專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估。 4、飲食與生活方式調(diào)整 除了藥物,飲食也能起到一定的輔助作用。例如,多飲溫水有助于保持氣道濕潤(rùn),緩解咳嗽和嗓子干癢;適量食用富含維生素C的水果如橙子和獼猴桃可增強(qiáng)免疫力;姜茶或蜂蜜水對(duì)舒緩喉嚨不適效果良好。生活中應(yīng)避免吸煙、接觸冷空氣或刺激性氣體。 氣管發(fā)炎的治療需要具體問題,特別是用藥方面,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)選擇。若癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或加重如高熱、呼吸困難,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療。同時(shí),養(yǎng)成健康的生活方式也對(duì)預(yù)防和恢復(fù)氣管健康至關(guān)重要。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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